oameni vreau sa slabesc pentru o mulțime de motive diferite. Unii vor să se simtă mai bine în privința modului în care arată și dau un impuls stimei de sine, în timp ce alții își propun să nu mai folosească mâncarea ca mecanism de gestionare a luptelor emoționale. Indiferent de motivele pe care le aveți pentru a dori să aruncați câteva kilograme sau unde vă aflați în călătoria dvs., acestea sunt inspiratoare povești de succes pentru slăbit dovediți că nu este niciodată prea târziu să întoarceți lucrurile și să obțineți un nou contract de viață. Următorii oameni despre care veți citi mai multe despre aici s-au luptat - și au depășit - provocări dificile, cum ar fi depresia, anxietatea și sentimentele de lipsă de valoare pentru a-și atinge obiective de slăbire . Și știi ce înseamnă asta? O poți face și tu!
1 Medicul care a slăbit 125 de lire sterline după ce și-a bătut dependența de alimente
Amabilitatea lui Kevin Gendreau
Kevin Gendreau , MD, 31, luptat cu o dependență alimentară timp de mai bine de un deceniu și a fost cel mai greu de 306 de lire sterline.
„Am fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, hipertensiune, colesterol ridicat, boli ale ficatului gras și apnee în somn, printre altele”, a spus Gendreau Cea mai bună viață in octombrie. „Știam că toate erau datorită obiceiurilor mele alimentare, dar pur și simplu nu mă puteam opri”.
Dar când sora lui a fost diagnosticată cu cancer terminal în 2016, a devenit un apel de trezire pentru el să facă din sănătatea sa fizică o prioritate. „Prin ce trecea ea nu era alegerea ei”, a spus el. „Ceea ce îmi făceam eu însumi era.”
Eliminând toate junk food-urile și înlocuindu-le cu o dietă bogată în fructe, legume, nuci și proteine, Gendreau a pierdut 125 de kilograme în 18 luni.
„Cel mai bun sfat pe care îl pot da este să găsesc o motivație pentru schimbare”, a spus el. „Pentru mine, sora mea se îmbolnăvea și avea nevoie să fie acolo pentru copiii ei, dar ar putea fi orice. După ce găsiți acel motiv și vă angajați în el, sunteți bine să plecați.
2 Femeia de 73 de ani care a slăbit 55 de kilograme și a devenit o senzație virală
Crede că e prea târziu să-ți schimbi corpul odată ce ești peste 50 ? Mai gandeste-te. În octombrie, în vârstă de 73 de ani Joan MacDonald a devenit o inspirație pe internet după ce și-a arătat transformarea incredibilă.
„Timp de multe decenii, am fost mai des supraponderal decât la o greutate sănătoasă”, a spus MacDonald Daily Mail . „Am luat medicamente pentru hipertensiune arterială, colesterol ridicat și reflux acid. Artrita mea se comporta destul de prost.
Îngrijorată de sănătatea ei, fiica lui MacDonald a învățat-o pe mama ei cum să-și folosească iPhone-ul pentru a-și urmări mesele și pentru a-și exercita activitatea. Acest instrument a ajutat-o să mănânce mai multe proteine și grăsimi sănătoase și să meargă la sala de sport patru sau cinci zile pe săptămână. Și după ce a făcut acele schimbări majore în stilul ei de viață, MacDonald a slăbit 55 de kilograme într-un an, a câștigat o mulțime de mușchi și acum îi ajută pe ceilalți să-și atingă obiective de fitness , oricât de vechi ar fi.
„Pentru cei care se simt cu adevărat în pierdere, aș spune că schimbați un lucru cu aportul de alimente, un exercițiu de făcut și în fiecare săptămână adăugați ceva nou”, a spus ea. „Nu vă așteptați imediat la minuni, luați-le încet și constant, dar continuați să construiți.”
3 Femeia care a slăbit 190 de kilograme după ce a depășit o tulburare de alimentație
Amber Neale și-a petrecut cea mai mare parte a vieții tinere-adulte într-un model de a pierde în greutate la diferite diete și apoi a câștigat totul înapoi. În ianuarie 2017, a lovit 325 de lire sterline - a doua cea mai mare greutate - și a decis să caute tratament de la o profesionist în sănătate mintală pentru a-i aborda obiceiurile alimentare nesănătoase.
„Mi-am dat seama că am nevoie de ajutor când m-am trezit trăind în aceeași zi tristă iar și iar - și mâncarea a fost singura mea oază”, a spus Neale Sanatatea femeilor în aprilie 2019. „A fost nevoie de terapie pentru a mă face să-mi dau seama cât de îngrozitor deveniseră obiceiurile mele alimentare: am mâncat din momentul în care m-am trezit până în momentul în care m-am culcat”.
Odată ce s-a ocupat de anxietate, depresie , și tulburarea de alimentație excesivă, Neale a reușit să taie mâncarea rapidă, să-și reducă porțiunile și să înceapă exercițiile zilnice timp de 45 de minute. A slăbit 190 de kilograme în doi ani și astăzi spune că ia lucrurile „o singură masă sau un moment, la un moment dat”.
ce simbolizează vrabia
4 Omul care a slăbit 150 de lire sterline datorită profesorului său de facultate
Când Joey Morganelli avea 16 ani, și-a văzut tatăl murind de un atac de cord chiar în fața lui, la doar trei ani după ce și-a pierdut mama în fața cancerului. Căutând o modalitate de a face față unei astfel de tragedii și pierderi, s-a orientat spre mâncare. Când a absolvit liceul, cântărea 400 de kilograme.
Din fericire, Morganelli avea în jurul său oameni care țineau de bunăstarea lui și erau îngrijorați de ceea ce vedeau. În primul an de facultate, profesorul său de microbiologie l-a tras deoparte pentru a-și exprima îngrijorarea cu privire la sănătatea sa și i-a cerut să urmărească documentarul din 2011 Grasă, bolnavă și aproape moartă . Filmul a avut un efect major asupra lui Morganelli și, încet, dar sigur, a înlocuit mâncarea rapidă cu mâncăruri sănătoase, gătite acasă. În cele din urmă, a devenit mai angajat, urmând o dietă vegană și, până la mijlocul anului 2018, pierduse 150 de kilograme.
În ianuarie 2019, el a scris pe Instagram că, deși pierderea în greutate este dificilă, ceea ce este mai greu este să te confrunți cu tine și să te ocupi de problemele care te-au determinat să mănânci excesiv pentru început. „Luați-vă o luptă corectă și scoateți legătura cu ochii”, a scris el. „Te va propulsa în locuri în care niciodată nu ai crezut că poți fi.”
5 Femeia care a devenit influență fizică după renunțarea la alcool
Știm cu toții că alcoolul conține o mulțime de calorii, are o valoare nutritivă redusă și poate împiedica pierderea în greutate și alte obiective de stil de viață pe care ni le-am propus. Dar a post viral de către influențatorul Instagram Jelly Devote a arătat cu adevărat cât de multă reducere consum mare de alcool în favoarea bând mai multă apă vă poate ajuta să slăbiți.
Fotografia din stânga o arată la 21 de ani, în zilele de petrecere a facultății, când bea bere și cidru cu abandon. Acum 27, dedică exerciții, bea cu măsură și, ca urmare, simte că îmbătrânește invers.
„Sunt o persoană nouă și mă simt mai bine atât în interior, cât și în exteriorul meu”, a spus ea a scris pe Instagram în februarie.
6 Mireasa care a slăbit 135 de lire sterline și a purtat rochia de mireasă de vis
Când Mary Jane O'Toole s-a logodit cu iubitul ei de multă vreme în 2016, nu ar fi putut fi mai încântată de asta. Cântărind 281 de lire sterline, totuși, a făcut ca alegerea unei rochii de mireasă să fie oarecum un proces descurajant.
„Nu am vrut să cumpăr o rochie de mireasă plus-size, deoarece costă mult mai mult decât mărimile drepte”, a spus O'Toole oameni in aprilie. „Am simțit că plătesc acest impozit pe grăsimi - nu aveam capacitatea de a cumpăra haine accesibile pentru că eram mai mare”.
Când ea și viitorul ei soț au văzut fotografii ale lor dintr-o călătorie la Disney World, au luat decizia de a pierde în greutate împreună și au început să-și urmărească caloriile și mesele cu aplicația LoseIt!
O'Toole a slăbit 75 de lire sterline în primul an, iar alte 25, odată ce cuplul a început să încorporeze exerciții fizice în rutina lor. În momentul în care nunta s-a desfășurat la începutul acestui an, ea a pierdut în total 135 de lire sterline și a reușit să meargă pe culoar în rochia viselor sale.
7 Adolescentul care a slăbit 175 de kilograme și s-a îndrăgostit de fitness
Hunter Croteau a trebuit să meargă la medic pentru a afla că are 367 de lire sterline, pentru că cântarul de acasă nu mai era capabil să-l cântărească. Odată ce a absolvit liceul și cu ajutorul familiei sale, Croteau s-a aruncat într-o dietă sănătoasă. Dar după două săptămâni, a căzut de pe vagon.
„Știam că stăteam în pat în noaptea aceea că nu o să mă întorc la dietă în dimineața următoare și trebuia să fac un pas drastic”, a spus Croteau Yahoo! Stil de viata în iulie. Doctorul său a sugerat să se facă gastrectomia mânecii , care elimină de obicei 80% din stomac și, prin urmare, limitează cantitatea de alimente pe care o persoană o poate consuma.
Croteau a decis să fie operat, deși era „extrem de nervos” când intra în operație. „Intri în această clădire mai ales pentru că ești gras”, a spus el. „Aproape că te-ai împăcat în fața lumii. Spui: „Am nevoie de ajutor. Nu pot face asta de unul singur. ”
La aproximativ o lună după operație, Croteau a început să meargă la sală și a devenit din ce în ce mai interesat de știința fitnessului. Datorită rutinei sale de antrenament și controlului porțiunilor, a slăbit 175 de lire sterline în opt luni și acum studiază pentru a deveni antrenor personal certificat.
visează despre inele de logodnă
Deși consideră că operația a „meritat în totalitate”, Croteau îi atribuie, de asemenea, dragostea pentru exerciții fizice, ajutându-l să mențină greutatea și să rămână în formă. „Trebuie să te obișnuiești cu ceva ce poți întreține, cu ceva care îți place”, a spus el.
8 Femeia care a slăbit 220 de kilograme pentru sănătatea ei
Când avea 28 de ani, Stacy Blair începea deja să aibă probleme de sănătate din cauza greutății ei.
„Luam medicamente pentru hipertensiune arterială, astmul meu se înrăutățea și era dureros din punct de vedere fizic să merg sau să stau în picioare mai mult de cinci minute”, a spus Blair Sanatatea femeilor in octombrie.
Pentru prima dată în viața ei, a fost motivat să slăbească nu de dragul de a arăta bine, ci pentru bunăstarea personală și îmbunătățirea sănătății ei - o abordare care a schimbat totul.
„Am vrut să pot juca un rol activ în viața fraților mei mai degrabă decât să mă uit de pe canapea”, a spus ea. „Am vrut să pot fi mamă într-o zi. Am vrut să mă pot mișca fără să mă doară. Am vrut să Trăi în loc să existe doar. '
Blair a început prin numărarea caloriilor și păstrarea unui registru zilnic al meselor, ceea ce a condus-o la o dietă ceto care a ajutat-o să piardă 220 de kilograme în 17 luni.
'La sfârșitul zilei, când totul este spus și făcut, nu este vorba despre greutatea pe care o pierzi, ci despre viața pe care o câștigi', a spus ea.
9 Mama care a slăbit 80 de lire sterline și a descoperit îngrijirea de sine
Amabilitatea lui Stacey Welton
Stacey Welton , În vârstă de 50 de ani, știa că nu va fi niciodată o pasionată de sală - nu cu șase copii și cu un loc de muncă cu normă întreagă, cel puțin ca profesor. Dar odată ce greutatea ei a început să-i dea probleme de sănătate, a știut că ceva trebuie să dea.
„Am văzut o poză cu mine și nu am fost fericit”, a spus Welton Cea mai bună viață în iulie. „Știam că, pe măsură ce îmbătrâneam, că greutatea va continua să crească dacă nu fac nimic, așa că m-am hotărât să-mi schimb viața odată pentru totdeauna.”
A urmat dieta Atkins, care a făcut-o să mănânce mai puține carbohidrați - și în doar opt luni, a vărsat 80 de lire sterline .
„Am învățat să mănânc să trăiesc, nu să trăiesc pentru a mânca”, a spus Welton. 'As spune ca pierdere în greutate este unul dintre puținele domenii în care este OK să fii egoist. Este despre tine. Orice ar costa, merită investiția personală în tine. Acesta este sacrificiul pe care trebuie să îl facă o mamă - nu numai pentru ea însăși, ci și pentru familia ei.
semne pentru a ști că relația ta s-a încheiat
10 Omul care a slăbit 90 de lire sterline cu ajutorul iubitei sale
Ca un copil, Jared Sklar îmi plăcea să facă sport. Dar când tânărul de 27 de ani s-a îndrăgostit de prietena lui, Samatha MacDonald , a câștigat câteva greutatea relației . Toate acele nopți târzii petrecute la gustare pe canapea cu parterul său l-au lăsat la 285 de lire sterline, iar când și-a deschis frigiderul într-o zi și a văzut cutii de pizza de la patru restaurante diferite, a decis că ceva trebuie să se schimbe.
'Este destul de jenant, dar este adevărul', a spus Sklar CNN in august. „Tocmai am deschis ușa și mi-am zis:„ Ce facem aici? ”
Sklar și MacDonald au decis să dea postul intermitent o încercare, mâncând toate mesele între prânz și 20:00. Au observat imediat că nivelurile lor de energie au crescut și, cu un efort mai mare de a fi activ, cuplul a folosit sistemul de prieteni pentru a merge la sală la șase zile pe săptămână pentru 45 de minute de ciclism în interior.
„Am împins fiecare în zonele noastre slabe”, a spus MacDonald. „Am fost pe pagini diferite inițial, dar ne-am împins unul pe celălalt pentru a fi pe aceeași pagină, iar acest lucru a fost de mare ajutor.”
MacDonald a slăbit 12 kilograme și a spus că beneficii pentru sănătatea mintală de a merge la sala de sport sunt adevăratul câștig pentru ea. Între timp, Sklar a slăbit 95 de kilograme în aproximativ șapte luni și este acum instructor de fitness care predă cursuri de ciclism în interior.
„A fost extrem de benefic să ai un sistem de sprijin cu mine”, a spus el. „Vor exista întotdeauna acele zile în care doriți să înșelați și să luați o pizza, iar pentru mine a fost foarte important să aveți un sistem de asistență care să vă țină sub control și să fiți responsabil pentru a ține pe altcineva sub control.”
11 Mama care a slăbit 76 de lire sterline și a devenit antrenor de wellness
La aproape 200 de lire sterline, Jennifer Riviera nu mai avea energie să se joace cu fiul ei în vârstă de 13 ani - și greutatea ei era, de asemenea, gravă pentru căsătoria ei.
„Eu și soțul meu nu ne înțelegeam pentru că, sincer, am făcut foarte greu să mă iubesc pentru că am încetat să mă mai iubesc pe mine”, a spus Riviera oameni in august. „Toată lumea a devenit mai importantă decât mine și mâncarea rapidă a devenit modul meu de viață.”
Apoi, în urmă cu doi ani, a văzut o prietenă postând despre călătoria ei de slăbit și i s-a părut inspirată. Recomandă prietena ei Isagenix —Un brand de suplimente alimentare care produce shake-uri de înlocuire a meselor. Acum 115 kilograme, Riviera este un antrenor cu normă întreagă în domeniul sănătății și al wellness-ului, care iubește yoga. Ea spune că continuă să bea cel puțin un shake Isagenix pe zi și, cel mai important, acum are energia să se joace cu fiul ei.
12 Omul care a slăbit 150 de kilograme datorită matematicii
La 6'7 'și 400 de lire sterline, DeAndré Upshaw era o prezență mare în orice cameră în care pășea. Și, deși i-a plăcut lumina reflectoarelor și nu a urât neapărat felul în care arăta, tânărul de 30 de ani știa că greutatea sa ar putea fi sigură riscuri de sanatate cu trecerea timpului. Deci, mai degrabă decât să continuați unele dintre diete moft cu care experimentase în trecut, Upshaw a început să facă mai multe matematici și a început meticulos numărarea caloriilor . „Cel mai tare lucru despre caloriile din afară, caloriile afară este că a fost matematică”, a spus el Sanatatea barbatilor în ianuarie.
De asemenea, a evitat scările rulante și lifturile și a folosit un Fitbit pentru a se asigura că a făcut cel puțin 10.000 de pași pe zi. Drept urmare, Upshaw a slăbit 150 de lire sterline în doar un an, iar acum speră să îi inspire pe alții să depună munca grea, dar plină de satisfacții, necesară pentru a face o transformarea pierderii în greutate . „Nu am slăbit 150 de kilograme o dată”, a spus el. „Am pierdut o lire de 150 de ori”.
13 Femeia care a slăbit 135 de lire sterline în propriile condiții
Creștere, Vanessa Flores a fost întotdeauna supraponderal. A încercat mai multe diete de moft pentru a se slăbi, dar nimic nu s-a blocat - a dieta vegana a ajutat-o să slăbească 60 de kilograme, dar sa dovedit dificil de întreținut. Dar când a trecut la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, ceea ce i-a permis să aibă mai mulți carbohidrați în zilele în care a lucrat, a fost o poveste cu totul diferită. De când a făcut acea schimbare a stilului de viață în 2013, Flores a slăbit 135 de lire sterline și încă mai merge.
„Cred că mi-am început călătoria de slăbit din motive greșite”, a spus ea Sanatatea femeilor în ianuarie. „În adâncul sufletului, îmi doream doar un iubit și voiam să fiu mai drăguță. Dar de atunci, mi-am dat seama că pierderea în greutate înseamnă mult mai mult decât atât. Nu numai că am câștigat mai multă încredere , dar mă simt mai sănătos ca oricând. Acum, simt că pot face orice - într-o relație sau nu. '
14 Femeia care a slăbit 101 de lire sterline după ce a fost refuzată de la o plimbare în parcul de distracții
Până când Sophie Trewick , În vârstă de 23 de ani, era la facultate, ea cântărea 331 de lire sterline. Dar o călătorie din 2017 într-un parc de distracții a fost ultima paie pentru co-ed. „Personalul din parcul tematic ne-a dat toate pasele rapide, așa că nu a trebuit să facem coadă pentru a vedea dacă aș sta pe fiecare rusă”, a spus Trewick Daily Mail in aprilie. „Unul dintre prietenii mei mi-a spus de fapt:„ Mă bucur că ești grasă pe măsură ce vom sări direct în față ”. M-am dus acasă în acea zi tulburat și am știut că trebuie să mă schimb.
A tăiat junk food-ul, a început să facă exerciții de trei ori pe săptămână și s-a alăturat organizației britanice de slăbit Slimming World . Potrivit unui postare recentă pe Instagram , a pierdut 101 lire sterline din 2017.
unde să o ia pe fată la prima întâlnire
15 Femeia care a slăbit 150 de kilograme în ciuda stării tiroidiene
Desiree Alexis-Kae Mize / Instagram
Când avea opt ani, Desiree Alexis-Kae Mize a fost diagnosticat cu hipotiroidism - o afecțiune care afectează aproximativ trei milioane de americani și provoacă o varietate de simptome, inclusiv o metabolism lent . A rămâne activ a ajutat-o deseori să piardă în greutate, dar în cele din urmă avea să-l recâștige. Până la 21 de ani, Mize cântărea 260 de lire sterline, iar medicul ei a sugerat o intervenție chirurgicală de bypass gastric, care ar reduce dimensiunea stomacului, facilitând practicarea controlului porțiunilor.
La început, Mize a simțit că operarea ar fi o cale ușoară de ieșire, dar a decis să treacă cu ea după ce a auzit poveștile inspirate de succes ale femeilor ale căror vieți au fost schimbate prin procedură.
„Am aflat, de asemenea, că operația mă va ajuta cu controlul porțiunilor, dar pierderea în greutate ar necesita în continuare disciplina pe care am lucrat-o întreaga mea viață”, a spus ea. Sanatatea femeilor in aprilie. „Singura diferență a fost de data aceasta, aș vedea de fapt rezultate.”
La un an după operație, Mize a slăbit 150 de kilograme și continuă să facă mișcare și să mențină o dietă sănătoasă. În timp ce operația a făcut ca mingea să ruleze, a fost responsabilitatea ei să o continue să meargă și este mândră că face treaba.
„Mă simt în cele din urmă fericită și încrezătoare în mine și în corpul meu”, a spus ea. „Știu că operația de bypass gastric nu este cea mai bună alegere pentru toată lumea, dar a fost alegerea potrivită pentru mine și cu siguranță nu a fost„ ieșirea ușoară ”. Nu numai că m-a ajutat să văd rezultate pe care nu le-am crezut niciodată posibile din cauza stării mele de sănătate - ci m-a ajutat și să rămân mai sănătos, ținându-mi greutatea sub control ”.
16 Omul care a slăbit peste 100 de lire sterline și a devenit culturist
Mulți dintre noi ne trezim în ziua de Anul Nou cu rezoluția de a slăbi și pune-te în formă. Dar Quantel Thomas de fapt a făcut-o. Suprasolicitat din copilărie și 300 de kilograme până la 18 ani, Thomas a început anul 2017 începând o rutină care l-a găsit la sală de șase zile pe săptămână, ajutându-l să slăbească 180 de kilograme în 10 luni.
Acum cântărind 204 de lire sterline , își continuă regimul de culturism și fitness și poate presa 285 de lire sterline și poate ridica până la 475 de lire sterline. „Să mă pot iubi pe mine însămi, acesta este adevăratul și ultimul moment cheie atins până în prezent”, a spus Thomas Sanatatea barbatilor in noiembrie.
17 Femeia care a slăbit 80 de lire sterline și a devenit un influencer pe rețelele sociale
Randi vasquez s-a luptat mereu cu greutatea ei, dar nu a deranjat-o niciodată până când nu a ieșit din „căderea post-gradată” în 2014 și și-a dat seama că brunch-urile ei pline de boală și bing-urile de weekend au adus-o până la 240 de kilograme.
„M-am uitat la mine în oglindă cu lacrimi în ochi și m-am întrebat:„ Cum m-am lăsat să ajung așa? ” A spus Vasquez Sanatatea femeilor în martie. „Întotdeauna am încercat să dau vina pe genele mele, dar într-adevăr, eram obsedat de fast-food și nu mă antrenam.”
Ea a continuat să încerce să adopte obiceiuri alimentare mai sănătoase și, deși a slăbit, nu a fost la fel de mult pe cât și-a dorit. Atunci prietena ei a recomandat Kayla Itsines Ghid pentru corpul bikinilor program. De la primul antrenament de 28 de minute, ea a fost agățată.
„Nu a fost niciodată ușor, dar mi-am văzut corpul și mentalitatea schimbându-se atât de mult și asta m-a făcut să merg”, a spus ea. „Pentru prima dată, am crezut total în mine și am știut că sunt capabil de obiectivele mele de slăbire.” Regimul ei de fitness a inspirat-o să mănânce și el sănătos. Ea face Întreg 30 regimul alimentar atunci când cade de pe pistă și trebuie să se întoarcă la modele bune. Una peste alta, Vasquez a slăbit 80 de lire sterline și a câștigat peste 70.000 de adepți Instagram în acest proces.
„Am ieșit din zona mea de confort și am trăit o viață întreagă în care nu m-am gândit niciodată că voi face parte”, a spus ea recent a scris pe Instagram . „Deși burtica mea poate fi puțin mai pufoasă astăzi, sunt fericit de unde am început și sunt nerăbdător să văd unde voi ajunge.”
18 Tatăl care a slăbit 92 de lire sterline pentru a fi un tată mai bun
În 2017, Ieremia Peterson , În vârstă de 40 de ani, a plecat într-o excursie de drumeție cu familia și a descoperit repede că nu poate ține pasul cu copiii săi mici.
„Am avut un fel de moment„ aha ”, a spus Peterson Registrul New Haven in aprilie. 'M-am gândit la ceea ce a fost viața mea. M-am gândit la viața mea în acel moment și am văzut ce vreau să fie viața mea.
La acea vreme, zilele lui erau consumate de magazinul de antichități pe care îl deschisese împreună cu soția sa, iar serile îi petreceau stând în preajmă să bea bere. Cu o greutate de 290 de kilograme la acea vreme, a decis să facă unele schimbări, urmând dieta keto, eliminând tot alcoolul , și drumeții în aer liber. Odată ce s-a aflat într-o formă mai bună, a început din nou să ridice greutăți, iar transformarea corpului său i-a adunat peste 113.000 de adepți Instagram. Cu siguranță pare că ar putea alerga după copiii lui fără să-și piardă respirația acum.
„Drumul către visele tale nu va fi întotdeauna ușor de realizat”, recent Peterson a scris pe Instagram . „Amintiți-vă acest lucru doar dacă vă pierdeți pe parcurs: orice lucru care merită să nu fie ușor. Trebuie să fii dispus să sapi adânc și să faci treaba și, cel mai important, să nu renunți niciodată.
19 Celebritatea din lista A care a pierdut greutatea bebelușului
Înapoi în mai 2017, Jessica Simpson a avut un interviu incomod pe Împotriva , în care a casat zvonurile legate de sarcină legate de ea creștere în greutate . Mândra mamă a trei copii a fost frecvent subiectul unor titluri de tabloide vicioase care își bateau joc de fizicul ei post-copii. Deci, în septembrie, ea a zguduit internetul când a dezvăluit că „a înclinat cântarul la 240” și a scăzut „100 de kilograme” la doar șase luni după ce a născut al treilea copil.
„[Sunt] atât de mândru că mă simt din nou ca mine”, Simpson a scris pe Instagram . „Chiar și când mi s-a părut imposibil, am ales să lucrez mai mult”.
