Modele alimentare vin și pleacă, dar veganismul este aici pentru a rămâne. Pentru unele vedete vegane, a nu folosi sau a mânca produse de origine animală este un mod simplu de a arăta și de a te simți mai sănătos. Pentru alții, este o filozofie care depășește cu mult modul în care își alimentează interiorul și ceea ce poartă în exterior.
Oricare ar fi motivul, angajarea 100% pentru un stil de viață vegan nu este o faptă ușoară (chiar și câteva persoane de pe lista noastră recunosc că sunt „ieftine” ocazionale) și mulți oameni celebri au încercat și au eșuat. Aceste celebrități includ lucruri de genul Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway și, da, chiar Beyoncé și Jay Z .
Dar nu suntem aici pentru a rușina pe nimeni. Fie că devine vegan pentru câteva luni pentru a pierde câteva kilograme sau pentru o viață întreagă pentru a lupta împotriva ramificațiilor de mediu ale agriculturii industriale, aplaudăm următoarele celebrități vegane pentru că își trăiesc cele mai bune vieți vegane.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Pentru Jessica Chastain , veganismul este o aventură de familie. Mama lui Chastain este un bucătar vegan, dar Chastain nu a trecut la veganism de la vegetarianism până în 2007. La acea vreme, Chastain lupta împotriva colesterolului ridicat și a oboselii. A decis să ofere veganismului o lovitură atunci când o prietenă nu a putut termina mâncarea din programul ei de livrare de două săptămâni pentru vegani.
„L-am folosit și imediat am avut mai multă energie decât am avut vreodată în viața mea”, a spus ea a spus ÎN . Poate că Chastain s-a convertit din motive fizice, dar ea îmbrățișează eticul aspecte, de asemenea. „Nu vreau să torturez nimic”, spune ea. „Este vorba despre încercarea de a trăi o viață în care eu nu contribuie la cruzimea din lume.”
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus a ales să devină vegană în 2014. Cântăreața-actriță a vorbit despre pasiunea ei pentru moda durabilă în cadrul Galei Met de anul trecut. „Pentru mine, vreau să aduc un mesaj care este veganism și că nu trebuie să existe tortură într-un mod fabulos”, a spus ea. Vogă . Când Cyrus a legat nodul cu beau Liam Hemsworth în decembrie 2018, meniul a fost un sărbătoarea sudică incluzând mac și brânză vegană și pui prăjit vegan.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth a urmat exemplul lui Cyrus, adoptând un stil de viață vegan în 2015. „Pentru propria mea sănătate și după toate informațiile pe care le-am adunat despre maltratarea animalelor, nu am putut continua să mănânc carne”, Hemsworth a spus Fitness pentru bărbați . În timp ce iubirea doamnei sale a jucat, fără îndoială, un rol în trezirea lui Hemsworth, el îl merită de fapt pe amic și Jocurile foamei co-star Woody Harrelson (printre altele) pentru schimbare.
4 Meghan Markle
Shutterstock
În 2016, primul Costumele stea a spus Cea mai bună sănătate este vegană cu jumătate de normă. „Încerc să mănânc vegan în timpul săptămânii și apoi am un pic mai multă flexibilitate cu ceea ce am săpat în weekend”, a spus ea.
cum să știi dacă ești pregătit pentru un copil
Meghan Markle continuă să-și urmeze dieta înainte de Harry de când a devenit membru oficial al familiei regale-și asta nu este un lucru ușor în țara cărnii și a budincii. Ducesa de Sussex intenționează chiar să folosească vopsea vegană pentru a acoperi pereții creșei pentru ea și primul copil al prințului Harry, relatează Soarele . De asemenea, veți dori să îl învățați pe celălalt 15 moduri în care Meghan păstrează acel „Markle Sparkle”.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande este renumit pentru ea hituri de top-chart și romanțe sălbatice, dar această italiană a renunțat la carne și brânză în 2013 și nu s-a uitat înapoi. „Iubesc animalele mai mult decât iubesc majoritatea oamenilor, nu glumesc”, a spus ea Mirror.co.uk . „Dar cred cu fermitate că mănânc o dietă completă pe bază de plante, cu alimente întregi, care îți extinde durata de viață și te poate face o persoană mai fericită din toate părțile.”
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Asta va face, Pig. Asta va face. James Cromwell a jucat fermierul Hoggett, care a mânat toporul și a ucis rața Prunc . Experiența de a lucra alături de colegii săi cu blană și pene a avut un efect profund asupra perspectivelor vegetariene de lungă durată, determinându-l să facă saltul la veganism.
„Mi-a pasat de bunăstarea lor și apoi, desigur, ai prânzul și totul este în fața ta și m-am gândit că ar trebui să merg tot porcul, ca să spun așa”, a spus el într-un interviu cu Ia parte . Cromwell și-a unit ulterior forțele cu PETA și a fost arestat în 2017 în timpul unui protest împotriva tratamentului orcilor la Sea World.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix iar cei cinci frați ai săi erau toți crescuți vegani. „Aveam trei ani-până în prezent este o amintire vie ”, a spus el DNA India . „Eu și familia mea eram pe o barcă, capturând pește. Când un pește a fost prins, el se zvârcolea, apoi a fost aruncat pe partea laterală a bărcii. Nu puteai masca ce era. Așa am făcut animalelor pentru a le mânca. Animalul a trecut de la o creatură vie, vibrantă, care lupta pentru viață, la o moarte violentă. Am recunoscut-o, la fel ca frații și surorile mele. ”
Phoenix a povestit două documentare pentru Nation Earth și este membru și militant activ pentru PETA și În apărarea animalelor. Cel mai recent, Phoenix s-a reunit cu parlamentarii și alți activiști pentru drepturile animalelor la Primăria din Los Angeles pentru a anunța legislația la nivel de stat care interzice călătoriile de expoziții cu animale sălbatice.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fanii știu Woody Harrelson obișnuia să fie un mare fan al „ierburilor”, dar Jocurile foamei vedeta este, de asemenea, vegană de trei decenii. Harrelson, nominalizat la Oscar, a renunțat la lactate pentru a-și îmbunătăți pielea, iar rezultatele au fost deschiderea ochilor. „Așadar, am început să mă gândesc la mine, jeez, mi s-a spus întotdeauna„ laptele face bine corpului ”, a spus el Cereti .
„Este un lucru fundamental. Deci, de acolo, a fost ca, despre ce mai mint? ' Harrelson este un vegan etic, ceea ce înseamnă că nu se bazează pe animale pentru nimic. Harrelson este de asemenea coproprietar al Sage , prima grădină de bere ecologică vegană din lume din Culver City, California.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Regizor-scriitor-actriță Ava DuVernay a fost numită una dintre cele mai frumoase celebrități vegane ale PETA din 2018. Pentru DuVernay, ale cărei credite de regizor includ 13 și Selma , veganismul nu se referă doar la alimentația sănătoasă, la drepturile animalelor sau la mediu. Ea a trimis pe Twitter pentru a sublinia că este, de asemenea, o chestiune de nedreptate socială și acces la alimente (sau lipsa acestora). „Ca multe tendințe alimentare care par noi, veganismul negru are rădăcini istorice”, DuVernay a postat pe Twitter . PETA a lăudat-o pe DuVernay „pentru salvarea animalelor nu numai prin veganizare, ci și prin împărtășirea angajamentului său cu lumea”.
10 James Cameron
Agenție foto Featureflash / Shutterstock
James Cameron , director de hituri de succes Avatar și Titanic, a devenit vegan acum șase ani. Cameron și soția sa, Suzi Amis Cameron , co-executiv produs Schimbători de joc , un documentar care demonstrează beneficiile de a deveni vegan. Intrarea Sundance din 2018 demonstrează modul în care o dietă pe bază de plante aduce beneficii sportivilor, halterofililor și culturistilor. Întotdeauna deschis, Cameron nu șterge cuvinte atunci când vine vorba de mâncarea cărnii. „Nu doar ne ucide, ci ucide planeta”, Cameron a spus Termen limita . „Impacturile asupra mediului sunt enorme.”
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Actrița născută în Canada a fost pusă în centrul atenției după ce a jucat în film Juno . Ellen Page a continuat să acționeze, dar și-a folosit faima ca o platformă pentru a da lumină problemelor care îi pasionează. Este o feministă auto-proclamată pro-alegere, o ateu și, printre multe alte lucruri, o vegană.
Pagina este foarte vocală pe rețelele sociale despre politica și pasiunile sale personale. „De ce se bat joc de vegani în timp ce procesul de cultivare inumană a fabricii privește animalele și lumea naturală doar ca mărfuri care trebuie exploatate pentru profit?” ea a scris pe Twitter .
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
Portocaliul este noul negru vedeta a anunțat că este vegană pe Twitter în 2017 , scrisul a fost „cel mai bun lucru vreodată!” Laverne Cox , prima femeie trans care a fost nominalizată la Primetime Emmy, în parteneriat cu ORLY pentru a dezvolta o linie de oje vegană numită Celebrate Yourself. Avocatul LGBT nu este singurul membru al distribuției vegane din popularul serial Netflix. Colegii lui Cox Ruby Rose și Danielle Brooks sunt, de asemenea, consumatori entuziaști pe bază de plante.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
După fenomenul tenisului Venus Williams a fost diagnosticată cu boala autoimună Sindromul Sjogren în 2011 (a fost forțată să se retragă din US Open din cauza simptomelor sale), a făcut schimbări drastice în dieta ei pentru a o ajuta să se întoarcă în instanță. Williams nu numai că a eliminat produsele de origine animală, dar a încetat să mai mănânce alimente gătite la peste 118 grade Fahrenheit.
Dar chiar și sportivii de talie mondială au momente de slăbiciune și, uneori, supa de rădăcină de țelină nu este suficientă. 'Dacă este în farfurie, s-ar putea să înșel', a spus Williams, potrivit USA Today . - Dacă stai lângă mine, noroc. Întoarceți capul o dată și s-ar putea să vă dispară mâncarea.
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA a fost, de asemenea, încoronat Benedict Cumberbatch una dintre cele mai frumoase vedete vegane din 2018. În timpul turneului de presă pentru Avengers: Infinity War , Cumberbatch a vorbit despre veganismul său în mai multe interviuri.
Când un reporter pentru Time Out London l-a întrebat pe actor dacă trebuie să mănânce ceva „grosolan”, cum ar fi „albușurile de ou” pentru a satisface cerințele fizice ale rolului Dr. Strange, Cumberbatch a răspuns: „Nu, nu-Ei bine, mănânc o dietă pe bază de plante. ” În 2016, Cumberbatch a apărut pe coperta britanicului GQ purtând cizme vegane și un costum de la Brave GentleMan-primul magazin de îmbrăcăminte de lux pentru bărbați, exclusiv vegan din lume.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Cântăreață country Carrie Underwood a devenit vegetariană la vârsta de 13 ani, după ce a asistat la sacrificarea animalelor în primăvară la ferma părinților ei. Underwood și-a asumat angajamentul față de veganism în 2011, dar se știe că trișează. Underwood se consideră „vegană practică”. „Lucrul vegan este ceva pe care încerc să fac tot posibilul pentru că este o lume brânză acolo”, a spus ea Sanatatea femeilor .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Pe parcursul Ellen Pompeo Vizita anuală la Dr. Kristi Funk , fondatorul Pink Lotus Breast Center din Beverly Hills, Pompeo și medicul au început să discute despre cartea lui Funk, Sâni: Manualul proprietarului . Înarmat cu informații de la Funk, Pompeo a părăsit programarea hotărâtă să se pună pe ea și familia ei pe o dietă vegană.
este iubitul meu peste fostul său
Pompei a spus oameni schimbarea a fost „foarte distractivă” și că pregătirea meselor vegane este de fapt mai ușoară decât prepararea cărnii care are o durată de valabilitate mai scurtă. „Trebuie doar să obțineți legumele, dar legumele rămân bune o săptămână-și cred că ne simțim cu toții mai bine. ”
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Game of Thrones stea Peter Dinklage fusese vegetarian încă din copilărie. Datorită abundenței opțiunilor vegane disponibile, Dinklage a considerat că trecerea în veganism în urmă cu câțiva ani a fost o ajustare ușoară. 'Există atât de multe piețe organice, piețe de soia, restaurante', a spus el într-un interviu cu PETA . - Acesta este lucrul amuzant. Oamenii cred că este mai scump și mai greu de găsit, dar este cu adevărat mai puțin costisitor și foarte ușor de găsit. ' Dinklage este, de asemenea, un ambasador pentru Cruelty Free International, care lucrează pentru a pune capăt testelor pe animale la nivel mondial.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman a devenit vegan în 2009 după ce a citit Johnathan Safran Foer Cartea lui Mănâncând animale . De asemenea, Portman a coprodus și a povestit un documentar bazat pe munca lui Foer, lansat în iunie 2018. La premiera din New York, Portman a explicat membrilor presei trecerea ei de la vegetarian la vegan.
„Cred că până atunci, mă gândisem:„ O, cu ouă și lactate nu ucizi animale ”, a spus ea a spus Vanity Fair . „Este doar subprodusele lor naturale. Dar când am început să aflu despre condiții-și efectele asupra mediului ale tuturor acestor animale și impactul asupra oamenilor de a avea împreună grupuri mari de animale bolnave, chiar m-a făcut să vreau să mă schimb imediat ”.
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Când vine vorba de mâncat carne, Erykah Badu se îndepărtează. Cantautorul a devenit vegan în 2006. Într-un interviu cu VegNews , Badu a abordat concepția greșită conform căreia veganismul este un stil de viață alb elitist. - Adică noi-oameni negri, oameni săraci-nu am fost introduși cu adevărat nedreptățile din spatele a ceea ce mâncăm ”. Badu și fostul ei iubit, Uzual , apar împreună în documentar Wellness holistic pentru generația Hip Hop . Filmul transmite pericolele consumului de alimente de calitate scăzută.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto poate juca băieți răi pe marele ecran, dar el este despre viața curată atunci când vine vorba de viața sa de zi cu zi. Leto a fost vegan de la vârsta de 20 de ani. Dar se știe că frumosul actor-rocker înclină puțin regulile. „Sunt un ieftin, un vegan înșelător”, a spus el Rolling Stone . - Nu mănânc carne niciodată. Dar dacă mama cuiva a făcut o prăjitură și mi-a dat-o, probabil aș lua o mușcătură sau dacă sunt în Alaska și există somon sălbatic afară din râu, probabil că l-aș mânca ”.
21 Consiliul Jenna
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Board Trupul feroce nu este doar rezultatul unor ani de coregrafie ucigașă. Dewan a spus L.A. Times a devenit vegetariană de curcan rece la o vârstă fragedă, după ce a văzut un program TV despre abatoare. Dewan a fost vegetarian timp de 22 de ani înainte de a deveni vegan în 2013.
„După ce am devenit vegan, m-am simțit mult mai bine. Pielea mi s-a limpezit, aveam o tonă mai mare de energie și mă simțeam mai limpede în cap. ” Dewan apare în la campania PETA acoperite doar în vopsea pentru a atrage atenția asupra tuturor șerpilor, crocodililor, șopârlelor și aligatorilor uciși pentru pielea lor în numele modei. Și pentru mai multe despre modul în care unele celebrități își obțin corpurile înverșunate, verificați Ce fac vedetele cu corpuri perfecte în fiecare zi .
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Teoria Big Bang' s Mayim Bialik Este inspirația pentru schimba obiceiurile sale alimentare a fost Jonathan Safran Foer Cartea lui, Mănâncând animale. „Într-adevăr, după acea carte am avut atât educația, cât și încrederea și convingerea personală de a putea spune că nu mai știu unde să tras linia, așa că nu am de gând să o trasez,„ ea a spus One Green Planet . „Voi trece peste linie și nu a existat nicio întoarcere.”
Bialik și-a pus rețetele acolo unde-i gura scriind cartea de bucate Masa Vegan a lui Mayim . Bialik nu este singura vedetă a seriei CBS de lungă durată care se abonează la o dietă pe bază de plante. Kaley Cuoco , Johnny Galecki , și vedetă recurentă Sara Gilbert face la fel de bine.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump nu este singurul lider al lumii libere care dorește mâncarea nedorită. Fostul președinte Bill Clinton i-a plăcut cărnii, indiferent dacă a mușcat sau a țipat Dar după o ocolire cvadruplă în 2004 și angioplastie în 2010, Clinton a decis că este timpul să facă schimbări extreme în dieta sa.
În timpul unui interviu cu CNN în 2011, Clinton i-a spus doctorului Sanjay Gupta că nu mai consumă carne, lactate, ouă și cu greu ulei. „Îmi plac legumele, fructele, fasolea, lucrurile pe care le mănânc acum”, a spus el. În 2014, New York Times dezvăluit Clinton a reintegrat niște proteine slabe în dieta sa.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vulpe Madelaine Petsch , care joacă rolul lui Cheryl Blossom, nu a fost tentată să se abată de la dieta ei vegană nici măcar o dată în viață. Petsch impartit cu oameni planul ei de 1.700 de calorii pe zi și, deși nu include shake-uri de la Pop’s, actorul nu se privește. Petsch se delectează chiar și cu înghețată de banane vegane pentru deșert. „Fiind vegan îmi menține corpul alimentat și funcționează fără probleme”, a spus ea.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q a fost numit una dintre cele mai sexy vedete vegane ale lui Peta din 2017 și crede că a deveni vegan este cel mai bun mod de a lupta împotriva schimbărilor climatice.
„Știu că atunci când mănânc ... nu rănesc planeta, nu rănesc oamenii de pe această planetă, nu rănesc animalele”, a spus ea a spus PETA . Și pentru celebrități mai conștiente de sine, consultați 25 de vedete care locuiesc în case surprinzător de modeste .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
PĂDUCHE. Senator Cory Booker din New Jersey a devenit vegetarian în timp ce juca mingea de facultate în 1992. Trecerea la veganism a fost una treptată, dar Booker a spus că ultima sa masă non-vegană a fost în noaptea alegerilor din 2014. Booker nu are intenția de a-și împotrivi credințele față de nimeni altcineva. , dar vede o conștientizare publică mai mare atunci când vine vorba de cruzimea animalelor.
„Vreau să fiu în continuare parte a unei mișcări de oameni care luptă împotriva intereselor corporative care subminează binele public și bunăstarea publică”, a spus el. VegNews .
