Tu ești cu care te înconjori. Este adevărat, fie că vorbești despre carieră succes , istețea sau stilul conversațional. Dacă petreceți timp cu oameni deștepți, există șanse mari să învățați câteva lucruri și, dacă petreceți timp cu milionari, probabil că veți primi câteva sfaturi financiare. Dar și opusul este adevărat: stai în preajma oamenilor care nu au grijă de ei înșiși și s-ar putea să începi să faci la fel. Trăiește într-un oraș în care obiceiurile proaste sunt standard și te poți aștepta să începi să le ridici pe unele dintre ele.
Având în vedere acest lucru, am căutat în datele disponibile despre sănătatea fiecărui oraș, pornind de la recensământul SUA, Clasamentele WalletHub , și în alte părți, pentru a determina ce zone metropolitane au unele dintre cele mai proaste obiceiuri, inclusiv procentul de raportare a inactivității fizice, a consumului excesiv de alcool, a fumatului și a obezității. Aruncați o privire la cele mai grase 50 de orașe din America - dacă locuiți într-unul dintre ele, ar putea fi timpul să vă schimbați stilul de viață. Și pentru cealaltă față a monedei, asigurați-vă că verificați Cele mai bune 50 de orașe din America.
50 Worcester, MA
Shutterstock
Populație: 182.669
Fumători: 17
Obezitate: 27
Inactivitate fizică: 21
Băutură excesivă: 21
Scorul WalletHub: 66,57
Scorul orașului gras: 38.14
Dacă aveți nevoie de mai multă încurajare pentru a vă reevalua dieta și pentru a vă face sănătoși, reînvățați de ce controlul caloriilor poate fi izvorul tinereții .
49 San Antonio, TX
iStock
Populație: 1.382.951
Fumători: 13
Obezitate: 27
Inactivitate fizică: 21
Băutură excesivă: 17
Scorul WalletHub: 75,8
Scorul orașului gras: 38,45
De asemenea, asigurați-vă că vă mențineți mintea ascuțită cu Cele mai bune 10 alimente pentru peste 40 de creiere .
48 Charleston, SC
Populație: 125.583
Fumători: 17
Obezitate: 25
Inactivitate fizică: 20
Băutură excesivă: 21
Scorul WalletHub: 71,44
Scorul orașului gras: 38,61
Dacă lucrul este în cioc, bine, lucru , asigurați-vă că stăpâniți cele 20 de moduri în care lucrătorii se răcesc sub presiune .
47 Houston, TX
Populație: 2.160.821
Fumători: 14
Obezitate: 27
Inactivitate fizică: 22
Băutură excesivă: 17
Scorul WalletHub: 75,05
Scorul orașului gras: 38,76
O odihnă bună este esențială pentru exerciții fizice bune, așa că încercați acestea 11 secrete aprobate de medic pentru a adormi mai repede - în seara asta .
coafuri pentru a mă face să par mai în vârstă
46 Allentown, PA
Populație: 118.974
Fumători: 17
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 22
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 68,88
Scorul orașului gras: 38,97
Crezi că nu ai timp să faci mișcare? Gândește-te din nou: Acesta este cel mai bun antrenament rapid pe care îl poți face oriunde - inclusiv în baie .
45 El Paso, TX
Populație: 672.538
Fumători: 15
Obezitate: 28
Inactivitate fizică: 23
Băutură excesivă: 17
Scorul WalletHub: 74,13
Scorul orașului gras: 39,28
Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, vă asigurăm: încercați cel mai bun exercițiu pentru a face primul lucru dimineața .
44 Grand Rapids, MI
Populație: 190.411
Fumători: 17
Obezitate: 29
Inactivitate fizică: 20
Băutură excesivă: 22
Scorul WalletHub: 69,54
Scorul orașului gras: 39.39
Pentru mai multe sfaturi despre cum să începeți rutina de dimineață, iată-le 5 moduri ușoare de a deveni o mașină de antrenament de dimineață .
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Populație: 836.507
Fumători: 17
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 24
Băutură excesivă: 16
Scorul WalletHub: 69,91
Scorul orașului gras: 39,48
O reelaborare sănătoasă a programului dvs. zilnic poate face minuni pentru succesul dvs.: adăugați-le 15 moduri de a-ți tripla productivitatea în fiecare zi .
42 Akron, OH
Populație: 198.549
Fumători: 20
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 24
Băutură excesivă: 17
Scorul WalletHub: 66.11
Scorul orașului gras: 39,53
Dacă sunteți îngrijorat, antrenamentul ar putea să vă supună inima, Reduceți riscul de atac de cord cu acest test expert .
41 Kansas City, MO
Populație: 464.310
Fumători: 20
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 23
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 66,2
Scorul orașului gras: 39,55
De asemenea, asigurați-vă că încorporați cea mai mare rutină HIIT pentru inima ta în antrenamentele tale.
40 Richmond, VA
Populație: 210.309
Fumători: 20
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 21
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 69,22
Scorul orașului gras: 39,56
Te simți ca un adevărat războinic? Fura antrenamentul antic al războinicilor lui Genghis Khan .
39 Greenville, SC
Shutterstock
Populație: 67.453
Fumători: 15
Obezitate: 28
Inactivitate fizică: 22
Băutură excesivă: 17
Scorul WalletHub: 76,34
Scorul orașului gras: 39,59
Dacă vă aflați mult pe drum, încercați cel mai mare antrenament pentru războinicii rutieri .
38 Dallas, TX
Populație: 1.241.162
Fumători: 16
Obezitate: 28
Inactivitate fizică: 23
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 73,7
Scorul orașului gras: 39,68
Șansele sunt că veți zbura în Dallas la un moment dat sau altul, așa că asigurați-vă că știți cel mai bun loc pentru a te prinde pe orice avion .
37 Philadelphia, PA
Shutterstock
Populație: 1.547.607
Fumători: 20
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 26
Consumul de alcool: 19
Scorul WalletHub: 63,72
Scorul orașului gras: 39,68
Nimic nu depășește semnul „iubirii” lui Philly. Pentru un pic de ajutor în propriul departament de dragoste, învață cel mai bun substitut fără prescripție medicală pentru Viagra .
36 Lexington, KY
Populație: 310.573
Fumători: 20
Obezitate: 27
Inactivitate fizică: 21
Consumul de alcool: 19
Scorul WalletHub: 72,19
Scorul orașului gras: 39,80
După cum se întâmplă, West Sixth Brewing, unul dintre cele mai bune 50 de beri artizanale din fiecare stat american , are sediul în Lexington.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Populație: 598.916
Fumători: 20
Obezitate: 33
Inactivitate fizică: 22
Băutură excesivă: 21
Scorul WalletHub: 63,36
Scorul orașului gras: 39,84
Dacă vă simțiți lent la antrenament, este probabil pentru că sunteți susceptibil la acestea 7 ucigași obișnuiți de exerciții zilnice .
34 Huntsville, AL
Populație: 183.739
Fumători: 17
Obezitate: 32
Inactivitate fizică: 23
Băutură excesivă: 14
Scorul WalletHub: 73,43
Scorul orașului gras: 39,86
Păstrarea comportamentului tânăr nu este deloc imposibil, atâta timp cât încercați acestea 25 de secrete pentru a rămâne tânăr pentru totdeauna .
33 Dayton, OH
Shutterstock
Populație: 141.359
Fumători: 19
Obezitate: 33
Inactivitate fizică: 25
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 67,58
Scorul orașului gras: 39,90
Și, în timp ce vă aflați, asigurați-vă că învățați cele 30 de modalități prin care exercițiile fizice îți stimulează viața sexuală în stratosferă .
32 Scranton, PA
Populație: 77.291
Fumători: 19
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 24
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 67,86
Scorul orașului gras: 39,97
Pentru absurile rupte la care ai visat întotdeauna, asigură-te că le încorporezi singurul exercițiu care vă distruge întregul abdomen în rutina ta.
31 Wichita, KS
Shutterstock
Populație: 389.902
Fumători: 18
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 23
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 72,87
Scorul orașului gras: 39,97
Când sunteți la sală, asigurați-vă că nu ignorați cei 5 mușchi care se potrivesc oamenilor nu ignoră niciodată atunci când se antrenează .
30 Greensboro, NC
Populație: 277.080
Fumători: 18
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 22
Băutură excesivă: 16
Scorul WalletHub: 73,31
Scorul orașului gras: 40.08
Și dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă antrena, învățați cele 11 moduri în care oamenii deștepți se motivează să meargă la sală .
29 Fort Wayne, IN
Populație: 254.555
Fumători: 18
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 23
Consumul de alcool: 19
Scorul WalletHub: 71,58
Scorul orașului gras: 40,40
28 Tulsa, OK
Populație: 393.987
Fumători: 19
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 27
Consumul de alcool: 13
Scorul WalletHub: 73,74
Scorul orașului gras: 40,69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Populație: 624.496
Fumători: 20
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 24
Băutură excesivă: 14
Scorul WalletHub: 73,94
Scorul orașului gras: 40,74
În interesul aruncării de kilograme - dar nu și de aromă - ardezie cele mai bune 10 carbohidrați pentru întreținerea pachetului de șase în dieta ta.
26 Fayetteville, AR
Populație: 202.103
Fumători: 21
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 25
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 71,71
Scorul orașului gras: 40,93
25 Oklahoma City, OK
Populație: 638.367
Fumători: 18
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 26
Băutură excesivă: 14
Scorul WalletHub: 74,83
Scorul orașului gras: 40,96
cum să știu dacă se îndrăgostește de tine
24 Columbia, SC
Populație: 131.686
Fumători: 16
Obezitate: 33
Inactivitate fizică: 21
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 76,54
Scorul orașului gras: 41,14
Pentru rezultate rapide de fitness, încercați cel mai mare antrenament pentru incinerarea grăsimii corporale .
23 Youngstown, OH
Populație: 64.312
Fumători: 21
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 28
Băutură excesivă: 16
Scorul WalletHub: 68,73
Scorul orașului gras: 41,18
22 Columbus, OH
Populație: 809.798
Fumători: 20
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 22
Consumul de alcool: 20
Scorul WalletHub: 73
Scorul orașului gras: 41,25
21 Myrtle Beach, SC
Populație: 32.240
Fumători: 18
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 24
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 75,2
Scorul orașului gras: 41,30
Întotdeauna în mișcare? Învăța cel mai bun mod de a vă face camera de hotel compensată pentru seară .
20 Knoxville, TN
Populație: 182.200
Fumători: 19
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 27
Consumul de alcool: 13
Scorul WalletHub: 76,73
Scorul orașului gras: 41,43
19 Winston, NC
Shutterstock
Populație: 242.203
Fumători: 19
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 24
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 76,74
Scorul orașului gras: 41,44
18 Canton, OH
Populație: 71.323
Fumători: 19
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 25
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 72,89
Scorul orașului gras: 41,47
Dacă sunteți în căutarea a ceva mai special decât o sărbătoare sportivă în Ohio, iată-le 6 aventuri epice pe care le poți găsi chiar aici, în America .
17 Baton Rouge, LA
Populație: 230.058
Fumători: 16
Obezitate: 33
Inactivitate fizică: 25
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 74,33
Scorul orașului gras: 41,58
16 Baltimore, MD
Populație: 621.342
Fumători: 24
Obezitate: 34
Inactivitate fizică: 27
Băutură excesivă: 17
Scorul WalletHub: 65,05
Scorul orașului gras: 41,76
15 McAllen, TX
Shutterstock
Populație: 134.719
Fumători: 14
Obezitate: 34
Inactivitate fizică: 24
Consumul de alcool: 13
Scorul WalletHub: 82,1
Scorul orașului gras: 41,78
14 Detroit, MI
Populație: 701.475
Fumători: 19
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 30
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 73,17
Scorul orașului gras: 41,79
13 Augusta, GA
Populație: 197.872
Fumători: 20
Obezitate: 34
Inactivitate fizică: 25
Băutură excesivă: 14
Scorul WalletHub: 74,48
Scorul orașului gras: 41,87
Pentru a obține un salt asupra noului regim de fitness, inspirați-vă din cele mai uimitoare 10 fapte de fitness fizic din memoria recentă .
12 Lafayette, LA
Shutterstock
Populație: 122.761
Fumători: 17
Obezitate: 31
Inactivitate fizică: 25
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 77.03
Scorul orașului gras: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Populație: 212.038
Fumători: 19
Obezitate: 33
Inactivitate fizică: 26
Băutură excesivă: 14
Scorul WalletHub: 76.03
Scorul orașului gras: 42.01
10 New Orleans, LA
Populație: 391.495
Fumători: 22
Obezitate: 32
Inactivitate fizică: 24
Consumul de alcool: 19
Scorul WalletHub: 71,22
Scorul orașului gras: 42.06
sensul visării morții
Mardi gras în New Orleans ar putea fi de-a dreptul magic, dar destinațiile dvs. finale ar trebui să fie alese cele 20 de orașe pe care trebuie absolut să le vizitați înainte de a muri .
9 Chattanooga, TN
Populație: 171.279
Fumători: 21
Obezitate: 30
Inactivitate fizică: 27
Băutură excesivă: 12
Scorul WalletHub: 79,23
Scorul orașului gras: 42.31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Populație: 834.852
Fumători: 21
Obezitate: 32
Inactivitate fizică: 26
Consumul de alcool: 18
Scorul WalletHub: 74,14
Scorul orașului gras: 42,79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Populație: 284.012
Fumători: 20
Obezitate: 34
Inactivitate fizică: 27
Băutură excesivă: 17
Scorul WalletHub: 73,44
Scorul orașului gras: 42,86
Pentru a maximiza potențialul fizic al corpului tău, verifică rutina MMA care te va face la fel de slab și puternic ca băieții din ring .
6 Little Rock, AR
Populație: 196.537
Fumători: 18
Obezitate: 32
Inactivitate fizică: 26
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 82.12
Scorul orașului gras: 43,28
5 Louisville, KY
Populație: 253.128
Fumători: 22
Obezitate: 32
Inactivitate fizică: 25
Consumul de alcool: 19
Scorul WalletHub: 75,57
Scorul orașului gras: 43,39
4 Jackson, MS
Populație: 175.437
Fumători: 16
Obezitate: 32
Inactivitate fizică: 29
Băutură excesivă: 14
Scorul WalletHub: 84,93
Scorul orașului gras: 43,98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Populație: 655.155
Fumători: 20
Obezitate: 33
Inactivitate fizică: 28
Băutură excesivă: 14
Scorul WalletHub: 82,78
Scorul orașului gras: 44,45
Vorbind despre Memphis, asigurați-vă că ați verificat cea mai bună articulație de grătar din fiecare stat american .
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Populație: 201.867
Fumători: 21
Obezitate: 34
Inactivitate fizică: 28
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 81,82
Scorul orașului gras: 44,96
1 mobil, AL
Shutterstock
Populație: 194.822
Fumători: 22
Obezitate: 37
Inactivitate fizică: 28
Consumul de alcool: 15
Scorul WalletHub: 78,86
Scorul orașului gras: 45,22
Și acum, verificați cele 100 de moduri de a fi o persoană mai sănătoasă chiar acum .
Pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine și a te simți mai tânăr, urmărește-ne acum pe Facebook!
