Dacă sunteți în căutarea unui ajutor suplimentar în departamentul de erectile și nu aveți rețetă pentru o anumită pastilă albastră de încredere, există mai multe opțiuni viabile pe care le puteți urmări.
„Dacă aveți aspecte situaționale, sau ceea ce eu numesc„ episodic ”, legate de disfuncția sexuală, [soluțiile fără prescripție medicală] pot fi eficiente”, spune Ajay Nehra, MD, directorul sănătății bărbaților la departamentul de urologie al Mass General. . Și, deși există nenumărate produse OTC comercializate ca stimulatoare de erecție - cum ar fi ginsengul și l-arginina - există unul care sare imediat în mintea lui Nehra ca fiind cu adevărat sigur și eficient: un supliment de dehidroepiandrosteron (DHEA).
10 semne vizuale de fapt nu ești sănătos
DHEA este un hormon produs în mod natural atât în glanda suprarenală, cât și în creier, care este legat de hormonii sexuali. Substanța are „calități vasodilatatoare”, ceea ce înseamnă că joacă un rol cheie în creșterea fluxului sanguin - și pe tine știi ce înseamnă asta . Cu toate acestea, odată ce ați atins vârsta de 30 de ani, nivelul DHEA - la fel ca nivelul de testosteron și nivelul hormonului de creștere uman - începe să scadă. Dar dacă aruncați câteva pastile de Natrol într-un timp relativ scurt, veți oferi un impuls frumos fluxului vascular și veți fi atenți în cel mai scurt timp.
Iată însă un mare avertisment de care trebuie să fii conștient, spune Nehra: „Nu-l folosiți în combinație”. Dacă amestecați stimulatoare de erecție OTC, „vă puteți afecta tensiunea arterială și [aceste] efecte adverse se pot amplifica”.
Dacă sunteți în căutarea pentru mai mult de o noapte de pasiune aburitoare și „dacă aveți o disfuncție erectilă moderată până la severă, este posibil ca [soluțiile fără prescripție medicală] să nu funcționeze”, spune Nehra. Cea mai bună soluție pentru asta este un remediu ștampilat de cauciuc de către fiecare medic din țară: adoptați un stil de viață sănătos. O dietă mai slabă vă va îmbunătăți fluxul sanguin, în timp ce exercițiile fizice vă vor stimula testosteron , și ambele fac minuni pentru erecții mai dure.
Sau ai putea să iei la Viagra.
ce simbolizează leii
Pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine, a te simți mai tânăr și a te juca mai greu, urmărește-ne acum pe Facebook!
