Este ușor să te îndrăgostești de sfaturile de frumusețe doar pentru că ai văzut un „expert” care le aprobă pe rețelele de socializare, într-o revistă sau la televizor. Dar ar fi imposibil și neînțelept să urmezi fiecare sfat de frumusețe pe care îl vezi.De cele mai multe ori, sfaturile de înfrumusețare pot genera rezultate teribile și pot fi periculoase și pentru dvs. Știm că este greu să eliminăm zgomotul și să obținem faptele reale, așa că am colectat 30 cele mai rele sfaturi de frumusețe ar trebui să evitați cu orice preț. Promitem că pielea și părul tău îți vor mulțumi.
1Exfoliați în fiecare zi.
Deși sună ca o modalitate rapidă de a scăpa de pielea moartă, exfolierea zilnică vă poate dezlipi pielea de uleiurile sale naturale și poate provoca iritații înainte ca stratul superior al pielii să se vindece în mod corespunzător, spune facialist celebru Joanna Vargas .În schimb, ea recomandă exfolierea de două până la trei ori pe săptămână pentru pielea normală și o dată pe săptămână pentru pielea sensibilă.
DouăA purta machiaj în fiecare zi este rău pentru pielea ta.
Shutterstock
De fapt, nu este nimic în neregulă cu purtarea zilnică a unui machiaj complet, atâta timp cât ești sârguincios în ceea ce privește îngrijirea pielii în acest proces.
Dr. Megan Ward Harris, un asistent de medic la Geisinger Wilkes Barre Dermatologie înPennsylvania, spune că puteți continua să conturați atâta timp cât faceți următoarele: Păstrați periile curate, utilizați produse pentru tipul de piele și, cel mai important, asigurați-vă că vă demolați întotdeauna machiajul.
3Ai nevoie de protecție solară numai atunci când este soare.
Shutterstock
Dacă credeți că nu sunteți expus riscului de daune provocate de soare în timpul unei furtuni de ploaie, vă înșelați. Indiferent de anotimp sau vreme, ar trebui să aplicați protecție solară zilnic.
„Razele ultraviolete care sunt cauza deteriorării solare și a cancerului de piele sunt întotdeauna prezente” spune Dr. Shilesh Iyer, un dermatolog la New York Dermatology Group. „Sunt independenți de vremea rece sau caldă și nu sunt blocați de nori. În zilele înnorate, numai razele vizibile (dar nu și razele UVB) de la soare sunt blocate. '
4Ciupiți-vă obrajii pentru o strălucire naturală.
În epoca victoriană, femeile își ciupeau obrajii pentru a obține un efect de roșu. Dar, în mod continuu, acest lucru poate provoca spargerea vaselor de sânge și a capilarelor sparte, care nu vor dispărea, avertizează dr. Harris.
5Pop coșuri cu un știft de siguranță.
DaNu ar trebui să vă scoateți perioada de coșuri, să nu mai vorbim de un știft de siguranță, spune dr. Harris.Pentru a evita infecțiile și cicatricile, lăsați-l pe un profesionist, cum ar fi un dermatolog, facialist sau estetician.
6Spray pentru păr poate fi folosit ca spray de fixare a machiajului.
Spray-ul pentru păr este excelent pentru prevenirea staticii și pentru a menține frizzul la distanță, dar cam atât. Folosirea acesteia pe față - indiferent dacă o pulverizați și o plimbați sau o stropiți direct pe piele - este rău pentru dvs.
Ingredientele dăunătoare ale fixativului vă pot usca pielea și vă pot arăta mai în vârstă. Ca să nu mai vorbim, lasă și un film lipicios.
7Arde capetele despicate.
Shutterstock
Tratamentul brazilian pentru părnumit 'velaterapia 'implică setarea unei flăcări pe păr pentru a arde vârfurile despicate. Dar „nu așa trebuie să ai grijă de părul tău” spune Jet Rhys, proprietar al Salonul Jet Rhys în San Diego.
8Cu cât SPF este mai mare, cu atât este mai bună protecția.
Shustterstock
SPF se referă în principal la capacitatea protecției solare de a bloca radiațiile ultraviolete B. În timp ce razele UVB pot fi principala cauză a cancerului de piele non-melanom și a arsurilor solare, trebuie să luați în considerare și radiațiile ultraviolete A, care provoacă riduri și alte semne ale îmbătrânirii pielii. Doar protecțiile solare cu „spectru larg” protejează de ambele.
Ca urmare, produsele cu un SPF mai mare vă pot oferi un fals sentiment de securitate, spune Dr. Steven Q. Wang , medic dermatolog la Memorial Sloan Kettering Cancer Center în New Jersey. „Oamenii care le folosesc tind să stea mult mai mult la soare. Pot sări peste cerere. Și s-ar putea să creadă că nu trebuie să caute umbră, să poarte o pălărie sau să se acopere cu haine ”, a spus el spune. „Au ajuns să aibă mult mai multe daune UVA, ceea ce, desigur, învinge scopul.”
9Produsele anti-îmbătrânire a pielii pot elimina ridurile.
Shutterstock
Nu credeți cremele hidratante care pretind că întorc ceasul. Potrivit dr. Harris, retinolul din cele mai multe produse anti-îmbătrânire pentru piele stimulează producția de colagen în piele, conferindu-i acel efect temporar. Dar cuvântul cheie aici este temporar.
'Cremele hidratante pot da un efect tranzitoriu de reducere a ridurilor prin umplerea pielii. ' spune Dr. Evan A. Reider, un profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Health. ODeoarece produsul nu mai este pe piele, efectele sale dispar și ele.
10Un bronz de bază va preveni arsurile solare.
Dr. Harris spune că mentalitatea este pur și simplu „ridicolă”. Ieșirea la soare cu un bronz de bază echivalează cu purtarea SPF 4, care „este inutilă”, spune ea. Cel mai bun mod de a preveni arsurile solare? Reaplicarea protecției solare, desigur.
unsprezeceTăierea părului îl va face să crească mai repede.
Tăierea vârfurilor despicate vă face cu siguranță părul mai sănătos, dar asta nu afectează creșterea, deoarece foliculii din pielea capului controlează cât de repede și cât de mult crește părul. Indiferent dacă l-ați tăiat sau nu, haerul crește în medie un sfert de centimetru în fiecare lună.
12 Putețieliminați capetele despicate.
Dacă vă aflați cu vârfurile despicate, puteți lucra pentru a întări firul de păr folosind un spray de protecție termică sau aplicând un tratament de condiționare profundă. Dar nimic nu le poate repara complet, cu excepția eliminării lor cu untuns sau tuns, desigur.
13 Prepararea H poate vindeca umflarea ochilor.
Este ușor să fii tentat să folosești obiecte așezate în jurul casei pentru un hack de frumusețe în loc să cumperi un produs nou (citește: scump) pentru a face treaba. Dar de multe ori, rezolvarea problemelor dvs. nu este cea mai bună abordare.
De exemplu, da, crema pentru hemoroizi Prepararea H reduce roșeața și umflarea. Dar include și ingrediente care sunt incredibil de periculoase dacă îți intră accidental în ochi. Tcel mai bun mod de a scăpa de umflarea ochilor este să dormi suficient și să rămâi hidratat. Norocos pentru noi, aceste tratamente sunt, de asemenea, gratuite!
14Paturile de bronzat sunt mai sigure decât soarele.
Shutterstock
Potrivit unui Studiul Harvard , radiația emisă de paturile de bronzat este de aproape trei ori mai puternică decât cea pe care o veți obține de la soare. Deci acesta este un mit extrem de înșelător.
cincisprezeceTonifiați pielea grasă cu alcool de frecare.
Dacă pielea dvs. este predispusă la ulei, avem instinctul de a folosi alcool pentru a-l usca rapid. Dar nu este o idee bună. Atunci când este aplicat pe față sub formă de toner, alcoolul de frecare îndepărtează suprafața pielii, ceea ce duce la deshidratarea pielii.
' În plus, nu are beneficii suplimentare ”, spune dr. Harris.Pentru o alternativă sigură, ea recomandă Retin-A urmată de o cremă hidratantă.
16Cu cât îți vei peria mai mult părul, cu atât va fi mai strălucitor.
Shutterstock
Perierea părului de 100 de ori nu-l va face să crească mai mult sau să devină mai strălucitor. (Îmi pare rău, Marcia Brady.) De fapt, Dr. Paradisul Mirmirani, un dermatolog la Centrul Medical Vallejo din California, avertizează că periajul excesiv poate duce la creț și rupere.
17 Folosiți pastă de dinți ca tratament pentru acnee
Shutterstock
Acesta este un alt remediu casnic care ar putea fi destul de periculos. Deși există ingrediente în pasta de dinți care ar putea usca coșurile, „există și atât de multe ingrediente dure în pasta de dinți care funcționează pentru interiorul gurii, dar nu și pentru față”, spune dr. Harris.
Ea spune că utilizarea pastei de dinți pe pielea dvs. poate crea dermatită și alte probleme ale pielii.
18Periați-vă părul de sus în jos.
Abordarea de sus în jos provoacă de fapt noduri și rupturi inutile, spune Kelsy Osterman , la coafeza în New York. În schimb, abordați nodurile începând de la capete și încet, dar sigur, vă îndreptați spre vârf. Veți dezlega ușor fără a smulge foliculul de păr din rădăcina sa.
Acestea fiind spuse, nu neglija cu totul vârful capului. Scalpul are uleiuri naturale deosebite, restul părului are nevoie pentru a rămâne sănătos și condiționat.
19Spălați-vă părul în fiecare zi.
Shutterstock
Chiar dacă vă antrenați și vă transpirați, utilizarea zilnică a șamponului vă poate dezbrăca părul de uleiurile sale naturale, vă poate supăra scalpul și vă poate lăsa cu părul uscat și casant. 'Spălarea prea frecventă a scalpului cu produse de curățare dure poate duce la probleme cu scalpul. spune Dominic Burg, un biolog al părului.
J ulien Farel din Julien Farel Restore Salon & Spa în New York spune „numai cei cu scalpul gras ar trebui să se spele în fiecare zi.”
douăzeciProdusele rotative sunt bune pentru pielea ta.
Se pare că pielea ta iubește consistența. Dr. Harris spune că dacă produsele din rutina dvs. funcționează pentru dvs., nu ar trebui să faceți nicio modificare. Practic, când vine vorba de pielea ta, dacă nu se rupe, nu o rezolva!
douăzeci și unuCel mai bun mod de a obține vitamina D este de la soare.
Cu siguranță nu este cazul. „Există o mulțime de alimente din dieta ta care te vor duce acolo unde trebuie să fii”, spune dr. Harris. Peștele lactat și cel gras sunt surse excelente de vitamina D, care este esențială pentru sănătatea oaselor. O multivitamină zilnică este, de asemenea, o modalitate sigură și ușoară de a vă satisface nevoile.
22Apa potabilă hidratează pielea.
Shutterstock
Este o regulă generală bună să bei multă apă, dar se pare că nu are efecte evidente asupra pielii tale. Conform Dr. Dendy Engelman , un dermatolog și chirurg cosmetician din New York, „aportul de apă nu se corelează cu hidratarea pielii decât dacă unul este extrem de deshidratat”.
De fapt, hidratarea pielii este produsă în mod natural prin producția de ulei și prin hidratante, creme și uleiuri spune.
2. 3Ingredientele naturale sunt mai puțin iritante decât cele chimice.
Este o presupunere logică, dar se pare că unele ingrediente naturale - cum ar fi menta, uleiul de arbore de ceai și scorțișoară - pot provoca iritații grave ale pielii, spune Dr. Jeannette Graf, un dermatolog cu Spitalul Muntele Sinai în New York.
Cheia pentru evitarea unei reacții proaste este căutarea celei mai pure forme a extractului natural.
24Dinții nu se pot albi prea mult.
Shutterstock
Aceasta este este posibil să vă înălbiți dinții, ceea ce poate slăbiți dinții și îndepărtați smalțul.
Majoritatea medicilor stomatologi recomandă albirea dinților cel mult o dată pe an.
25Pomparea baghetei de rimel este cel mai bun mod de a profita la maximum de produs.
Shutterstock
Mutarea baghetei mascara înăuntru și în afară s-ar putea să o îmbrace complet, dar nuAcțiunea de pompare face ca aerul să pătrundă în tub, care usucă rapid rimelul. De asemenea, creează aglomerare și descuamare și, în cele din urmă, scade durata de valabilitate a rimelului.
În schimb, răsuciți ușor bagheta din tub și folosiți mișcări circulare pentru a obține produsul pe baghetă după cum doriți.
26 A foundarea cu SPF este suficientă pentru protecția solară.
În timp ce multe hidratante și fonduri de ten colorate au SPF în formulele lor,asta e nu o substituție adecvată pentru protecție solară. În primul rând, nu purtați suficient de mult pentru a beneficia de protecția solară totală de care aveți nevoie. În al doilea rând, majoritatea fundațiilor SPF protejează numai de radiațiile UVB, nu de UVA. Ar trebui să fii mereu aplicând cremă solară cu spectru larg n după crema hidratantă absoarbe, dar inainte de îți aplici fondul de ten.
27În cele din urmă vei depăși acneea.
Nu ești singur dacă asociezi cosuri obositoare cu adolescența ta. Dar, din păcate, acneea nu are nimic de-a face cu vârsta și tot ce are de-a face cu hormoni, niveluri de stres, dietă și tipul tău de piele preexistent.
- EuDacă nu se abordează factorii de bază, acneea s-ar putea să nu se oprească deloc. explică Dr. Carl Thornfeldt , fondatorul a Epionce . Potrivit dr. Thornfeldt, 26% dintre cei de 40 de ani și 12% dintre cei de 50 de ani suferă de acnee.
28Folosiți lipici pentru extensia părului pentru extensiile de gene.
Nu ar trebui să utilizați adeziv destinat părului pe orice altă parte a corpului, mai ales pe ceva ce aplici în ochii tăi.
Un stilist de păr care a făcut acest lucru a avut un experienta teribila. A eiochii s-au umflat, s-au rupt și s-au înroșit - și și-a pierdut toate genele adevărate când le-a scos pe cele false. Pur și simplu nu merită niciun ban pe care îl economisești.
29Părul cenușiu este cauzat de stres.
Fiecare folicul pilos conține un anumit număr de pigmenți, ceea ce face o substanță chimică numită melanină. Culoarea părului este determinată de cantitatea de melanină pe care o are părul. Pe măsură ce îmbătrânim, pigmentul din celule începe să moară, motiv pentru care părul devine gri.
Este în mare parte genetic, dar conform American științific ,nu s-a găsit nicio legătură clară între stres și părul cenușiu. '
30Dacă aveți părul gras, sari peste balsam.
Balsamul nu are legătură directă cu creșterea grăsimii în păr, atâta timp cât îl utilizați corect. Dacă părul tău este gras, păstrează balsamul concentrat pe capete și evită să îl aplici pe rădăcină. Dar, indiferent de tipul de păr, balsamul este întotdeauna recomandat.Și pentru mai multe greșeli de frumusețe de evitat, verificați 30 de alegeri de machiaj care te fac să arăți mai în vârstă.
cavalerul cupelor iubeste viitorul
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
