Uneori, dușul nu este suficient te simți mirosind ca proaspăt și curățați cum doriți - mai ales când vine vorba de picioarele voastre. De fapt, potrivit unui sondaj realizat de Odor-Eaters, în rândul unui grup de 2.000 de adulți chestionați, mai mult de unul din 10 au spus că picioarele puturoase erau o problemă constantă , cu 19 la sută susținând că se simt paranoici cu privire la faptul că alții observă mirosul lor mai puțin decât plăcut. Cu toate acestea, este posibil ca știința să fi venit cu o soluție pentru tootsies-urile lor mirositoare o dată pentru totdeauna - așa că citiți mai departe pentru a descoperi cum să loviți definitiv acel miros funky al piciorului. Și pentru mai multe informații despre modul în care igiena dvs. personală se acumulează, verificați Acesta este cât de des ar trebui să te duci cu adevărat, spun medicii .
Potrivit cercetărilor prezentate la reuniunea virtuală din octombrie 2020 a Academiei Europene de Dermatologie și Venerologie, un tip specific de șosete ar putea ajuta persoanele care suferă de mirosul piciorului să obțină picioare cu un miros semnificativ mai bun. Șosetele în cauză, dezvoltate de Royal Thai Airforce, sunt acoperite cu nanoparticule de oxid de zinc (ZnO-NP), un compus frecvent întâlnite în produsele de îngrijire personală , cum ar fi șamponul pentru mătreață, protecția solară și crema pentru erupții pe scutece.
LightFieldStudios / iStock
Dintre cei 148 de cadeți navali care au participat la studiu, cei care purtau șosetele acoperite cu oxid de zinc și-au redus semnificativ mirosul piciorului și erau mai puțin susceptibili de a dezvolta cheratoliză fără sâmburi, o infecție bacteriană care poate contribui la mirosul piciorului.
În timp ce șosetele specifice utilizate în studiu nu au fost încă aduse pe piață, există numeroase șosete de piață în masă cu oxid de zinc în ele, care ar putea să le ofere purtătorilor o ușurare pentru moment.
Citiți mai departe pentru a descoperi mai multe modalități de a vă menține mirosul proaspăt ca o margaretă în fiecare zi. Și dacă doriți să vă perfecționați rutina curată, verificați Acestea sunt singurele 3 părți ale corpului pe care trebuie să le spălați în fiecare zi, spune doctorul .
Citiți articolul original pe Cea mai bună viață .
1 Spălați-vă dinții cel puțin patru minute pe zi.
iStock
Dacă respirația ta este mai puțin decât plăcută, asigură-te că ești periajul cel puțin de două ori pe zi timp de două minute de fiecare dată. American Dental Association (ADA) recomandă 2 Și răzuiește-ți limba. Shutterstock / Korovina Anastasia Periajul regulat nu vă oferă respirația proaspătă pe care o doriți? Atunci s-ar putea să doriți să vă gândiți să vă răciți limba ca parte a rutinei de îngrijire orală. Potrivit unui studiu din 2008 publicat în Arhive de biologie orală , încorporând răzuirea limbii în rutina de igienă orală a pacienților în mod semnificativ a redus cantitatea de bacterii care pot provoca mirosuri în gura lor. Și pentru mai multe sfaturi de igienă orală, verificați Cât de des ar trebui să-ți schimbi cu adevărat periuța de dinți, spun medicii stomatologi . iStock Daca esti spălându-vă doar mâinile după ce folosiți baia, trebuie să petreceți mai mult timp la chiuvetă - mai ales în timpul pandemiei coronavirusului . Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) recomandă spălându-vă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde înainte de a părăsi casa și după ce ați ajuns la destinație înainte, în timpul și după pregătirea mâncării înainte de a mânca înainte și după atingerea unei plăgi sau tăieturi înainte și după îngrijirea cuiva bolnav după ce a folosit toaleta după ce a atins animale sau animalele de companie, mâncarea lor sau deșeurile după ce ați atins gunoiul după ce ați schimbat scutecele sau ați ajutat pe cineva să se șteargă și după ce strănutați, tușiți sau vă suflați nasul. Și pentru mai multe sfaturi grozave de îngrijire personală livrate în căsuța de e-mail, inscrie-te la newsletter-ul nostru zilnic . iStock Experții spun că nu trebuie să vă spălați zilnic tot corpul cu săpun, atâta timp cât abordați trei domenii cruciale: picioarele, axilele și zona inghinală. „Restul corpului tău merge bine cu o clătire - chiar și după un antrenament transpirat ” Robynne Chutkan , MD, fondator al Centrului Digestiv pentru Femei, i-a explicat Sănătate . Și pentru o parte a corpului pe care ar trebui să o lăsați singură, verificați Partea unică a corpului pe care nu ar trebui să o curățați niciodată, potrivit medicilor .
ce înseamnă o cădere de pană albă
3 Spălați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde pe tot parcursul zilei.
4 Spălați aceste trei părți ale corpului cu săpun în fiecare zi.
