Când tu și soția dvs. ați legat prima oară nodul, probabil că v-ați gândit la modul în care viața voastră s-ar putea juca: cum ar arăta copiii dvs., de unde v-ați cumpăra prima casă, ce rasă de câine ați adopta - poate chiar cum ar fi simțiți-vă să vă lăsați unul lângă altul pe scaune potrivite odată ce ați devenit bătrân și gri.
Dar s-ar putea să nu vă fi gândit ce ar fi nevoie pentru a vă vedea unirea prin 40 de ani. Și asta este păcat, pentru că se pare că acești ani de transformare îți pot modifica relația mai mult decât ai putea crede. De la relațiile cu părinții în vârstă până la gestionarea unor impulsuri sexuale nepotrivite, se pot întâmpla multe între 40 și 50 de ani.
Având în vedere acest lucru, iată o colecție de noile realități pe care cel mai probabil le veți confrunta în timp ce dvs. și soțul dvs. vă vor întoarce spre vârsta mijlocie. În timp ce unele sunt mai de dorit decât altele, fiecare contribuie la ceea ce poate fi o legătură veselă, pe tot parcursul vieții. Pentru mai multe detalii, aflați 40 de secrete ale cuplurilor care s-au căsătorit de 40 de ani .
1. Nu vei pofti sexul la fel de mult ca înainte
„Cuplurile găsesc adesea că intimitatea lor sexuală se estompează puțin în anii 40 și peste”, spune dr. Carla Manly, psiholog clinician și autorul cărții viitoare Bucuria din frică . „Acest lucru se datorează adesea schimbărilor la femeia unei femei nivelurile hormonale precum și schimbări semnificative ale libidoului și a abilităților sexuale ale unui bărbat ', explică ea.Vrei să înțepi asta în boboc? Nu ratați 40 de moduri de a avea o viață sexuală sănătoasă după 40 de ani .
ce înseamnă să visezi la zbor
2. Ești capabil să te obligi la un nivel și mai profund
„Pe măsură ce vârsta crește - în special la mijlocul anilor 40 și mai mult - mulți oameni devin din ce în ce mai introspecți”, spune Manly. „În loc să ne concentrăm exclusiv pe obiective și realizări externe, acesta poate fi un moment pentru a ne întoarce spre interior”.
Din fericire, acest lucru poate avea un efect benefic asupra relațiilor interpersonale - în special cu soțul / soția. „Acest lucru poate afecta în mod semnificativ o căsătorie prin creșterea conectivității și a intereselor reciproce”, atestă ea.
3. Redescoperiți cum a fost căsătoria dvs. înainte de copii
„Multe cupluri cu copii consideră că 40 de ani le oferă mai mult spațiu personal, deoarece sarcinile de creștere a copilului se diminuează adesea pe măsură ce copiii se maturizează”, spune Manly. În bine sau în rău, adolescenții pur și simplu nu au nevoie - cu atât mai puțin de dorință - de același nivel de atenție pe care l-au primit odată. Acest lucru ar putea însemna unul dintre cele două lucruri pentru căsnicia ta: Fie redescoperi cum era parteneriatul tău înainte de copii, fie uiți despre ce vorbeai voi doi toată ziua.
4. Aveți fiecare mai mult timp liber de dedicat căsătoriei voastre ... Sau nu
Ca urmare a scăderii sarcinilor de creștere a copiilor, cuplurile se găsesc adesea cu mult mai mult timp liber pe mâini decât obișnuiau, spune Manly. Desigur, depinde de modul în care folosesc acest timp. Unii îl consacră muncii și hobby-urilor. Cu toate acestea, alții aleg să se concentreze mai mult pe relațiile lor personale, spune ea. Și, evident, asta nu poate duce decât la o conexiune și mai profundă. Dacă nu se asigură că nu este unul dintre 40 de semne pe care le vei divorța în anii 40 de ani .
5. Găsiți modalități de a da înapoi împreună
La 40 de ani, probabil că aveți un număr considerabil de resurse sub controlul dumneavoastră. Pentru unele cupluri, aceasta devine motivație pentru a-și îndrepta atenția spre a-i ajuta pe ceilalți, spune Manly. „Acesta poate fi un moment în care activitățile de voluntariat cresc în beneficiul căsătoriei și al comunității”, explică ea.
6. Îți dai seama că ai din ce în ce mai puțin în comun
Este trist, dar adevărat. „Din păcate, unele cupluri se îndepărtează unele de altele la 40 de ani”, spune Manly. „Când sarcinile de creștere a copilului, construirea unei gospodării și creșterea carierei nu mai sunt principalele focalizări în căsătoria unui cuplu, uneori unul sau ambii parteneri își dau seama că nu au prea multe în comun sau că au căzut din dragoste” explică ea. Și dacă doriți să scurtați distanța, asigurați-vă că sunteți conștienți de 40 de greșeli greșite fac oamenii căsătoriți .
7. Căutați entuziasm în afara căsătoriei voastre
Pentru unele cupluri, libertatea crescută a celor 40 de ani se simte mai mult ca o rutină pe care trebuie să o satisfacă în afara parteneriatului. „Unii oameni descoperă că încep să caute în afara căsătoriei pentru împlinire - fie prin achiziții materiale, afacerile extraconjugale , sau realizări externe ”, explică Manly.
8. Puneți alte responsabilități în fața soțului / soției
Doar pentru că căsătoria, munca și copiii tăi nu necesită aceeași atenție zilnică pe care o făceau odată, nu înseamnă că responsabilitățile din spatele lor nu au crescut. De fapt, chiar dacă copiii tăi cer o apropiere fizică mai mică, deseori necesită mai mult sprijin material și emoțional. Între timp, slujba ta se poate simți mai sigură, dar asta înseamnă doar că necesită mai multă muncă în culise.
Ca urmare, „suntem adesea copleșiți de aceste angajamente”, explică Kerry Lusignan, fondatorul Centrul Northampton pentru terapia cuplurilor . Și, la rândul lor, te-ar putea obliga să petreci mai puțin timp în căsătoria ta. Asigurați-vă că nu este un indicator al mai multor lucruri citind pe 20 de semne Sunteți într-o căsătorie proastă și nu o știți .
9. Treci de la creșterea copiilor la creșterea părinților
La 40 de ani, probabil că vei deveni și mai conștient de părinții tăi în vârstă, spune Lusignan. Nu numai că sunt un memento al propriei îmbătrâniri inevitabile, dar sunt și un memento că ar putea avea nevoie de ajutorul tău pentru a avea grijă de ei înșiși într-o zi. Astfel, chiar dacă copiii dvs. vă pot cere mai puțin, părinții voștri pot să intervină și să le ia locul ca obiect al energiei și al afecțiunii voastre.
10. Căsătoria ta se simte ca la muncă
Căsătoria după 40 de ani poate deveni din ce în ce mai stresantă pe măsură ce ne ocupăm de ceea ce Lusignan numește „cerințele de a avea grijă de o viață bine construită”. Asta înseamnă că toate relațiile, hobby-urile și conexiunile pe care le-ați cultivat vă pot cere timp, bani și energie emoțională. „Din fire, aceste poveri se nasc adesea din dragoste”, spune ea. Și atâta timp cât dragostea este acolo, munca necesară este fasole mică în comparație cu recompensa.
11. Este mai probabil să vă mențineți poziția cu privire la anumite probleme cheie
„Anii 40 pot fi o perioadă cu mai multă maturitate”, spune rabinul Shlomo Slatkin, terapeut la Proiectul de restaurare a căsătoriei . „În general, tinerii de 40 de ani pot fi mai încăpățânați și cred că au toate răspunsurile”, explică el.
În consecință, luptele devin mai mult despre dezacordurile subiacente reale, mai degrabă decât despre problemele stupide la nivel de suprafață. Asta ar putea scoate la iveală diferențe de lungă durată pe care niciunul dintre voi nu le-ați recunoscut.
12. Ești mai bine în măsură să faci compromisuri
Deși este mai probabil să vă mențineți poziția în ceea ce privește problemele care vă interesează cel mai mult, sunteți, de asemenea, mai bine pregătiți să faceți compromisuri cu privire la cele care nu au. Majoritatea tinerilor de 40 de ani „au experimentat viața și înțeleg că este important să fii flexibil”, spune Slatkin. Asta înseamnă că, atunci când vine vorba de navigarea apei tulburate și a argumentelor de zi cu zi, ești mai capabil să faci compromisuri decât ai fost în anii 20 și 30.
13. Fundamentul căsătoriei tale se va simți mai puternic ca niciodată
Un cuplu care rămâne căsătorit până la 40 de ani „va experimenta mai multă stabilitate”, spune Slatkin. După mai mulți ani de căsătorie și posibila creștere a copiilor mici, foarte puțin poate reuși să balanseze barca, spune el. Majoritatea „tranzițiilor semnificative în viață” au fost deja făcute. Dar pentru a vă asigura că stabilitatea nu se transformă în plictiseală, asigurați-vă că verificați aceste aspecte 50 de moduri de a-ți menține căsnicia proaspătă.
14. Nu va mai rămâne nimic pentru imaginație
Atunci când poți folosi baia cu ușa deschisă fără un indiciu de rezistență din partea celorlalți semnificativi, îți dai seama că viața privată a devenit oficial un lucru din trecut. Nu este neapărat un lucru rău, ci doar un factor de care trebuie să fii conștient. În ceea ce privește lucrurile pe care ar trebui să le păstrați întotdeauna pentru dvs., asigurați-vă că verificați 30 de lucruri pe care nici o soție nu vrea să le audă vreodată.
15. Elementul surprizei devine mai greu de realizat
O consecință a faptului că partenerul tău te cunoaște mai bine decât te cunoști pe tine însuți este faptul că un cuplu poate face foarte puțin surprindeți-vă unii pe alții după 40. Sigur, puteți rezerva o evadare aleatorie sau puteți încerca să introduceți o altă formă de entuziasm, dar să fim reali: partenerul dvs. va vedea probabil surpriza de la o milă distanță.
16. Tu și partenerul dvs. deveniți mai încrezători din punct de vedere financiar
Un tânăr cuplu ar putea avea nevoie să se verifice unul cu celălalt adesea atunci când vine vorba de cheltuieli și obiceiuri financiare. La urma urmei, cel care cheltuie cei mai mulți bani poate să nu fie cel care îi câștigă și invers. Cu toate acestea, după 40 de ani, cuplurile au ajuns de obicei la o înțelegere reciprocă în materie de bani, ceea ce le permite ambilor parteneri să aibă încredere implicită în celălalt să cheltuiască și să câștige cu înțelepciune. Și pentru a vă asigura că economiile dvs. anterioare anilor '40 sunt doar vârful aisbergului, asigurați-vă că le verificați 40 de moduri de a vă spori serios economiile după 40 de ani.
17. Cei doi petreceți mai mult timp cu alte cupluri căsătorite
După 40 de ani, prietenii tăi căsătoriți și singuri încep de obicei să călătorească în diferite cercuri. La urma urmei, prietenii tăi singuri nu vor să treacă pe roți, iar prietenii tăi căsătoriți nu vor să joace pentru totdeauna aripă și aripă. Așadar, obișnuiește-te să petreci mai mult timp liber cu alte cupluri și să înveți să tolerezi prietenii cu soții pe care poate nu îi iubești.
18. Ceea ce considerați că se schimbă „sexy”
Când erai mai tânăr, probabil că ai găsit lucruri sexy în mod tradițional sexy: abs, umor, păr delicios. Cu toate acestea, după 40 de ani, lucrurile mici încep să te aprindă.
De exemplu, atunci când partenerul tău face cumpărături, chiar dacă este rândul tău pentru că știu că ești stresat în legătură cu o evaluare a performanței. Este posibil să nu fie foi de satin roșu, dar acțiuni ca acestea vor contribui mult la restabilirea oricărei scântei pierdute de-a lungul anilor.
19. Ai așteptări crescute ale relației tale
După 40 de ani, tu și soția dvs. ați căzut probabil într-o rutină de cine face ce treburile și cine își asumă fiecare responsabilitate. Asta înseamnă că, în loc să vă mulțumească pentru fiecare sarcină - cum ar fi să puneți o oală de cafea dimineața - ar putea să o ia de la sine înțeles și să devină supărată, dacă ar trebui să uitați vreodată. Deși acesta este un aspect inevitabil al oricărei relații pe termen lung, poate fi o idee bună să vă amintiți să faceți un pas înapoi și să mulțumiți celorlalți semnificativi pentru tot ceea ce fac. Și acest lucru nu va fi doar bun pentru ei, fie verificați 20 de beneficii ale recunoștinței susținute de știință.
20. Găsiți mai multe motive pentru a rămâne împreună
Într-o etapă anterioară a căsătoriei, tu și partenerul tău au rămas împreună pentru dragoste. Dar după 40 de ani, viețile tale devin atât de împletite, încât motivele pentru a rămâne împreună se înmulțesc. La urma urmei, doar gândiți-vă câte responsabilități și amintiri împărtășiți acum.
21. Îți arăți dragostea în diferite moduri
Chiar dacă dragostea ta rămâne la fel de puternică ca la început - sau devine și mai puternică - asta nu înseamnă că se va manifesta în același mod. Asta înseamnă că calmarea și mângâierea celor 20 și 30 de ani pot veni din ce în ce mai puțin, în timp ce acum începeți să vă bazați din ce în ce mai mult din punct de vedere emoțional. Orice ar fi, așteptați-vă că dragostea voastră se va schimba - și încercați să nu o lăsați să vă sperie.
22. Ai putea deveni asistenta part-time a partenerului tău
După 40 de ani, multe lucruri nu atât de distractive pot începe să se întâmple cu tine și cu corpurile partenerului tău. Și, în calitate de soț, de multe ori revine asupra ta să-l ajuți pe celălalt semnificativ prin tot ceea ce îi afectează. Deși nu țipă tocmai sexy, un burete care face baie unei persoane dragi după o intervenție chirurgicală de succes poate fi de fapt destul de romantic.
23. Recunoașteți unele adevăruri incomode
Deși este puțin probabil ca tu sau soțul tău să mori brusc în curând, 40 marchează un moment decisiv în care devine important să planifici necunoscutul potențial devastator. Asta înseamnă să vă asigurați că dumneavoastră și celelalte persoane semnificative sunteți acoperiți de asigurări de viață, în cazul în care tragedia se va abate asupra oricăruia dintre voi.
24. Începeți să vă gândiți la un loc nou de locuit
Odată ce copiii tăi părăsesc cuibul, este posibil să nu existe prea multe legături la locația ta actuală. Fie că este vorba de un stat nou, un cartier nou sau pur și simplu o casă nouă, după 40 de ani, tu și soțul dumneavoastră vă puteți începe să vă întrebați dacă s-ar putea să fiți mai bine să locuiți în altă parte.
La fel de multă valoare pe care o deține spațiul dvs. curent ca și casa copilăriei copiilor dvs., merită să luați în considerare dacă încă vi se potrivește celor doi acum că au plecat. Și pentru mai multe decizii pe care poate doriți să le luați în această etapă a vieții dvs., consultați 40 de opțiuni de viață pe care le vei regreta până la 40.
state cu cea mai bună apă potabilă
25. Îți dai seama dacă relația ta a fost înrădăcinată în atracția fizică
Chiar și cu cele mai stricte regimuri de gimnastică, dvs. corpul se va schimba după 40 de ani —De multe ori nu în cele mai atrăgătoare moduri. Aceasta este doar o veste proastă dacă căsătoria ta se bazează doar pe atracția fizică. Altfel, este pur și simplu un alt lucru pe care voi doi îl puteți lega. Nu uitați: și ei îmbătrânesc.
26. Vă redescoperiți hobby-urile reciproce
Poate că tu și soția dvs. ați fost cunoscuți pentru că ați fost comode ascuțite când v-ați întâlnit la sfârșitul anilor 20 Sau obișnuiați să fiți la curent cu toate cele mai recente cărți de bestseller. Oricare ar fi fost, 40 de ani îți permit timp și bani pentru a-ți redescoperi hobby-urile reciproce într-un mod mai matur.
27. Nu mai doriți să faceți anumite activități împreună
La începutul căsătoriei, soții sunt mai predispuși să se acomodeze cu dorințele și dorințele partenerului lor. Ar putea, de exemplu, să urmărească fotbalul duminica doar pentru a petrece timp cu iubitul lor. Cu toate acestea, după 40 de ani, când au avut mult timp împreună cu soțul și au un sentiment sporit de propriile nevoi, s-ar putea să se simtă mai puțin înclinați să facă acest lucru. Deși acest lucru poate duce la dificultăți într-o căsătorie, dacă un soț se simte abandonat, vorbirea poate duce adesea la o legătură mai puternică ca niciodată.
28. Intri în lupte cu copiii crescuți
Nu fiecare copil crește pentru a deveni un adult care funcționează fără probleme. Când copiii se confruntă cu dificultăți după ce se mută, deseori pune o presiune unică asupra părinților care - deși nu mai sunt responsabili din punct de vedere legal pentru bunăstarea copilului lor - simt adesea o responsabilitate morală față de ei. Aceste noi ape netestate pot dezvălui adesea diferențe etice semnificative între dvs. și partenerul dvs.
29. Una - sau ambele - dintre voi ar putea avea o criză de mijloc
După 40 de ani, unii indivizi încep să se uite înapoi la viața lor cu nedumerire, întrebându-se cum - și de ce - au ajuns acolo unde sunt. În limbajul popular, aceasta este denumită a criza vârstei de mijloc . Cu toate acestea, în calitate de soț al unei persoane care suferă o astfel de experiență, nu sunteți scutit de greutatea acesteia. Deși poate face ca partenerul tău să se lovească sau să acționeze diferit decât de obicei, nu este nimic pe care doi adulți responsabili și iubitori să nu se poată descurca. Și dacă chiar se lasă jos, asigurați-vă că le arătați 40 de fapte care te vor face să fii complet psihic să împlinești 40 de ani.
30. Navigați prin decesele primelor dvs. animale de companie
daca tu am un animal de companie pentru ca copiii voștri mici să se joace cu ei - sau pentru a-și comemora prima casă - sunt probabil să moară în jurul valorii de 40 de ani. Deși aceasta este o experiență sfâșietoare, de multe ori vă poate apropia relația și vă poate pregăti pentru pierderea părinților și a celor care îmbătrânesc împreună cu dvs.
31. Vă priviți prietenii divorțându-vă
Nu orice căsătorie se încheie cu o fericire eternă. În vârsta de 40 de ani, s-ar putea să descoperi că mulți dintre prietenii tăi care s-au căsătorit alături de tine sunt chemând-o să renunțe . Învață din greșelile lor întrebând ce a mers prost , și încercați tot posibilul pentru a evita să luați parte.
32. Înveți să-ți accepți partenerii pentru copii
La un moment dat, copilul tău va începe să-și aducă acasă propriii parteneri romantici. Tu și soțul dumneavoastră puteți avea reacții extrem de diferite față de oricine ar putea fi acel partener. Ca întotdeauna, totuși, cel mai bine este să ajungeți la un consens și să prezentați un front unificat.
33. Trebuie să te joci frumos cu socrii
Dacă tu sau partenerul tău ai frați și surori, până la împlinirea a 40 de ani probabil că s-au stabilit și ei. Aceasta adaugă o nouă dimensiune adunărilor de familie și relațiilor familiale pe măsură ce un nou soț intră în ecuație.
34. Reînvățați cum să vă mulțumiți reciproc în pat
În plus față de libidoul variabil, fie dvs., cât și soțul / soția dvs. puteți începe să vă confruntați cu diferite dorințe sexuale odată cu îmbătrânirea. Dacă acesta este cazul, este important să fii deschis și să vorbești despre asta. În timp ce soțul dvs. poate să nu vă poată satisface nevoile, ar trebui să se simtă mereu confortabil împărtășind ceea ce trăiesc. Și de ce vârstele sexuale ca un vin fin, verifică Beneficiul uimitor al sexului pe măsură ce îmbătrânești.
35. Fiecare solicitați mai mult timp singur
Este perfect normal ca soții în vârstă să necesite mai mult singur timpul . Mai ales într-o perioadă de tranziție la fel de crucială ca 40 de ani, s-ar putea să vă treziți că aveți nevoie de mai mult spațiu pentru a gândi și a respira pe cont propriu. Cu toate acestea, nu vă alarmați - asta nu înseamnă că vă iubiți mai puțin partenerul.
36. Aflați cum să spuneți „Nu” altora și vă puneți relația pe primul loc
Pe măsură ce partenerii intră în anii 40, ei devin mai concentrați asupra a ceea ce este cu adevărat important. Profitați de această înclinație naturală spunând „nu” mai multor lucruri și punându-vă energia numai pe lucrurile care o merită. Și pentru a îndeplini toate obiectivele pe care vi le-ați plasat, asigurați-vă că verificați Cele mai bune 40 de moduri de a cuceri 40 de ani.
37. Vă iubiți și mai mult
Chiar dacă pofta anilor 20 și 30 dispare, dragostea ta pentru partenerul tău va crește probabil la înălțimi de neimaginat. Faptul este că, trecând împreună prin momente de viață importante, poate arunca o lumină cu totul nouă asupra partenerului tău, dezvăluind calități pe care cineva nu poate să nu le prețuiască.
38. Ești mai bine în măsură să-ți tolerezi ciudățile reciproce
După 40 de ani, îți dai seama că multe dintre lucrurile enervante pe care le face soțul tău pur și simplu nu se vor schimba. Cu noua ta înțelepciune și flexibilitate, totuși, poți vedea că, deși poți găsi aceste comportamente insuportabile, asta este cu adevărat mai mult tu problemă. Ca răspuns, te vei simți mult mai tolerant față de „greșelile” pe care le face partenerul tău. În cele din urmă, vor deveni pur și simplu „ciudățenii”.
39. Dezvoltați un respect nou pentru munca partenerului dvs.
Când un cuplu se întâlnește pentru prima dată, ocupațiile lor joacă de obicei un rol minor în atracția lor. Cu toate acestea, după ce au petrecut o cantitate semnificativă de timp împreună și au văzut toată munca grea pe care partenerul lor o pune în slujba lor, soții pot începe să aprecieze mai mult munca pe care o desfășoară celălalt. În curând, nu vor menționa doar că ești înalt, întunecat și frumos, ci și că ești un magnific dulgher.
40. Căsătoria ta devine mai bună
Ca orice altceva, căsătoria se îmbunătățește cu practică. În timp ce 40 de ani ai tăi pot aduce multe alte schimbări nedorite, căsătoria ta va beneficia doar de trecerea timpului. Și acum că știi la ce să te aștepți de la căsătorie după 40 de ani, vezi ce ți-ar lipsi verificând 40 de lucruri pe care nimeni nu vi le spune despre faptul că sunteți singur peste 40 de ani.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
