Când te oprești să te gândești la asta, corpul tău este un lucru uimitor. În fiecare zi, poți să gândești, să respiri, să mănânci și să te miști, datorită faptului că toate sistemele tale lucrează împreună. Dar, deși corpul este de obicei o mașină bine unsă, uneori apar probleme - indiferent dacă este vorba de boală, infecție sau rănire. Din fericire, tind să existe semne când ceva este oprit cu mașina ta. Pentru a vă ajuta să le observați mai ușor (și să le urmăriți rapid cu medicul dumneavoastră), am rotunjit 40 de semne subtile de boală care sunt ușor de observat odată ce știți ce căutați. Și pentru mai multe sfaturi de sănătate, verificați Cele 50 de mesaje secrete pe care corpul tău încearcă să ți le spună .
1 Ochii tăi sunt întotdeauna foarte uscați.
Shutterstock
Deși există multe motive diferite pentru uscăciunea ochilor - inclusiv privirea fixă pe ecranul computerului toată ziua - un vinovat mai serios este Sindromul Sjögren , o boală autoimună care provoacă inflamația glandelor secretoare de lacrimi în ochi, ducând la o reducere a producției lacrimale și probleme cronice ale ochilor uscați, conform Sjögren's Syndrome Foundation. De asemenea, poate provoca uscarea gurii. Și pentru mai multe lucruri de care să te uiți, verifică 17 semne de avertizare Ochii tăi încearcă să-ți spună despre sănătatea ta .
2 Aveți pete albe în gură.
Shutterstock
ce înseamnă să visezi să câștigi bani
Petele albe din gură sau pete albe pe limbă ar putea fi leucoplacie . Potrivit Societății Americane a Cancerului, această afecțiune apare adesea la cei care fumează sau consumă tutun și, dacă nu este tratată, se poate transforma în cancer la gură.
3 Simți întotdeauna frig.
Căutați de obicei un pulover suplimentar sau o pătură în care să vă înfășurați? Când aveți o producție scăzută de tiroidă, aceasta poate avea ca rezultat senzația de frig. Potrivit Harvard Medical School, asta se datorează faptului că celule încetinite arde mai puțină energie, ceea ce duce la producerea mai mică de căldură a corpului. Din această cauză, s-ar putea să vă regăsiți de multe ori căutând un hanorac atunci când toți ceilalți par a fi mulțumiți de temperatură. Pentru mai multe avertismente pe care ți le dă corpul tău, verifică 23 semne neașteptate Ești în pericol de boli de inimă .
4 Ai avut vise foarte intense.
Shutterstock
Visele tale ar putea părea neimportante, dar uneori îți pot spune multe despre sănătatea ta. In conformitate cu Asociația Americană a Bolii Parkinson , a avea vise sau coșmaruri super intense și vii - mai ales dacă le acționezi în somn - poate fi un semn precoce al bolii Parkinson.
5 Degetele îți schimbă culoarea după ce ai rămas frig.
Shutterstock
Dacă degetele își schimbă culoarea după ce au fost expuse la temperaturi reci - de obicei devenind albe, apoi albastre - s-ar putea datora Boala Raynaud . Potrivit Clinicii Mayo, decolorarea apare atunci când arterele care furnizează sânge pielii devin prea înguste. Acest lucru poate provoca, de asemenea, degetele să se simtă reci și amorțite până când vă încălziți. Pentru mai multe despre starea ta de bine, verifică 7 moduri de a fi în carantină a fost rău pentru sănătatea ta .
6 Te simți întotdeauna distanțat.
Shutterstock
Dacă v-ați simțit obosit, uitat și spațios, ar putea fi încă un semn de hipotiroidism. Potrivit Clinicii Mayo, aceste simptome pot apărea atunci când glanda tiroidă este subactivă și să nu producă suficient hormoni de care are nevoie corpul pentru a funcționa corect.
7 Te simți mereu umflat.
Shutterstock
Balonarea poate apărea din cauza a ceea ce mănânci, dar ar putea apărea și din cauza ceva mai grav. Unul dintre cele mai vizibile simptome ale cancer ovarian la femei este balonare, care apare din cauza acumulării de lichid în exces în cavitatea abdominală, conform Acțiunii împotriva cancerului ovarian.
8 Fața ta pare pufoasă.
Shutterstock
Acesta ar putea fi un semn al hipotiroidism , care de multe ori are ca rezultat o față umflată sau umflată - precum și slăbirea părului și a slăbiciunii musculare - datorită faptului că glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni, conform Clinicii Mayo. Poate duce la probleme grave, cum ar fi infertilitatea și bolile de inimă, dacă nu este tratată. Și pentru mai multe mesaje din corpul tău, verifică 15 semne subtile singurătatea ta vă dăunează sănătății .
9 Părul tău cade.
Shutterstock
În timp ce milioane de oamenii se confruntă cu căderea părului în fiecare an, Academia Americană de Dermatologie spune că dacă începe brusc, s-ar putea datora unei boli. Două posibile afecțiuni medicale subiacente sunt boala tiroidiană și anemia, ambele cauzând căderea părului care poate fi tratată și inversată.
10 Slăbești fără să încerci.
iStock
Pentru unii, ideea de a slăbi fără a încerca măcar sună ca un vis devenit realitate. Dar când acest lucru se întâmplă în realitate, ar putea fi un semn că ceva nu merge în mod serios. Inexplicabil pierderea în greutate este un simptom al cancerului de stomac , potrivit Societății Americane a Cancerului, deoarece ar putea fi rezultatul unei pierderi a poftei de mâncare sau poate apărea ca rezultat direct al bolii.
11 Sau câștigi mult în greutate - și nu ești sigur de ce.
iStock
Dacă începeți brusc să vă îngrășați, deși nu ați schimbat nimic în legătură cu dieta sau rutina de exerciții fizice, s-ar putea datora hipotiroidismului. Deoarece hormonul tiroidian reglează metabolismul, cei care au glandele tiroide subactive au tendința de a avea o rată metabolică bazală scăzută (BMR), care poate juca un rol în creșterea în greutate, potrivit American Thyroid Association .
12 Ai o pistruie sau o aluniță ciudată.
În timp ce alunițele și pistruii normali sunt în general rotunzi și în formă regulată, petele asimetrice, mărginite neregulat sau care cresc în dimensiune s-ar putea datora melanomului, formă mortală de cancer de piele , conform Fundației pentru cancerul de piele. De aceea, efectuarea regulată a unui autoexamen total al corpului este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta.
visează la atacarea câinilor
„Cancerul de piele este cel mai frecvent cancer la nivel mondial. În Statele Unite, există mai multe cazuri noi de cancer de piele în fiecare an decât toate celelalte tipuri de cancer combinate ”, spune dermatologul Keira L. Barr , MD, fondator și director de wellness al Resilient Health Institute . „Pur și simplu„ petrecând ”în costumul tău de ziua de naștere în fiecare lună și căutând orice„ oaspeți neinvitați ”, ai capacitatea de a-ți salva propria viață.”
13 Dinții tăi sunt decolorați și sensibili.
Shutterstock
Eroziunea dentară este adesea un indicator subtil al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). „Adesea, pacienții nu știu că suferă de GERD pentru că nu au dureri. Ca profesioniști în domeniul stomatologiei, putem identifica tiparul unic care se formează din acidul regurgitat înapoi în gură ”, spune Inna Chern , DDS, din New York General Dentistry .
„Daunele sunt de obicei ale dinților superiori din față pe partea palatului și dinților din spate inferiori, pe partea limbii, zonele sunt foarte netede și adesea decolorate din cauza pierderii smalțului”, spune ea. „Semnele generale ale eroziunii dentare cauzate de GERD includ sensibilitate, decolorare, smălțuire subțire, margini zimțate, dureri de dinți și eventuale pierderi de dinți datorate fracturilor și cariilor.”
14 Întotdeauna ai un gust amar sau acru în gură.
Shutterstock
Dacă știți deja că aveți GERD, veți dori să fiți în căutarea Esofagul lui Barrett , o complicație gravă a GERD care determină iritarea mucoasei esofagului ca urmare a expunerii repetate la acidul stomacal, potrivit Summit Medical Group. Rețineți că aveți un gust amar sau acru în gură, precum și o voce răgușită sau răgușită și tuse uscată inexplicabilă. Și pentru sfaturi despre îmbunătățirea modului în care vă simțiți, verificați 23 de modalități ușoare de a fi o persoană mai sănătoasă în timpul carantinei .
15 Unghiile tale sunt înfipte.
Shutterstock
Unghiile - care implică mărirea vârfurilor degetelor și curbarea unghiilor în jurul vârfurilor degetelor - ar putea fi un semn al bolii pulmonare. Potrivit Clinicii Mayo, simptomul apare lent în timp din cauza cantitate scăzută de oxigen în sânge .
16 Lăsați întotdeauna lucrurile în locuri ciudate.
Shutterstock
Boala Alzheimer face ravagii asupra memoriei și funcțiilor mentale, schimbându-vă comportamentul în timp. Un simptom subtil? Pierderea regulată a lucrurilor. Din cauza bolii, devine ușor să uiți unde pui obiecte și, de multe ori, ajung în locuri obișnuite, conform Societatea Alzheimer .
17 Îți pierzi simțul mirosului.
Shutterstock
Răcirea nu este singurul motiv pentru care simțul mirosului ar putea începe să dispară. Pierderea mirosului - numită hiposmie - este, de asemenea, o semn precoce al bolii Parkinson , potrivit Fundației Parkinson. Deoarece mulți oameni merg cu ani înainte să-și dea seama că simptomul se datorează Parkinson, este întotdeauna o idee bună să aduceți ceva la medicul dumneavoastră imediat ce observați acest lucru.
18 Te învineți foarte ușor.
Shutterstock
Dacă descoperiți că v-ați învinețit mai ușor decât în mod normal, aduceți-l la medicul dumneavoastră. Conform Johns Hopkins Medicine , ar putea fi un simptom al insuficienței hepatice, care apare atunci când o mare parte a organului este deteriorată din cauza unei tulburări hepatice .
19 Ai gingiile inflamate.
Shutterstock
Dacă gingiile sunt inflamate, merită să aduceți problema la dentist și la medic. Conform Facultatea de Medicină Harvard , cei care au boli ale gingiilor au un risc crescut de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
'Cronic niveluri de inflamație în gură au fost legate de boli de inimă. Țesutul gingival este foarte vascular și o teorie este că gura este un portal în sânge, astfel încât bacteriile să poată călători din gură către diferite alte părți ale corpului, inclusiv vasele de sânge ale inimii ”, spune Chern. O alta teorie comuna este ca celulele inflamatorii prezente in gura declanseaza o cascada de leziuni vasculare in tot corpul, ducand la atac de cord si accident vascular cerebral. Și pentru mai multe despre modul în care gura ta îți afectează restul, Asta se întâmplă cu corpul tău atunci când nu îți dorești dinții .
20 Aveți articulații rigide, inflamate.
Shutterstock / Prostock-studio
fata vine la mine în vis
Dacă te trezești în fiecare dimineață cu articulații inflamate, rigide, ar putea fi un semn de artrită, potrivit Fundația pentru artrită . În artrita reumatoidă, problema apare din cauza faptului că sistemul imunitar atacă mucoasa articulațiilor.
21 Vă confruntați cu dureri de spate.
Shutterstock
Majoritatea oamenilor cred că un atac de cord se face cunoscut atunci când persoana care îl suferă își prinde pieptul de durere. Dar asta este doar în filme. În realitate, semnele de avertizare sunt de fapt foarte subtile. Potrivit American Heart Association, a infarct s-ar putea prezenta, de asemenea, ca durere sau disconfort la nivelul spatelui, gâtului, maxilarului, stomacului sau brațelor.
22 Obișnuiești să suferi de afte.
Shutterstock
Dacă obțineți în mod obișnuit afte în gură, ați putea face parte din 25 la sută dintre persoanele care suferă de acest simptom din cauza lupusului, potrivit Centrul Lupus Johns Hopkins . Boala inflamatorie determină sistemul imunitar al organismului să-și atace propriul țesut, ducând la orice, de la erupții cutanate până la deteriorarea organelor.
23 Ești obosit tot timpul.
Shutterstock
Dacă v-ați confruntat cu o oboseală extremă care apare brusc și vă scurge de toată energia, s-ar putea datora fibromialgie , o tulburare care poate provoca, de asemenea, probleme cu somnul, memoria și starea de spirit, potrivit Clinicii Mayo. De asemenea, prezintă dureri răspândite pe tot corpul. Pentru sfaturi despre curățarea în siguranță, consultați 5 moduri în care dezinfectanții vă afectează sănătatea .
24 Ești extrem de sete tot timpul.
Shutterstock
secrete guvernul nu vrea să știi
Mulți simptome de diabet sunt subtile, iar unul dintre cele mai evidente semne este setea crescută, potrivit Clinica Mayo . Dacă simțiți întotdeauna dorința de a ajunge la sticla de apă, trebuie să aduceți la medicul dumneavoastră - mai ales dacă aveți și vedere încețoșată, foamete crescută și oboseală.
25 Mușchii tăi continuă să se zvârcolească.
Shutterstock
Răsucirile musculare nu trebuie luate cu ușurință. Boala neuronilor motori este un grup de boli care afectează nervii, provocând slăbiciune și rigiditate musculară, care se pot încurca cu capacitatea ta de a vorbi, mânca și multe altele, potrivit Asociației MND. Pe măsură ce mușchii slăbesc, pot apărea zvâcniri incontrolabile.
26 Sau vă confruntați cu dureri musculare fără niciun motiv.
Shutterstock
Nu v-ați antrenat recent, deci ce se întâmplă cu durerile musculare? Ei bine, dacă sunteți adesea în drumeții, camping sau petreceți timp în natură, ar putea fi o boală transmisă de căpușe. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), a fi mușcat de o căpușă infectată te poate determina să cazi cu boala Lyme —Unele dintre cele mai frecvente simptome sunt dureri musculare, oboseală, cefalee, febră / frisoane și o erupție circulară.
27 Aveți constipație sau diaree.
Dacă întâmpinați probleme precum constipație sau diaree, dureri abdominale, senzație de plinătate după ce mâncați și flatulență ar putea părea probleme pe care le puteți respinge. Dar conform Societatea canadiană de cercetare intestinală , aceste simptome sunt, de asemenea, semne ale cancerului ovarian. De aceea, este atât de important să vă îndreptați către medic pentru a fi verificat atunci când aceste probleme nu pot fi explicate printr-o masă mare sau o alergie alimentară.
28 Ești adesea iritat și supărat.
Shutterstock
De multe ori, depresia este considerată a fi o afecțiune caracterizată de tristețe constantă și sentimente de deznădejde. Și, deși acestea sunt într-adevăr semne ale bolii mintale, există și simptome mai puțin cunoscute de care trebuie să fii conștient, inclusiv iritabilitate, izbucniri furioase, frustrare și agitație. In conformitate cu Clinica Mayo , când cineva are un episod depresiv , simptomele pot apărea cam toată ziua, în fiecare zi.
29 Ai o erupție pe corp.
iStock
cum să arăți mai în vârstă cu părul
Erupțiile cutanate - numite dermatită herpetiformă (DH) - pot veni mână în mână boala celiaca , determinându-vă să deveniți mâncărime și chiar blister pe coate, genunchi și capătul din spate, potrivit Beyond Celiac. O modalitate de a afla dacă apariția pielii se datorează sau nu celiacei este simplă: Erupția apare după ce mănânci gluten? Dacă da, ar putea însemna că aveți o sensibilitate sau o intoleranță. Pentru mai multe de care ai grijă, verifică 11 semne subtile Pierderea rapidă în greutate este ceva grav .
30 Aveți migrene în mod regulat.
Shutterstock
daca tu obțineți mai multe migrene decât poți număra în fiecare săptămână, este ceva pentru care nu poți continua să apară medicamente pentru durere - ar trebui să discute despre asta cu medicul tău. Potrivit unui studiu din 2016 publicat în BMJ , există o asociere între migrene și boli cardiovasculare , care poate duce la infarct și accident vascular cerebral.
31 Picioarele tale sunt umflate.
Shutterstock
Picioarele umflate s-ar putea datora petrecerii prea mult timp în picioare, dar problema ar putea fi, de asemenea, mai profundă decât atât. Ar putea fi un semn al unor probleme de sănătate foarte grave, inclusiv insuficiență cardiacă, boli de ficat sau boli de rinichi - toate acestea putând provoca acumularea de lichide, conducându-vă picioarele, picioarele și / sau alte părți ale corpului dvs. umflate, conform Facultatea de Medicină Harvard .
32 Aveți de-a face cu disfuncție erectilă.
Shutterstock
Puteți presupune că vă confruntați disfuncție erectilă din cauza nivelului de stres sau a vârstei, dar în funcție de Facultatea de Medicină Harvard , este, de asemenea, un semn de avertizare a bolilor de inimă. Dacă inima nu este sănătoasă, nu va fi capabilă să pompeze în mod corespunzător suficient sânge pentru o erecție.
33 Vă confruntați cu amorțeală.
Shutterstock
Dacă observați amorțeală sau slăbiciune la unul sau mai multe dintre membre, ar putea fi o semn al sclerozei multiple , o boală care vă afectează creierul și măduva spinării. In conformitate cu Clinica Mayo , cauza bolii este necunoscută, dar poate apărea la orice vârstă și în prezent nu are un remediu.
34 Ești întotdeauna mâncărime.
Shutterstock / 9nong
Zgârii mereu un loc cu mâncărime? Nu purtați-l cu creta până la pielea uscată. Potrivit UnityPoint Health, s-ar putea datora insuficiență renală , care provoacă o acumulare de deșeuri în sânge, care poate duce la mâncărime severă. Deoarece 26 de milioane de oameni din SUA au în prezent boli renale nediagnosticate, este important să se verifice orice modificare mică.
35 Aveți hemoroizi.
Shutterstock
Dacă vă confruntați cu hemoroizi - care sunt venele umflate în sau în jurul rectului care sângerează, se umflă, mâncărime și provoacă disconfort general - s-ar putea datora oricărui lucru, de la o dietă săracă în fibre până la împingerea prea tare în timpul mișcărilor intestinale. Dar există și alte cauze mai grave de care trebuie să fii conștient. Conform Clinica IBD , hemoroizii - precum și etichetele pielii și lacrimile în mucoasa de la capătul rectului - sunt un simptom al bolii Crohn, care este o boală inflamatorie a intestinului.
