Spune-i epoca ta de aur. Numiți-o criză de mijloc. Indiferent de caz, împlinirea a 40 de ani este o problemă importantă - mai ales pentru cariera ta. Când ați atins marele patru-oh, ați intrat oficial în anii de vârf câștigători, motiv pentru care fiecare decizie de carieră pe care o luați este mai importantă ca niciodată.
Dar creșterea rangului la compania dvs. necesită mai mult decât un simplu plan de acțiune. Necesită un plan de inacțiune —O listă cu greșelile pe care le ai nu ar trebui să comită în interesul de a nu te reține de la acel loc de muncă mai tâmpit, de acel salariu mai mare, de acel loc de muncă din visele tale. Având în vedere acest lucru, iată un compendiu al tuturor alunecărilor obișnuite pe care le fac oamenii după 40 de ani - direct de la experți.
1 Urmărirea învățământului superior cu normă întreagă
Shutterstock
„Dacă vrei să te întorci la școală, nu face întoarce-te pentru un doctorat, doctor sau doctor, cu excepția cazului în care ești extrem de pasionat să urmărești acele opțiuni ”, spune Nick Kamboj, CEO al Aston & James, LLC . „Aceste programe sunt de obicei cu normă întreagă și vor costa sute de mii de dolari.” Pierzi un salariu de încredere și te angajezi într-o afacere prohibitivă de scumpă? Da, faci calculele.
În schimb, Kamboj sugerează să urmeze un MBA. Chiar și programele de top le permit studenților să urmeze cursuri noaptea, la sfârșit de săptămână sau chiar online, astfel încât să vă puteți menține cariera și să vă ridicați CV-ul în același timp.
2 Ținându-ți nasul pe piatră de măcinat
Nu aveți nevoie ca noi să vă spunem că epuizarea este rea. Dar pe lângă toate efectele secundare evidente - stres, anxietate, depresie, lipsa de somn - cercetare recentă sugerează că programarea regulată a săptămânilor de 60 de ore poate transforma fizic structura creierului tău. Suferă prea mult burnout și te vei găsi cu mai puțină energie, mai puțină creativitate și mai puțină motivație pentru a face lucrurile. Nu există o modalitate mai rapidă de a te condamna la o rutină de carieră.
Din fericire, să aprinzi focul sub picioarele tale nu este o ordine mare. Începeți prin a decola o vineri pe lună. Apoi opriți notificările de pe telefonul mobil (acel e-mail „urgent” va fi în continuare acolo după prânz). Ia o vacanta. Medita. Nu uitați: viața voastră vă aparține, nu munca voastră.
3 Angajarea persoanelor greșite
Odată ce ai trecut de 40, s-ar putea să te regăsești în poziția de a angaja subordonați. Viața oamenilor (și fluxul de lucru al companiei) sunt acum în mâinile tale. Nici o presiune! Dar dacă extindeți o ofertă primului candidat calificat la distanță în speranța de a pune capăt procesului cât mai repede posibil, este o greșeală uriașă.
Cei mai inteligenți manageri de angajare ar prefera să lase o funcție să nu fie ocupată decât să dea concertul oricui este mai puțin decât perfect. Răsturnați partea de jos a grupului de recomandări. Postați pe fiecare forum de lucru de pe internet. Intalneste-te cu 100 de candidati. Amintiți-vă: această nouă persoană va fi în echipa dvs. pentru o lungă perioadă de timp - și o angajați pentru a vă ușura viața. Cel mai bine este să-l înțelegi chiar de la început.
4 Lăsând zilele de vacanță pe masă
Potrivit Asociației de Turism din SUA, ca uimitor 52 la sută dintre americani nu își folosesc toate zilele de vacanță. Nu face parte din 52%. Toată lumea trebuie să se reîncarce. Sau ați uitat deja nota despre burnout?
5 Plângerea despre milenii
„În afară de faptul că majoritatea oamenilor născuți în anii ’80 și ’90 se termină la termen, este și un mecanism de a te izola de colegii și seniori”, spune Sharon Lipovsky, un antrenor executiv și fondatorul Studiourile Point Road . „În loc să vă plângeți de noile moduri în care se fac lucrurile sau să vă gândiți la„ vremurile bune ”, îmbrățișați curiozitatea. Invata ceva nou. Încercați ceva care vă face să fiți foarte nervos. Această mentalitate vă va menține în creștere în carieră - și ca ființă umană. '
6 Etichetându-vă ca neexperimentat
Shutterstock
„Schimbarea benzii de circulație este destul de obișnuită, dar o mulțime de oameni peste 40 de ani simt că sărind într-o nouă carieră sau lansându-și propria afacere înseamnă că s-au întors pe primul loc”, spune Lipovsky. Newsflash: Asta nu ar putea fi mai departe de adevăr.
Orice ai făcut în trecut este experiență pentru viitorul tău. Dacă sunteți un consultant devenit designer de interior, abilitățile dvs. de gestionare a clienților vă oferă un avantaj competitiv. Dacă sunteți un bancher transformat în avocat, experiența dvs. de navigare în apele legale vă diferențiază. Identifică orice experiență versatilă pe care ai acumulat-o și folosește-o în avantajul tău.
7 Abia degajând bara
Dacă șeful tău vrea 10 idei până vineri, împlinește 20 joi. Ceea ce se întâmplă vine în jurul nostru - în special în lumea corporativă. Mersul suplimentar și crearea zilei șefului tău este cel mai bun mod de a te asigura că lucrurile bune îți vin în jur. Acest sfat se aplică tuturor, indiferent de vârsta sa.
8 Începerea unei noi afaceri
La o răscruce de carieră - indiferent dacă vă aflați într-o fundătură sau pur și simplu plictisiți - este firesc să simțiți nevoia de a lovi singuri. Dar „este probabil cea mai gravă greșeală pe care o poți face”, spune Kamboj. „Așa cum vă vor spune mulți antreprenori, începerea și dezvoltarea unei afaceri este de 100 de ori mai dificilă decât simpla căutare a unei alte poziții asemănătoare.”
Dacă aveți o pasiune irepresibilă pentru afacerea pe care doriți să o începeți (și o plasă de siguranță considerabilă), mergeți la ea. Dar dacă începeți o afacere doar pentru a începe o afacere, căutați alte lucrări.
9 Renunțarea fără o rezervă
Poate că ar fi fost bine - romantic, chiar - să ridici și să renunți la o slujbă frustrantă și plictisitoare la 20 de ani. Dar odată ce ai trecut de 40, este una dintre cele mai proaste mișcări pe care le poți face. „În căldura momentului, este ușor să uitați de lucruri precum asigurarea de sănătate, ipoteca sau 401k”, spune Beth Tucker, CEO al Resurse de personal KNF & T . „Dacă aveți altceva în linie, chiar dacă este un rol contractual, veți fi într-o poziție mai bună de a continua să plătiți pentru articole importante ca acestea - și să vă mențineți modul de viață relativ neîntrerupt.”
10 Cumpărături în jurul unui CV strălucitor
Shutterstock
Iată o regulă bună pentru redactarea CV-ului: ar trebui să existe o singură pagină (cel mult) pentru fiecare deceniu de experiență. Cu alte cuvinte, al tău nu ar trebui să depășească două pagini, max . De asemenea, rămâneți la fapte. Nu este nevoie să-l împodobiți cu fonturi fanteziste sau trucuri de design grafic. Și lasă-ți capul. Dacă un manager de angajare vrea să vadă cum arăți, te va găsi pe LinkedIn. (Pagina dvs. este actualizată, nu?)
11 Flopping în interviuri
Până când atingi 40 de ani, ar trebui să știi cu adevărat cum să cuiezi un interviu de angajare . A spune lucrurile corecte este, desigur, cheia. Dar nu a spune lucruri greșite este la fel de important - dacă nu mai mult. Nu aruncați la gunoi un fost angajator. Nu atârna o ofertă concurentă. Și nu răspundeți la întrebarea „punctelor slabe” cu un răspuns, bine, slab (adică „Singura mea slăbiciune este că nu am puncte slabe.”).
12 Lăsând vechile tale abilități să se ruginească
Shutterstock
Un soldat este la fel de bun ca arsenalul său. Același lucru este valabil și pentru dronele corporative. Dacă lăsați abilitățile câștigate cu greu - predarea vorbirii, un limbaj de codare, stăpânirea PowerPoint sau Excel - să dispară, vă configurați doar pentru eșec. Pentru a vă menține abilitățile, asigurați-vă că, din când în când, săriți înapoi în luptă și să faceți niște lucrări practice.
13 neglijarea pentru a învăța noi abilități
Refuzul de adaptare - și anume, prin dobândirea de noi abilități - garantează doar un singur lucru: vei rămâne în urmă. „Puteți, de asemenea, să fiți informat sau să învățați un nou limbaj, citind doar periodice care sunt bine cunoscute în industria de interes”, spune Kamboj. „Prin simpla cunoaștere a limbii vernaculare sau a lexicului unui câmp, sunteți deja perceput a fi educat și antrenabil - și, prin urmare, mai angajabil.” Păstrați-vă cunoștințele clare.
14 Ne așteptăm ca o schimbare majoră să fie laterală
Nu este imposibil să schimbați câmpul după 40. Dar, în loc să faceți acest lucru, cel mai bine este să faceți ceea ce Kamboj numește „saltul în doi pași”. Iată cum funcționează:
Să presupunem că sunteți senior într-o singură industrie. Când pivotați către o nouă industrie, va trebui să vă asumați mai întâi un rol care ar putea avea un salariu mai mic sau mai puține responsabilități serioase decât cu ce sunteți obișnuiți. Cu toate acestea, rapid, veți dezvolta abilități fundamentale - și aici intervine „saltul în doi pași”. În loc să trageți o promoție, este mai bine să căutați un rol mai nou și mai strălucitor la o companie mai nouă și mai strălucitoare. Cu abilitățile dvs. recent câștigate, plus decenii de experiență în carieră, veți obține un concert în cel mai scurt timp. De la început până la sfârșit, procesul durează doar un an sau doi.
uciderea unui șarpe în vis
15 Starea pe o singură bandă
Da, aveți atribuții desemnate. Și instinctul spune să dai cu pumnul, să-ți faci treabă și să dai afară. Dar în această epocă a consolidării corporative, aceasta este o mișcare sincer stupidă într-o fuziune, primii oameni care merg sunt vechiul gardian de bază. Deci, găsiți modalități de a vă face valoroși pentru oamenii din întreaga companie. Asumă sarcini de la alte echipe, învață o nouă abilitate esențială, ajută la angajări noi - orice ai de făcut pentru a ieși în evidență. Nu vă gândiți la asta ca la o muncă suplimentară. Gândiți-vă la asta ca la o asigurare de muncă.
16 neglijarea expansiunii creative
Există o regulă la Google, fără îndoială cea mai inovatoare companie a țării, denumită „regula de 20 la sută”, menită să dicteze modul în care angajații ar trebui să-și despartă timpul: 80 la sută ar trebui să fie cheltuiți pentru atribuțiile atribuite, în timp ce restul de 20 la sută ar trebui să fie cheltuiți pentru a continua orice eforturi creative legate de muncă. (Este eficient atât pentru moralul angajaților, cât și pentru activele companiei: regula de 20% a dus la Gmail și Hărți Google.)
Acum, nu spunem că ar trebui să-ți petreci o cincime întreagă din zi, bine, fără să-ți faci treaba îndrumată. Dar dacă poți găsi o parte din timpul tău către activități creative, toată lumea câștigă.
17 Îmbrăcat
Ai auzit-o de un milion de ori: „Îmbracă-te pentru slujba pe care ți-o dorești, nu pentru slujba pe care o ai”. Sigur, da - ce zici să te îmbraci și pentru slujba pe care o ai? Până la 40 de ani, dacă ați rămas pe aceeași cale de carieră și ați urcat într-un ritm normal, probabil că vă aflați într-un biban destul de prun. Îmbracă-te așa.
18 Fumblingul întrebării ridicate
Toată lumea vrea mai mulți bani. Dar puțini oameni știu cum să obțină efectiv mai mult. În loc să mergi în biroul șefului tău și să spui: „Bună, aș vrea mai mulți bani” intră cu un plan de luptă. Veniți cu o cifră exactă (6%, sau de trei ori mai mare decât costul standard al vieții, este un bun punct de plecare). Oferiți-vă să vă asumați mai multe responsabilități. Durează conversația când șeful tău este bine dispus. Și niciodată, niciodată - sub orice circumstanțe - amenință să pleci dacă nu obții ceea ce vrei. Dacă vi se refuză, așteptați-vă timpul și întoarceți-vă înapoi în câteva luni.
19 Pierderea calmului
Shutterstock
Cu cât urci scara carierei, cu atât lucrurile devin mai stresante. Dar a zbura de pe mâner nu este niciodată în regulă. Un astfel de comportament îi îngrijorează pe cei mai în vârstă și înspăimântă rapoartele directe. Dacă cineva te împinge până la furie, nu te angaja cu nerăbdare. Respiră adânc, răcoriți-vă și revedeați problema cu un cap nivelat.
20 Să rămânem cu o treabă de supt suflet
Shutterstock
Odată ce ați atins 40 de ani, este un pariu bun că aveți un impuls bun în carieră (și câteva avantaje de plus, de asemenea). „Acest lucru poate zugrăvi un viitor care pare roz și convingător, dar dacă într-adevăr sunteți epuizat și pur și simplu nu vă place ceea ce faceți, există o mulțime de alte căi”, spune Lipovsky. Trebuie doar să clarifici ce vrei și să mergi după el. Nu vă lăsați proverbialele cătușe de aur.
21 Multitasking constant
Abilitatea de a jongla cu sarcinile este, fără îndoială, una bună. Dar dacă arunci constant mingi în aer, îți faci aproximativ zero favori. Ca un studiu din Universitatea Stanford dezvăluit, persoanele care frecvent multitasking sunt mai susceptibile de a fi deraiat de la sarcini importante (și, de asemenea, suferă de memorie redusă de lucru, care, îmi pare rău, scade deja odată cu vârsta). Soluția: alegeți o sarcină, vedeți-o, apoi abordați următoarea.
22 Mâncând mese de prânz triste
Shutterstock
Conform cercetărilor publicate în Dinamica organizațională , prânzul la birou nu vă va economisi timp în timpul zilei. De fapt, are efectul opus. Ieșind de fapt pentru a lua o mușcătură, veți găsi productivitatea crescută și nivelul de energie reîncărcat. În cele din urmă, o soluție la temuta cădere de după-amiază!
23 Refuzând delegarea
Este firesc să vă tezaurizați munca. Dar cei mai buni angajați - cei din calibru birou colț - au stăpânit arta delegării. Colegii tăi sunt acolo pentru a te ajuta, mai ales dacă sunt sub tine în lanțul alimentar. Nu neglija asta. Odată ce puteți renunța la orice tendințe nevrotice cu privire la modul în care, exact, vă plac lucrurile făcute, veți putea realiza mai multe în timpul zilei.
24 Delegați totul
Shutterstock
Totuși, ar trebui să existe niste lucruri pe farfurie. La urma urmei, nu se numește „muncă” fără niciun motiv.
25 Blocarea în „povestea” ta
Shutterstock
Creșterea carierei este ceea ce Lipovsky numește un „act vizionar”. Totuși, trebuie avut în vedere faptul că nu toate viziunile vizează viitorul. Pentru a vă asigura că a dvs. este pe drumul cel bun, trebuie să verificați din nou „povestea” dvs. și să vă asigurați că a dvs. nu vă împiedică. Huh?
visând bebeluși morți
„De exemplu, poate ai purtat cu tine o poveste despre care ești cu adevărat greu muncitor ', spune Lipovsky. „Această poveste a funcționat probabil pentru tine în multe feluri. Ai muncit din greu și ai obținut rezultate bune. Dar dacă doriți mai mult echilibru și mai puține sentimente de roți de hamster, trebuie să vă regândiți vechea poveste.
În loc să țineți cu fermitate o etică de lucru de nezdruncinat - să vă arătați mai întâi, să părăsiți ultimul și să îngrămădiți totul de pe birou, ca un rulou, zi de zi - poate încercați să faceți câteva pauze. Dacă nu funcționează și totuși simți că ești într-o groază, fără sudoare: revino la modul în care au fost lucrurile.
26 Luarea de locuri de muncă doar pentru bani
Shutterstock
Dacă nu v-ați dat seama până acum, banii nu sunt cheia fericirii. Da, dacă ai un salariu nepotrivit, poți obține lucruri frumoase. Dar merge doar atât de departe. De fapt, potrivit unui studiu recent din Universitatea Princeton , nivelurile de fericire tind să scadă în jur de 75.000 de dolari pe an. Dacă sunteți dispus să renunțați la totul pentru un salariu mai mare decât acesta - și numai pentru salariu - reconsiderați-vă prioritățile.
27 Respectarea unui singur flux de venituri
Faptul este că, în zilele noastre, o singură sursă de venit nu este suficientă. Pentru creșterea majoră a economiilor - și pentru a aloca suficient aluat pentru o pensionare care se apropie rapid - va trebui să aveți două sau chiar trei concerte simultan. Și nu o luați de la noi. Ia de la Grant Sabatier, care a pus deoparte un milion răcoros înainte de a împlini 30 de ani, totul luând câteva agitații laterale.
Moonlight ca agent imobiliar. Operați o călătorie (Lyft sau Uber) pe navetă. Deschideți o piață de vechituri de weekend. Fiecare bănuț în plus contează. Și pentru mai multe idei de câștig de bani, consultați acestea 20 Idei de forță secundară lucrative pentru a vă pune economiile pe steroizi.
28 Sucumbind la amânare
„Mă voi ocupa de asta mai târziu” este aproape starea de bază pentru natura umană. Dar există o modalitate ușoară de a cuceri amânarea odată pentru totdeauna (trimițându-ți cariera la noi culmi în acest proces): jură după „regula de două minute”. Creat de David Allen, autorul Realizarea lucrurilor: arta productivității fără stres , regula este uimitor de simplă. Dacă ceva vine peste biroul dvs. și îl puteți elimina în 120 de secunde sau mai puțin, faceți-l. Dacă nu, faceți-o mai târziu.
29 Înjunghiere în spate
Poate că ești un om total. Dacă da, ignorați politicos acest sfat. Dar dacă ați desfășurat trucuri murdare - ați înjunghiat colegii în spate, i-ați aruncat sub autobuz, i-ați învinovățit pentru greșelile voastre, așa ceva - pentru a ajunge acolo unde sunteți, faceți greșit întreaga carieră. Un astfel de comportament te va duce doar până acum. Pentru a urca cu adevărat în rânduri, demonstrează că ești demn de ascensiune jucându-te frumos cu ceilalți și mergând în mod regulat dincolo de responsabilitățile tale.
30 Petrecerea deceniilor într-un scaun de birou
Shutterstock
După cum vă poate spune oricine suferă, durerea cronică este debilitantă și distrage atenția. Dacă te-ai ghemuit la un birou timp de opt ore pe zi, de cinci ori pe săptămână, timp de douăzeci de ani consecutivi, vei avea de suferit unele probleme - la umeri, la gât și în special la spate. Corectați imediat cursul și investiți într-un birou permanent. La început, încearcă să stai patru ore în fiecare zi. Apoi, patru. Ridicarea și ieșirea din locul dvs. este una dintre metodele recomandate de medic de top pentru cucerirea durerii coloanei vertebrale odată pentru totdeauna.
31 Dormind la birou
Fie că este vorba de ore lungi sau de probleme la domiciliu, nimeni - deasupra sau dedesubtul dvs. - nu vrea să vadă asta. Nu vă vom spune să lucrați mai puțin decât trebuie, la fel cum nu vă vom spune să alimentați printr-un mediu inconfortabil de acasă. Cu toate acestea, vă sugerăm să vă închiriați o cameră de hotel. Și dacă preferați să nu eliminați aluatul, ei bine, Iată cea mai bună modalitate de a vă compensa camera de hotel.
32 Apare târziu
Shutterstock
Nimic nu spune „Nu-mi pasă” ca un obicei de a apărea târziu la întâlniri sau prezentări. (Pentru apelurile de apelare, nu ezitați să aveți o marjă de manevră de cinci minute ... pentru „dificultăți tehnice”.) Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă menține itinerariul, furați-le 15 hack-uri ușoare care te vor face la timp - tot timpul.
33 Duș cu apă caldă
Sună prostesc, dar temperatura dușului dvs. poate avea un efect asupra muncii dvs. - cel puțin la un nivel mic. În loc să faceți duș în fiecare dimineață cu apă caldă, luați în considerare scăderea temperaturii. „Apa rece este revigorantă și activează, de asemenea, grăsimile brune, hormonii de creștere și androgeni, pentru a vă oferi impulsul de a lua ziua” spune expert în dietă și stil de viață Denny Hemingson. Calculele sunt simple: mai multă energie înseamnă mai multă productivitate înseamnă rezultate mai bune la locul de muncă.
34 Acționând ca și cum ai fi cu un deceniu mai tânăr
Shutterstock
Piața muncii poate fi frustrantă, de două ori pentru persoanele de peste 40 de ani - și triplă pentru persoanele de peste 40 de ani care intră într-un domeniu nou. Cineva care are peste 40 de ani ar putea fi obișnuit cu un salariu mai mare, lucru pe care un soț sau un copil sau un părinte în vârstă îl poate supraviețui. Ca atare, multe locuri de muncă cu nivel de intrare și de nivel scăzut sunt mult mai predispuse la un absolvent recent al facultății care este dispus să lucreze pentru arahide. De aceea, trebuie să ieșiți din mulțime.
„Vârsta ta este problema aici sau atitudinea ta? Ce faci pentru a părea mai relevant? ' întreabă Robert Matuson, fondatorul și președintele Matuson Consulting . Acum, asta nu înseamnă că ar trebui începe să aruncă în jurul lingo-ului milenar sau să te îmbraci ca un 20-ceva. Dar implementați bunul simț: păstrați-vă cunoștințele informatice proaspete, curățați-vă conturile de socializare, așa ceva. Și amintiți-vă, aveți ceva ce nu au: experiență.
35 Spunând „da” la toate
Asumarea unei sarcini de lucru de dimensiunea lui Hulk vă poate îndrăgosti de creșteri. Dar dacă sunteți deja o persoană mai mare, nu trebuie să vă îndrăgostiți de nimeni. În plus, până la 40 de ani, sperăm că aveți o idee bună cu privire la munca care vă place și la ce muncă nu. Când aveți dubii, amintiți-vă: delegat, delegat, delegat.
36 Spunând „nu” la toate
Shutterstock
Nimănui nu-i place un „da om”. Toata lumea urăște un „fără om”. Știind când să spui „nu” la momentul potrivit este o abilitate esențială. Totuși, iată: „momentul potrivit” nu poate fi în fiecare moment.
37 Tragerea oamenilor din capriciu
Shutterstock
Faceți față: oamenii vor înșela. Este natura umană. În loc să zburați de pe șine și să trageți contravenienți frecvenți, folosiți oportunități de înșurubare ca momente de predare. Nu vrei ca biroul tău să obțină o reputație de spânzurătoare.
38 Pierderea timpului pe proiecte infructuoase
Odată ce ați atins 40, ar trebui să înțelegeți bine ce lucru va face valuri. (Vorbim despre genul bun de valuri - genul care aduce bonusuri și promoții și atribuții de birouri de colț.) A petrece o săptămână pe un proiect care nu merge nicăieri înseamnă că petreceți o săptămână mergând nicăieri.
39 Suflare prin buget
Shutterstock
Dacă aveți norocul să aveți niște materiale plastice sancționate de companii, faceți o favoare departamentului dvs. de finanțe și respectați bugetul de cheltuieli alocat. Da, trecerea limitei se întâmplă din când în când, mai ales în anotimpurile aglomerate, când călătoriile frecvente și întâlnirile cu profil înalt sunt la egalitate. Dar a merge peste bord în fiecare lună - sau a sufla prin ea cu o margine nebună - arată neglijență.
40 Utilizarea fondurilor corporative pentru cheltuieli personale
Shutterstock
Hei, uite: este un drum cu sens unic către șomaj!
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
