este sezonul de răceală și gripă , deci șansele sunt că vor fi cel puțin câteva zile în această iarnă când va trebui să stați acasă de la locul de muncă și să vă luptați cu un bug. Dar, confruntându-se cu nesiguranța locului de muncă, cu un volum de muncă exigent și cu presiunea angajatorilor, mulți oameni aleg să intre la locul de muncă chiar dacă sunt sub vreme . De fapt, un nou sondaj realizat de compania de consultanță în management Robert Half a dezvăluit recent că până la 90% dintre angajați vin să lucreze bolnavi. Ceea ce pune întrebarea: Cât de bolnav este prea bolnav pentru muncă ?
visează despre fostul iubit
Conform Daniel Atkinson , director clinic al farmaciei online Treated.com , dacă tocmai ai tușit sau adulmecă, probabil că e sigur să ajungi la muncă, din moment ce ar putea fi alergii . Dar dacă aveți simptome ale gripei , ar trebui să sună bolnav. „Dacă aveți febră, cel mai bine este să rămâneți acasă”, a spus Atkinson Cea mai bună viață . ' Stai departe de locul tău de muncă timp de cel puțin două zile dacă suferiți de simptome asemănătoare gripei, așa cum se poate foarte contagios și să conducă la absențe suplimentare la locul de muncă. '
Cu gripa, Atkinson spune că ești „probabil să fii contagios din prima zi în care încep simptomele tale”, dar poți fi infectant până la o săptămână întreagă. Cu o răceală, pe de altă parte, „sunteți cel mai contagios înainte de apariția simptomelor” și veți continua să fiți contagios până la două săptămâni, deși ” simptomele sunt mult mai puțin severe decât sunt cu gripă. '
La evitați gripa sau răspândirea acestuia, recomandă Atkinson obtinerea unui vaccin antigripal , desigur, precum și să vă spălați bine mâinile și evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura când vă aflați într-un spațiu de lucru comun. De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă acoperiți nasul și gura atunci când tuseți sau strănutați și spala-ti mainile imediat dupa.
Atkinson subliniază, de asemenea, că nici gripa nu este singurul motiv pentru a rămâne acasă de la serviciu. „Vărsăturile și / sau diareea ar trebui, de obicei, să provoace timp liber de asemenea ', a spus el. „Poate fi legat de mâncarea pe care ați mâncat-o, de un fel de infecție pe care ați luat-o de la altcineva, de sarcină sau de excesul de alcool. Oricare ar fi cauza, ar trebui să rămâi acasă.
glume amuzante care te vor face să plângi
Și, potrivit lui Atkinson, „cei care lucrează cu alimente trebuie să rămână în afara serviciului timp de 48 de ore după ce simptomele au dispărut”.
Pe măsură ce vă odihniți departe de muncă, asigurați-vă că bea multe lichide și să vă odihniți puțin, deoarece încercarea de a solda printr-o boală ar putea doar să o prelungească. Amintiți-vă, oricât de importantă este munca, nu este nimic mai important decât sănătatea dvs. și sănătatea colegilor dvs. de muncă.
