Vrei să-ți menții creierul tânăr pe măsură ce îmbătrânești? De la păstrarea legăturilor sociale până la încercarea dietei MIND, acestea sunt cele mai bune sfaturi ale experților.

Datele unui nou studiu au descoperit că pacienții cu obezitate care luau Innovent (mazdutide) pierdeau aproape 19% din greutatea corporală.

Protecția adecvată este importantă pentru picioarele tale, așa că țineți cont de ce pantofi spun experții că nu ar purta niciodată iarna.

Nutriționistul Keri Gans dezvăluie cele mai proaste obiceiuri de sănătate pe care le-ați putea crede că sunt bune, de la exerciții fizice excesive la consumul de prea puține calorii.

CDC a emis sfaturi esențiale pentru a vă proteja de otrăvirea cu salmonella, în urma unui focar recent care a afectat 70 de persoane.

Vrei să-ți transformi sănătatea în doar 30 de zile? Iată 10 obiceiuri dovedite științific care te vor ajuta să-ți atingi obiectivele.

Dormiți în condițiile potrivite pentru o odihnă bună? Aflați ce a dezvăluit un nou studiu despre cea mai bună temperatură în dormitor pentru somn.

Vă întrebați care diete sunt cele mai populare și care sunt cele mai eficiente? Un nou studiu dezvăluie care plan alimentar ocupă primul loc.

Pierdeți grăsimea de pe abdomen după 60 de ani cu aceste sfaturi simple și dovedite de la experți. Iată tot ce trebuie să știi pentru a obține un abdomen mai plat mai repede.

Să te îngrași în weekend? Iată de ce nu ar trebui să vă faceți griji pentru ce spune cântarul, potrivit unui nutriționist.

Un expert dezvăluie cele mai groaznice 5 articole de bucătărie pe care ar trebui să le înlocuiți mai des, plus sfaturi despre cum să vă mențineți bucătăria curată și sănătoasă.

De la terapia cu lumină roșie până la realizarea de măști DIY, menține-ți pielea să arate și să te simti tânără în acești 10 pași simpli de la dermatologi.

Învață cum să te angajezi din nou la un stil de viață sănătos și să revii în formă în doar două săptămâni, potrivit unui expert.

Dacă ești bolnav, dar vrei totuși să bei ceașca zilnică de cafea, află ce au de spus medicii despre cum îți poate afecta boala.

Cercetătorii studiază un nou medicament nanogel care pare să inverseze obezitatea fără efecte secundare.

O femeie de 56 de ani din Australia a murit în timp ce încerca să slăbească. Familia ei crede că moartea ei a fost rezultatul efectelor secundare Ozempic.

Un medic spune că consumul acestor alimente bogate în fibre poate declanșa rezultate de slăbire asemănătoare cu Ozempic, fără potențiale efecte secundare.

Suferiți de durerea încheieturii mâinii? Un terapeut fizic are un truc simplu pentru a te face să te simți mai bine – și durează doar câteva secunde pentru a încerca.

Descoperiți cele 5 secrete ale unui pachet de șase care merg dincolo de crunch. Aceste comenzi rapide susținute de experți vă vor ajuta să vă atingeți mai rapid obiectivele de fitness.

FDA tocmai a aprobat Zepbound ca medicament de slăbit, care s-a dovedit că reduce greutatea pacienților cu 18% în studii.