Durerea ocazională a piciorului este destul de frecventă - întrebați oricine și-a petrecut ziua purtând pantofi cu toc înalt sau care lucrează într-o slujbă care îi ține pe picioare. Dar, în unele cazuri, durere consecventă sau disconfortul de la picioare sau de la picioare poate fi un semn al unei boli care trebuie abordată și tratată de un medic. Fie că este vorba de piele descuamată, amorțeală, umflături sau venele de păianjen, iată 21 de simptome ale piciorului care dezvăluie ceva ce trebuie să știți despre dumneavoastră starea generală de sănătate .
1 Degete de la picioare albe, albastre sau roșii: boala Raynaud
„Dacă degetele de la picioare devin albe, apoi albastre și apoi roșii, după care revin la tonul normal, este un simptom al Boala Raynaud ”, Spune medicul practicant Nikola Djordjevic , MD. El explică faptul că schimbarea culorii se datorează unei îngustări bruște a arterelor, cunoscută sub numele de vasospasm. Deși este uneori ereditară, boala Raynaud poate fi legată de probleme tiroidiene, artrita reumatoidă sau sindromul Sjögren. ” Deci, dacă observați această decolorare în picioare, consultați-vă medicul pentru a ajunge la fundul acesteia.
2 Degete de la picioare și degetele de la picioare rotunde sau bătute: boală pulmonară
Jan-Otto / iStock
Dacă observați o modificare în forma unghiilor de la picioare (și unghiile) până la punctul în care sunt înfipte, Djordjevic avertizează că s-ar putea să aveți boli pulmonare. Și, potrivit medicului, aceste unghii care sunt aproape „jumătate de sferă” pot fi, de asemenea, „un semn al bolilor de inimă, al tulburărilor digestive sau al problemelor hepatice”.
Este important să rețineți că degetele de la picioare sunt un simptom numai dacă sunt rezultatul schimbării. Dacă ați avut întotdeauna unghiile de la picioare în formă neregulată ca caracteristică fizică și acestea rulează în familia dvs., nu este necesar să vă îngrijorați.
3 Degete de la picioare: boală arterială periferică
Shutterstock
nume drăguțe pentru a-mi chema iubitul
Pierderea parțială sau totală a părului de pe degetele de la picioare poate fi un semn al unei circulații slabe a sângelui cauzată de boala arterială periferică . Cunoscută și sub denumirea de P.A.D., această boală apare atunci când vasele de sânge îngustate reduc fluxul de sânge către membre. Alte P.A.D. simptomele piciorului includ un puls slab sau absent în picior și răni care nu se vindecă. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă degetele de la picioare se îmbolnăvesc brusc. Vestea bună este că P.A.D. este tratabil, de obicei prin stilul de viață sănătos pentru inimă se schimbă , medicamente și, uneori, intervenții chirurgicale.
4 Durere și furnicături: Diabet
Shutterstock
In conformitate cu Institutul Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale , Diabet poate provoca leziuni ale nervilor, cunoscute sub numele de neuropatie diabetică, în picioare, care la rândul lor provoacă dureri, amorțeli și senzații de furnicături. Dacă aveți aceste simptome la nivelul extremităților inferioare, ar putea fi un semn al acestei stări și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.
5 Amorțeală și furnicături: scleroză multiplă (SM)
kckate16 / iStock
Amorțeala și furnicăturile pot fi, de asemenea, un semn al sclerozei multiple sau SM. „Unul dintre primele simptome ale SM este adesea un amorțeală sau furnicături senzație, uneori în picioare ”, spune Julie Fiol , RN, director de informații și resurse MS la Societatea națională de SM .
În unele cazuri, Fiol explică faptul că un picior poate avea o senzație diferită de celălalt - de exemplu, ar putea fi mai sensibil sau nu îl poți simți la fel de bine ca celălalt picior. Dacă aveți amorțeală sau furnicături la nivelul piciorului, este important să vă informați imediat medicul. SM este o boală gravă care determină sistemul imunitar să mănânce acoperirea protectoare a nervilor. Nu este vindecabil, dar este tratabil cu îngrijirea și îndrumarea unui medic.
6 Dureri de călcâi: Fasciită plantară
Shutterstock
Durerea pe fundul piciorului în zona călcâiului poate fi un simptom fasciita plantara , o afecțiune comună care apare atunci când țesutul care susține arcul piciorului devine iritat și inflamat. Dar nu vă faceți griji prea mult: în marea majoritate a cazurilor, fasciita plantară este ușor de tratat prin odihnă și exerciții de întindere a vițelului.
7 Durere și umflături: Guta
Shutterstock
Scott Neville , DPM, podolog în Mooresville, Indiana, spune că, pentru unii oameni, durerea și umflarea piciorului pot fi un semn al gută .
„[Guta este] un tip de artrită inflamatorie dureroasă cauzată de prea mult acid uric în sânge”, explică Neville. „Tophi - care sunt depozite de cristale de acid uric care arată ca niște bulgări sub piele - se dezvoltă în mod obișnuit [în picioare], deși pot [de asemenea] fi găsite în articulațiile din tot corpul.”
În multe cazuri, guta poate fi gestionată prin terapii standard și modificări ale stilului de viață. Cu toate acestea, unii oameni suferă de gută necontrolată, care poate provoca daune pe termen lung. Discutați despre simptomele dumneavoastră cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că tratați afecțiunea corect.
8 Picioare neliniștite noaptea: deficit de fier
Shutterstock
„Picioarele și picioarele neliniștite noaptea sunt adesea un semnal că aveți o deficiență de fier”, spune Arielle Levitan , MD, medic de medicină internă și cofondator al You Vitamin LLC . Pentru a combate acest simptom și problema de bază, Levitan recomandă luând zilnic o vitamină —Și dacă nici asta nu ajută, asigurați-vă că programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră .
9 Ciuperca între degete: piciorul atletului
Shutterstock
piciorul stâng mâncărime sens
Conform Christopher Drumm , MD, un medic de îngrijire primară cu sediul în Pennsylvania Rețeaua Einstein Healthcare , dacă se pare că există ciuperci între degetele de la picioare, cel mai probabil aveți picior de atlet . Alte simptome ale piciorului de atlet includ o erupție solzoasă, mâncărime și arsură și vezicule. Produsele antifungice fără prescripție medicală fac de obicei trucul, dar dacă simptomele nu se ameliorează în două săptămâni, este timpul să consultați un medic.
10 Nu simți durere când ar trebui: Neuropatie
eyepark / iStock
„Dacă pășiți pe unghie, dar nu simțiți nici o durere, atunci aveți probabil neuropatie”, spune Drumm. In conformitate cu Clinica Cleveland , oriunde de la 25 la 30 la sută dintre americani și până la 70 la sută dintre persoanele cu diabet zaharat sunt afectate de neuropatie. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că această afecțiune este inofensivă și ar trebui lăsată singură neuropatia este rezultatul leziunilor nervoase, așa că ar trebui să consultați un medic dacă bănuiți că aveți afecțiunea.
11 Venele păianjen și varicele: reflux venos
Shutterstock
„Clusterele de mici vase de sânge albastre și roșii din glezna interioară pot indica o problemă de bază [care] nu este vizibilă cu ochiul liber”, spune Nisha bunke , MD, FACPh, RPhS, specialist în venă la La Jolla Vein Care în San Diego, California. Ea explică faptul că aceste vene mici sunt uneori „vârful aisbergului” și pot fi un semn reflux venos , o afecțiune care afectează circulația sângelui în extremitățile inferioare ale unei persoane.
Dacă nu este tratat, refluxul venos poate duce la formarea de cheaguri de sânge și hemoragii, deci asigurați-vă că solicitați îngrijire profesională dacă aveți dureri varicoase asociate cu orice umflare sau durere.
cum să devii un mincinos bun
12 Întunecarea pielii din jurul gleznei: Insuficiență venoasă cronică
Shutterstock
Potrivit lui Bunke, întunecarea pielii din jurul gleznei, cunoscută și sub numele de hiperpigmentare a pielii, este un semn al insuficiență venoasă cronică (CVI). Această afecțiune apare atunci când valvele din venele piciorului unei persoane nu funcționează eficient, provocând sângele să se adune în vene, mai degrabă decât să se întoarcă la inimă.
„Acest [simptom] apare de obicei la nivelul gleznei interioare și se poate agrava pentru a implica porțiunea inferioară a piciorului”, spune Bunke. „În timp, pielea devine fermă, uscată, asemănătoare eczemelor și mâncărimii și chiar se poate desface, provocând o ulcerul venos al piciorului . '
13 Picioare reci: exces de adrenalină
Shutterstock
Michael E. Platt , MD, autor al Miracolul hormonilor bioidentici și Dominanta adrenalinei , spune că „cea mai frecventă cauză a picioarelor reci este excesul de adrenalină, [care este] un hormon de supraviețuire. O parte din acest răspuns include întreruperea circulației către zonele corpului care nu sunt necesare pentru supraviețuire. ” Platt adaugă că picioarele (și mâinile) reci pot fi cauzate și de sindromul colonului iritabil (IBS) și tiroida subactivă. „Cu toate acestea, acest lucru este rar cazul”, explică el.
14 Tocuri crăpate: tiroidă subactivă
Shutterstock
Un simptom al piciorului, care este legat totuși de sănătatea tiroidei, este călcâiele crăpate. „Pielea care este crăpată peste tocuri este un semn clasic al unui tiroida subactivă ”, Spune Platt. Alte simptome includ creșterea în greutate, depresia, durerile musculare și oboseala.
15 Durere și rigiditate: Artrită
Shutterstock
Deși de obicei nu asociem artrita cu picioarele, boala autoimună poate provoca durere și rigiditate atât la nivelul piciorului, cât și la nivelul gleznei, conform Academia Americană a Chirurgilor Ortopedici . Deși există mai mult de 100 de forme de artrită, cele mai susceptibile de a provoca dureri de picior și gleznă sunt osteoartrita , artrita reumatoida , și artrita posttraumatică .
Artrita ar putea fi frecventă starea legată de vârstă , dar este și tratabil, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți rigiditate.
16 Unghiile de la picioare: Artrita psoriazică
Shutterstock
In conformitate cu Fundația Națională a Psoriazisului , unghiile de la picioare - adică unghiile de la picioare cu indentări sau depresiuni în ele - pot fi un simptom al artritei psoriazice. Alte simptome includ modificări ale formei unghiei, decolorarea unghiei, îngroșarea unghiei și onicoliza sau separarea unghiei de patul unghiei. Este important să rețineți că acestea sunt, de asemenea, simptome ale psoriazisului unghiilor, deci ar trebui să vizitați un medic pentru a obține un diagnostic exact și un plan de tratament.
17 Unghia verde de la picioare: Chloronychia
Shutterstock
Dacă observați că unghiile de la picioare devin verzi, se poate datora cloronichie (cunoscut și sub numele de sindromul unghiilor verzi). Cloronichia este cauzată de bacterie Pseudomonas aeruginosa , și se prezintă adesea după ce piciorul a avut o expunere prelungită la apă sau la anumite săpunuri și detergenți.
În ceea ce privește aspectul luminos, tratamentul este relativ simplu: implică de obicei o mulțime de înmuiere medicală și menținerea unghiilor altfel uscate.
18 Glezne umflate: hipertensiune arterială
Shutterstock
Tensiune arterială crescută vă forțează inima să lucreze ore suplimentare, iar acest efort poate determina mușchiul să devină astfel mai puțin eficient în circulația sângelui. Ca rezultat, lichidul se acumulează în picioare și glezne , determinându-i să se umfle. Așadar, nu anulați umflătura specifică piciorului - consultați un medic pentru a o verifica înainte ca lucrurile să devină și mai grave.
19 O dungă neagră sau maro sub unghie: Melanom subungual
delihayat / iStock
O dungă neagră sau maro sub unghia de la picioare ar putea arăta ca o simplă vânătăi (și uneori este), dar poate fi și un semn de melanom subungual , o formă de cancer de piele . Dacă această dungă nu se vindecă sau dacă crește în dimensiune, faceți o întâlnire cu dermatologul dvs. cât mai curând posibil.
20 Unghiile groase, galbene: O infecție fungică
alex_ugalek / iStock
O unghie groasă și galbenă este de obicei un semn al unei infecții fungice a unghiilor, potrivit Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Deși, de obicei, infecția nu este dureroasă decât dacă devine severă, este notoriu dificil de tratat. Când vizitați medicul pentru tratament, acesta va prescrie probabil pastile antifungice orale - deși, dacă sunt ineficiente și cazul este sever, este posibil ca unghia de la picioare să fie îndepărtată complet.
îți poți hidrata fața peste măsură?
21 Dificultate de ridicare a părții frontale a piciorului: boala Charcot-Marie-Tooth
LightFieldStudios / iStock
Problemele ridicării părții frontale a piciorului (cunoscută și sub numele de picătură) poate fi un semn al bolii Charcot-Marie-Tooth (CMT), conform Institutul Național al Tulburărilor Neurologice și al AVC-ului . Alte simptome frecvente ale CMT includ probleme de mers și deformări bruște ale piciorului, cum ar fi arcuri înalte și ciocane.
Dacă vă faceți griji că aveți de-a face cu CMT, solicitați avizul unui profesionist medical. Deși nu există un remediu pentru CMT, acesta poate fi tratat cu terapie fizică, terapie ocupațională și dispozitive ortopedice. Și pentru mai multe semne pe care să le aveți în vedere pentru un om mai sănătos în general, consultați aceste 23 Semne subtile de probleme grave de sănătate .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
