De la Walmart la Starbucks, au început multe lanțuri naționale cerând clienților să poarte măști la intrarea în ultimele săptămâni, iar acea listă tocmai a devenit mai lungă. Luni, 27 iulie, lanț național de gimnastică Planet Fitness a anunțat că toți membrii și invitații trebuie să poarte măști - da, chiar și în timp ce se antrenează . Noua politică va intra în vigoare la 1 august la Planet Fitness '1.450 de locații care sunt deschise în SUA, Canada și Australia.
Citând provocările crizei globale de sănătate în curs prezentate de pandemia COVID-19, CEO Planet Planet Chris Rondeau a spus într-o declarație: „WElness nu a fost niciodată la fel de esențial pentru comunitatea noastră colectivă ca și astăzi. ' El a adăugat: „Având în vedere poziția noastră de lider în industrie, credem că este responsabilitatea noastră să ne protejăm în continuare membrii, angajații și comunitățile, astfel încât să ne putem concentra cu siguranță pe sănătatea noastră, ceea ce este mai important acum decât oricând”.
simbolismul peștilor în vise
Unii au susținut că măștile inhibă respirația și, prin urmare, există credințe care exercitarea în timp ce porți o mască periculoasă . În iunie, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au abordat această problemă, recomandând oricui antrenamentul în jurul altor persoane ar trebui să poarte o mască pentru a ajuta la minimizarea riscului de răspândire a coronavirusului. Cu toate acestea, într-o actualizare de la 1 iulie, CDC le-a modificat linii directoare pentru mască a citi:
Este posibil ca persoanele care se angajează în activități de intensitate ridicată, cum ar fi alergarea, să nu poată purta o față de pânză care să acopere fața dacă provoacă dificultăți de respirație. Dacă nu puteți purta o față de pânză care acoperă fața, luați în considerare desfășurarea activității într-un loc cu o ventilație mai mare și schimb de aer (de exemplu, în aer liber față în interior) și unde este posibil să se mențină distanța fizică față de ceilalți.
citate drăguțe pe care să le spui iubitului tău
iStock
Potrivit unui articol din British Journal of Sports Medicine , acoperindu-ți fața în timpul exercițiului „Vine cu probleme de restricție și disconfort potențial de respirație” și necesită „echilibrarea beneficiilor față de posibilele evenimente adverse”. În raport, Christa Janse van Rensburg , profesor de științe ale exercițiilor la Universitatea din Pretoria din Africa de Sud și student absolvent Jessica Hamuy White Notă:
Este puțin probabil ca aceasta să fie o problemă pentru majoritatea oamenilor, dar ar putea prezenta o problemă la intensități mai mari de exerciții fizice, în special pentru cei cu probleme de sănătate care stau la baza. Ar fi prudent ca persoanele cu afecțiuni cardiace sau pulmonare existente să exercite o intensitate mai mică decât de obicei în timp ce poartă o mască, pentru a preveni orice evenimente adverse.
visând că cineva avea un copil
Într-un interviu recent Facebook Live, Anthony Fauci , MD, șeful Institutului Național de Alergii și Boli Infecțioase (NIAID), a spus: „Eu poartă o mască când sunt afară tot timpul, asigurându-mă în special că nu-l elimin când sunt aproape de oameni. Și, știi, nu mă deranjează. eu chiar aleargă cu o mască pusă . '
El a mai spus: „Nu a existat niciun indiciu că punerea unei măști și purtarea unei măști pentru o perioadă considerabilă de timp are efecte dăunătoare asupra schimbului de oxigen sau ceva de genul acesta. Deloc.'
LEGATE DE: Pentru mai multe informații actualizate, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru zilnic .
Deci daca tu sunteți dacă veți purta o mască în timpul exercițiilor, ce fel de mască ar trebui să purtați? Într-un interviu cu New York Times , Rensburg a sugerat că oamenii evită măștile de hârtie, chirurgicale și de bumbac în timp ce se antrenează, după cum pot colecta rapid umezeala din sudoare , ceea ce le face mai puțin eficiente. Ea a sfătuit să opteze pentru măști care „au două straturi de țesătură sau mai puțin … Pentru a evita supraîncălzirea feței și orice strângere de cârpă care ar putea constrânge respirația. ” Și dacă doriți să aflați cele mai recente noutăți despre mască, verificați Studiul spune că trebuie să nu mai credeți acest mit comun al măștii .
