Doar dacă nu ești un compulsiv sălbatic sau un artist profesionist (sincer, sperăm că nu sunteți nici unul dintre ei), probabil că descoperiți că minciuna nu vă vine în mod firesc. Să fim clari: este un lucru bun.
Acum, nu v-am încuraja niciodată să preluați arta întunecată a înșelăciunii, dar există cazuri în care minciuna este de fapt un lucru bun și ar trebui să fiți puțin mai pricepuți la asta. Pentru a vă ajuta, am întrebat persoanele ale căror slujbe sunt de a evalua dacă cineva este sincer cu ei - ofițeri CIA, campioni de poker, ofițeri de aplicare a legii, terapeuți și multe altele - să obțină informații despre cum să evite să fii prins atunci când Reîncerc să spui un whopper. Deci, citiți mai departe și mult succes!
1 Ai încredere în abilitățile tale
Shutterstock
Una dintre cele mai mari modalități de a oferi că nu spui adevărul este atunci când îți pierzi încrederea și te convingi că persoana căreia o minți știe că nu le dai răspunsuri directe. De fapt, există șanse mari să nu aibă idee și, dacă ai încredere în tine, vei scăpa cu siguranță.
„Oamenii identifică corect doar minciunile la o rată de aproximativ 50%”, spune Andrew Bustamante , fost ofițer secret al CIA, care a trăit sub acoperire aproape un deceniu. „Asta înseamnă că există întotdeauna„ umbra îndoielii ”atunci când cineva încearcă să evalueze dacă minți sau dacă ești adevărat. Amintiți-vă că aveți avantajul, deoarece numai voi știți cu 100% siguranță că mințiți.
2 Rămâi la povestea ta
Shutterstock
Acest lucru ar putea părea evident, dar chiar și cea mai mică ajustare a poveștii dvs. va provoca suspiciuni la un ascultător sceptic. „Dacă schimbi ceva în legătură cu povestea ta originală, introduci contradicție și degradezi credibilitatea”, spune Bustamante. „Chiar și minciunile cu îndrăzneală vor fi acceptate ca„ adevăr posibil ”atâta timp cât îți păstrezi povestea consecventă. Nu mă crede? Urmăriți dezbaterile dintre Barack Obama și Mitt Romney în 2012. '
Aflați ce este povestea dvs. până la cele mai mici detalii și nu vă îndepărtați de ea de la o poveste la alta.
3 Păstrați-vă minciunile credibile
Bustamante subliniază că, în general, „oamenii își asumă întotdeauna onestitatea” - dar numai dacă minciunile tale sunt credibile.
jocuri înfricoșătoare pe care nu ar trebui să le joci niciodată
„Păstrați minciunile în tărâmul realității și veți convinge aproape întotdeauna persoana care stă vizavi de voi”, spune Bustamante. „Mintiți-vă cu privire la vârsta dvs. în termen de cinci ani, înălțimea dvs. la aproximativ doi centimetri și salariul dvs. la 15.000 de dolari și nimeni nu vă va prinde vreodată”.
4 Evitați să cunoașteți lucruri pe care nu doriți să le dezvăluiți
Una dintre cele mai bune modalități de a evita să arăți ca un mincinos este să nu știi dacă minți deloc.
„Jucătorii profesioniști de poker își vor refuza informațiile, astfel încât să nu poată dezvălui informații secrete”, spune Michael Josem, expert în securitate la poker.
El dă exemplul unui jucător de poker profesionist care s-ar putea să nu se uite nici măcar la cărțile lor până nu le vine rândul să acționeze, astfel încât, chiar dacă au un obicei prost de a reacționa subtil la cărțile lor, jucătorii care trebuie să acționeze mai devreme nu pot invata orice de la ei.
„În mod similar, pot evita să se uite la cărțile comunității până când le vine rândul - și, în schimb, își petrec timpul concentrându-se pe observarea adversarilor”, spune el.
5 Ține-ți gura închisă
Shutterstock
O altă modalitate eficientă de a evita să fii prins într-o minciună este să îți menții chit-chat-ul la un nivel minim. Spune doar ceea ce trebuie absolut, reducând șansele ca tu să spui ceva suspect - sau că limbajul corpului tău te va oferi.
„Dacă jucați poker împotriva unui adversar sofisticat, în general, veți dori să reduceți informațiile pe care le le dați”, spune Josem. „În loc să încercați să păcăliți pe cineva sau să-i mințiți, sunteți mult mai bine să minimizați cantitatea de informații pe care o dați decât să încercați să-i păcăliți”.
6 Respectați repetarea
Shutterstock
Limbajul corpului este adesea un cadou mai mortal decât orice cuvinte care ies din gură, așa că, așa cum vrei să îți minimizezi conversația, același lucru este valabil și pentru limbajul corpului tău. Acționează natural, dar păstrează-ți mișcările limitate.
„În esență, pokerul este un joc de informații și cu cât oferiți mai multor informații unui adversar, cu atât este mai probabil să ia o decizie bună”, spune Josem. „Astfel, doi jucători sofisticați vor încerca să-și controleze corpurile pentru a se comporta într-un mod foarte repetitiv fiecare mână - astfel încât să fie date cât mai puține informații.”
7 declarații fundamentale în adevăr
Dacă vrei să minți, păstrează cât mai mult din asta cât poți.
„În povestea ta, fundamentul și multe dintre fapte ar trebui să fie ceva adevărat și ceva ce știi bine”, spune Laura MacLeod, terapeut și expert în resurse umane și creator al Din proiectul Inside Out .
Ea dă exemplul că ai alergat târziu pentru a te întâlni cu partenerul tău, poate pentru că ai cumpărat și ai cheltuit mai mulți bani decât și-ar dori. Povestea pe care o spui partenerului tău poate include călătoria ta la magazin, achiziționarea articolelor necesare și / sau încercarea de a găsi articolele necesare și poate că magazinul a fost aglomerat și a trebuit să aștepți la coadă - totul, cu excepția cheltuielilor excesive la care ai făcut casa de marcat.
„Ideea este că poți vinde acest lucru”, spune MacLeod. „Știi magazinul, ce vând ei, cât de aglomerat poate fi, ineficiența funcționarilor etc. Când vorbești despre ceea ce știi, este mai ușor să te angajezi în el. Când te angajezi, și ascultătorul tău o va face. '
8 Păstrați-l ușor
Shutterstock
Apărarea este un cadou mort pe care ai ceva de ascuns. Dacă persoana cu care vorbești îți ridică întrebări despre povestea ta, păstrează lucrurile ușoare, vesele și casual.
„Dacă sunteți interogat, zâmbet ', spune MacLeod. „Acest lucru îți ia imediat căldura și te privește ca fiind total nevinovat. Încercați să-l ajutați pe ascultător să obțină: „Nu sunt sigur ce nu înțelegeți. Știți cât de încet sunt acești funcționari la magazinul X - vă amintiți timpul în care am așteptat 15 minute pentru a obține un preț? Îndepărtarea atenției și folosirea a ceea ce știi îl aruncă pe ascultător. '
9 Respiră
Agitația, înghițirea des sau manifestarea unui sentiment general de tensiune sunt câteva modalități tipice nonverbale pe care le dezvăluie mincinoșii, potrivit Ashley B. Hampton, Ph.D., psiholog autorizat și proprietar al Psihologie, consultanță și evaluări, LLC . Și una dintre cele mai eficiente modalități de a controla aceste ticuri? Respirație constantă.
„Respirația încet ajută la reducerea anxietății, ceea ce va ajuta cu palmele transpirate și senzația de gură de bumbac care determină pe cineva să înghită des”, spune ea.
10 Fii prezent
Shutterstock
„A fi în acest moment și a vă concentra pe conversație este o modalitate de a ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a ochilor care se aruncă în jurul camerei”, adaugă Hampton.
Dacă puteți rămâne pe deplin concentrat pe persoana cu care vorbiți și vă simțiți prezenți, mai degrabă decât distrăși sau preocupați, informațiile pe care le transmiteți vor deveni mult mai congruente și mai credibile.
visând la animale moarte
11 Rămâneți la subiect
Potrivit expertului în limbajul corpului Patti Wood , autorul Snap: Profitând la maximum de primele impresii și carismă , mincinoșii obișnuiți sunt susceptibili să schimbe subiectul atunci când au fost prinși în minciună sau când persoana cu care vorbește ridică întrebări cu privire la versiunea lor a evenimentelor.
„Adevărații nu vor renunța la conversație până nu vor convinge persoana care a crezut că minte că spune adevărul”, spune ea. „Mincinosii vor să schimbe subiectul și să încheie conversația, spunând:„ Nu vreau să vorbesc despre asta ”sau să încerce să schimbe subiectul sau să distragă atenția persoanei.”
12 Evitați afirmațiile categorice
La fel ca schimbarea subiectului, mincinoșii vor tinde spre simplificări excesive sau declarații absolute, potrivit lui Wood, care dă exemple precum „Nu aș minți niciodată” sau „Nu sunt genul de persoană” ca un fel de apărare fragilă. s-ar putea să auzi de la cineva care nu este pe deplin cinstit. În schimb, un răspuns mai nuanțat la problema specifică pusă sub semnul întrebării este mai probabil să fie perceput ca fiind onest.
13 Răspundeți la întrebări cu întrebări
Shutterstock
Un mincinos bun se află doar în ultimă instanță. În loc să emită o falsitate totală, ei vor răspunde la o întrebare cu o altă întrebare. Iată un exemplu: Să presupunem că ești întrebat în mod clar cu privire la un comportament mai puțin lăudabil - lucruri pe care le-ai făcut cu siguranță, dar ai putea dori să le respingi. ('Ai într-adevăr arunca un bocanc pe acele cizme? ')
În loc să spui direct ceva simplu și negabil de genul: „Niciodată!”, Replicați cu ceva de genul: „Haide, cât de prost crezi că sunt?” Șansele sunt că inchizitorul dvs. va renunța la subiect. Acum nu ar vrea să vă insulte inteligența, nu-i așa?
14 Asigurați-vă că nu este fals fals
Nu oferiți fapte care ar putea fi ușor verificate de două ori și care s-au dovedit greșite, spune Bruce Hurwitz, a recrutor și consilier de carieră, care oferă exemplul de a pretinde că ai întârziat „din cauza unui accident” atunci când câteva întrebări sau o verificare a raportului de trafic ar putea dezvălui că nu s-a întâmplat niciun accident de-a lungul traseului pe care ai afirmat că a făcut-o.
„Aceasta este frumusețea minciunii„ Câinele meu mi-a mâncat temele ”, spune el. - Du-te, dovedeste-l!
15 Mențineți contactul cu ochii
Shutterstock
„Trebuie să poți„ vinde ”minciuna”, spune Hurwitz. „Trebuie să faceți și să mențineți contactul vizual și să aveți o postură bună. Dacă priviți în altă parte, sau umerii vă cad, sau vă agitați, acest lucru poate fi interpretat ca un semn de nervozitate sau lipsă de încredere. Oamenii cinstiți nu trebuie să fie nervoși și nu le lipsește încrederea. '
16 Mențineți-vă expresia feței
Shutterstock
La fel, nu ar trebui să faceți expresii faciale pe scară largă sau care se schimbă rapid dacă doriți să vi se creadă.
„Nu vă schimbați expresia feței”, spune Hurwitz. „Dacă crezi că persoana căreia îi vorbești crede minciuna ta și zâmbești, aceasta poate da minciuna”.
lucruri savuroase de spus prietenei tale
17 Du-te cu intestinul tău
„Dacă oamenii își gândesc prea mult minciuna - dacă sunt prea conștienți că mint - atunci devine prea multă presiune și devin neclintiți, iar înșelăciunea devine evidentă”, a declarat Neil Wood, un fost polițist sub acoperire. Vice News . „Dacă trebuie să te gândești prea mult la asta, asta te distruge”.
Cu alte cuvinte, nu este nevoie să faci o grămadă de teme pe un semn. Nu este nevoie să memorați o sută de declarații consecutive și fraze de urgență. Doar, în acest moment, mergi cu intestinul tău. Dacă ați interiorizat sfaturile precedente, minciunile vor curge ca apa - și nimeni nu va suspecta nimic. Și dacă asta te face să te simți puțin vinovat, ei bine, Acesta este motivul pentru care minciuna este bună pentru tine .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
