Cand esti întâlnire în anii 40 de ani , s-ar putea să fiți în căutarea unui meci pentru prima dată pentru totdeauna, sau poate că reintrați în scenă după un divorț sau alte pauze. Poate că ai deja proprii tăi copii - solo sau cu un co-părinte - sau poate încă îi vrei ... sau poate nu ai. Dar, indiferent de specificațiile dvs. întâlnirea cu viața sunteți, veți găsi probabil că există provocări speciale implicate datând peste 40 de ani . De la închideri și bagaje la sex și tehnologie, aici, terapeuții, antrenorii de relații, consilierii cuplurilor și multe altele explică de ce întâlnirile sunt mult mai dificile la 40 de ani.
1 Este mai greu să faci față schimbării.
iStock
Când ai peste 40 de ani, știi ce îți place și ce nu-ți place. Și poate fi mai greu decât erai când erai mai tânăr să te adaptezi și să primești o nouă relație în viața ta, cu tot compromisul inerent care vine cu ea.
visează să fii urmărit
' Întâlnirile sunt mai dificile la 40 de ani pentru că viața ta este de obicei mai stabilită și a face lucruri noi nu vine la fel de ușor ca în anii tăi anteriori ', spune psihoterapeutul Tina B. Tessina , LMFT, autorul Cele mai inteligente zece decizii pe care o femeie le poate lua după patruzeci .
2 Factorul divorțului complică lucrurile.
Shutterstock
Poate că ieșiți la 40 de ani după divorț - sau chiar dacă nu, probabil că veți întâlni alți divorțați în piscina de întâlniri în acest stadiu al vieții. Și asta poate fi un factor complicat.
„Experiența divorțului și locul în care vă aflați în procesul de a trece peste unul poate avea impact asupra modului în care vă simțiți obosit sau nepregătit emoțional cu privire la procesul de a vă întoarce în lumea întâlnirilor”, spune Dana McNeil , LMFT, fondatorul practicii de grup Locul relației . 'Unii oameni începe să te întâlnești imediat după divorț sau despărțire. Când se întâmplă acest lucru, este probabil că nu au luat suficient timp pentru a procesa modul în care divorțul i-a afectat emoțional. … Aflarea timpului în care un potențial partener a fost singur este o considerație importantă înainte de angajament. ”
3 La fel și factorul copil.
Shutterstock
Există mai multe moduri în care copiii pot complica întâlnirile la 40 de ani. „Copiii se pot juca foarte mult în ecuație la această vârstă”, spune antrenor de carieră și relații Julieanne O'Connor . „Adesea oamenii au deja copii sau nu au încă copii și uneori se simt grăbiți să o facă. Și există considerarea creșterea copiilor altcuiva . '
Pentru părinții divorțați care se întâlnesc la 40 de ani, copiii fac încă o parte din viața lor de zi cu zi. Psihoterapeut de familie și relații Fran Walfish , PsyD, remarcă faptul că „întâlnirea în anii 40 este mult mai dificilă, deoarece majoritatea persoanelor divorțate de 40 de ani au încă copii în creștere care trăiesc acasă”.
4 Există așteptări disparate legate de vârstă.
Shutterstock
Întâlnirile în vârsta de 40 de ani pot scoate la iveală o diferență incomodă: indiferent de vârsta lor, bărbații și femeile pot căuta parteneri de vârste diferite. Uneori, aceasta este doar o chestiune de vanitate (adică „vreau întâlnire cu cineva mai tânăr și să am un trofeu pe braț ”).
Alteori, acea realitate incomodă apare ca urmare a factorului copil. „[Unele] femei cu vârsta peste 40 de ani nu sunt interesate să aibă mai mulți copii. Cu toate acestea, există o mulțime de bărbați de 40 de ani care sunt foarte interesați să aibă copii. Drept urmare, tinde să existe mulți bărbați de 40 de ani care caută femei de 30 de ani ”, spune scriitor de profil profesionist pentru matrimoniale Eric Resnick . „Acest lucru le poate lăsa pe femeile de 40 de ani cu sentimentul că bărbații din grupa lor de vârstă sunt superficiale și au așteptări nerealiste.”
5 Te simți în afara practicii.
Shutterstock
În anii 20 și 30, este posibil să fi ieșit în mod regulat la întâlniri - poate mai multe într-o lună sau chiar într-o săptămână. Dar dacă te regăsești proaspăt singur în 40 de ani , însăși noțiunea de întâlnire se poate simți complet necunoscută. „Unii oameni care sunt nou-singurați în vârsta de 40 de ani s-ar putea să nu se fi întâlnit de când erau adolescenți. S-au schimbat multe ”, notează antrenor de viață și relații Jonathan Bennett . „Poate fi dificil să săriți înapoi când ați ieșit din antrenament de mulți ani.”
6 Este mai greu să te întâlnești prin prieteni.
Shutterstock
Dacă întâlniți adesea oameni cu prietenii când erați mai tineri, s-ar putea să descoperiți că acest lucru nu vine la fel de natural la 40 de ani, când viața dvs. socială poate fi mai puțin plină de viață, întrucât o cantitate mare de prietenii se transformă în puțini.
„Întâlnirea prin intermediul prietenilor este cel mai comun mod de a găsi un partener, de vreme ce oamenii îmbătrânesc, de obicei au mai puțini prieteni”, spune Bennett. „Puteți vedea cum acest lucru face ca întâlnirile să devină mai dificile, întrucât bărbații și femeile de 40 de ani trebuie să se bazeze pe metode de inducere a anxietății, cum ar fi întâlnirile online, abordarea necunoscuților în mediile sociale sau chiar încercarea evenimente single . '
7 Noua tehnologie lasă loc pentru neînțelegeri.
Shutterstock
În acest scop, găsirea unei relații peste 40 implică adesea tehnologie - de la trecerea prin potențiale meciuri aplicații de întâlniri la comunicarea cu posibili parteneri prin text sau DM. Și peste 40 de datatori ar putea să nu adore acel aspect mai nou al jocului.
„Oamenii de astăzi au devenit în mod obișnuit dependenți de textul care generează neînțelegere, incertitudine și distanță în receptorul mesajului”, spune Walfish. „Din ceea ce aud pacienții gemând, există câteva lucruri despre modalitățile arhaice de întâlnire care cred că ar fi cel mai bine aduse înapoi.”
8 Acum te judeci mai aspru.
Shutterstock
„Întâlnirea la peste 40 de ani devine adesea mai dificilă din cauza nesiguranțelor și a judecăților pe care oamenii le au despre îmbătrânire”, spune expert în relații și consilier în cupluri Katherine Bihlmeier . „„ Sunt prea bătrân ”,„ Corpul meu nu mai este frumos ”, nu mai am nimic de oferit pentru că nu sunt la fel de tânăr ca pe vremuri,„ Nimănui nu i s-ar părea sexy această piele lăsată ”... Lista de hotărâri care ne trece prin cap doar crește ”.
9 Și s-ar putea să-i judecați și pe alții mai aspru.
Shutterstock / finchfocus
În acest stadiu al vieții, poți fi deosebit de critic față de potențialii colegi, care pot rezulta din propriile experiențe din trecut. „Dacă sunteți divorțat sau proveniți dintr-o relație care a durat mulți ani doar să eșueze, aveți tendința de a fi mai precaut cu cine vă întâlniți. Uneori, această precauție se poate transforma într-un exces critic sau extrem de pretențios față de persoanele cu care te întâlnești, găsind defecte care nu sunt neapărat dăunătoare unei relații ”, spune Stephania Cruz , expert în relații și scriitor pentru DatingPilot.net . „A fi excesiv de critic sau pretențios poate afecta șansele de a întâlni o persoană grozavă pentru a forma o relație serioasă.”
10 Ai mai multă responsabilitate ca oricând.
Shutterstock
Când ai peste 20 de ani, întâlnirile ar putea fi singura responsabilitate pe care ții să o prioritizezi. Dar când ai peste 40 de ani, este probabil unul dintre multele aspecte ale vieții tale pe care încerci să le menții pe linia de plutire.
„40 de ani ar putea fi foarte bine vârful vieții tale în ceea ce privește responsabilitatea jongleriei. S-ar putea să aveți o carieră de succes, familie, responsabilitate financiară și o multitudine de alte eforturi care fac căutarea unui partener și întâlnirile mult mai complicate ”, spune antrenor de sănătate și wellness Lynell Ross . „Nu este vorba doar de întâlniri în sine, ci de alte lucruri pe care trebuie să le jonglezi în fundal.”
11 Și prioritățile tale s-au schimbat și ele.
Shutterstock
Pe lângă faptul că aveți mai multă responsabilitate în 40 de ani, probabil că aveți un set complet diferit de priorități - și un calendar care poate arăta diferit decât în trecut.
„Când oamenii sunt adolescenți, 20 și 30 de ani, întâlnirea cu oameni noi, petrecerea cu prietenii și socializarea sunt ceva ce își doresc și așteaptă cu nerăbdare”, spune expert în întâlniri și autor Kevin Darné . Dar uneori, spune el, „oamenii de peste 40 de ani au avut deja nunta de basm și divorțul ulterior. Prin urmare, ei nu au aceeași urgență sau entuziasm atunci când vine vorba de a găsi un partener ca în trecut. Prioritățile lor principale sunt mai probabil să aibă grijă de copiii lor sau de părinții vârstnici [sau] să se concentreze asupra carierei lor. ”
12 Mai mulți oameni sunt luați.
iStock
Când ai peste 20 de ani și mergi la o petrecere, toată lumea este singură și gata să se amestece. Dar nu este atât de mult pe măsură ce îmbătrânim. „Când ești mai tânăr, ești în preajma colegilor care sunt în mare parte singuri. Foarte puțini oameni s-au stabilit în angajamente formale precum căsătoria. Cu toate acestea, în cei 40 de ani, mulți dintre colegii tăi de muncă și colegi naturali sunt căsătoriți și indisponibili până în prezent ”, spune Bennett. „Bazinul de întâlniri este mai mic și poate duce la frustrare.”
13 Îți iei întâlnirile prea în serios.
Shutterstock
Dacă sunteți în căutarea unei relații serioase în anii 40 de ani, ați putea aborda întâlnirile cu o intensitate puțin prea mare, ceea ce face ca întâlnirile să fie mai mult un interviu decât o conversație cu un potențial meci.
„Dacă vă îndreptați către o întâlnire cu o listă de verificare a întrebărilor și criteriilor, riscați să faceți persoana să se simtă interogată și nevăzută pentru cine este. Păstrați-l cât mai dezinvolt și relaxat posibil - și nu vă bateți prea mult dacă vă simțiți anxios ”, sugerează Carissa Coulston , Dr., Psiholog clinic și scriitor de relații pentru Trandafirul Eternității . „Încercați și lăsați conversația să curgă. Chimia se va forma sau nu.
nas mâncărime soții poveste
14 Ai mari așteptări.
Shutterstock
Pentru a fi clari, standardele sunt importante - dar setând bara nerealist de sus poate fi un factor atunci când te întâlnești în 40 de ani. „Ceea ce a făcut ca un partener ideal la vârsta de 16, 18 sau 25 de ani, în general, să nu o reducă pentru noi când avem 40 de ani”, spune Darné. „Odată ce începeți să achiziționați case, aveți copii și aveți o sumă decentă în 401 (k), deveniți mult mai selectivi. … Cu cât standardele tale sunt mai ridicate, cu atât este mai mare concurența pentru a găsi o astfel de persoană și [există] este, de asemenea, o frustrare mai mare față de fiecare persoană pe care o întâlnești și care nu măsoară ”.
15 Ești blocat pe un „tip”.
iStock
În anii 40 de ani, s-ar putea să te găsești lipit fără speranță de un „tip” - sau evitând un „tip” - bazat pe propriile experiențe din trecut. „Atât bărbații, cât și femeile sunt vinovați de acest lucru”, spune Coulston. „Poate că au avut o experiență proastă în trecut cu o anumită persoană și acum încearcă să evite cu orice preț pe oricine asemănător de la distanță. Cu toate acestea, un „tip” nu este întotdeauna un mod precis de a rezuma o altă persoană. Dacă clasificați o persoană pe baza unor asemănări cu cineva din trecutul dvs., ați putea pierde cu ușurință un partener care vă este compatibil. ”
16 Sexul este diferit acum.
Shutterstock
Daterii peste 40 de ani caută probabil o relație sexuală satisfăcătoare atât cât erau în etapele anterioare ale vieții. Dar sexul în sine este diferit în anii 40, ceea ce poate adăuga stângăcie sau presiune unei relații în devenire. „Sexul de vârstă mijlocie necesită o concentrare diferită și unele tehnici noi să fie satisfăcătoare ”, spune Tessina. „Nu este de mirare că sexul este diferit pentru vârstnici decât pentru tineri.”
Bihlmeier adaugă că, atunci când ieșiți la 40 de ani, „apar toate judecățile pe care le avem ca societate cu privire la îmbătrânire și sex”. „Îi face nesiguri și le este greu să se distreze”, spune ea.
17 S-ar putea să te simți bătrân, chiar dacă nu ești.
Shutterstock
Dacă te întâlnești la 40 de ani, aceasta ar putea reprezenta o cale diferită de cea pe care ți-ai planificat-o - și care poate genera nesiguranță și un sentiment de a nu te măsura ca un potențial partener. „Fie că sunteți încă singuri, căsătoriți sau despărțiți, ați putea fi îngrijorat de ceea ce cred ceilalți despre voi”, spune Ross. „Ați putea fi prins în acea perioadă incomodă de a nu vă simți bătrâni, dar de a nu vă simți la fel de tineri ca cei din scena întâlnirilor și ați putea fi mai ușor să evitați întâlnirile.”
Dar, bineînțeles, nu ar trebui să-ți lași temerile să te împiedice să te pui acolo. Amintește-ți de tot ce ai de gând pentru tine și cât de demn ești de a găsi dragoste. Cu siguranță nu este ușor, dar merită.
