Dintre cei peste 30 de milioane de americani care au diabet, până la 95 la sută au tipul 2, potrivit studiului Centre pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC). Acest afecțiune cronică afectează modul în care organismul dumneavoastră metabolizează zahărul (glucoza): Conform Clinica Mayo 'Corpul tău fie rezistă efectelor insulinei - un hormon care reglează mișcarea zahărului în celulele tale - fie nu produce suficientă insulină'. Deci, cum vă puteți da seama dacă corpul dumneavoastră suferă de diabet de tip 2? Pentru a vă ajuta să cunoașteți semnele de avertizare, am adunat câteva dintre simptomele subtile ale diabetului zaharat de tip 2 pe care să le cunoașteți, potrivit medicilor și cercetărilor. Dacă bănuiți că ceva nu funcționează cu nivelul zahărului din sânge, este timpul să vă verificați!
La urma urmei, întreținerea, gestionarea și medicația sunt esențiale atunci când vine vorba de diabetul de tip 2 dacă nu este tratat, poate duce la orice, de la boala de inima la afectarea rinichilor , iar aceste efecte sunt ireversibile. Evident, detectarea timpurie este crucială și înarmată cu aceste cunoștințe, veți ști la ce să vă uitați!
1 Pierderea gustului
iStock
Te găsești să ajungi la sare și sos fierbinte mai mult decât de obicei în zilele noastre? Credeți sau nu, acesta ar putea fi un semn că organismul dvs. rezistă efectelor insulinei. „Șaptezeci la sută dintre persoanele cu diabet au disfuncții subtile în miros și gust”, notează Meg McElroy , MS, PA-C, asistent medic certificat și cofondator al Centrul de Medicină Colaborativă în Austin, Texas. „Nevoia de mai multă sare, zahăr sau condimente pe alimente poate fi un semn”.
vis de pisică albă
Deoarece acest simptom al diabetului zaharat poate fi, de asemenea, indicativ al deficiențelor de Alzheimer și nutrienți, McElroy sugerează să discutați cu un medic care să vă determine cauza pierderii gustului.
2 Vedere încețoșată
Shutterstock
Nu presupuneți imediat că problemele vizuale justifică o călătorie la optometrist. Potrivit medicului practicant Nikola Djordjevic , MD, cofondator al LoudCloudHealth , când diabetul este lăsat neadministrat, acesta poate avea un impact asupra vederii .
Mai exact, unele dintre problemele oculare care pot fi cauzate de diabet includ umflarea lentilelor oculare, vasele de sânge slăbite și deteriorarea retinei, potrivit furnizorului de servicii medicale. Kaiser Permanente . „Diabetul nediagnosticat vă poate afecta permanent vederea, deci este extrem de important să-l prindeți în stadiile incipiente înainte de a fi prea târziu”, spune Djordjevic.
3 Formarea etichetelor de piele
iStock
„Formarea etichetelor cutanate (numite papiloame fibroepiteliale) este legată de rezistența la insulină, iar persoanele cu diabet sunt mult mai susceptibile să le dezvolte”, notează Kelly Bay , DC, CNS, CDN, un dietetician certificat din New York, specialist în nutriție și specialist în medicină funcțională. Aceste etichete de piele pot indica, de asemenea, alte probleme, cum ar fi Sindrom Rabson-Mendenhall totuși, asigurați-vă că le verificați de către un dermatolog.
4 pete întunecate pe piele
Shutterstock
Aceste patch-uri, care sunt semnul revelator al o afectiune a pielii cunoscute sub numele de acanthosis nigricans, „arată ca o hiperpigmentare întunecată, asemănătoare catifelei” și se găsesc „cel mai adesea pe gât, sub axilă și în zona inghinală”, spune Bay. In conformitate cu Clinica Mayo , rezistența la insulină este principala cauză a acantozei nigricane, așa că asigurați-vă că aveți grijă la aceste pete întunecate dacă vă faceți griji că sunteți pe calea către diabetul de tip 2.
5 Piele uscată
Shutterstock
Iarna sau pe măsură ce îmbătrânești, pielea uscată este o problemă normală de rezolvat. Cu toate acestea, dacă simțiți că pielea dvs. este deosebit de uscată și că nimic din ceea ce faceți nu vă ajută, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră în locul dermatologului.
In conformitate cu Academia Americană de Dermatologie (AAD), „pielea extrem de uscată, cu mâncărime” este unul dintre simptomele comune ale pielii asociate cu diabetul de tip 2. Alte probleme ale pielii de care trebuie să fie atenți includ umflături ridicate, vezicule și pete de îngroșare a pielii.
6 Dificultate de concentrare
iStock
„Dacă nu gândiți clar, aveți dificultăți de concentrare sau vă simțiți ca și cum creierul dvs. este tulbure, acesta este un semn că ați putea trăi cu diabet de tip 2”, notă Cyrus Khambatta , Doctorat și Robby Barbaro , MPH, cofondatori ai Stăpânirea metodei diabetului și coautori ai Stăpânirea diabetului . Într-adevăr, un studiu din 2019 publicat în Jurnalul egiptean de neurologie, psihiatrie și neurochirurgie a constatat că în rândul pacienților cu diabet zaharat care a experimentat probleme psihologice , mai mult de 51% „uneori” au avut dificultăți de concentrare și 20% „întotdeauna”.
7 palpitații cardiace
Shutterstock
Un alt simptom psihosomatic pe care îl experimentează unii pacienți cu diabet este palpitațiile inimii. În același studiu din 2019 din Jurnalul egiptean de neurologie, psihiatrie și neurochirurgie Cercetătorii au descoperit că 26 la sută dintre subiecții diabetici fără simptome psihologice și 46 la sută dintre cei cu probleme psihologice „uneori” au avut o senzație cardiacă puternică.
Mai mult, un studiu anterior publicat în Journal of General Internal Medicine în 2010 a stabilit că persoanele cu diabet au un risc cu 40% mai mare de a dezvolta fibrilație atrială sau bătăi cardiace neregulate cronice.
8 răni cu vindecare lentă
iStock
În timp, nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot avea un impact asupra circulației și pot îngreuna accesul sângelui la zonele rănite care au nevoie de el pentru a se vindeca. De aceea, unul dintre simptomele diabetului de tip 2 pe care ar trebui să îl urmăriți întotdeauna sunt rănile cu vindecare lentă. „Nivelurile ridicate de glucoză din sânge împiedică nutrienții și oxigenul să ajungă la celulele deteriorate, afectând negativ sistemul imunitar și crescând inflamația”, explică Khambatta și Barbaro.
Podolog certificat de bord și chirurg picior Bruce Pinker , DPM, AACFAS, FAPWCA remarcă faptul că vede adesea pacienți cu diabet zaharat cu „răni sau vânătăi sau tăieturi la nivelul extremităților inferioare care se vindecă lent”.
9 Amorțeală în picioare
iStock
„În picioare, găsim [diabet de tip 2] pacienți cu amorțeală, arsuri și furnicături”, spune Pinker. Acest lucru se datorează faptului că diabetul poate provoca neuropatie diabetică, care este un tip de afectare a nervilor cauzată de nivelurile ridicate de zahăr din sânge.
Veștile bune? Potrivit lui Pinker, „există diferite modalități de abordare a neuropatiei periferice diabetice”. Deși starea nu este vindecabilă, Clinica Mayo constată că sunt disponibile medicamente eliberate pe bază de rețetă și alte medicamente alternative ajuta la ameliorarea durerii asociat cu această afectare a nervilor.
10 Setea insatiabila
iStock
Setea excesivă este unul dintre cele mai frecvente simptome ale diabetului zaharat de tip 2. Cu diabetul de tip 2, rinichii sunt forțați să lucreze peste program pentru a scăpa de excesul de glucoză din sânge. Ca urmare, pacienții se deshidratează , ceea ce le lasă uscate practic 24/7.
11 Urinare frecventă
Shutterstock
Dacă vă aflați că mergeți la baie mai mult decât de obicei, este posibil să aveți vina pe diabetul de tip 2. „Creșterea urinării… este unul dintre primele simptome pe care le văd la pacienții mei rezistenți la insulină”, spune Bay. „Acest lucru este însoțit de obicei de creșterea setei și a foamei.”
12 Oboseala
iStock
Este ușor să îndepărtați oboseala ca fiind nimic grav, văzând ca majoritatea dintre noi cu greu închizi ochii . Cu toate acestea, ar trebui să fiți atenți dacă sunteți în permanență pe punctul de a adormi, văzând că acesta este un simptom revelator al diabetului de tip 2. O recenzie din 2011 publicată în Journal of Psychosomatic Research constată în mod specific că „oboseala este o problemă obișnuită și tulburătoare în rândul persoanelor cu diabet”.
13 Respirație fructată
Shutterstock
S-ar putea să pară ciudat, dar dacă îți face griji că ai diabet, atunci ar trebui să-l întrebi pe celălalt semnificativ dacă au observat modificări ale mirosului respirației tale. JRDF , o organizație care finanțează cercetarea diabetului, observă că persoanele cu diabet zaharat de tip 1 și de tip 2 experimentează adesea „respirație fructată sau cu miros dulce” din cauza nivelurilor ridicate de compuși organici numiți cetone.
14 Gingivită
iStock
Probleme de sănătate orală sunt relativ frecvente la persoanele cu diabet - și există un motiv pentru care. Conform Cleveland Clinic, diabetul necontrolat slăbește celulele albe din sânge, iar acestea sunt principala apărare a organismului împotriva infecțiilor bacteriene orale. Dacă vă confruntați cu gingivită, gingii inflamate AKA, discutați cu medicul dumneavoastră despre controlul potențial al glicemiei.
15 Gură uscată
iStock
Dacă simțiți în mod constant că există bile de bumbac în gură, atunci vă recomandăm să vă programați o întâlnire cu medicul, deoarece unul dintre cele mai subtile simptome ale diabetului de tip 2 este gura uscată. Dupa cum Cleveland Clinic explică, „diabetul necontrolat poate reduce fluxul de salivă, ducând la uscarea gurii”.
