Când exprimi ceva ce simți, cum spui și cum cuvintele pe care le alegi contează. Chiar dacă anumiți termeni pot fi obișnuiți în viața de zi cu zi, asta nu înseamnă că nu sunt încărcați de conotații complexe. Și, potrivit experților, există un cuvânt folosit frecvent care îi poate face pe alții să creadă că sunteți egoist, determinând o conversație să meargă prost în acest proces: de fapt . Pentru a afla de ce este încărcat acest cuvânt de umplere, citiți mai departe. Și pentru mai multe cuvinte care sunt mai bine lăsate nespuse, verificați Singurul cuvânt pe care îl spui că îți strică relația, spun experții .
ce înseamnă când visezi să fii răpit
De multe ori, cuvântul „de fapt” poate suna critic. Conform Carrie Mead , LCPC, poartă un ton de ego și hibrid. Ne poate face să sunăm ca un know-it-all sau ca cineva care este nedorit să facă compromisuri . '
'Uneori de fapt este important, dar uneori poate fi folosit într-un mod condescendent ”, adaugă Mead. „De exemplu, folosirea cuvântului„ de fapt ”pentru a sublinia un fapt sau pentru a corecta pe cineva care greșește poate fi descurajant.”
În plus, când răspunzi cuiva cu cuvântul - ca atunci când a prietenul îți încredințează despre ceva care li s-a întâmplat - pot crede că ești negativ și că vezi lucrurile doar din perspectiva ta. „În funcție de context și de totalitatea conversației, de fapt poate părea ingrat deoarece este posibil să nu recunoască ceea ce o persoană facut , în loc să evidențieze doar ceea ce ei nu a făcut , 'spune Darcie Brown , LMFT.
Cuvântul „de fapt” poate duce uneori la o comunicare greșită sau la un argument neintenționat, de asemenea strateg de viață de tranziție Randi Levin . „Folosirea cuvântului„ de fapt ”semnalează adesea o dezbatere între prieteni sau colegi”, spune Levin. „Exprimarea punctului dvs. de vedere fără a utiliza de fapt îți înmoaie mesajul, în timp ce îți înțelegi punctul de vedere. '
Dar „de fapt” nu este singurul cuvânt de zi cu zi care sună mai rău decat crezi. Pentru cuvinte mai frecvente pentru a evita utilizarea în conversație, citiți mai departe și pentru un alt termen care ar putea fi o problemă, verificați Cuvântul pe care îl folosești tot timpul îi face pe oameni să nu aibă încredere în tine, spun experții .
personalitatea zilei de 28 februarie
1 „Cu adevărat”
Shutterstock
Când folosești cuvântul „cu adevărat” pentru a sublinia ceva important pentru tine, nu există prea mult rău în asta. Cu toate acestea, în contexte diferite, cum ar fi să spui „dacă tu într-adevăr Îmi păsa de mine / mă iubea, „poate fi o formă de manipulare, spune Natalie Finegood Goldberg , LMFT, din Crearea schimbării LA . „În loc să vă exprimați nevoile și să oferiți prietenului / partenerului dvs. posibilitatea de a satisface aceste nevoi, în esență oferiți un ultimatum: face asta sau altfel . ' Și pentru mai multe cuvinte de eliminat, verificați Studiul spune că cel mai rău mod în care îi mulțumești partenerului tău .
2 „Ar trebui”
Viktorcvetkovic / iStock
În ciuda cât de util ai putea încerca să fii, spunând cuiva că ar trebui să a face ceva poate provoca instantaneu probleme. „S-ar putea să aveți interesele lor la inimă, dar când exprimați acest lucru cu o listă a ceea ce ei ar trebui să da, îi îndrumați pe oameni cum să-și trăiască viața ”, spune Levin. Și pentru singurul cuvânt pe care nimeni nu vrea să-l audă, verificați Cel mai enervant cuvânt pe care îl folosești în continuare .
de unde știi că relația ta s-a încheiat
3 „Poate”
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, fondator al Terapia ritmului minții , observă, de asemenea, că, atunci când spui „aș putea face asta” cuiva, îi faci să simtă că nu se poate baza pe tine. „Aceste cuvinte spun că nu sunteți sigur cu privire la ceea ce aveți de gând să faceți și vă acoperiți”, explică Nathanson. Și pentru mai multe sfaturi utile trimise direct în căsuța de e-mail, Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru .
4 „Tu mă faci”
Shutterstock / ShotPrime Studio
În afara liliacului, este sigur să spunem că fraze precum „tu m-ai făcut” sau „tu mă faci” sunt unele acel loc vina . În general, acești termeni sunt un mod negativ de a vorbi cu cineva și pot afecta, de asemenea, modul în care vă vedeți, potrivit Nathanson. „Când îi spui cuiva:„ M-ai făcut să fac asta ”, cealaltă persoană o poate percepe ca fiind răutăcioasă și grosolană”, spune Nathanson. „Acest lucru poate arăta, de asemenea, că nu vă respectați acțiunile și că vă asumați responsabilitatea pentru aceasta.” Pentru mai multe fraze care pot provoca neintenționat probleme, consultați Cel mai rău lucru pe care-l spui partenerului tău fără să-ți dai seama .
