Cuvintele înseamnă totul, indiferent dacă este modul în care te descurci cearta cu un prieten sau cum tu vorbește despre tine . Dar, în mijlocul unei conversații importante, există un cuvânt pe care s-ar putea să nu-l realizezi mai bine lăsat nespus . Chiar dacă acest cuvânt simplu din trei litere poate fi obișnuit în viața ta de zi cu zi, poate de fapt să te împiedice atât pe tine, cât și pe relațiile tale, făcându-i pe oameni să nu aibă încredere în tine și să-ți epuizeze încrederea în tine. Potrivit experților, singurul cuvânt de care aveți nevoie pentru a evita să spuneți sau să gândiți este „încercați”. Pentru a afla de ce acest cuvânt trebuie tăiat din vocabularul dvs., continuați să citiți. Și pentru mai multe cuvinte de care să stați departe, verificați Singurul cuvânt care îți omoară secret relația, spun experții .
Când spui lucruri de genul „Voi încerca „- Fie că este pentru un șef, un membru al familiei sau altcineva semnificativ - ei pot crede că nu ești profund angajat. „Dacă cineva va„ încerca ”un nou mod de a comunica, există spațiu pentru eșec, iar acesta este inconștient indică o lipsă de angajament , 'explică Carrie C. Mead , LCPC.
Cuvântul „încercați” poate avea, de asemenea, un impact uriaș asupra cât de mult aveți încredere în voi și în capacitatea dvs. de a vă atinge propriile obiective, conform Randi Levin , la strateg de viață de tranziție . „Folosită într-o conversație cu tine însuți,„ încercarea ”epuizează încrederea și erodează inițiativa și energia”, spune ea. „Parcă nu ești pe deplin convins că vei reuși.”
cele mai mari melodii de copertă din toate timpurile
Christie Kederian , LMFT, spune că acest cuvânt din trei litere poate avea un alt sens subiacent. „După cum se spune,„ diavolul este în detalii ”și atunci când spunem că„ încercăm ”, poate însemna că nu suntem specifici. Sau putem fi blocat emoțional sau psihologic cu privire la progresul către acțiune sau realizarea obiectivelor noastre, spune Kederian. „În plus, uneori poate fi o pledoarie pentru a fi scutit de responsabilitate, adică„ Am încercat și nu a funcționat. ”
Dar „încercați” nu este singurul obișnuit cuvânt care e rău pentru tine și pentru toate relațiile tale. Pentru mai multe cuvinte de zi cu zi de evitat, citiți mai departe și pentru alte fraze periculoase, verificați Studiul spune că acesta este cel mai rău mod în care îi mulțumești partenerului tău .
Citiți articolul original pe Cea mai bună viață .
1 „Poate”
Filme Shutterstock / Motortion
ce nu vrea guvernul să știi
Când folosiți cuvântul „poate” cu cineva, indicați și în secret o lipsă de angajament. Spunând că „veți putea face asta”, o parte din voi poate simți că nu ești suficient de bun să o faci sau poate pur și simplu nu vrei, dar nu ești sincer în legătură cu asta. „Cuvântul„ poate ”țipă de indecizie și frică”, spune Levin. „Împachetat în spatele oricărui„ poate ”este o scuză pentru a nu face ceva care să-ți pese.” Și pentru mai multe cuvinte cotidiene care trebuie abandonate, verificați Acesta este cel mai rău lucru pe care i-ai putea spune unui ex .
2 „Dacă”
Shutterstock
Deși nu vă dați seama, cuvântul „dacă” poate fi o barieră între dvs. și o oportunitate pe care o doriți cu adevărat. „Când căutați un rezultat dorit, este tentant să spuneți„ dacă ”, spune Omiete Charles-Davies , MBBS, fondatorul One Doctor . „Problema cu asta este că îți stabilește o alternativă în minte.”
Charles-Davies notează că, în loc să folosiți „dacă”, îl puteți înlocui cu cuvântul „când”. De exemplu, atunci când vorbiți despre o promoție dorită, ar trebui să spuneți „ când Primesc slujba „spre deosebire de” dacă Primesc slujba. Și pentru singurul cuvânt pe care toată lumea s-a săturat să-l audă, verificați Cel mai enervant cuvânt pe care îl folosești în continuare .
3 „Trebuie”
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, fondator al Terapia ritmului minții , subliniază că există o presiune mare adăugată la tine și la oricine ai vorbit atunci când spui „trebuie” sau „trebuie”. „Acest cuvânt reprezintă gânduri și gândiri automate pe care nu le punem la îndoială sau le contestăm”, spune Nathanson. Și pentru mai multe sfaturi utile trimise direct în căsuța de e-mail, inscrie-te la newsletter-ul nostru zilnic .
4 „Trebuie”
iStock
lucruri care vor dispărea în viața noastră
La fel ca „trebuie”, spunând „trebuie” cuiva este niciodată o idee bună , conform Karen Koenig , LCSW. Când spui pe cineva trebuie sa fă ceva, s-ar putea să simtă că nu le dai libertatea de a avea încredere în tine sau în propriile lor instincte. „Este mai bine să o ajuți pe cealaltă persoană să descopere de ce vor / doresc să facă orice este”, spune Koenig. „Acești motivați interni provin din inimă și sunt mai susceptibili de a produce efectul dorit.” Și pentru mai multe fraze de eliminat, verificați Cel mai rău lucru pe care-l spui partenerului tău fără să-ți dai seama .
