Dacă ați fost puțin surprinși de toți cei care purtau roșu în birou în această dimineață, nu vă faceți griji, încă nu este ziua de îndrăgostiți.
în plus a fi Ziua Groundhog , 2 februarie este ziua națională „Go Red For Women” - o campanie anuală a American Heart Association pentru a ajuta la creșterea gradului de conștientizare cu privire la bolile de inimă, în special în rândul femeilor. Există un mit răspândit conform căruia bărbații sunt mai susceptibili la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale decât femeile, dar pur și simplu nu este adevărat.
Potrivit către Asociația Americană Hearst , mai mult de una din trei femei are un anumit tip de problemă cardiovasculară, incluzând aproape jumătate din totalul femeilor afro-americane și 34% din femeile albe. Și în timp ce bolile de inimă au scăzut în rândul bărbaților în ultimii 25 de ani, progresul cu femeile a fost mult mai lent.
În acest moment, bolile de inimă continuă să fie numărul unu ucigaș în rândul femeilor din America, pierzând viața a aproximativ 500.000 de femei pe an. Și totuși, studiile arată că doar aproximativ jumătate dintre femei sunt conștiente de pericolele sale.
Deci, dacă nu sunteți sigur de ce să purtați astăzi, încercați puțin roșu! Cel mai important, scoateți cuvântul!
Dacă doriți să vă autoevaluați riscul de infarct, ia acest simplu test .
Dacă doriți să știți ce să mâncați pentru a reduce riscul de boli, verificați aceste 7 alimente care sunt minunate pentru inima voastră .
Iată un ghid rapid despre cum să efectuați corect RCP, în cazul în care vezi pe cineva care suferă de infarct .
Și nu uitați că aveți chiar și o singură țigară pe zi vă poate crește semnificativ riscul de boli de inimă .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT !
