Prea mulți oameni (da, în mare parte bărbați) se îndreaptă spre vârsta mijlocie, nereușind să înțeleagă faptul că această nouă etapă a vieții necesită un set evoluat de comportamente, o nouă perspectivă și, cel mai important, o actualizare - în cuvintele nemuritoare ale Liam Neeson —Set de abilități. Acest lucru este valabil pentru dublu în bucătărie. La urma urmei, gătitul este unul dintre acele lucruri pe care le-ați fi putut ridica din umeri în adolescență și 20 de ani. Plasarea a fost doar la un apel telefonic și a existat întotdeauna ramen.
Dar acum ai 40 de ani și ești mai bun decât atât. Trebuie să deveniți genul de persoană care poate găti mai mult decât brânzeturi la grătar și ouă amestecate. Deci, dacă sunteți gata să vă perfecționați abilitățile culinare de bază, iată 40 de feluri de mâncare care se potrivesc unei persoane de succes în etapa dvs. din viață. Și pentru mai multe sfaturi de viață grozave, nu ratați 40 de lucruri pe care niciun bărbat peste 40 de ani nu trebuie să le dețină.
casa veche vis com
1 Pui prăjit
Shutterstock
La fel ca ventrilohismul sau dacă întrebați dacă colega dvs. de muncă este însărcinată, prăjirea unui pui poate părea simplă, dar este dificil de făcut exact corect - motiv pentru care poate un restaurant din Manhattan poate scăpa cu taxarea a 98 USD pentru o singură pasăre prăjită . Treceți peste asta și folosiți banii pe care îi economisiți pentru a vă cumpăra un nou set de tigăi de prăjit. Și dacă sunteți interesat de o gustare mai mică, verificați Cele mai bune 5 gustări cu conținut ridicat de proteine pentru bărbați .
Pentru o Cea mai bună viață- rețetă aprobată, Vezi aici .
2 tocană de vită
O tocană bună arată și are un gust impresionant, deoarece necesită abilități pe care s-ar putea să nu le fi avut în anii 20: răbdare și previziune. Acesta este opusul de a fi lapidat și de a comanda pizza în impulsul momentului. Planificarea unei mese care durează opt ore pentru a găti arată că o aveți împreună. Cu ochii pe sănătatea inimii? Aceste combinații de mâncare sunt grozave pentru jucătorii de peste 40 de ani .
Pentru o Cea mai bună viață- rețetă aprobată, Vezi aici .
3 Bulion de pui
Iată un secret: Supa nu impresionează pe nimeni. Ingredientul principal este literalmente lucrul care iese din robinet. Dar bulion de casă? Aceasta este o altă poveste, iar a-ți crea propriile cărți pentru a le adăuga la rețetele de supă ar trebui să fie o abilitate pe care o vei lua. Și dacă încercați să pierdeți câteva kilograme și obiceiuri proaste, aruncați o privire la această listă de 40 cele mai slabe alimente pentru persoanele peste 40 de ani .
Pentru o Cea mai bună viață- rețetă aprobată, Vezi aici .
4 Gazpacho
Da, știm ce am spus despre supă, dar gazpacho este unul dintre cele bune - chiar dacă avem suspiciunea este doar o scuză pentru a mânca salsa cu o lingură.
Pentru o Cea mai bună viață- rețetă aprobată, Vezi aici .
5 sos Marinara
Shutterstock
La fel ca supa de pui, sosul marinara poate avea doar deschiderea unui borcan. Nu o face. Un om care a petrecut vreo patru decenii pe acest pământ ar trebui să poată arunca împreună cele cinci ingrediente care intră într-un sos de paste bun și să iasă cu ceva mai bun decât Prego. Și odată ce ești stăpân pe cel mai bun sos de paste din lume, treci la acestea Secretele de viață sănătoase italiene care vă vor schimba viața.
Pentru o Cea mai bună viață- rețetă aprobată, Vezi aici .
6 Oțet Balsamic
Dacă sosul tău de salată implică o călătorie în Hidden Valley, o faci greșit. Un dressing delicios pentru salate poate fi la fel de simplu ca amestecul de oțet și ulei de măsline împreună. Sau experimentați cu alte combinații, aruncând orice acid (să zicem, suc de lămâie) cu ulei într-un raport de unu până la trei.
Pentru o Cea mai bună viață- rețetă aprobată, Vezi aici .
7 Omletă
Puteți face ouă omlăvite? Bine făcut. Ai ajuns la clasa a doua. Vârsta 40 necesită o creștere a jocului de mic dejun, iar frittata marchează următorul pas. Aflați cum să faceți una cu o umplere simplă.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici.
8 clătite
Shutterstock
Pentru această bază de mic dejun, majoritatea oamenilor apelează la un amestec la cutie. Poate și tu. Acum, citiți ingredientele din acea cutie și s-ar putea să fiți surprinși să aflați că acestea sunt în mare parte un amestec de lucruri pe care le aveți deja în dulapul dvs., cu bonusul suplimentar de uleiuri parțial hidrogenate și conservanți mizerabili. Stăpânește arta clătitei de casă. E timpul trecut.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
9 friptură la grătar
Ideile masculinității s-au schimbat de-a lungul secolelor. Din fericire, noi, ca societate, nu mai cerem ca cineva să-i decapite dușmanii pentru a-și dovedi bărbăția, de exemplu. Dar un lucru nu s-a schimbat. Pentru a vă numi un om adevărat este nevoie de corpul masiv de cunoștințe și experiență necesare pentru a găti perfect o friptură. Și dacă aveți nevoie de puțin ajutor în departamentul de arome, încercați unul dintre Cele mai bune 15 marinate de friptură de pe planetă.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici.
10 Pâine
Omul coace pâine de aproximativ 30.000 de ani și totuși, într-un fel, toată acea înțelepciune și practică a reușit să ne conducă la Wonder. Încercați-vă mâna la propria pâine, făcută cu cea mai bună făină pe care o puteți găsi (adică nu albă albită). Veți arăta ca un as și casa dvs. va mirosi uimitor.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici.
11 Plăcintă de fructe clasică
Dacă Marele spectacol britanic de coacere ne-a învățat orice, este că este foarte ploios în Marea Britanie. Dacă ne-a învățat altceva, chiar și coacerea unei plăcinte simple cu fructe vine cu multe capcane. Aflați cum să creați o crustă simplă, umpleți-le cu fructele la alegere și veți fi bine să mergeți la unul dintre deserturile clasice.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici.
12 paste Pesto
Shutterstock
La fel ca marinara, lucrurile de casă sunt mult mai gustoase decât cumpărate de la magazin. Și, în plus, chiar și un mic lot arde prin acele ciorchini de busuioc pe care toată lumea pare să le aibă vara. Dezavantajul este că, dintr-un motiv oarecare, ingredientele cheie din pin sunt mai scumpe decât cocaina. Compromisuri.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici.
13 Chicken Pot Pie
După cum se spune mai departe Game of Thrones , vine iarna și bine ai mai bine să ai o plăcintă cu oală în arsenalul tău. O persoană grozavă poate reuși să fie atât reconfortantă, cât și sofisticată.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
14 O variație de chili
Știm: aveți o rețetă excelentă de chili de vită. Acum că ați bătut acea rețetă de bază până la moarte, este timpul să vă dedicați în alte soiuri. Încercați un chili de pui alb sau o opțiune vegetariană.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
15 Varză de Bruxelles prăjită
Știi cum urăște toată lumea varza de Bruxelles? Poate asta pentru că sunt greșiți. Descoperă-i pe acești diavoli sănătoși. Mama ta va fi atât de mulțumită.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
16 Hummus
A îmbătrâni înseamnă a fi mai înțelept și, cu cât afli mai repede că humusul este ușor de făcut, cu atât mai bine.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
17 Guacamole
Există un motiv pentru care restaurantele mexicane susțin un astfel de spectacol făcând masa de guacamole. Este pentru a vă distrage atenția de la faptul că amestecă câteva ingrediente împreună și vă taxează 17 USD.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
18 Pizza
Știi ce altceva se poate face în 30 de minute sau mai puțin? Plesnind împreună o delicioasă pizza de casă. Tot ce trebuie este să descoperiți cum să faceți o crustă decentă (încercați un aluat cu drojdie care este lăsat să crească) și să alegeți câteva toppinguri de calitate.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
19 Cartofi prăjiți
Shutterstock
În restaurantele sushi japoneze, ucenicii bucătari trebuie să petreacă literalmente ani învățând doar sarcina simplă de a face orez. Cartofii prăjiți sunt cam cam așa. Faceți-le corecte și chiar și antrenorul dvs. personal nu ar spune nu.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, vezi rețeta aici .
20 Risotto de ciuperci
Este cald, cremos și plin de umami, care este ca Tito de gusturi - o a cincea aromă evazivă, care nu este bine înțeleasă de știință sau de publicul larg.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
21 Tort
Shutterstock
Este timpul să apreciați o prăjitură adecvată, nu una care să aibă „Tasty” în numele său și să vină în ambalaj. Faceți unul cu mai multe straturi și glazură reală.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
22 Curry de pui
Shutterstock
Fiecare om ar trebui să poată găti cel puțin un fel de mâncare stelară din fiecare bucătărie și nu obține mai mult indian decât un curry clasic.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
23 Tacos de pește
Versiunile de carne de vită sunt atât de obișnuite și sunt atât de obișnuite încât Taco Bell vă poate vinde pe cele care cântăresc la fel de mult ca o halteră pentru 1 dolar. Peștele este nivelul următor.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
24 Pui Marsala
Pe lângă faptul că este gustos, acest fel de mâncare conține două ingrediente care nu reușesc niciodată să facă ceva să pară că a funcționat mai mult decât era de fapt: vinul și ciupercile.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
25 Dan Dan Noodles
Săriți puiul cu broccoli și împingeți-vă să învățați ceva mai autentic. Vânzătorii obișnuiau să vândă acest fel de mâncare din găleți în China, completând tăiței cu sos și carne de porc la cumpărare.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
cele mai nebunești lucruri pe care le poți cumpăra de pe Amazon
26 Granola
Shutterstock
Cerând iertare lui Tony Tiger, majoritatea cerealelor nu sunt grozave. Sunt încărcate cu zahăr și lipsite de fibre și valoare nutritivă. Dacă aveți de gând să ajungeți la bătrânețe, ar putea fi timpul să vă schimbați rutina de mic dejun și să încercați un castron de granola pe care îl faceți singur. Este ușor, iar lista posibilelor combinații și ingrediente este nesfârșită. Și dacă împingerea vine să se împingă, o puteți vinde oricând în parcare la un spectacol Phish.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
27 Ceviche
După 40 de ani, frica de a pregăti în mod competent peștele crud ar fi trebuit să se risipească. Sashimi de pui, pe de altă parte? Stai departe, departe .
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
28 Croque Madame
Ca orice franceză, este puțin mai clasică și mai sexy decât omologul său american. Magnific .
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
29 Somon afumat
Shutterstock
Orice idiot poate înfășura somonul în folie de aluminiu și se poate coace câteva minute. Nu orice idiot poate fuma o bucată de pește.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
30 de coaste prăjite
Există puține lucruri mai satisfăcătoare prăjirea unei părți de carne de vită gigant, care claxonează la perfecțiune. Ia-o de la noi: nu este ușor. Și adăugând presiune este că atunci când pregătiți acest fel de mâncare, probabil că serviți o mulțime, făcând eșecul nu o opțiune. Cu un termometru într-o mână și un ochi pe cuptor, te poți transforma în erou.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
31 Creme Brûlée
Știi că un desert este la nivelul următor când are lucruri de accent pe litere.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
32 Pâine prăjită cu avocado
Nu lăsați teama de supraexpunerea pe rețelele sociale să vă răpească multele plăceri ale acestui fel de mâncare divin.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
33 Paella
Se pare că paella originală a fost făcută folosind pui, iepure și melci. Pentru mulți dintre noi, chiar și patru decenii nu sunt suficient de lungi pentru a trece peste aversiunea față de escargot, dar puteți face totuși o versiune delicioasă folosind fructe de mare și alte ingrediente mai puțin slab.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
34 Burgers Veggie
Fabricarea unui burger fără carne este dificilă, deoarece necesită un amestec adecvat de ingrediente care se vor lega într-o pastă. Desigur, un lucru care se leagă cu ușurință într-o pastă este carnea, dar amintiți-vă, totul este despre a vă întinde.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
35 de murături
Cu siguranță au un moment în care apar emporiumuri de murături personalizate care apar în Statele Unite. E timpul să vă urcați la bord, ca nu cumva să vă fie revocate acreditările de hipster.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
36 Inghetata
Shutterstock
La fel ca în cazul multor alte feluri de mâncare, este posibil să nu doriți să treceți prin timp și probleme pentru a vă face propria înghețată în fiecare săptămână, dar până la 40 de ani, ar trebui cel puțin să știți cum se face și că nu există Garcia reală. în Cherry Garcia.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
37 Un platou de brânză decent
Poate că acesta este mai „asamblat” decât „bucătar”, dar dacă nu poți pune împreună o farfurie de brânză respectabilă până acum, e posibil să te jenezi.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
38 Carne de porc trasă
Ghivecele de Crock nu sunt bune pentru mult dincolo de cadourile de nuntă în afara registrului pentru cuplurile pe care nu le cunoașteți prea bine. Dar sunt geniali atunci când vine vorba de pregătirea porcului tras, mai ales pentru cei care locuiesc în zonele urbane în care o problemă cu focul de mezchit deschis ar putea fi o problemă.
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
39 Ceva cu Tofu
Nu vom argumenta că tofu este delicios. Nu vom argumenta că unii dintre prietenii tăi nu se vor bate de râs pentru că ai mâncat-o în public. Dar are unele avantaje - în principal că este hrănitor și are avantajul suplimentar de a suge orice arome cu care se găsește. Acest tofu de ardei negru este ca un Mayweather partea superioară a gurii .
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
40 O salată bine rotunjită
O sticlă din ceea ce părea a fi dressingul pentru salate a fost găsit într-un naufragiu vechi de 2.400 de ani în 2007 , adică cineva a fost probabil incredibil de dezamăgit de cina lor cu sute de ani în urmă.
Dar salatele pot fi bune. Faceți-vă o favoare și învățați să pregătiți o salată mare și ambalată cu suficiente ingrediente diferite pentru a vă califica drept masă. Ar trebui să aibă legume și cereale și poate niște brânză. Asigurați-vă că orice pansament pe care îl utilizați este mai proaspăt decât ceea ce a fost tras de pe fundul oceanului.
cum să verific dacă soțul tău te înșală
Pentru o Cea mai bună viață -reteta aprobata, Vezi aici .
Între timp, poate poate fi extrasă o anumită înțelepciune culinară cea mai scumpă omletă din lume .
Pentru sfaturi mai uimitoare despre cum să trăiești cea mai bună viață, urmează-ne pe Facebook acum!
