Fiecare căsătorie este diferită, dar toate au un singur lucru în comun: oricât de mult vă iubiți, trebuie să vă loviți mai devreme sau mai târziu. Vestea bună este că, odată ce ați găsit o modalitate de a rezolva problema, dvs. căsătorie va fi mai puternic ca niciodată. Și tu poate sa ajunge în cealaltă parte. Citiți mai departe pentru câteva sfaturi grozave de la oameni reali despre ceea ce au făcut pentru a întoarce căsătoria moștenitorului. Și pentru mai multe sfaturi grozave, verificați ce sunt acestea 20 de persoane au învățat din relațiile care au eșuat .
Obțineți o cameră proprie
„M-am căsătorit cu cel mai tare mamifer din univers”, Megan spune despre soțul ei, cu care este căsătorită de doi ani. ei cu pe Tinder și sunt îndrăgostiți fericit, dar există o problemă: el sforăie. „Obișnuiam să cred că voi sfârși 60 de minute la un moment dat pentru că l-a sufocat în somn ', spune ea. Harul lor mântuitor? Un al doilea dormitor.
„De obicei adorm cu el, dar mă ridic în miezul nopții și mă mut în cealaltă cameră dacă începe să sforăie”, spune ea. Oamenii tind să creadă că a avea paturi separate este un semn al problemelor conjugale. Dar oamenilor le place adesea să doarmă la temperaturi diferite și, dacă o persoană este un sforăitor sau o porcură, aceasta poate provoca unele lupte serioase. Deci, pentru unele cupluri, paturile separate sunt mai mult decât merită. În plus, având propriul pat îi oferă lui Megan avantajul suplimentar de a se putea înfășura cu puiul ei, care un studiu recent găsit este un mare ajutor pentru somn pentru femei .
Fii egoist
Michael , 42 de ani, spune că este important ca cuplurile să știe că este OK să fii egoist, deoarece a fi mai împlinit te poate face să fii mai fericit în căsătoria ta. „Ai putea să-mi spui soț egoist sau soția mea să fii soție egoistă”, spune Michael, căsătorit de 12 ani. „Nu ne uităm la televizor împreună, ne uităm la emisiuni în propriile noastre programe. Nu mâncăm mâncare împreună, ea predă adesea yoga la cină. Și nu mergem împreună la cluburi sau nu vedem aceiași prieteni ', spune el. „Ne bucurăm împreună de aceste lucruri atunci când interesele noastre se suprapun, dar ne oferim reciproc spațiul pentru ao face singuri. Deci creștem împreună, dar nu ne simțim „blocați” împreună ”.
Iubește-ți soțul pentru cine sunt, nu pentru cine nu sunt
Philip Wagner - pastor principal al Bisericii Oasis din Los Angeles - a scris o carte numită Cum să vă întoarceți căsătoria în 10 zile , în care împărtășește câteva dintre secretele căsătoriei sale de 34 de ani cu soția sa, Holly. „Am avut ideea romantică a [căsătoriei] și, atunci când aflați că aveți diferențe reale și că aveți de lucru, majoritatea oamenilor se gândesc:„ Poate m-am căsătorit cu persoana greșită ”sau„ Nu ar trebui să fie asta greu ', Wagner spune CBN.com . „Diferențele pe care le-am avut erau atât de mari încât aproape ne-au îngropat. [Dar] am învățat să onorăm acele diferențe [și] să le respectăm și să le vedem ca puncte forte și nu ca lucruri pe care trebuia să le schimb despre ea sau trebuia să se schimbe despre mine. ' Philip este un pic introvertit, iar Holly este mai ieșit din comun, dar în loc să încerce să-și amintească personalitățile celuilalt, au început să-și vadă personajele opuse ca pe calități care le-ar putea face mai puternice ca un cuplu.
Philip mai spune că multe cupluri nu înțeleg cu adevărat ce înseamnă „onorarea” cuiva. „Este ușor să onorezi pe cineva când este nou sau când ești logodit, dar [este] natura umană să se ia reciproc de la sine. Cred că în spatele fiecărei probleme de căsătorie există o problemă de onoare. Fie că este vorba de finanțe sau sexualitate sau diferențe, cineva se simte dezonorat. Așadar, aș dezonora sau a respinge lucrurile care erau importante pentru [soția mea] și ea ar face același lucru cu mine. … Trebuie să fii sincer cu tine însuți și să te gândești: „Cum o dezonorez?” Și poartă acele conversații dure în care spui: „Ce fac eu, care te face să te simți onorat?” și apoi reinvestiți în asta.
Nu juca jocul Blame
Samantha , În vârstă de 24 de ani, este căsătorită doar de un an, dar oamenii spun întotdeauna că primul an este cel mai greu , în special în contextul economic actual. „Fiind mai tânără și încă la începutul carierei noastre, finanțele sunt greu de parcurs”, spune ea. „Așezat, uitându-ne la ce cheltuim și la ce și unde putem face sacrificii, a fost imens. Jertfa înseamnă, de asemenea, compromis, pentru că amândoi am fost nevoiți să renunțăm la lucruri pe care poate nu le-am fi dorit. Nu poți da vina pe cealaltă persoană pentru nici o cheltuială proastă, deoarece căsătoria este legată de echipă și dacă începi „jocul de vina”, începi să nu îți asumi responsabilitatea și să creezi probleme și resentimente.
Alege-ți luptele
Studiile au arătat că personalitățile oamenilor se schimbă după primele 18 luni de căsătorie , și nu întotdeauna în cele mai bune moduri. Toate acele mici ciudățenii pe care ți s-au părut atât de drăguțe când ai început să te întâlnești brusc încep să te irite și te găsești ceartă nonstop. De aceea Scott , În vârstă de 50 de ani, crede că lucrul care i-a transformat căsătoria cu soțul său de patru ani în urmă a fost realizarea faptului că trebuia să se gândească cu adevărat dacă o chestiune era suficient de importantă pentru a justifica o ceartă sau dacă putea doar să o lase să plece.
„A-ți alege bătăliile și a fi dispus să cedezi atunci când ajungi la un impas este o abilitate importantă în gestionarea unei relații”, spune el. „Vor exista momente când veți avea puncte de vedere opuse despre ceva și nu veți ajunge niciodată la un acord. A fi dispus să renunți în unele dintre aceste situații este o abilitate importantă de negociere pe tot parcursul relației tale. Vor fi probleme la care nu puteți renunța absolut. Ține cont de asta în alte situații și fii dispus să faci compromisuri atunci când nu este atât de important pentru tine. '
Scott spune că dacă ceva te necăjește continuu, este important să-l aduci în discuție în loc să-l lași să se descurce, pentru că nu te poți aștepta ca cineva să-ți citească mintea. Dar, chiar și atunci, ar trebui să încercați întotdeauna să vă puneți în locul celuilalt. „Unul dintre principalele motive pentru care luptăm este că avem propria noastră perspectivă asupra a ceva și vedem problema prin obiectivul nostru”, spune el. „Încercând să-ți imaginezi cum este„ cealaltă parte ”a argumentului, poți obține o perspectivă asupra modului în care se simte partenerul tău și a modului în care ar putea percepe o situație, determinându-te uneori să-ți schimbi poziția - sau cel puțin să o înmoaie- ca mijloc de compromis. '
Uneori, ai nevoie doar de spațiu
Amanda , În vârstă de 30 de ani, aproape că a divorțat acum câțiva ani, deoarece socrii ei o înnebuneau. „A ajuns la punctul în care soacra mea mi-a spus că am fost crescută cu mama„ aducând bărbați în și din viața mea în mod constant ”, spune ea. Cearta constantă a afectat căsătoria ei, deoarece, așa cum se întâmplă adesea în aceste scenarii, nu puteau fi de acord cu privire la modul de gestionare a situației.
Au încercat terapia de familie, dar în cele din urmă lucrul care a ajutat cel mai mult a fost pur și simplu să nu vorbească cu socrii ei timp de câțiva ani. „A alege să nu vorbească o vreme nu a închis ușa existenței lor pentru totdeauna. Pur și simplu le dădeam timp tuturor să se regrupeze ', spune ea. „În cele din urmă, toată lumea și-a dat seama că doar se dezlănțuie de dragul furiei.”
Fii o echipă
Jaimie , În vârstă de 33 de ani, spune că cel mai bun sfat primit de ea și soția ei a fost „să-ți amintești că ești în aceeași echipă”. Chiar și să faceți o activitate împreună - cum ar fi să jucați un sport sau un joc de societate în care sunteți colegi de echipă - vă poate ajuta să vă amintiți că sunteți în această călătorie numită viață împreună, fără a concura unul împotriva celuilalt.
văzând mama moartă în vis
Ea mai spune că „revizuirea locului în care te-ai îndrăgostit - cum ar fi restaurantele de la prima întâlnire, cinematografele etc. - îți poate aduce înapoi amintirile de simțire pe care le-ai simțit când erai în luna de miere.' Acest lucru poate merge mult în reluarea focului într-o relație care a intrat în etapa de însoțire. Pentru mai multe detalii, aflați ce știința spune că este de fapt cel mai fericit punct al căsătoriei tale. (Spoiler alert: Nu este începutul!)
Descărcați-vă telefonul
Unul dintre cele mai mari obstacole în calea relațiilor moderne este progresul tehnologic. A studiu recent a constatat că 26 la sută din adulții americani recunosc că sunt online „aproape constant”. Netflix ucide viața sexuală a tuturor , și „phubbing” - actul de a ignora pe cineva în timp ce răsfoiești telefonul - poate avea efecte devastatoare asupra relației tale. Frumos , În vârstă de 30 de ani, s-a trezit în această situație când „phub-ul” soțului ei a devenit o problemă serioasă.
„Avea un telefon flip când tocmai ne-am întâlnit, așa că a fost mereu prezent cu mine când eram împreună”, spune ea. „Dar, odată ce ne-am căsătorit, m-aș întoarce acasă și el nici măcar nu mă întreba cum mi-a trecut ziua, pentru că ar fi prea ocupat să parcurgă Twitter sau să vizioneze videoclipuri pe YouTube. Și când i-am spus lucruri, nu mă va auzi pentru că va fi îngropat în telefonul lui. Pentru Bella, totul s-a schimbat odată ce i-a spus soțului ei cât de mult îl rănea comportamentul lui, iar acum au o politică de a nu se uita la telefoanele lor când își petrec seara împreună. Pentru mai multe moduri în care ți-ai putea afecta negativ căsnicia, verifică-le lucruri pe care le faci greșit care îți vor ucide căsnicia.
Ștergeți fantezia
Masha, 28 de ani, a simțit că a câștigat la loterie când a întâlnit un doctor frumos în urmă cu opt ani. Dar, odată ce s-au căsătorit, a descoperit că cariera lui avea dezavantaje. „Este practic căsătorit cu slujba lui”, spune ea. Așa că Masha a decis să renunțe la slujbă și să creeze o afacere de familie cu el, astfel încât să poată lucra împreună. „Nu este vorba despre faptul că îmi las visul de a salva o relație. Nu am sacrificat niciodată nimic ', spune ea. „Am căutat un nou proiect interesant și m-am gândit doar că slujba lui ar putea beneficia de abilitățile mele.”
La fel de mult ca și combinarea obiectivelor ei de carieră cu ajutorul lui, Masha mai spune că ceea ce a transformat cel mai mult căsnicia lor a fost faptul că și-a dat seama că „bărbații sunt oameni cu sentimente și origini. Nu îți datorează nimic și nu sunt mijloace de a stabili o relație perfectă la imagine la care visezi încă de la pubertate. De când mi-a apărut această realizare, viața noastră a devenit mult mai ușoară.
Faceți un gest non-mare
În articolul său „Cum mi-am salvat căsătoria” scriitor Richard Paul Evans descrie câteva cuvinte care au schimbat totul pentru el și soția sa, în bine. Într-o zi, el i-a pus soției sale, Keri, o întrebare simplă: „Cum îți pot îmbunătăți ziua?” A devenit defensivă și cinică. Așa că a luat lucrurile în mâinile sale și a curățat garajul. Apoi a pus aceeași întrebare a doua zi, și a doua zi, și așa mai departe, până când ea s-a stricat în cele din urmă. - Zidurile dintre noi au căzut. Am început să purtăm discuții semnificative cu privire la ceea ce ne doream de la viață și la modul în care ne puteam face mai fericiți reciproc ', scrie el.
„Nu ne-am rezolvat toate problemele. Nici nu pot spune că nu ne-am mai luptat niciodată. Dar natura luptelor noastre s-a schimbat. Nu numai că deveneau din ce în ce mai rare, dar le lipsea energia pe care o avuseseră odinioară. Le-am lipsit de oxigen. Pur și simplu nu mai aveam în noi să ne rănim reciproc. Pentru mai multe informații despre cât de mult contează gesturile mici, citiți acest fir viral încântător despre micile ciudățenii pe care oamenii le adoră despre cei dragi .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
