Știm cu toții că umflat, incomod, senzație de greață după ce am mâncat ceva care nu pare să fie de acord cu noi. Cu toate acestea, doar pentru că indigestia este o problemă comună de sănătate nu înseamnă că este întotdeauna benign. De fapt, acele simptome neplăcute pe care le-ați atribuit meselor grele ar putea sugera o afecțiune mult mai gravă, cum ar fi un ulcer sau o boală autoimună. Dacă vă confruntați cu indigestie în mod regulat, citiți mai departe pentru a descoperi ce ar putea cauza acest disconfort. Și pentru mai multe semnale provenite din secțiunea medie pe care ar trebui să le aveți în vedere, verificați Acesta este tot ceea ce stomacul dvs. încearcă să vă spună despre sănătatea dumneavoastră .
1 Sunteți intolerant la lactoză.
Shutterstock / Africa Studio
Persoanele cu intoleranță la lactoză nu pot procesa zahărul din produsele lactate din cauza unei deficiențe în lactază, o enzimă produsă de intestinul subțire. Clinica Mayo explică faptul că simptomele apar de obicei în decurs de 30 de minute până la două ore de la consumul unui produs pe bază de lapte și pot fi aproape identice cu indigestia mai standard: greață, crampe abdominale sau durere, balonare și gaze. Și pentru mai multe steaguri roșii pe care corpul tău le poate ridica, verifică 13 semne de avertizare dinții care încearcă să vă trimită .
2 Aveți IBS.
Shutterstock
În timp ce sindromul intestinului iritabil și indigestia sunt recunoscute ca afecțiuni distincte, cercetările indică din ce în ce mai mult o suprapunere a celor doi la mulți pacienți. Într-un studiu din 2003 prezentat la cea de-a 68-a reuniune științifică anuală a Colegiului American de Gastroenterologie, cercetătorii au descoperit că aproape trei sferturi dintre persoanele care suferă de IBS au, de asemenea, indigestie. „Medicii trebuie să-și dea seama că mulți pacienți care caută îngrijire pentru simptomele gastro-intestinale ar putea avea mai multe tulburări clinice”, a spus cercetătorul principal Ashok K. Tuteja , MD, de la Departamentul de Gastroenterologie de la Universitatea din Utah din Salt Lake City.
3 Aveți o infecție la stomac.
iStock
În timp ce cauza indigestiei dumneavoastră poate fi, în unele cazuri, rezolvată cu ceva la fel de simplu ca un schimb alimentar, cauza de bază necesită uneori o atenție mai serioasă. O infecție stomacală - în special una cauzată de bacteriile H. pylori - trebuie tratată medical pentru a opri complicațiile ulterioare. După cum a explicat un studiu din 2015 în Jurnalul Mondial de Gastroenterologie , tratarea bacteriilor H. pylori într-o manieră rapidă poate reduce riscul unui pacient de a dezvolta fie ulcer, fie cancer de stomac. Și mai multe lucruri pe care ar trebui să le conștientizați în ceea ce privește bunăstarea dvs., verificați Cele mai proaste 20 de obiceiuri care îți distrug inima .
4 Aveți pancreatită.
Shutterstock
Dacă suferiți de simptome de indigestie cronică, cum ar fi durerea abdominală care se agravează după ce ați mâncat, obiceiuri anormale ale intestinului, greață și vărsături, toate pot fi o mică parte a unei imagini mai generale, conform Mir Ali , MD, chirurg general și bariatric la MemorialCare Orange Coast Medical Center din California. „Indigestia este un simptom frecvent al [pancreatitei] și poate fi adesea atribuită abuzului de alcool”, explică el.
hill hill și tim mcgraw copii
Pancreatita poate fi, de asemenea, rezultatul calculilor biliari, al unui efect secundar al medicamentelor, al tulburărilor autoimune sau al anumitor infecții. Așadar, asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a ajunge la fundul lucrurilor. Și pentru mai multe despre această parte a corpului tău, verifică 13 semne de avertizare Pancreasul dvs. încearcă să vă spună că ceva nu este în regulă .
5 Aveți o boală a țesutului conjunctiv.
iStock
Această durere din stomac poate fi rezultatul unei probleme sistemice mai grave și mai surprinzătoare. Potrivit unui studiu realizat în 2011 în Maedica: un Journal of Clinical Medicine , având indigestie poate indica boli ale țesutului conjunctiv, cum ar fi scleroza sistemică progresivă. Acest lucru se datorează faptului că între 80 și 90% dintre pacienții diagnosticați cu această boală suferă de fibroză în esofag, ceea ce împiedică închiderea sfincterului esofagian și poate duce la reflux acid.
6 Aveți sindromul Sjorgen.
iStock
Sindromul Sjorgen este o boală autoimună identificată cel mai frecvent prin uscăciunea din ochii unui pacient și gură. Dar conform aceluiași 2011 Maedica studiu, indigestia este un alt simptom comun al bolii. În plus față de efectele sale glandulare, Sjorgen’s poate provoca inflamație, atrofie și o coordonare motorie slabă în esofag.
7 Aveți o boală hepatică grasă.
iStock
Această durere din stomac ar putea proveni dintr-un organ complet diferit. Potrivit unui studiu din 2015 realizat în Jurnalul Internațional de Medicină Clinică și Experimentală , 67% dintre participanții la studiu identificați ca având indigestie s-au dovedit a avea dovezi ale ficatului gras după o ecografie. Majoritatea acestor pacienți au observat că au dureri abdominale cronice sau recurente atunci când au fost întrebați cu privire la simptomele lor. Și pentru mai multe lucruri de știut despre acest organ important, verificați 20 de semne de avertizare pe care ți le trimite ficatul .
8 Aveți apendicită.
Gorodenkoff / Shutterstock
Conform Kristine Arthur , MD, internist la MemorialCare Orange Coast Medical Center, aceste simptome ale indigestiei ar putea indica de fapt ceva mult mai urgent: apendicita. Ea explică: „Dacă aveți o durere ascuțită la nivelul abdomenului inferior drept, care apare destul de brusc în câteva ore sau pe zi și este persistentă, poate fi apendicită. Ar trebui să fii văzut de un medic în acea zi, deoarece de multe ori necesită o intervenție chirurgicală și, dacă nu este tratat, apendicele rupt poate fi mortal. ”
9 Aveți calculi biliari.
iStock
Conform Rudolph Bedford , MD, gastroenterolog la Centrul de Sănătate Providence Saint John din Santa Monica, California, simptomele dumneavoastră de indigestie pot indica de fapt calculi biliari. Cu toate acestea, numai boala cronică a vezicii biliare poate provoca probleme digestive, cum ar fi refluxul acid și gazele, spune el.
lucruri de spus lui ur bf
Pietrele biliare sunt adesea deosebite de indigestie dacă durerea este limitată la porțiunea dreaptă sus a abdomenului, dacă aveți dureri care se intensifică rapid în centrul abdomenului sau dacă aveți dureri de spate între omoplați. Și pentru informații de sănătate mai utile livrate direct în căsuța de e-mail, inscrie-te la newsletter-ul nostru zilnic .
10 Ești prea stresat.
Shutterstock
Este tentant să-l eliminați ca „totul în cap” dacă vă simțiți dureri de stomac în momentele stresante. Dar ca Mayra Mendez , Dr., Psihoterapeut autorizat la Centrul de Dezvoltare a Copilului și Familiei din Providence Saint John, explică: „ Reacții de stres implică tranzacții complexe între chimia creierului și sistemul nervos. Astfel de tranzacții duc la răspunsuri fiziologice, psihologice și comportamentale. ”
Un studiu din 2015 privind efectele stresului emoțional asupra bolilor digestive publicat în Jurnalul de motilitate gastroenterologică confirmă faptul că efectele stresului asupra tractului gastro-intestinal sunt foarte reale. În special, stresul a fost legat de indigestie, IBS și esofagită de reflux.
11 Ar trebui să schimbați medicamentele.
iStock
Potrivit unui studiu din 2003 publicat în jurnal Bun , medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cunoscute sub denumirea de AINS, sunt deseori responsabile de simptomele indigestiei. Acest lucru se datorează faptului că pot inflama mucoasa stomacului și pot provoca ulcere peptice. Deci, dacă utilizați AINS și aveți indigestie, ar putea fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea medicamente .
12 Trebuie să slăbești.
iStock
Conform Atif Iqbal , MD, directorul medical al Centrului de îngrijire digestivă la MemorialCare Orange Coast Medical Center, simptomele indigestiei, inclusiv arsurile la stomac și refluxul acid, pot fi un semn că ar trebui să încercați să aruncați câteva kilograme. Studiu după studiu, inclusiv acest raport din 2013 publicat în jurnal Obezitatea , confirmă faptul că persoanele supraponderale și obeze prezintă frecvent mai multe simptome de indigestie, arsuri la stomac și reflux decât omologii lor cu greutate medie - și pierderea în greutate, în general, ameliorează simptomele.
13 Aveți o afecțiune cardiacă.
iStock
Din păcate, este prea obișnuit ca oamenii să confundă semnele unei afecțiuni cardiace cu semne de indigestie, uneori cu rezultate grave. „Mulți oameni dau vina pe simptomele lor de arsuri la stomac sau indigestie”, spune Arthur. „Acest lucru poate fi foarte bine cazul, dar femeile au adesea simptome atipice atunci când vine vorba de boli de inimă și oricine are factori de risc precum Diabet sau hipertensiunea ar trebui să vadă un medic cât mai curând posibil. ”
14 Aveți GERD.
Shutterstock
Dacă aveți indigestie care cauzează arsuri la stomac și reflux, poate fi o boală de reflux gastroesofagian, cunoscută sub denumirea de GERD. Această afecțiune, care poate provoca arsuri dureroase în tractul digestiv superior, apare atunci când alimentele curg înapoi în esofag atunci când sfincterul esofagian nu se închide corect în timpul digestiei. Și în timp ce GERD cauzează puțin mai mult decât disconfort pentru mulți oameni, Societatea Americană pentru Endoscopie Gastrointestinală raportează că între 10 și 15% dintre bolnavii de GERD vor dezvolta esofagul Barrett, modificări ale mucoasei esofagiene care sunt un precursor comun al cancerului esofagian.
15 Ai un ulcer.
Shutterstock
trebuie să porți o mască în Walmart
Potrivit unui studiu din 2010 publicat în Progrese terapeutice în gastroenterologie , aproximativ 10% dintre pacienții evaluați pentru indigestie s-au dovedit a avea ulcere peptice. Aceste răni deschise în interiorul căptușelii intestinale provoacă durere , arsuri la stomac și reflux, pe lângă indigestie. Pacienții descriu senzația cauzată de ulcere ca fiind o durere arzătoare sau roșie în abdomenul central, așa că asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți acest simptom, deoarece ulcerele pot duce la sângerări gastro-intestinale, perforații intestinale și infecții grave.
16 Aveți boală celiacă.
Shutterstock
Boala celiacă este marcată de o intoleranță la gluten, o proteină care se găsește în mod obișnuit în boabe, inclusiv grâu, secară și orz. In conformitate cu Clinica Mayo , persoanele cu boală celiacă suportă adesea leziuni ale mucoasei intestinului subțire, ceea ce duce la malabsorbția anumitor substanțe nutritive, precum și la inflamații care alimentează indigestia. Dacă bănuiți că ați putea avea boală celiacă, încercați să tăiați grâul timp de o săptămână pentru a vedea dacă simptomele dumneavoastră se îmbunătățesc. Dacă tot nu vă simțiți mai bine, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.
17 Ai nevoie de mai puține grăsimi în dietă.
Shutterstock
Nu sunteți singur dacă simțiți că simptomele de indigestie sunt în cel mai rău moment al lor după ce ați căutat un burger și cartofi prăjiți. O revizuire a cercetărilor din 2016 în revistă Cercetare biomedicală avansată a stabilit că alimentele grase exacerbează simptomele indigestiei. Pacienții au prezentat în mod regulat plenitudine neplăcută, balonare, greață și simptome gastro-intestinale superioare după ce au mâncat mese grase.
18 Aveți gastrită.
Shutterstock
Gastrita este o afecțiune caracterizată prin inflamație gastrică și, pe măsură ce inflamația se uzează pe mucoasa stomacului, aceasta poate provoca simptome ca durerea, balonarea, stomacul supărat, vărsăturile și - ați ghicit - indigestia. In conformitate cu Clinica Mayo , trebuie să consultați un medic dacă simptomele dvs. durează o săptămână sau mai mult, deoarece gastrita netratată poate duce la ulcere gastrice și alte complicații potențial grave.
cum să știi că te iubește
19 Ai cancer la stomac.
Shutterstock
In conformitate cu Societatea Americană a Cancerului , indigestia se află pe lista semnelor detectabile de cancer de stomac pe care ar trebui să le aibă grijă oamenii. În timp ce acesta și multe alte simptome - cum ar fi vărsăturile, greața, durerile abdominale, senzația de plenitudine și arsurile la stomac - pot fi atribuite unor boli mai frecvente, cum ar fi gastrita sau intoxicația alimentară, merită întotdeauna să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude afecțiuni mai grave simptomele persistă.
20 Aveți gastropareză.
Shutterstock
Dacă vă simțiți brusc plin de sentiment după ce ați mâncat foarte puțin sau experimentați disconfort după mese de dimensiuni moderate, este posibil să nu vă confruntați doar cu indigestia de la început. In conformitate cu Clinica Mayo , ceea ce s-ar putea să aveți este gastropareza, o afecțiune în care stomacul este incapabil să se golească corespunzător din cauza leziunilor nervoase. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre asta, mai ales dacă observați orice simptome coroborante, cum ar fi arsuri la stomac, reflux, balonare sau o schimbare majoră a poftei de mâncare.
