La fel ca majoritatea discuțiilor din jurul imaginii corpului, ori de câte ori auzim oameni vorbind despre raportul „talie-șold”, este de obicei în contextul atractivității fizice. Un raport talie-șold de 0,7 este considerat „optim” pentru femei, deoarece este un semn de fertilitate. Și, potrivit oamenilor de știință evolutivi, semnele fertilității sunt cele care fac ca cineva să pară atractiv din punct de vedere sexual, motiv pentru care studiile care analizează tipurile de corp „ideale” de la Twiggy la Marilyn Monroe până la vechile sculpturi verzi au concluzionat frecvent că femeile venerate pentru corpul lor au avut toate un aspect similar diferență de 7 inci între talie și șolduri, indiferent de cultura sau perioada de timp.
Ceea ce se pierde în această fixare cu imaginea corpului și relația sa cu frumusețea este că raportul talie-șold are un scop practic ca indicator al sănătății. Și, din ce în ce mai mult, studiile arată că este destul de eficient în determinarea riscurilor și stărilor de sănătate la femei. Iată câteva dintre lucrurile pe care WHR le dezvăluie despre sănătatea unei femei. Și dacă doriți sfaturi despre cum să scăpați de acea grăsime încăpățânată, periculoasă, citiți pe 33 de moduri de a rămâne slab pentru viață.
mâncând în vise sens spiritual
1 Boală cardiovasculară
Shutterstock
Noi cercetări publicate recent în Jurnalul Asociației Americane a Inimii a constatat că, în timp ce un IMC ridicat a crescut riscul de infarct la ambele sexe, unde grăsimea este depozitată este deosebit de importantă pentru femei, deoarece femeile tind să aibă mai multă grăsime și grăsime subcutanată, în timp ce bărbații au mai multă masă slabă și grăsime viscerală. Dr. Sanne Peters de la Universitatea din Oxford, autorul principal al raportului, a declarat: „Descoperirile noastre susțin noțiunea că a avea proporțional mai multă grăsime în jurul abdomenului (o caracteristică a formei mărului) pare a fi mai periculoasă decât mai multă grăsime viscerală, care este depozitate în general în jurul șoldurilor (forma perei). ' Și pentru mai multe știri minunate de sănătate, iată De ce ar trebui să dormi cu picioarele în afara capacelor.
2 Diabet
Shutterstock
Institutul Național pentru Diabet, Boli Digestive și Renale (NIDDK) afirmă că acelea care sunt „obezi abdominal” - femeile cu un raport șold-talie mai mare de 0,8 și bărbații cu un raport talie-șold mai mare de 1,0 - prezintă un risc mai mare de diabet.
3 Fertilitatea
Femeile al căror raport talie-șold este mai mare de 0,7 au rate de sarcină semnificativ mai mici decât cele ale căror WHR este de 0,7 sau mai mică, indiferent de IMC-urile lor, în mare parte deoarece ultimul grup are niveluri optime de estrogen. Studiile au arătat, de asemenea, că , la fetele cu greutate identică, cele cu WHR mai mici au prezentat o activitate endocrină pubertară mai timpurie, măsurată prin niveluri ridicate de hormon lutenizant și hormon foliculostimulant, precum și de activitate de steroizi sexuali (estradiol), făcându-le mai sănătoase din punct de vedere reproductiv.
4 Abilitatea cognitivă
Shutterstock
căsnicia mea este plictisitoare și lipsită de viață
LA Studiul din 2008 a constatat că „Controlând alte corelații ale abilității cognitive, femeile cu WHR mai mici și copiii lor au scoruri semnificativ mai mari ale testelor cognitive, iar mamele adolescente cu WHR mai mici și copiii lor sunt protejate de scăderile cognitive asociate cu nașterea adolescenților.”
ce să spui pe yom kippur
5 Stresul
Mai multe studiile au descoperit că femeile cu WHR mai mari se confruntă mai greu cu stresul din cauza secreției hormonului cortizol care induce stresul. Dacă sună ca tine, știi 10 secrete pentru a bate stresul în 10 minute.
6 Rac
O gamă largă studiu realizat de Harvard și Institutele Naționale de Sănătate a constatat că femeile cu un WHR ridicat prezentau un risc mai mare de a muri de cancer decât femeile cu talie mai mică, chiar dacă aveau un IMC sănătos. Cercetătorii au analizat date de la peste 44.000 de femei pe parcursul a aproape două decenii și au descoperit că femeile a căror talie era mai mare de 34 inci aveau două ori mai multe șanse de a muri de cancer ca femeile cu talia mai mică de 28 inci, indiferent din greutatea lor.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT!
