Cea mai temută întrebare pentru oricine într-o relație este probabil „Putem vorbi?” Indiferent dacă sunteți cel care pune întrebarea sau vi se pune această întrebare, aceasta provoacă imediat frică de conversația care va urma. Dar, după cum știe oricine a avut vreodată o relație, comunicarea sănătoasă este cheia succesului, fie că este vorba despre detaliile zilei tale, fie despre o conversație provocatoare despre finanțe. Și una dintre cele mai multe discuții importante a avea cu partenerul tău este despre tine viata sexuala . Cât de des un cuplu ar trebui să facă sex poate fi dezbătut, dar, potrivit experților, sunt mari șanse ca, cel puțin, să nu vorbiți suficient despre asta. Și acum, ei au datele care să o demonstreze. Citiți mai departe pentru a afla cât de des ar trebui să vorbiți despre sex, iar cuvintele care trebuie ținute în afara dormitorului, verificați Cel mai rău lucru pe care i-ai putea spune cuiva în pat .
Un sondaj recent realizat de compania de jucării sexuale Lovehoney a constatat că aproape jumătate din cuplurile de sex opus (44%) discutați despre viața lor sexuală cel puțin o dată pe săptămână, în timp ce doar 25% dintre cuplurile de același sex declară același lucru. Cu toate acestea, acest lucru se schimbă odată cu vârsta. Sondajul a constatat că mai mult de jumătate dintre tinerii de la 35 la 54 de ani comunică săptămânal despre sex, în timp ce puțin peste o treime dintre tinerii de la 18 la 24 de ani spun că discută despre viața lor sexuală doar o dată sau de două ori pe an. Se pare că mulțimea mai în vârstă are dreptate.
Deși ar putea fi o provocare să inițiți conversații despre sex, la început, vă va aduce beneficii pe termen lung. Potrivit sondajului, două treimi dintre oameni au raportat că discuțiile deschise despre dorințele lor au dus la experiențe sexuale mai satisfăcătoare.
„Este important să vorbești des cu partenerul tău despre viața ta sexuală, deoarece cât de mulțumit sexual ești cu partenerul tău are un impact semnificativ asupra relației tale și asupra calității generale a vieții”, spune Lovehoney expert în sex Zachary Zane . „Când ești nesatisfăcut sexual, probabil că nu ești fericit. Apoi, puteți să aveți o anumită resentimente față de partenerul dvs. sau să începeți căutând afacerile extraconjugale . Pentru multe cupluri, sexul - mai ales la începutul relației - este lipiciul care îi ține împreună. '
Shutterstock
Deși abordarea săptămânală a subiectului sexului poate părea descurajant, nu trebuie să fie o afacere uriașă de fiecare dată. „Este important să ne amintim că aceste discuții nu trebuie să fie conversații complete de 30 de minute de fiecare dată”, spune Zane. El spune că majoritatea săptămânilor pot fi doar un check-in rapid pentru a vedea dacă partenerul dvs. este mulțumit sexual și se bucură de frecvența cu care faceți sex. Dacă răspunsurile la aceste întrebări sunt da, Zane vă sugerează să rămâneți la ceea ce faceți. „Nu trebuie să lucrați în niciun punct dacă vă simțiți amândoi împlinit sexual ,' el explica. Cu toate acestea, dacă răspunsurile sunt călduțe, atunci merită o conversație mai aprofundată.
Pentru a începe conversația, Zane sugerează să o dezvăluie într-o perioadă sexuală neutră, „nu chiar înainte sau după sex”.
„Adesea, este bine să scoți la iveală un articol sau ceva ce ai urmărit ca punct de intrare”, spune el. Zane sugerează să-l formuleze după cum urmează: „Citeam acest articol despre dorințele sexuale și mă întrebam dacă vrei ceva să explorezi sexual în pat?”
Chiar dacă partenerul dvs. nu este interesat de un anumit subiect de intrare, acesta vă permite să prelungiți conversația și să discutați despre tot ce ați putea dori să faceți diferit. „De acolo, poți deschide conversația către satisfacție sexuală, frecvență și orice altceva care are legătură cu viața ta sexuală”, notează el.
LEGATE DE: Pentru mai multe informații actualizate, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru zilnic .
Adevărul este, cheia pentru sex bun este „o comunicare sănătoasă deschisă, onestă, care vorbește direct” psihoterapeut de familie și relații Fran Walfish , PsyD, spus anterior Cea mai bună viață .
Si ca sexolog Jordin Wiggins , ND, a adăugat: „Sexul rău evidențiază defecțiunile comunicării care sunt frecvente în relații”.
A face un check-in săptămânal cu privire la satisfacția sexuală cu partenerul tău poate ajuta la prevenirea oricărei resentimente înmugurite de la alte aspecte ale relației tale și vă asigură că sunteți mulțumiți. Și pentru mai multe informații despre ceea ce vă poate aduce cea mai mare acțiune, consultați Bărbații cu aceste 3 trăsături de personalitate au cel mai mult sex, arată spectacole .
