Poate că ești mai mult un iubitor de noapte. Sau poate deliciile după-amiezii sunt lucrurile tale. Fiecare are al său preferință atunci când vine vorba de sex , dar dacă doriți să vă readuceți libidoul în viteză, există o singură dată din zi pentru a o face. Potrivit unui sondaj recent realizat de compania britanică de suplimente Forza Industries, cel mai bun moment pentru a face sex este de fapt relativ devreme dimineața, la 7:30 a.m.
Mergând direct pentru el împreună cu partenerul tău primul lucru dimineata —Ideal la aproximativ 45 de minute după ce te-ai trezit prima dată - înseamnă că poți să-ți aduci nivelurile de vârf ale energiei la întâlnirea ta. „Nivelurile de energie sunt la maxim după o noapte de odihnă bună, ceea ce înseamnă că ambele sexe au mai multă rezistență”, explică autorii studiului.
Sondajul relevă, de asemenea, că majoritatea oamenilor au lovit nivelurile maxime de stres până la ora 10:45, adică dacă aștepți atât de mult, este posibil să îți lipsească fereastra pentru o relaxare relaxantă. De aceea, cel mai bun moment pentru sex este luminos și devreme - poate chiar mai devreme decât ar dori unii - dar cercetările arată că merită să dai alarma.
fluture monarh sens spiritual
Există multe beneficii documentate de a face dragoste dimineața: unul poate, de fapt ajuta cuplurile să se simtă mai profund conectate . „În timpul sexului de orice fel, eliberați oxitocină, substanța chimică a îmbrățișării” Emily Morse , A spus recent un doctorat, un expert în sexualitate umană Revista pentru sănătate a femeilor . 'Cand ai sexul de dimineață în mod specific , te vei simți mai conectat la partenerul tău toată ziua după aceea ”, a adăugat ea.
În plus, oxitocina pe care o eliberați are efecte de lungă durată: ajută la scăderea nivelului general de stres, ceea ce înseamnă că ar trebui să vă simțiți mai relaxat pe măsură ce continuați cu ziua. Autorii studiului Forza adaugă: „Graba endorfinelor provocată de sex scade tensiunea arterială și nivelul de stres și ne face să ne simțim mai optimisti pentru restul zilei.”
Shutterstock
visând cu șobolani și șoareci
Un alt avantaj al sexului de dimineață este că nu se va încurca cu dvs. programul somnului . Da, poate suna ca cel mai puţin motiv inspirat pentru a face sex la începutul zilei, dar după cum au arătat continuu cercetările, o noapte bună somnul este direct legat de dorința ta sexuală . Deoarece lipsa somnului este percepută ca un factor de stres, corpul dumneavoastră poate crește producția de hormoni de stres, suprimând astfel producția de hormoni sexuali. Alex Savy , antrenor certificat în domeniul științei somnului și fondator al SleepingOcean.com , spus anterior Cea mai bună viață . Așadar, dacă este o libidou mai bună pe care o urmărești, senzația de epuizare nu îți va face niciun favor pe termen lung.
LEGATE DE: Pentru mai multe informații actualizate, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru zilnic .
Data viitoare când vrei să petreci ceva individual cu partenerul tău , poate doriți să setați ceasul cu alarmă. Vă va oferi ceva în plus de așteptat cu nerăbdare, în timp ce dormiți. Și pentru mai multe statistici sexuale la care să acordați atenție, verificați Bărbații cu aceste 3 trăsături de personalitate au cel mai mult sex, arată spectacole .
