Atacurile de inimă nu sunt întotdeauna evenimentele captivante ale pieptului, care le-ar imagina. De fapt, conform unui studiu din 2016 din American Heart Association , 45 la suta din toate atacurile de cord din Statele Unite sunt 'tacute', adica nu vin cu simptome evidente. Mai mult, conform datelor din 2020 de la CDC, semne de avertizare pentru infarct care poate fi ușor confundat cu problemele de zi cu zi. Și pentru mai multe lucruri pe care le faceți care vă pun sănătatea în pericol, verificați 20 de moduri în care îți crești riscul unui atac de cord fără să-l știi .
1 Dureri de stomac și disconfort
Greața, indigestia, durerile de stomac și disconfortul stomacului sunt doar câteva dintre numeroasele semne de avertizare frecvente epigastrice. De fapt, într-un studiu din 2018 realizat pe 2.009 pacienți cu infarct, publicat în jurnal Circulaţie , aproximativ 67 la sută dintre femei iar 53% dintre bărbați au raportat că au un fel de simptome legate de stomac. Și pentru mai multe semnale trimise din secțiunea dvs. medie, verificați Acesta este tot ceea ce stomacul dvs. încearcă să vă spună despre sănătatea dumneavoastră .
2 Transpirație abundentă
iStock
Nu ar trebui să transpiri prin cămașă la mijlocul lunii octombrie - așa că, dacă ești, fii verificat la statul cabinetului medicului. În același Circulaţie studiu, 53% dintre femei și 56% dintre bărbați au spus că s-au ocupat Transpirație profundă în timpul atacurilor de cord.
3 Confuzie
Shutterstock
ce simbolizează crinii tigru
Deși mai puțin frecventă, dezorientarea este încă una posibilă indicație a unui infarct . În Circulaţie studiu, aproximativ 12% dintre femei și 11% dintre bărbați le-au spus cercetătorilor că atacurile de cord se manifestă ca confuzie. Și dacă nu sunteți sigur de ce memoria dvs. nu este exact ceea ce a fost înainte, verificați 13 motive pentru care uiți lucrurile tot timpul .
cumpărarea unei case mari vs. casă mică
4 Durere de braț
Shutterstock
Nu presupuneți doar că inima voastră este OK doar pentru că nu experimentați dureri în piept . La fel de David Gatz , MD, medic de urgență la Mercy Medical Center din Baltimore, Maryland, notează, „atipic atacuri de cord poate avea o gamă largă de prezentări. Durerea sau disconfortul vor face adesea parte din prezentare, dar pot să nu implice pieptul. Exemplele ar putea include dureri de braț sau gât. ” Și pentru durerile de zi cu zi pe care nu trebuie să le treceți cu vederea, verificați 25 de dureri comune pe care nu trebuie să le ignorați niciodată .
5 Slăbiciune
Shutterstock / fizkes
Vă simțiți fragil și obosit? Sigur, ar putea fi un semn că tu nu dorm suficient , dar ar putea fi și corpul tău care te avertizează că inima ta nu funcționează corect. Potrivit lui Gatz, „unii pacienți [cu infarct] raportează simptome mai vagi, cum ar fi slăbiciune generalizată, în timp ce alții raportează o senzație de rău augur că vor muri”. Și pentru a vedea unde în țară oamenii se odihnesc cel mai puțin, consultați Cele mai lipsite de somn din SUA .
6 Durerea maxilarului
iStock
In conformitate cu American Heart Association , durerea maxilarului sau disconfortul este unul dintre numeroasele semne de avertizare de atac de cord pe care oamenii tind să le ignore, dar este de fapt destul de frecvent. Într-un studiu canadian din 2013 realizat pe 1.015 pacienți cu infarct, publicat în JAMA Medicină internă , 13% dintre bărbați și 24% dintre femei au raportat că se confruntă cu dureri de maxilar și / sau dinți. Și pentru mai multe semnale pe care trebuie să le ridicați atunci când vine vorba de sănătatea dvs., verificați 13 semne de avertizare dinții care încearcă să vă trimită .
7 Bufeuri
Shutterstock
Chiar dacă esti o femeie care trece prin menopauza , nu ar trebui să presupuiți automat că acele bufeuri pe care le experimentați sunt rezultatul modificărilor hormonale. În JAMA Cercetătorii au descoperit că aproximativ 45% dintre bărbați și 55% dintre femei au simțit căldură și / sau roșeață ca simptom al sindromului coronarian acut (acesta este termenul general pentru un blocaj cardiac, care include atacurile de cord).
8 Amețeli
Shutterstock
Ma simt ametit? Acest simptom aparent inofensiv ar putea fi un semn că ai un atac de cord. În același JAMA studiu, aproximativ 24% dintre pacienții de sex masculin și 27% dintre pacienții de sex feminin au raportat amețeli ca unul dintre simptomele legate de blocajul cardiac pe care le-au experimentat.
9 dificultăți de respirație
Shutterstock
O mulțime de activități - cum ar fi lucrând și să mergi pe un zbor lung de scări - te va lăsa fără suflare și asta este perfect normal. Totuși, dacă îți lipsește respirația când te apleci pentru a-ți lega pantofii sau te ridici de pe canapea, atunci cu siguranță vrei să fii atent. În 2013 JAMA studiul, respirația dificilă a fost al patrulea cel mai frecvent simptom în rândul pacienților cu sindrom coronarian acut, cu 45% dintre bărbați și femei care se confruntă cu acesta.
trucuri pentru a rezolva un cub rubix
10 Dureri de spate
iStock
Pe lângă un saltea proastă și un antrenament necorespunzător, atacurile de cord pot provoca, de asemenea, dureri de spate. Și dacă sunteți o femeie, atunci ar trebui să luați în special această durere în serios: deși doar 27% dintre bărbați au declarat că au dureri de spate în timpul atacurilor de cord în JAMA studiu, aproape 43% dintre femei au prezentat simptomul. Și pentru informații mai utile, inscrie-te la newsletter-ul nostru zilnic .
11 Sufocare
Shutterstock
Dacă vreodată simți că te sufoci când nu ai nimic în gură, mergi la spital cât mai curând posibil. In conformitate cu Fundația Națională a Inimii din Australia , un atac de cord se poate manifesta ca „senzație de sufocare sau arsură în gât”.
Vestea bună este că acest simptom dureros nu este comun. În cele menționate mai sus JAMA studiu, doar 11% dintre bărbați și 10% dintre femei au menționat că se confruntă cu o senzație de sufocare.
12 Presiunea în centrul pieptului
iStock
linii drăguțe pe care să le spui iubitului tău
Oamenii caută în mod obișnuit dureri pe partea stângă a pieptului atunci când cred că au un atac de cord, deoarece presupun că acolo este inima lor. Cu toate acestea, inima se înclină atât de ușor spre stânga și, în realitate, orice durere pe care ați putea să o simțiți în timpul unui atac de cord este mai probabil să fie localizată în centrul pieptului. Ca cardiolog Curtis Rimmerman , MD, a explicat Cleveland Clinic , „Crizele cardiace cauzează cel mai adesea disconfort în centrul pieptului, împreună cu o senzație de stoarcere neîncetată, plenitudine sau strângere. '
13 Amorțeală
iStock
Scăderea fluxului sanguin care indică o problemă cardiacă poate duce și la amorțeală la nivelul extremităților. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul unui atac de cord, vasele de sânge din corpul tău se îngustează și, prin urmare, cantitatea de sânge pe care o primesc mâinile și picioarele este limitată.
