Protecție împotriva coronavirusului este chiar mai important acum, Statele Unite atingând zilnic noi valori ale COVID. Și, deși s-ar putea să credeți că sunteți în siguranță atunci când sunteți în interior, casa dvs. ar putea fi unul dintre locurile în care ar trebui să fiți cel mai îngrijorat cu privire la protejarea dvs. Potrivit unui raport din octombrie al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), dacă cineva din casa dvs. este infectat, probabilitatea ca altcineva din casă să se infecteze este mai mare de 50%. Și experții în sănătate spun că, dacă nu aveți un umidificator acasă, ați putea crește riscul COVID chiar mai mare. Continuați să citiți pentru a afla cum un umidificator vă poate proteja de coronavirus și pentru mai multe informații despre modul în care virusul se răspândește, Studiul constată că este mai probabil să prindeți COVID în acest loc surprinzător .
glume drăguțe knock knock pentru cupluri
Stephanie Taylor , un consultant in controlul infectiilor la Harvard Medical School și consilier medical pentru Condair Group, spune că umiditatea scăzută este condiția ideală de mediu pentru ca virușii - inclusiv COVID - să supraviețuiască perioade îndelungate de timp. Ea spune că, în mediile cu umiditate scăzută, atunci când „o persoană infectată strănută sau tușește, particulele rămân în aer mai mult timp, crescând astfel riscul de răspândire a virusului la alții”.
Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) recomandă acest lucru nivelurile de umiditate interioară scad între 40 și 60 la sută umiditatea relativă (RH) pentru a reduce șansele ca particulele infecțioase să se răspândească. La fel de Jenna Liphart Rhoads , Dr., O asistentă medicală și o consilier pentru educație medicală pentru Nurse Together, note, condițiile de iarnă nu sunt tocmai favorabile pentru aceste niveluri.
„Aerul exterior în timpul iernii este, în general, mult mai uscat decât cel al toamnei, verii și primăverii, iar funcționarea sistemelor de încălzire a casei și a clădirilor face ca aerul interior să devină și mai puțin umidificat”, explică Rhoads. 'În plus, membranele mucoase din interiorul nasului devin mai uscate în lunile de iarnă din cauza aerului uscat și devin mai susceptibile la infecții virale.'
Pentru a ajuta la creșterea umidității la nivelurile recomandate de EPA, Taylor spune că un umidificator este cel mai bun instrument de uz casnic pe care îl puteți folosi. Creșterea HR în casa dvs. va face mai dificilă supraviețuirea particulelor virale. Rhoads spune că adăugarea unui umidificator în casă poate crește, de asemenea, „umezeala din membranele mucoase nazale”, ceea ce ar putea ajuta, de asemenea, la prevenirea infecțiilor virale aeriene.
Mulți experți în sănătate sunt atât de convinși de relația dintre umiditate și răspândirea COVID încât și-au unit forțele pentru a convinge Organizația Mondială a Sănătății (OMS) pentru a crea reglementări privind nivelurile de umiditate din interior. Ei spun că nivelurile de umiditate sub 40% RH permit virușilor respiratori să prospere prin trei mijloace diferite: afectarea apărării sistemului imunitar respirator, creșterea „timpului de plutire” al virusului și crearea unui timp de supraviețuire mai lung pentru virus.
Desigur, a nu avea un umidificator nu este singura modalitate prin care crești șansele de infecție cu coronavirus. Citiți mai departe pentru mai multe greșeli care vă pot pune în pericol și, dacă vă faceți griji că vă veți îmbolnăvi, Această durere ciudată ar putea fi primul semn pe care îl aveți COVID, spune studiul .
1 Condu cu ferestrele sus
iStock
Dacă mergeți de acasă la mașină nu vă va ajuta prea mult dacă faceți această greșeală. Un studiu publicat în Progrese științifice jurnalul din 4 decembrie a folosit cercetătorii modele de computer pentru a simula fluxul de aer în interiorul unei mașini care se bazează în mod vag pe un Toyota Prius cu diverse combinații de ferestre deschise și închise. Au descoperit că combinația care a dus la cel mai mare risc de COVID a fost închiderea tuturor celor patru geamuri în timp ce mai multe persoane erau în mașină. Și dacă vă întrebați cum este să aveți coronavirus, Ellen DeGeneres dezvăluie „Un lucru pe care nu ți-l spun” despre COVID .
2 Rulați ventilatorul de tavan
Shutterstock
Nu presupuneți că dispozitivele dvs. de încălzire sunt singurul lucru care vă pune în pericol. Rularea ventilatorului de tavan ar putea fi la fel de periculoasă. O echipă de oameni de știință germani în materie de aerosoli a numit recent Comitetul de lucru german pentru particule a identificat unele dintre cele mai grave riscuri de ventilație în casă și a constatat că „ventilatoarele de tavan recirculează aerul, probabil păstrându-l particule de virus în aer pentru mai mult timp. Și pentru mai multe despre viitorul pandemiei, Dr. Fauci tocmai a dezvăluit cele mai mari 4 mituri despre vaccinul COVID .
3 Petreceți timp cu soțul
Shutterstock
Ne pare rău tuturor cuplurilor căsătorite - dar soțul dvs. este persoana care este cel mai probabil să vă ofere COVID. O meta-analiză publicată în jurnal Rețea JAMA deschisă pe 14 decembrie a constatat că soții erau responsabil de transmitere în aproape 38% din cazurile de coronavirus din 54 de studii care au cuprins 20 de țări și aproape 78.000 de subiecți. Și pentru informații mai actualizate, inscrie-te la newsletter-ul nostru zilnic .
4 Mănâncă la restaurante
Shutterstock
Cu toate acestea, toate aceste preocupări ale gospodăriei nu ar trebui să te scoată la cel mai apropiat restaurant, totuși - deoarece acesta este unul dintre cele mai periculoase locuri unde se află. Un studiu al CDC, publicat pe 11 septembrie, a constatat că „adulții cu rezultate pozitive ale testului SARS-CoV-2 au fost aproximativ de două ori mai probabil să fi raportat masa la un restaurant decât au fost cei cu rezultate negative ale testului SARS-CoV-2. ' Și pentru mai multe despre riscurile coronavirusului, Dacă aveți acest tip de sânge, aveți un risc ridicat de COVID sever .
Cea mai bună viață monitorizează constant ultimele știri în legătură cu COVID-19 pentru a vă menține sănătos, sigur și informat. Iată răspunsurile la cele mai multe întrebări arzătoare , modalități prin care puteți rămâne în siguranță și sănătos, fapte trebuie să știi, riscuri ar trebui să evitați mituri trebuie să ignorați și simptome să fie conștienți de. Faceți clic aici pentru toată acoperirea noastră COVID-19 , și Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru pentru a fi la curent.
