Indiferent dacă mâncați ceva înspăimântător pentru prima dată sau înfruntați o nouă clasă la sala de gimnastică, încercarea de lucruri noi nu este niciodată un lucru ușor. De fapt, pentru mulți oameni, urmărirea unei activități care nu a fost niciodată încercată până acum este suficientă pentru a provoca o transpirație rece. Dar știind cât de afirmative și îmbogățitoare pot fi experiențele noi - și având în vedere că cercetările sugerează că majoritatea oamenilor au cel puțin un regret major atunci când privesc înapoi la viața lor - trebuie să vă întrebați: Care este răul? Ce este în neregulă cu ieșirea din zona de confort din când în când?
Având în vedere că cercetările sugerează că majoritatea oamenilor au cel puțin un regret major când se uită înapoi la viața lor, nu există timp ca prezentul pentru a începe să vă umple viața cu experiențe noi. Nu sunteți sigur de unde să începeți? Am adunat 50 de lucruri pe care toată lumea ar trebui să le încerce cel puțin o dată în viață. Și pentru mai multe modalități de a face fiecare zi mai interesantă, umple-ți programul cu acestea Cele mai bune 40 de experiențe pe listă pentru persoane cu vârsta peste 40 de ani.
1 Ieși (departe) din Dodge.
Shutterstock
În timp ce călătoriile internaționale pot fi scumpe, părăsirea țării de origine este o experiență care merită. Pe lângă faptul că vă permite să explorați noi culturi și să obțineți o înțelegere mai bogată a lumii din jur, cercetări publicate în Buletinul personalității și psihologiei sociale dezvăluie că și călătoriile internaționale pot spori creativitatea. Și înainte de a vă rezerva următoarea călătorie, verificați-le 35 de haioane de călătorie strălucitoare pe care doar știu globiștii experimentați știu.
2 Vedeți o emisiune de pe Broadway - activată sau dezactivată.
Există puține experiențe mai magice decât să vezi un spectacol pe Marea Cale Albă. Energia mulțimii, spectacolele uimitoare și sentimentul că trebuie să participi la o experiență cu adevărat unică sunt toate lucrurile pe care fiecare persoană ar trebui să le încerce măcar o dată în viață, indiferent dacă se consideră sau nu fani de teatru. Și dacă New York-ul nu este la îndemână, poți oricând să surprinzi spectacolul tău preferat atunci când trece prin zona ta în turneu.
3 Luați drumul.
Chiar dacă condusul în întreaga țară nu a depășit niciodată lista dvs. „trebuie să faci”, dacă vrei să spui că ți-a plăcut o viață bine trăită, merită să faci o excursie. Există ceva despre lovirea drumului deschis, campingul, șederea în moteluri din mijlocul nicăieri și vizionarea unor părți ale țării în care altfel nu ai fi avut ocazia să petreci timp în care îți pot lărgi orizonturile și te pot relaxa profund în cel mai scurt timp .
4 Stăpânește un instrument.
Nu trebuie să fii următorul Beethoven care să beneficieze de învățarea unui instrument. Chiar dacă nu veți ajunge niciodată pe scena de la Carnegie Hall, merită cu siguranță să încercați să învățați un instrument la un moment dat din viața voastră. Cântarea muzicii nu numai că este un hobby plăcut, cercetătorii de la Universitatea din Zurich au descoperit chiar că învățarea unui instrument crește plasticitatea creierului, ceea ce înseamnă că s-ar putea să devii mai inteligent sau cel puțin mai capabil să înveți lucruri noi, de fiecare dată când practici . Și pentru a obține mai multe abilități uimitoare, stăpâniți 40 de obiceiuri uimitoare de adoptat după 40.
5 Creșteți sau prindeți propria masă.
Fără umbră magazinelor alimentare, dar există ceva de neprețuit în a ști că poți avea grijă de tine, indiferent de ceea ce aruncă viața asupra ta. Una dintre cele mai bune modalități de a-ți dovedi acest lucru este să faci o masă complet de la zero - și nu ne referim doar la evitarea amestecului de prăjituri în cutie și a brânzei într-o cutie. Cultivarea fructelor și legumelor în grădina dvs. sau prinderea unui pește, curățarea acestuia și pregătirea acestuia vă pot oferi un sentiment de mândrie care pur și simplu nu poate fi egalat de mac și brânză cu microunde.
6 Puneți un spectacol.
Nu trebuie să fii un virtuos pentru a obține niște lovituri serioase din a te ridica pe scenă și a-i oferi tot ce ai. Nu există nimic în lume ca graba de a cânta în fața unui public și este cu siguranță ceva ce fiecare adult - chiar și cel mai timid dintre noi - ar trebui să încerce măcar o dată. Fie că semnați la o noapte cu microfon deschis, fie că sunteți într-o producție de teatru locală, nu veți mai experimenta niciodată o grabă ca aceasta.
7 Prinde un joc.
Să te uiți la echipa ta preferată jucând la televizor este distractiv, dar să le vezi jucând live este exaltant într-un mod cu totul diferit. Chiar și experiențele ciudate cum ar fi să faci The Wave sau să te urci pe Jumobtron sunt cele pe care ar trebui să le ai cu siguranță cel puțin o dată în viață.
8 Faceți o plimbare.
Dacă îți plac filmele despre polițiști, dar nu ești sigur că ai ce trebuie pentru a deveni membru al forței, poți oricând să zgârii mâncărimea cu o călătorie. În multe orașe și orașe, puteți solicita să călătoriți cu polițiștii sau EMT-urile pentru o schimbare, văzând intrările și ieșirile unice ale locului lor de muncă și obținând o idee despre dacă ar trebui sau nu să fie al doilea act, la urma urmei.
9 Adoptați un animal de companie.
Shutterstock
Sigur, gâfâitul cățelușului și selfie-urile adorabile cu pisica dvs. sunt minunate așa cum este, dar adoptarea unui animal de companie este mult mai mult decât atât. Nu numai că poți salva viața prietenului tău blăn, animale de companie vă poate reduce tensiunea arterială, îmbunătățiți-vă starea de spirit, reduceți riscul de depresie, vă îmbunătățiți nivelul de fitness și chiar vă poate ajuta să trăiți o viață mai lungă - nu o listă proastă de realizări pentru cineva care se teme de vid.
10 Zbura clasa întâi.
Este zborul de primă clasă un lux incredibil? Da. Merită, de asemenea, total? De asemenea, da. Chiar dacă reușiți să o faceți o singură dată în viață, merită să experimentați un zbor în care nu sunteți înghesuiți în scaun ca sardinele într-o cutie și oamenii vă aduc șampanie cu un zâmbet.
11 Faceți prima mișcare.
Întrebarea cuiva nu trebuie să fie la fel de descurajantă pe cât de des se face. De fapt, în multe cazuri, este o grabă majoră. Chiar dacă nu vă obișnuiți, cu siguranță merită să vă lăsați să fiți urmăritor, mai degrabă decât urmărit, cel puțin o dată în viață.
12 Locuiește în străinătate.
Shutterstock
Călătorind în străinătate este minunat, dar există puține experiențe care să bată cu adevărat cufundându-te într-o altă cultură pentru o perioadă lungă de timp. A trăi în străinătate, chiar dacă îl poți lega doar câteva luni, îți poate schimba total perspectiva asupra lumii.
13 Urmăriți o ploaie de meteoriți.
Lumea este un loc magic, dacă știi unde să cauți. Dusurile cu meteori, deși nu sunt deloc neobișnuite, îți pot oferi un profund sentiment de mirare despre univers - sau cel puțin o distragere frumoasă față de viața ta de zi cu zi - așa că fă o prioritate să te uiți din când în când.
14 Salt dintr-un avion.
Shutterstock
Trăiești o singură dată, așa că de ce să nu ai o mică aventură pe parcurs? Paracadismul nu este doar un fior de neegalat, ci și un mod minunat de a-ți privi propria mortalitate în față și de a te declara învingător.
15 Vezi Marele Canion.
Mama natură este uimitoare - câteva locuri sunt o dovadă mai solidă decât Marele Canion. Se întinde pe mai mult de 1.900 de mile pătrate și se ridică la 2.600 de picioare deasupra nivelului mării, acest vast canion roșu de piatră merită o vizită (sau o excursie, dacă vă simțiți aventuros), indiferent cât de departe trebuie să călătoriți pentru a ajunge acolo.
16 Navigați pe PCH.
Doar pentru că o experiență te face să te simți ca un milion de dolari nu înseamnă că trebuie să îți golească literalmente contul bancar. Conducerea de-a lungul autostrăzii Pacific Coast din California, care parcurge peste 655 de mile de la Orange County la Mendocino County, este o experiență uluitoare. Pur și simplu rolați ferestrele în jos sau puneți partea de sus înapoi, ridicați muzica și bucurați-vă de kilometri după kilometri de atracții cu adevărat uimitoare. Asigurați-vă că, atunci când ați lovit drumul, nu se află într-unul Cele mai proaste 20 de mașini de închiriat din ultimii 20 de ani .
17 Martor la piramide.
A vedea o bucată de istorie vie este una dintre acele experiențe pe care pur și simplu nu le puteți exprima în cuvinte. Să faci o excursie la Giza și să vezi aceste monumente antice este o experiență cu adevărat o dată în viață - și merită să te bucuri.
18 Mănâncă la un restaurant cu stele Michelin.
Chiar dacă dieta dvs. obișnuită constă din puțin mai mult decât hamburgeri care circulă cu mașină și brânză și brânză fluorescentă, merită banii să încercați cel puțin o dată un restaurant de renume mondial. Indiferent dacă luați masa la The French Laundry sau Eleven Madison Park, veți avea cu siguranță o perspectivă complet nouă asupra mesei rafinate după o masă la una dintre aceste celebre mecca alimentare.
19 Înscrieți o invitație la un eveniment cu cravată neagră.
Shutterstock
Combo-ul tău standard de blugi și tricouri își are timpul și locul, dar cu siguranță ar trebui să încerci să îmbraci lucrurile din când în când - mai ales dacă îți poți lăsa o invitație la un eveniment cu cravată neagră. În timp ce acești pantofi de îmbrăcăminte inconfortabili și costumul scump vor fi aprinși doar pentru câteva ore, acele fotografii hilarante cu care ai trăit-o în podoabele tale vor deveni amintiri prețuite pentru o viață.
20 Stăpânește o limbă nouă.
Călătoria nu este singura modalitate de a-ți crește puterea creierului și de a învăța despre noi culturi. Chiar dacă vă împiedicați puțin la început, învățarea unei noi limbi este o modalitate uimitoare de a vă aprofunda interacțiunile cu lumea din jur. Mai bine, cercetare relevă faptul că bilingvismul este de fapt legat de rate mai lente de îmbătrânire a creierului și reduce riscul unei persoane de demență.
21 Plimbare cu limuzina.
Nu trebuie să aveți un cont bancar foarte roșu pentru a vă plimba într-o limuzină în zilele noastre, ceea ce îl face o experiență distractivă și accesibilă, pe care toată lumea ar trebui să o încerce măcar o dată. Indiferent dacă faceți doar o plimbare prin oraș sau faceți o noapte cu el pentru un eveniment special, cu siguranță vă veți uita cu drag la timpul pe care l-ați călătorit în stil înalt.
22 Mergeți în rafting cu apă albă.
Dacă credeți că a lovi drumul deschis este un fior, încercați să loviți în larg. Pe lângă faptul că este un antrenament uimitor care vă implică nucleul și partea superioară a corpului, raftingul în apă albă este o modalitate excelentă pentru cei care caută fiori de a se bucura de o goană de endorfină cu un risc minim pentru siguranța lor reală.
23 Joacă-te învârtit.
Clasa de tăiere s-ar putea să te fi făcut să ai probleme în copilărie, dar, ca adult, este o experiență total utilă (și cu un risc relativ scăzut). Vă înregistrați suficient de multe ore la locul de muncă - este timpul să vă răsfățați cu o zi liberă, să vă luați timp pentru a prinde un matineu, pentru a ajunge la plajă sau pentru a ajunge doar la câteva capitole ale cărții pe care nu găsiți niciodată timp să o citiți. .
24 Vizitați Laguna Albastră.
Shutterstock / Bhushan Raj Timia
visând cu șerpi însemnând
Gaura dvs. de înot locală este probabil suficient de bună pentru a vă răcori într-o zi fierbinte, dar dacă doriți o baie cu adevărat o dată în viață, mergeți la Laguna Albastră din Islanda. La mai puțin de o oră de Reykjavik, fermecătoarea capitală a Islandei, acest spa geotermal vă poate ține plăcut de cald chiar și în cele mai înzăpezite zile, iar noroiul său alb - pe care îl puteți obține de la un bar înotat la o stație de satelit adiacentă - se spune că are o bogăție de proprietăți de vindecare a pielii.
25 Vopseste-ti parul.
Shutterstock
Nu există limită de vârstă pentru a te exprima, iar vopsirea părului este una dintre cele mai ușoare și mai scumpe modalități de transformare în doar câteva minute. Cel puțin o dată în viață, încercați să vă vopsiți părul de o culoare distractivă. Pe lângă faptul că este o schimbare de ritm distractivă, ceva la fel de simplu ca o mică vopsea de păr îți poate spori semnificativ încrederea. Și când vrei să te radi câțiva ani, încearcă unul dintre 15 cele mai bune tunsori pentru bărbați pentru a arăta instantaneu mai tineri .
26 Vezi cerul luminându-se.
Aurora boreală, cunoscută și sub denumirea de aurora boreală, sunt afișări ceresti uimitoare pe care toată lumea ar trebui să le experimenteze cel puțin o dată în viață. Aflați unde au loc cele mai apropiate de dvs. și faceți un punct de camping în timp ce urmăriți acest afiș magic.
27 Plătește factura unui străin.
Nu aveți nevoie de o tonă de timp pe mâini pentru a face o faptă bună pentru o altă persoană. Chiar dacă nu aveți orele pentru a vă conecta la un proiect de voluntariat pe termen lung, puteți oricând să luminați ziua altei persoane (și să le ușurați sarcina financiară) cumpărându-i cina. Spune-i doar chelneriței tale că vrei să ridici factura pentru altcineva atunci când plătești a ta - gestul tău cu siguranță nu va rămâne neapreciat.
28 Suflă un bonus.
Cel puțin o dată în viață, răsfățați-vă cu ceva cu adevărat, într-adevăr vreau, chiar dacă este un pic cam rău. Acest must-have LeCoultre sau Birkin va deveni cu siguranță o posesie prețuită - și, eventual, chiar o moștenire.
29 Înotați cu rechini.
Puțină teroare, puțină goană de endorfină și o experiență pe care nu o veți uita niciodată? Unde ne înscriem? În timp ce înotați cu rechini poate părea înspăimântător, sunteți de fapt relativ în siguranță când vă scufundați în ape infestate de rechini - și este cu siguranță mult mai interesant decât călătoria dvs. medie de snorkeling.
30 sărituri cu bungee
Shutterstock
Ei spun că a face salturi poate produce rezultate excelente - întreabă-l pe oricine are o nouă perspectivă asupra vieții după ce a scufundat cu capul de pe pod. Saltul cu pușcă poate fi o modalitate exaltantă de a-ți satisface căutătorul de aventuri interioare fără riscul asociat cu un joc de ruletă rusă.
31 Joacă mesele în Vegas.
Uneori câștigi mare, alteori pierzi mare, dar cu siguranță vei avea o poveste uimitoare de spus, indiferent de modul în care te descurci. Și chiar dacă te îndepărtezi de mese cu mâinile goale, cel puțin băuturile sunt gratuite. Deși, dacă doriți să jucați un pic sistemul, Iată cea mai ușoară cale de a-ți dubla banii în Vegas.
lucruri de spus pentru a-l face pe iubitul tău fericit
32 Vizitează fiecare continent.
Shutterstock
Există mult mai mult în lume decât ceea ce ai văzut în orașul tău natal. Dacă doriți să vă uitați înapoi la viața voastră și să spuneți că ați văzut totul, încercați să puneți piciorul pe fiecare continent. Chiar dacă aveți doar o zi sau două de petrecut în fiecare sau nu ajungeți la toți pentru alți 50 de ani, nu veți regreta că v-ați cheltuit timpul sau banii pentru o experiență atât de incredibilă.
33 Stai zece.
Shutterstock
Călăritul pe valuri nu este un lucru ușor - există un motiv pentru care surferii tind să fie într-o formă atât de uimitoare, la urma urmei. Chiar dacă îți ia o sută de încercări pentru a te ridica, vei avea un sentiment serios de realizare - ca să nu mai vorbim de un antrenament grozav - atunci când în sfârșit o compui pe tablă.
34 Călărește un coaster palpitant.
Shutterstock
Ceea ce urcă trebuie să se prăbușească, chiar dacă se întâmplă urlând o crimă sângeroasă. Înfruntarea unui rus montan terifiant este o modalitate excelentă de a vă bucura de un fior relativ sigur, de a obține acele endorfine care pompează și de a vă simți din nou ca un copil. Pentru idei cu privire la ce montanete rulante, vizitați Cea mai nebună plimbare în parc de distracții din fiecare stat.
35 Rămâi în lux (temporar).
Shutterstock
Patul dvs. poate fi confortabil, dar să dormiți la un hotel de cinci stele este o experiență diferită de oricare alta. O cameră de la Mandarin Oriental sau St. Regis - sau un butic demn de ghid de călătorie - este o experiență complet diferită decât cea a sejurului la Motelul dvs. obișnuit. Lăsați-vă un serviciu de cameră, lăsați un majordom privat să vă facă o baie sau, în general, în general luxează undeva unde știi că nu va trebui să faci patul.
36 Călărește un elefant.
A vedea un elefant într-un circ este un lucru, dar călăritul deasupra uneia dintre aceste fiare maiestuoase este un animal complet diferit (ca să spunem așa). Luați-vă loc, vizitați lumea dintr-un nou punct de vedere și experimentați cel mai tare mod de a călători care nu implică prietenia cu Richard Branson sau Elon Musk.
37 Rămâi treaz în zori.
Există 24 de ore utilizabile în fiecare zi. Având în vedere acest lucru, profitați la maximum de timpul dvs. trăgând un all-nighter. Luați cina la miezul nopții. Accesați sala de sport la 4:00 a.m. Uitați-vă la răsăritul soarelui de pe acoperiș. Și adormi epuizați în timp ce restul lumii se trezește.
38 Du-te cu deltaplanul.
Probabil va trece ceva timp până când oamenii vor perfecționa arta zborului care nu implică avioane sau drone, dar vă puteți apropia cu siguranță. Deltaplanul este o experiență interesantă, spre deosebire de oricare altul, majoritatea oamenilor vor avea ocazia să se bucure. Cine își poate aminti care au fost problemele lor când plutesc prin aer?
39 Călărește un ATV.
Mașina dvs. poate face între 0 și 60 la viteza record, dar probabil că încă nu se potrivește cu un drum de pământ accidentat și stâncos. Introduceți: ATV-ul. Călărind pe unul dintre acești băieți răi este o plimbare plină de emoții și devine și mai dulce, având cunoștințele adăugate că nu vei distruge valoarea de revânzare a mașinii tale dacă te îndrepți spre un teren mai accidentat.
40 Oripilează-ți paleta.
Ei spun că cel mai bun mod de a cuceri o frică este să o înfrunți direct sau mai bine, pune-o în fața ta. Cel puțin o dată în viață, așezați-vă la o masă care, în mod normal, vă sperie pantalonii, indiferent dacă asta înseamnă să introduceți ceva casu marzu, să coborâți o brânză sardină făcută cu viermi sau să vă bucurați de o porție sănătoasă de friptură.
41 Renunță.
Shutterstock
Sigur, avem cu toții facturi de plătit, dar asta nu înseamnă că fiecare slujbă pe care o asumi va fi câștigătoare. Există ceva cu adevărat împuternicit în a-ți da avizul la un loc de muncă care îți sugea viața și nu privea niciodată înapoi. Pentru sfaturi despre cum să reușiți să trageți această mișcare, căutați Ghidul practic pentru renunțarea la locul de muncă și călătoria în lume.
42 Deveniți o centură neagră.
Shutterstock
Știind că ați putea doborî un atacator este un sentiment incontestabil de puternic. Înțelegerea propriei forțe - având capacitatea de a o folosi în avantajul dvs. într-o situație potențial periculoasă - poate face acele plimbări solo acasă noaptea mult mai puțin intimidante în cel mai scurt timp.
43 Mergeți într-un turneu cu fantome.
Shutterstock
Există într-adevăr spirite care umblă printre noi? Sunt unele locuri bântuite de fapt de fantomele oamenilor care au murit acolo? Ei bine, există un mod distractiv de a afla: să pleci într-un turneu cu fantome. Aceste atracții interesante, care au loc peste tot de la închisorile debitorilor din Edinburgh până la faimoasele locuri de omor din stat, cum ar fi Casa Lizzie Borden în Fall River, Massachusetts, s-ar putea să te faci să crezi că există viață de cealaltă parte.
44 Fii primul care spune aceste trei cuvinte mici.
Iubirea este nestatornică. Iubirea este trecătoare. Dar dragostea este oricum minunată, oricum, așa că de ce să aștepți ca altcineva să-și mărturisească adorația pentru tine? Poate fi inconfortabil sau chiar terifiant, dar a spune cuiva „te iubesc” este uimitor - mai ales dacă sentimentul este reciproc.
45 Scară la vârf.
Shutterstock
Nu toată lumea are timp, bani sau stimulente pentru a ajunge la vârful Kilimanjaro. Cu toate acestea, există ceva de spus pentru sentimentul de împlinire atunci când urci pe vârful unui munte - oricât de mic ar fi - și privești lumea de jos, savurând realizările tale.
46 Vizitează-ți patria strămoșească.
Shutterstock
Un lucru este să știi de unde a venit familia ta, dar altceva este să o vezi direct. Dacă strămoșii tăi sunt imigranți în țara pe care acum o numești acasă, urmărește originile și vezi de unde au venit pentru a înțelege mai bine prin ce a trecut familia ta pentru a-ți oferi viața pe care o duci astăzi.
47 Mergeți pe motocicletă.
Poate că mama ta ți-a spus că te-ar renega dacă te-ai așeza vreodată pe spatele unui Harley, dar uneori, se simte bine să încalci regulile. Chiar dacă nu sfârșești să te îndrăgostești atât de mult de bicicleta, încât îți dorești una de-a ta, merită să știi singur despre ce e vorba.
48 Fă-ți propria bere.
Shutterstock
Dacă iubești berea bună, de ce să nu încerci să-ți faci propria ta? Pe măsură ce kiturile de preparare la domiciliu devin mai sofisticate, este mai ușor ca niciodată să îți perfecționezi rețeta și să livrezi un produs pe care ești mândru să îl împărtășești cu prietenii.
49 Plimbare cu un balon cu aer cald.
Unii oameni ți-ar spune că întregul scop al vieții este de a vedea lucrurile din perspective noi. Ei bine, ce modalitate mai bună de a face asta decât plutind într-un balon cu aer cald? Această activitate capricioasă s-ar putea să te simtă cam prostească, dar când vei vedea că aceste aprecieri se acumulează pe Instagram, nu vei regreta să o faci.
50 Solo de vacanță.
Shutterstock
A avea un timp liber de la serviciu este întotdeauna o plăcere, dar luarea unei pauze și vacanța solo este o plăcere pe care mulți nu o așteaptă. Indiferent dacă vă îndreptați peste tot pe glob o lună sau doar petreceți câteva zile pe cont propriu, câteva orașe de acasă, să luați o vacanță singură este o experiență pe care ar trebui să o încerce toată lumea cel puțin o dată. Și dacă vă gândiți să începeți această aventură, asigurați-vă că vă descurcați 12 moduri de geniu de a zbura fericit solo ca persoană singură.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT !
