Toată lumea ar putea folosi un hobby. La urma urmei, hobby-urile oferă un mare simț al scopului în afara biroului, sunt o modalitate minunată de a cunoaște oameni noi și de a petrece timpul și, cel mai important, sunt distractive. Si ghici ce? Există o mulțime de hobby-uri grozave și pentru cupluri. Ca să nu mai vorbim, ele vă pot ajuta, de fapt, să vă apropie ca un cuplu. Mai mult, opțiunile pentru activitățile de cuplu sunt practic nelimitate! Așa că citiți mai departe și ne vedem la cursul de gătit italian. Și pentru o relație mai bună #inspo, nu ratați Sfaturile de top ale lui J-Rod.
cele mai rele linii de preluare pe care să le folosești băieților
1 Yoga
„Yoga încurajează atenția, care la rândul său permite o conexiune emoțională mai profundă”, explică Mitzi Bockmann , un antrenor certificat de viață. Mai mult decât atât, este minunat pentru corpul tău și este ușor de practicat oriunde - chiar și acasă - odată ce ai prins-o. Bonus: Yoga este, de asemenea o modalitate excelentă de a-ți transforma viața sexuală.
2 Călătorii
„Creează un sentiment de aventură și entuziasm în relația ta vizitând împreună locuri noi”, sugerează Rabinul Shlomo Slatkin , un consilier profesionist clinic licențiat și fondator al Proiectului de restaurare a căsătoriei. „Călătoria este o modalitate excelentă de a vă reîncărca relația. Pe lângă faptul că îți oferă mult timp necesar, îți revine înviorat și revigorat și sperant că poți stabili noi modele pentru a evita să fii aspirat înapoi în viața de zi cu zi. Indiferent dacă vă aventurați aproape sau departe, veți profita de beneficii. Și pentru a arăta cât mai bine pe drum, iată Cum arată modelele de top uimitoare în timp ce călătoresc.
3 Aprecierea artei
Shutterstock
Absorbția puțină cultură împreună poate fi unul dintre cele mai exaltante hobby-uri pentru cupluri. „Fie că este o dată pe lună sau o dată pe săptămână, încercați să apreciați împreună arte noi”, sugerează Susan Trombetti , un matchmaker și expert în relații. „Verificați deschiderile de galerii noi sau rătăciți-vă în orașul local pentru a găsi un muzeu în care nu ați fost niciodată. A învăța împreună despre diferite culturi vă va ajuta să deveniți un cuplu mai îmbogățit. '
4 Ciclism
Dacă se simte că toată lumea pe care o știți este în ciclism în aceste zile, există un motiv întemeiat. „Abilitatea de a parcurge distanțe împreună vă permite să călătoriți și să vizitați orașe sau țări viticole cu bicicleta sau pur și simplu să profitați de o plimbare frumoasă în orașul dvs.”, spune Rhonda Milrad , LCSW, fondator al comunității de relații online, Relationup.
5 Voluntariat
Shutterstock
„Faceți voluntari împreună pentru o organizație caritabilă care este aproape și dragi inimilor voastre”, sugerează Susan Ruth Freedman , un terapeut de cupluri și sexolog clinic certificat la bord care lucrează cu magazinul pentru adulți Jack și Jill. „Aceasta este alegerea mea de top, deoarece nu numai că vă aduce mai aproape, petrecând timp desfășurând o activitate semnificativă, ci oferă, de asemenea, recunoștință și perspectivă atunci când dați înapoi unei cauze importante sau unei comunități.”
6 Aventurarea
Condimentează lucrurile ieșind din zona ta de confort. „Sări dintr-un avion, săritură cu bungee sau tiroliană”, spune Vikki Ziegler , avocat divorț de celebritate, expert în relații și autor al Planificatorul premarital . „Fă ceva care îți cucerește temerile și îți dă o adrenalină. Vei crea amintiri de durată doar cu voi doi.
7 festivaluri de muzică
Shutterstock
„Aceasta este o activitate și un hobby extraordinar în weekend, care poate implica camping, grătar și răcire la muzica preferată”, spune Freedman. „Închiriază un RV, pleacă într-o excursie rutieră și atinge-ți destinațiile de pe listă.
8 alpinism
Bucurați-vă de aer liber în aer liber și testați-vă limitele împreună. „Alpinismul mărește încrederea fiecărui membru al cuplului, îmbunătățind totodată încrederea, deoarece trebuie să ai încredere în partenerul tău cu viața ta”, spune Daniele Condorelli , CEO al aplicației de întâlniri pere.
9 Dans de sală
Shutterstock
Chiar dacă nu vă considerați un dansator excelent, învățarea unui nou stil de dans împreună poate îmbunătăți munca în echipă - făcându-l unul dintre cele mai avantajoase hobby-uri pentru cupluri. „Trebuie să lucrați împreună și să fiți receptivi față de partenerul dvs. pentru a stăpâni dansul de sală”, subliniază Milrad. În plus, vei categoric impresionează-ți prietenii la următoarea nuntă la care participi. Pentru mai multă inspirație excelentă pentru întâlniri, consultați 40 de idei irezistibile pentru a doua întâlnire.
10 Sex
OK, îl înțelegem - acesta este unul dintre hobby-urile pentru cupluri pe care probabil le faceți deja. Dar data viitoare când vă angajați, păstrați beneficiile în partea superioară a minții. „La fel ca exercițiile fizice, sexul poate fi foarte mult un hobby”, spune Wayne Rodgers , expert în relații pentru InfoGroupMedia. „Arde calorii, te face să te simți minunat și este una dintre cele mai bune modalități de a apropia cuplurile, atât fizic, cât și emoțional.” Asumați-vă angajamentul de a acorda timp în fiecare săptămână sau lună pentru a încerca lucruri noi, pentru a experimenta și poate chiar să petreceți toată după-amiaza în pat.
11 Alergare
Mai ales în curse. „Pentru cuplurile care sunt în formă (sau încearcă să ajungă acolo), cursele pot fi interesante și, de asemenea, pot oferi timp pentru a se lega”, spune David Bennett , un consilier certificat și expert în relații. „Există multe curse tematice distractive (Color Run, Zombie Mud Run etc.) și altele mai extreme (Tough Mudder, Warrior Dash etc.), permițând suficientă varietate pentru a menține cuplurile ocupate tot anul.” În plus, veți înregistra timp de calitate împreună în timpul antrenamentului.
12 Creșterea unui câine
Dacă sunteți partenerul dvs., căutați o scuză pentru a obține un câine, iată-l: „Studii multiple sugerează că proprietarii de câini sunt mai activi și raportează niveluri de stres mai mici decât cei care nu dețin câini”, spune Dr. Jess O'Reilly , Sexolog rezident al Astroglidei. Ambele măsuri sunt asociate cu o viață sexuală mai activă. Cercetările din sondaj sugerează, de asemenea, că deținerea unui câine te poate face mai atractiv și mai activ sexual. Simpla prezență a unui câine în situații de grup este asociată cu o creștere a încrederii, cooperării, entuziasmului și chiar a intimității fizice. ' Sună destul de grozav, nu?
visează moartea celor dragi
13 Meditație
Se pare că este la fel de benefic pentru relația ta ca și pentru mintea ta. „Meditația încurajează echilibrul, pacea și armonia”, spune Dr. Paulette Sherman , psiholog, expert în relații și autor.
14 Scrapbooking
S-ar putea să sune puțin brânzet, dar dacă ai șansa să retrăiești cele mai bune experiențe împreună, colectându-le pe toate într-un singur loc, poți crea o experiență de legătură semnificativă.
15 Antichitate
„Dacă sunteți în epocă, acesta poate fi un mod unic de a vă conecta”, spune Michelene M. Wasil , LMFT, un terapeut care lucrează cu cupluri. „Faceți excursii locale de o zi pentru a vizita diversele întâlniri swap sau piețe de vechituri și magazine de antichități. Acest lucru face conversație excelentă și s-ar putea să veniți acasă cu o descoperire minunată! '
16 Schiat
Lovirea pe munte oferă o modalitate excelentă de a petrece timpul împreună și de a fi activ în același timp. În plus, nu există niciodată un moment anost. „Sunteți pe pârtie împreună, împărtășind experiența, dar sunteți și pe cont propriu, independent și în propria experiență micro”, spune Milrad. „Uneori, este plăcut să fii împreună, dar separat”. Aveți nevoie de câteva sfaturi de călătorie? Aici sunt 5 excursii uimitoare de schi de lux.
17 Îngrijirea de sine
A vă trata împreună poate fi modalitatea perfectă de relaxare și reîncărcare. Descoperiți o rutină de auto-îngrijire care funcționează pentru amândoi și alocați în mod regulat timp pentru a vă răsfăța. „Ieșiți pentru masaje regulate alături de picioare”, sugerează Macy Harjot Matarazzo , Antrenor Love & Relationship, fondator The Love Advantage.
18 Degustare și culegere de vinuri
Dacă cunoașteți pe cineva care se interesează de vin, știți că este ușor să vă obsedați. Dragostea pentru lucruri vă poate duce oriunde dintr-o podgorie locală până la Valea Napa împreună.
19 Tenis
Uneori, să faci sport cu soțul tău poate scoate la iveală o parte din ele pe care nu prea o vezi. „Ce îmi place la jocul de tenis este modul în care scoate în evidență o parte competitivă și jucăușă a partenerului tău”, spune Rori Sassoon , expert în matrimoniale și CEO al Platinum Poire. „Poți fi, de asemenea, lăudăros într-un mod tachinator sau poți să-ți arăți partea compasivă, înrădăcinându-le și împuternicindu-le.”
20 de jocuri video
La prima vedere, jocurile pot părea ceva care este cel mai bine lăsat burlacilor, dar ascultați-ne. Cercetările arată că jocurile video pot reduce stresul și, dacă găsiți un joc care vă interesează atât dvs., cât și partenerul dvs. - indiferent dacă implică mașini de curse sau cucerirea reciprocă pe câmpul de luptă - poate fi un mod minunat de relaxare și relaxare.
2 de baghete iubesc
21 Proiecte de acasă
„Renovarea unei zone a casei, refacerea unei camere sau construirea ceva este o modalitate excelentă de a fi împreună în timp ce lucrați la un obiectiv comun despre care vă puteți simți amândoi bine”, spune Jesse D. Matthews , Psy.D., psiholog. Asigurați-vă că proiectul pe care îl luați este unul ușor de gestionat pentru a vă asigura că munca pe care o faceți împreună rămâne distractivă și nu devine prea stresantă.
22 Masaj
Orice hobby care vă face să vă simțiți amândoi este un câștig în cartea noastră. „Luați un curs de masaj”, sugerează Ziegler. „Aflați cum să vă ungeți reciproc, să atingeți punctele de presiune și să îmbunătățiți energia sexuală între voi doi”.
23 Găzduirea de petreceri la cină
Invitați alte cupluri peste o dată pe lună pentru o întâlnire. Pentru a o face și mai distractivă, gândiți-vă de fiecare dată la o nouă temă culinară sau pregătiți pe rând mâncarea și decorul.
24 Creșterea copiilor
Shutterstock
„Da, nu este un hobby, este o slujbă - ci o slujbă pe care o vei iubi la fel de mult ca un hobby”, spune Rogers. „A avea și a crește copii este una dintre cele mai bune experiențe de legătură pentru cupluri. A fi părinte crește importanța pe care o simți ca individ și știind că tu și partenerul tău sunteți mamă și tată, sau mamă și mamă, sau tată și tată creează cu adevărat un spirit de echipă de neegalat de orice alt hobby. ”
25 Drumeții
Shutterstock
La fel ca schiul, „Drumețiile îți permit să fii singur și cu cineva în același timp”, spune Milrad. „Împărtășiți experiența de a fi împreună într-un mediu, dar mergeți independent și aveți timp singur și liniștit.” De asemenea, nu strică dacă încercați să vă formați!
26 Observarea păsărilor
Pentru cei care iubesc să fie afară, dar nu doresc neapărat să se transpire, observarea păsărilor poate fi un hobby ideal, care să permită atât călătorii, cât și aventuri.
27 Puzzle-uri încrucișate
Shutterstock
Acest hobby are multe beneficii și este ușor de realizat, indiferent unde vă aflați. Puteți chiar lucra împreună la un puzzle în timp ce unul dintre voi conduce. „Cuvintele încrucișate încurajează apropierea fizică și stimularea intelectuală”, spune Bockmann. „Există multe râsete când lucrurile se strică.”
28 Navigare
Nu ați experimentat adevărata muncă în echipă până când nu navigați cu cineva. Luați o clasă împreună pentru a învăța corzile, apoi plecați împreună în propria croazieră. Nu există nimic mai romantic decât să te apuci de apă deschisă ca cuplu.
29 Învățarea unei limbi noi
Experții în relații spun că cele mai fericite cupluri sunt cele care învață, cresc și se schimbă împreună. Învățarea unei noi limbi ca pereche este o modalitate uimitoare de a vă asigura că se întâmplă. Mai mult, este distractiv! „Întotdeauna duce la un râs bun atunci când partenerul tău spune ceva total greșit și trebuie să-i ajuți să-l audă”, spune Sassoon.
ce să faci când îl prinzi pe soțul tău înșelând
30 Sporturi intramurale
Participarea la o activitate cu alte persoane poate fi la fel de minunată pentru relația voastră ca a face ceva singur ca un cuplu. „Fie că este vorba de volei, softball sau kickball, puteți participa amândoi la o echipă împreună, socializând în același timp”, spune Matthews.
31 Grădinărit
Shutterstock
„Grădinăritul împreună vă ajută să creșteți și să creați ceva frumos împreună”, spune Trombetti. „Oferă responsabilității fiecărui partener și este o activitate care vă ajută să ieșiți împreună, departe de toate celelalte distrageri. Fie că plantezi flori sau crești o grădină de legume, te va ajuta să crești ca un cuplu. '
32 Caiac sau canotaj
Dacă vrei să lucrezi la abilitățile tale de comunicare și să fii activ în același timp, acesta ar putea fi câștigătorul pentru tine și soțul tău. „Este perfect pentru cuplurile care au nevoie să lucreze la ceartă, deoarece, vâslind în aceeași barcă, trebuie să te coordonezi cu partenerul tău și să cooperezi în timpul manevrelor”, spune Condorelli.
33 Fotografie
Obțineți-vă o cameră excelentă și fiți creativi în ceea ce privește capturarea vieții împreună. Este distractiv să faci fotografii uimitoare în timp ce călătorești și la întrunirile de familie, dar documentarea vieții de zi cu zi împreună poate fi, de asemenea, un mod excelent de a trăi în prezent și de a-ți curge sucurile creative.
34 Antrenarea
Dacă aveți copii, profitați de ocazie pentru a antrena împreună una dintre echipele lor sportive. „Coaching-ul este unul dintre acele lucruri pe care un părinte le face uneori pentru că nimeni altcineva nu s-a oferit voluntar”, notează Rodgers. „Cu toate acestea, poate fi unul dintre cele mai pline de satisfacții pe care le faceți vreodată în viață - iar partajarea unor recompense de acest fel cu partenerul dvs. poate întări orice relație.”
35 Excursii rutiere
Vacanțele luxoase sunt un deliciu, dar dacă dvs. și soțului dumneavoastră vă place să conduceți, călătoriile pe drum sunt ceva ce puteți face mult mai frecvent. Alternează surprinzându-te reciproc cu destinații pentru a menține lucrurile interesante.
36 Gătit
Pentru că cui nu iubește să mănânce? „Gătitul împreună este un mod distractiv și senzual de a vă reconecta”, spune Freedman. „Petrecerea timpului în bucătărie creând o masă pe care amândoi ați planificat-o și ați cumpărat-o este o activitate excelentă pentru cupluri. Faceți-o o seară jucăușă și distractivă folosind ingrediente proaspete, vin și muzică! '
37 Artizanat
„Du-te la ceramică de vopsit”, sugerează Matarazzo. „Este un mod distractiv, sănătos și creativ de a fi împreună!” Și dacă nu vă place ceramica, încercați o clasă de pictură sau DIY un nou decor pentru casă.
38 Coacerea
Din nou, mâncarea este aproape întotdeauna un pariu sigur pentru un timp bun, iar acesta este un hobby pe care îl au prietenii și familia ta categoric o să fiu fericit. „A crea ceva delicios împreună vă pune într-o dispoziție excelentă”, adaugă Condorelli.
39 Nopți de joc
Nu este nimic asemănător unei bune seri de jocuri de societate la modă veche, care să provoace o concurență jucăușă și să forțeze o pauză de la obiceiul tău Netflix. Pentru a-l face mai social, invitați niște prieteni și faceți-o o adunare lunară.
40 Camping
Un alt mod fantastic de a vă deconecta de la tehnologie și de a vă reconecta cu partenerul dvs., campingul este o modalitate minunată pentru cupluri de a obține un timp atât de necesar singur. Opțiunile de destinație sunt aproape nesfârșite și veți învăța să vă bazați reciproc pentru nevoile dvs. de bază.
41 Începerea unei afaceri secundare
„Mulți oameni s-au săturat să lucreze la o slujbă care nu le place și explorează afaceri noi,” spune Bennett. „Este distractiv și interesant să crești o afacere, să creezi un brand și să-ți faci produsul sau serviciul să vadă lumina zilei. Un cuplu poate începe o afacere împreună sau chiar fiecare are propriile idei de afaceri și o poate urmări ca un hobby comun, sprijinindu-se reciproc și împărtășind cunoștințe și contacte de rețea. '
42 Blogging
Shutterstock
De ce nu faceți blog despre viețile voastre împreună? Acest lucru funcționează deosebit de bine dacă aveți deja un hobby de care sunteți cu adevărat entuziasmați, fie că este vorba de renovarea locuinței, dacă mâncați sănătos sau călătoriți. Împărtășirea pasiunilor dvs. cu alții poate fi incredibil de îndeplinită atât individual, cât și în cuplu.
43 Cursuri și ateliere
Ca un cuplu, angajați-vă să învățați despre ceva nou în fiecare lună și profitați de prelegeri, ateliere și cursuri locale din zona dvs. „Pe lângă petrecerea timpului împreună, învățarea a ceva nou este o modalitate excelentă de a înviora relațiile”, spune Slatkin. „Când creierul învață ceva nou, acesta creează nu numai căi neuronale noi, ci aduce și mai multă bucurie și emoție. Acum, faceți-o împreună cu soțul dvs. și energia pozitivă se agravează. De asemenea, oferă o nouă experiență nouă pe care o puteți împărtăși împreună. '
44 Mancare
Unul dintre cele mai bune hobby-uri pentru cupluri este, de asemenea, unul dintre cele mai ușoare. Fie că încearcă restaurante noi în zona ta, căută festivaluri de mâncare sau călătorești în regiuni cu bucătăria pe care o iubești, mâncarea în sine poate fi un mare hobby. Este distractiv să vă răsfățați cu ceva delicios împreună și, dacă deveniți cu adevărat „mâncăruri”, veți avea la dispoziție o gamă nesfârșită de noi activități.
lucruri dulci de spus lui gf
45 Bowling
Acest lucru funcționează cel mai bine dacă vă înscrieți într-o ligă, dar și opțiunea de a merge la o întâlnire de bowling pe cont propriu.
46 Club de carte
Unele hobby-uri pentru cupluri vă pot ajuta să vă sporiți creierul. „Fie că vă alăturați unui club sau vă creați propriul cu doar voi doi, împărtășirea unui roman bun poate fi o experiență intimă și poate spori conversația zilnică”, spune Wasil.
47 Mystery Date Nights
Planificați pe rând întâlniri romantice și aventuroase unul pentru celălalt și vedeți cine poate veni cu cele mai bune idei, cele mai creative, pe care le iubiți amândoi. Știind că ai o întâlnire surpriză, adaugă un element cu totul nou de entuziasm relației tale.
48 Hrănirea
Shutterstock
„Colectarea ciupercilor, scoicilor și ierburilor împreună și învățarea modului de identificare a acestora se va transforma într-un joc distractiv”, spune Condorelli. Această idee este și mai bună dacă ați decis să începeți și gătitul.
49 Învățarea de a cânta la un instrument
Dacă sunteți înclinați din punct de vedere muzical, luarea de lecții de muzică împreună vă va oferi o modalitate de a învăța nu numai o nouă abilitate, ci și de a practica să faceți ceva frumos împreună.
50 Scufundări
În funcție de locul în care locuiți și unde vă place să faceți vacanță, scufundările pot fi o modalitate uimitoare de a învăța să aveți încredere unul în celălalt și să vedeți în același timp niște creaturi incredibile. Lucrul în vederea obținerii certificărilor dvs. poate oferi un sentiment de realizare comună și veți avea un nou hobby activ de călătorie care vă poate duce practic în orice colț al globului.
Pentru mai multe sfaturi despre cum să trăiești cea mai bună viață, urmariți-ne pe Facebook acum!
