Cand vine vorba de sex, micuța pastilă albastră s-ar putea să fi luat bărbații de la căldură, dar dacă soția ta are probleme în dormitor? Potrivit unui studiu realizat de Yale, una din două femei se confruntă cu un fel de disfuncție sexuală (cum ar fi lipsa dorinței, uscăciunea vaginală sau incapacitatea de orgasm), iar experții spun că aceasta este cauzată de orice, de la stres la insomnie până la pilule contraceptive. .
„Disfuncția sexuală feminină este mult mai dificil de detectat decât un organ vizibil flasc”, spune Michael Krychman, MD, director medical de medicină sexuală la spitalul Hoag, din California. 'Abia începem să înțelegem biologia și neuro-chimia implicată.' Există un medicament pe piață, Flibanserin, care poate trata dorința sexuală scăzută la femei.
Urmăriți acum: Ridicați-vă ocazia cu cele mai bune 5 suplimente pentru penis
Dar nu toți experții sunt de acord că aceste medicamente vor fi un remediu. 'Dacă există lucruri greșite în relație, luarea unei pastile sau stropirea cu ceva în nas nu va rezolva problema', spune Stephanie Buehler , terapeut sexual în Orange County, California. Dr. Krychman crede că există mai multe lucruri pe care un bărbat le poate face pentru a le ajuta. Primul lucru, spune el, este să stai jos și să vorbești cu soția ta despre ceea ce se întâmplă. „Majoritatea bărbaților doresc să se sprijine, dar nu știu faptele”, spune dr. Krychman. 'Întreabă-o ce simte, atât emoțional, cât și fizic. Odată ce știe că vrei să ajuti, va fi mai probabil să se deschidă prin ceea ce trece. Când o va face, încercați aceste sfaturi pentru a o readuce pe bune în dormitor. Și pentru sfaturi mai bune despre relații, iată-le Cele 7 moduri de a-ți face căsnicia să dureze pentru totdeauna.
1 Hrănește-i dorința
Un studiu recent în Jurnalul internațional de cercetare a impotenței a constatat că femeile care au urmat dieta mediteraneană (bogate în cereale integrale, leguminoase și ulei de măsline) au crescut libidoul și funcția sexuală. Dr. Krychman este de acord: „Orice aliment care este bun pentru inima ta va crește fluxul de sânge în fiecare zonă a corpului tău”. Și dacă aveți nevoie de mâncare pentru propriul libidou, răsfoiți-l pe 7 alimente care îți vor transforma dorința sexuală într-un exces sexual .
vis de a vedea un accident de mașină
2 Uda-te
Uscăciunea vaginală este frecventă la femeile cu vârsta peste 40 de ani și este, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente, dar există o soluție ușoară: lubrifianți pe bază de apă, cum ar fi K-Y și Astroglide. „Pare a fi o nebunie”, spune dr. Krychman, „dar sunt uimit de cât de mulți dintre pacienții mei nu le-au încercat”.
3 Căutați ajutor profesional
Dacă nu vrea să vorbească despre problemă, este timpul să apelați un profesionist. „Un specialist în îngrijirea sănătății sexuale poate acționa ca facilitator și poate începe dialogul”, spune dr. Krychman. O lipsă de sex este, de asemenea, una dintre cele mai puternice semne că amândoi aveți nevoie de consiliere în căsătorie.
Pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine, a te simți mai tânăr și a te juca mai greu, urmează-ne pe Facebook acum!
