Relații sunt lucruri amuzante: un partener poate face o croazieră de-a lungul timpului, gândindu-se că totul este în regulă și dandy, iar celălalt se poate ghemui înăuntru ca o poinsettie după Revelion. Unul dintre noi este sigur că suntem pe drumul cel bun , în timp ce cealaltă se întreabă: 'De ce nu mai vorbim?' Și cel mai adesea, cohorta feminină este pe moarte pentru mai mult - mai multă comunicare, mai multă intimitate, mai multă recunoaștere verbală că ești angajat în fericirea ei. De aceea, există anumite lucruri sexy pe care le poți spune unei femei, care înseamnă mai mult pentru ea decât un tipic „te iubesc”.
Motivul este simplu: femeile sunt comunicatoare. Studiile sugerează că femeia obișnuită vorbește 7.000 de cuvinte pe zi. Omul obișnuit murmură doar 2.000. Discrepanța dintre stilurile și nevoile noastre verbale poate transforma o relație odată fierbinte și plină de sex în fulgi de ovăz de ieri.
Vrei dovezi? Un studiu des citat din 2000 din Universitatea din Washington au raportat că cercetătorii ar putea prezice cu o precizie de 90% dacă cuplurile vor divorța sau vor rămâne căsătorite pur și simplu ascultându-le vorbind câteva minute. După examinarea datelor de la peste 500 de cupluri, psiholog Dr. John Gottman, iar colegii săi au venit cu un model matematic care poate prezice probabilitatea divorțului. Îl numesc „Media industrială Dow Jones pentru conversații conjugale”. Un raport 5 la 1 dintre comentariile pozitive și cele negative indică o căsătorie sănătoasă, spun ei. Un raport mai mic decât acesta sugerează probleme în viitor.
Prin urmare, o regulă simplă este să vorbești mai mult, să împărtășești mai mult și să fii mai deschis cu emoțiile tale. Iată câteva lucruri de spus care sunt sincere, semnificative și care vor da conversații importante și iubitoare.
1. „Mă bucur atât de mult că am ajuns împreună.”
Fiecare relație pe termen lung este o sărbătoare a doi oameni care bat cota. Cu cât sunteți împreună mai lungi, cu atât veți ști mai multe cupluri care nu au reușit. Luați în considerare un sondaj care a cerut 2.000 de femei factorul cheie în a decide dacă vor dormi sau nu cu un partener: patruzeci și șase la sută au răspuns „știind unde se îndreaptă relația”. Pentru a-i reaprinde dorința și a afirma cât de mult înseamnă pentru tine, concentrează-ți atenția asupra angajamentului pe care ți l-ai asumat. Casa, copiii, albumul de nuntă - toți sunt încă acolo, dar și ea are nevoie de dovezi vorbite.
2. „Înțeleg cât de important este acest lucru pentru tine.”
Femeile evaluează sănătatea unei relații prin cât de bine cred că le înțelegeți, spune Mark Elliott, dr ., directorul Institutului pentru sănătate psihologică și sexuală, din Columbus, Ohio. Și una dintre modalitățile de a comunica înțelegerea partenerului tău este să nu începi să acționezi de fiecare dată când își exprimă îngrijorarea cu privire la ceva - o implicititate masculină implicită. În loc să spuneți „iată cum rezolvăm acest lucru”, pur și simplu ascultați-o și recunoașteți că îi înțelegeți grija, chiar dacă nu sunteți de acord cu aceasta. Ascultarea și înțelegerea sunt validări puternice ale cât de mult o respectați.
3. „Permiteți-mi să vă spun cum a mers prezentarea mea.”
Când te întreabă cum ți-a trecut ziua, nu vrea să audă „bine, și a ta?” Vrea detalii, nu un rol important. Pentru a maximiza eficiența, încadrați lucrurile în funcție de reacțiile voastre emoționale: „Am fost nervos când nu au sărit la ofertă, dar m-am simțit entuziasmat când și-au dat seama că am dreptate”. „Trebuie să te audă vorbind despre sentimentele tale cât de bine poți. Veți fi uimit de ceea ce vă poate dezvălui sentimentele pentru nivelul de intimitate dintre voi ', spune Dr. Les Parrott III ., autorul Iubire de vorbă.
vis să stai în pat cu cineva
4. 'Hai să vorbim mâine despre notele lui Jenny. În seara asta ar trebui să fie doar despre noi.
Când voi doi aveți singur timp împreună, concentrați-vă asupra acestui lucru. În pat, concentrați-vă unul pe celălalt și moment cât mai mult posibil, indiferent dacă duce sau nu la sex. - Nu aduce conversații critice în pat. Acestea sunt unele dintre cele mai importante minute din relația dvs. în fiecare zi ', spune Parrott.
5. „Am fantezat că te fac să te simți bine.”
Iată un șoc: când vine vorba de fanteziile sexuale, femeile sunt mai egoiste decât bărbații. Într - un sondaj din 2004 realizat de Universitatea din California la Santa Cruz din 85 de bărbați și 77 de femei cu vârste cuprinse între 21 și 45 de ani, mai mult de două treimi dintre bărbați au spus că au fantezie cu privire la plăcerea partenerilor lor, în timp ce mai mult de jumătate dintre femei au fantezat cu privire la propria lor plăcere. „Femeile se concentrează asupra lor în fantezie, deoarece în viața reală este prioritară plăcerea bărbatului”, spune autorul studiului Dr. Eileen Zubriggan Cheia fanteziei partenerului tău spune-i că dorința ei este comanda ta.
6. „Pune-l pe al 14-lea în calendarul tău Te iau.”
Conectați-vă la calendarul sexual al soției dvs. programând ciclul menstrual, sugerează Scott Haltzman, M.D. , autorul Secretele bărbaților fericiți căsătoriți. Apoi, programează-ți weekendurile romantice în consecință. Ovulația crește nivelul de testosteron, ceea ce face ca unele femei să fie extrem de excitate în zilele cele mai fertile. Știința: un studiu realizat pe 68 de femei active sexual publicat în Jurnal de reproducere umană a relevat niveluri ridicate de testosteron și o medie de 24% creșterea frecvenței actului sexual în timpul celor 6 zile care au condus la ovulația fiecărei femei. Calculați începutul acestei ferestre magice numărând 2 săptămâni după ce și-a început menstruația și scăzând 6 zile.
7. 'Îți voi face o baie.'
„Multe femei au nevoie de o perioadă de tranziție între a face față stresului muncii și a vieții de familie și să se simtă sexual”, spune Ian Kerner, dr ., autorul Ea vine pe primul loc: Ghidul omului gânditor pentru plăcerea unei femei.
„De obicei, câteva minute de preludiu nu sunt suficiente.” După câțiva ani împreună, bărbații au tendința de a începe scurtarea preludiurilor, dar femeia medie durează 27 de minute pentru a ajunge la orgasm. O baie caldă este un loc bun pentru a începe.
8. 'Meriți un weekend lung cu prietenele tale. O să mă uit la copii.
Un studiu din 2004 realizat la Universitatea Purdue a constatat că cuplurile la distanță au mai puține argumente banale decât acele cupluri care locuiesc între ele. „Deoarece timpul lor împreună este atât de prețios, [iubitorii de distanțe lungi] fac cu adevărat un efort de a rezerva timp pentru relație atunci când se văd”, explică Dr. Mary Carole Pistole ., profesor asociat de psihologie de consiliere la Universitatea Purdue.
persoană cu ochi mari
9. Îți ador pistruii.
Pentru a se simți sexy, o femeie trebuie să se simtă mai întâi frumoasă. „Femeile primesc intimitate din cuvinte”, spune antropologul Dr. Helen Fisher , de la Universitatea Rutgers, autorul De ce iubim. „Arăți frumos” este un comentariu minunat. Dar urmărește-i complimentând-o pentru ceva care îi este unic, cum ar fi râsul sau pistruii. Acest lucru o asigură că o găsești atractivă, spre deosebire de orice altă femeie din cameră.
10. „Mereu m-am gândit că ar fi distractiv dacă nu te-ai folosi de mâini”.
În acele momente în care voi doi sunteți pe un teren solid și doriți să mutați lucrurile pe un plan mai înalt, luați în considerare împingerea puțin a granițelor. Un sondaj recent efectuat pe 2.000 de femei a constatat că două din trei erau interesate de robia ușoară. Cheia este să păstrezi aventura pozitivă. „Nu lăsați să înțelegeți că doriți acest lucru, deoarece sexul a devenit învechit”, spune Elliott. „Când îl exprimați ca pe ceva distractiv pe care doriți să-l încercați, este să vă distrați bine, nu să remediați ceva care este stricat”.
11. „Să le arătăm copiilor fotografiile noastre de lună de miere.”
Amintirea soției tale de elementele comune pe care le împărtășești - fie că este vorba despre o dată de naștere, o pasiune pentru arhitectura japoneză sau locul tău preferat de vacanță - îi va aprinde dorința pentru tine, sugerează o cercetare publicată în jurnal Buletinul personalității și psihologiei sociale. Există chiar și un termen științific pentru fenomen: „egoism implicit”. Înseamnă că noi, oamenii, suntem atrași de lucruri și oameni care ne amintesc de noi înșine.
12. „Ne vom întâlni în dormitor după ce voi plia rufele.”
Într-un studiu de 3.500 de persoane finalizat în 2003, cercetătorii de la Universitatea din California la Riverside au descoperit că bărbații care îndeplineau cele mai multe treburi domestice erau mai atrăgători din punct de vedere sexual pentru partenerii lor decât soții care nu au aruncat niciodată sau rareori în jurul casei. Din nou, femeile reacționează la indicii verbale: ajută la menționarea cu nonșalanță ori de câte ori simțiți dorința de a vă spăla, usca sau plia.
13. 'Vremea este cumplită. Lasă-mă să iau copiii de la grădiniță.
Femeile preferă colegii care sunt protectivi și eroici, mai degrabă decât nesăbuit și asumând riscuri, potrivit unui studiu publicat în jurnal Evoluție și comportament uman. În cadrul studiului, care a implicat 52 de femei, cercetătorii au descris bărbați fictivi care au decis să urce sau nu pe un munte abrupt, să călătorească singuri pe un teren perfid sau să sară într-un râu pentru a salva un copil înecat. Majoritatea subiecților au spus că îi admiră pe bărbații care și-au asumat riscuri eroice, dar nu au fost foarte impresionați de aventurierii care caută senzații tari.
„O femeie își dorește ca un partener care va supraviețui să continue să fie un furnizor și un protector pentru copiii ei și pentru ea”, explică autorul studiului William Farthing, dr. , profesor de psihologie la Universitatea din Maine.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
