Când sunteți căsătorit de mult timp, este ușor să vă strecurați într-o rutină zilnică și un stil de viață familiar și să uitați că s-ar putea să nu vă îndepliniți în mod necesar toate nevoile partenerului. Doar pentru că cineva nu vocalizează o plângere nu înseamnă că nu are una, iar ultimul lucru pe care îl vrei este să fii orbit de actele de divorț atunci când ai crezut că mariajul tău merge perfect.
Mai mult, conform cuplului consultant și antrenor Leslie Doares , femeile, în special, au tendința de a „face tăcere la radio după ani de încercări de a îmbunătăți relația. Dacă nu mai vorbește despre asta și nu a fost pusă în aplicare o soluție specifică, s-ar putea să-și planifice ieșirea. Dar bărbații - așa cum pare să uite adesea societatea noastră - au și sentimente , și mulți soți ar prefera să-și împuște emoțiile decât să-i spună soțului său că ceva nu este în regulă.
[Dacă dorești să-ți arăți singurului tău dragoste în plus, verifică-le 25 de cadouri surpriză uimitoare pentru soțul tău .]
Acum, nimeni nu vă sugerează că aveți o discuție despre relații mari în fiecare zi - ar fi epuizant. Dar este important să verificați din când în când, dacă nu din alt motiv, pentru a arăta celeilalte persoane cât de mult înseamnă pentru dvs. Și doar pentru a nu fi nevoie să participați orbește la această conversație, iată un ghid la îndemână pentru tipurile de întrebări pe care ar trebui să le adresați soțului dvs. cel puțin o dată pe an. Și pentru secretele fericirii conjugale, verificați obiceiurile despre care experții spun că vă vor crește șansele de divorț .
ce înseamnă un fluture galben
„Cum îți pot îmbunătăți ziua?”
În articolul său „Cum mi-am salvat căsătoria” scriitor Richard Paul Evans a spus că adresarea soției sale această întrebare simplă a schimbat complet totul pentru el și soția sa, în bine. - Zidurile dintre noi au căzut. Am început să purtăm discuții semnificative cu privire la ceea ce ne doream de la viață și la modul în care ne putem face mai fericiți reciproc ', a scris el. Pentru a afla mai multe, consultați 10 oameni adevărați împărtășesc modul în care și-au schimbat căsătoria .
„Ce aș putea face ca să te simți mai iubit?”
În 2004, Tom Elliff , vicepreședintele principal al consiliului misiunii internaționale pentru hrana spirituală și relațiile bisericești, a venit cu o listă de întrebări pe care fiecare soț ar trebui să le adreseze soțului său, iar aceasta a fost la vârf. Soția sa de treizeci de ani, Jeannie, a spus Viața de familie astăzi că atunci când soțul ei a pus această întrebare pentru prima oară, a fost aproape uluită. A fost minunat.'
„Ce aș putea face ca să te simți mai respectat / onorat?”
În cartea sa, Cum să vă întoarceți căsătoria în 10 zile , pastor principal al Bisericii Oasis Philip Wagner a spus că „în spatele fiecărei probleme de căsătorie, există o problemă de onoare. Fie că este vorba de finanțe, sexualitate sau diferențe, cineva se simte dezonorat. Prin urmare, el sugerează mai întâi să fii sincer cu tine însuți și să întrebi: „Cum îl dezonorez [pe soțul meu]?” și apoi întreabă-i ce ai putea face pentru a-i face să simtă un nivel mai profund de respect.
„Ce aș putea face ca să te simți mai înțeles?”
S-ar putea să credeți că vă cunoașteți soțul / soția în interior și în exterior, dar adevărul este că oamenii se schimbă. Este posibil ca partenerul dvs. să nu fie aceeași persoană acum când erați când v-ați căsătorit pentru prima dată, așa că merită să vă adresați dacă există diferențe semnificative între voi doi care să facă pe cealaltă persoană să se simtă mai puțin auzită sau văzută. Veți observa că multe dintre aceste întrebări încep cu „Ce aș putea face pentru a ...”, mai degrabă decât „Vă simțiți înțeles?” sau, „Vă simțiți iubit?”, deoarece este întotdeauna mai bine să intrați într-o discuție într-un mod care să vă permită soțului dvs. să știe că sunteți dispus să luați măsuri de schimbare.
„Ce aș putea face ca să te simți mai sigur?”
Acesta este un alt bun de la Elliff. Apropo, el subliniază că trebuie să le întrebați unul câte unul în loc să le tipăriți ca o listă și să le dați soțului / soției dvs. să completeze ca un formular.
„Ce aș putea face ca să te simți mai apreciat?”
Este ușor să considerați lucrurile mici pe care soțul dvs. le face pentru dvs., și această întrebare arată că sunteți conștienți de acest lucru și căutați în mod activ să evitați această capcană umană. „Chiar dacă un cuplu se confruntă cu suferință și dificultăți în alte domenii, recunoștința în relație poate contribui la promovarea rezultatelor maritale pozitive”, Allen Barton , autorul principal al unui studiu privind legătura dintre recunoștință și rezultatele conjugale, spus într-un buletin informativ universitar . Pentru mai multe sfaturi ca acesta, verificați 30 de lucruri pe care le faci bine care îți vor îmbunătăți căsătoria .
'Ești fericit?'
Este bomba atomică a întrebărilor, dar trebuie să o întrebi pe soțul tău - și, sincer, pe tine însuți - din când în când pentru a te asigura că răspunsul este (în general) un „Da”.
„Cum ne imaginăm viitorul împreună? Ce putem face împreună pentru a atinge acest obiectiv? '
Să nu fie anulată de soțul ei, Jeannie Elliff și-a făcut propria listă de întrebări că fiecare soție ar trebui să-l întrebe pe soțul ei, iar acesta este unul deosebit de bun, deoarece vă asigură că aveți aceeași viziune pentru viitorul vostru ca un cuplu și că lucrați activ în acest sens.
ce înseamnă dacă visezi că cineva moare
„Ai vise mari pe care încă nu mi le-ai împărtășit? Și, dacă da, cum te pot ajuta să le realizezi?
Una dintre cele mai bune părți despre primii câțiva ani de întâlniri este „etapa lungă de plimbare”, în care tu, bine, mergi la plimbări lungi și îți împărtășești speranțele și visele. Dar, odată ce te-ai căsătorit de ceva timp, soțul tău ar putea fi reticent în a împărtăși vise care par risc financiare sau chiar bizare. A pune această întrebare vă va ajuta pe soț / soție să știți că activitățile lor individuale sunt încă importante pentru dvs., iar urmărirea arată - înainte chiar să răspundă - că sunteți de partea lor.
„Dacă ai putea schimba un lucru despre căsătoria noastră, care ar fi?”
Acesta este un mod drăguț, deschis, de a-ți invita soțul / soția să-și împărtășească îngrijorările fără nici una dintre conotațiile negative ale „Ce este în neregulă cu căsătoria noastră?
„Care este cea mai fericită amintire despre noi împreună?”
Conform cercetare publicat în Motivație și emoție , cuplurile care își amintesc cele mai bune momente împreună raportează o satisfacție mai mare a relației. Dar, dacă ați pierdut puțin scânteia în căsătoria dvs., a vorbi despre vremurile vechi vă poate ajuta, de asemenea, să vă amintiți de ce v-ați reunit în primul rând și să le insuflați legătura actuală.
„Ține minte în minte câteva amintiri puternice ale primelor goane ale iubirii - când știai că nu vrei niciodată să fii departe de această persoană, când inima ta a simțit un salt fizic la vederea lor”, Lewis și Marsha McGehee, care sunt căsătorit 42 de ani, a spus Cea mai bună viață .
„Cum ai vrea să fie viața noastră sexuală?”
S-ar putea să sune ca o întrebare ciudată, dar, conform terapeut sexual certificat Kristin Marie Bennion , „multe cupluri în relații de lungă durată nu vorbesc niciodată despre acordul lor sexual până nu ajung în apele tulburi. Poate fi atât de util să vorbim despre cât de des ar dori fiecărui partener să aibă contact sexual, care este înțelegerea lor despre fidelitate și despre alte moduri de a rămâne conectat intim atunci când au o experiență sexuală doar nu este pe cărți.
- Care este ideea ta despre o căsătorie ideală?
Formularea întrebării astfel lasă loc soțului / soției dvs. să-și explice prioritățile într-un mod care pare teoretic, spre deosebire de specific căsătoriei voastre și, prin urmare, le poate face mai ușor să exprime cum se simt cu adevărat într-un fel de sens giratoriu.
„Cum simți că merge căsătoria noastră?”
Conform antrenor de întâlniri și relații Carla romo , a pune o întrebare de genul acesta într-un mod deschis este mai bine decât a pune întrebarea „Crezi că lucrurile merg bine / prost?” deoarece îi oferă partenerului tău șansa de a-și exprima pe deplin gândurile și sentimentele în loc să fie încadrate într-un răspuns dintr-un singur cuvânt.
semnificația numelui kendra
„Ce pot să fac ca să știi cât de mult te iubesc?”
În un fir Reddit emoționant care a devenit viral , un văduv în vârstă a scris despre cât de bântuit este prin amintirea tuturor momentelor în care soția lui l-a întrebat dacă vrea să slăbească sau dacă o mai găsește atractivă și cum își dorea să fi încercat mai mult să se asigure că ea întotdeauna știa cât de mult o iubește. Chiar dacă nu obțineți un răspuns de fond la această întrebare, în anumite privințe, întrebarea în sine este probabil propriul său răspuns.
„Simți că petrecem suficient timp împreună?”
Conform terapeutul și cel mai bine vândut autor de auto-ajutor Tina B. Tessina , este crucial să nu intri „atât de mult în rolul tău de părinți încât să uiți să fii partener”. Deci, este important să faceți check-in din când în când pentru a vă asigura că soțul / soția simți că cheltuiți suficient calitate petreceți timp împreună, astfel încât romantismul să nu iasă complet pe fereastră, în timp ce faceți o echipă care are grijă de copii.
„Unde vezi relația noastră în cinci ani?”
Oamenii întreabă acest lucru mult înainte de a se căsători, dar odată ce au mers pe culoar, este ușor să presupunem că nu mai este necesar. Cu toate acestea, este important ca relația dvs. să crească în continuare chiar și după ce ați spus jurămintele și să vă aflați amândoi pe aceeași pagină despre ceea ce înseamnă asta pentru dvs.
- Pot să fac ceva pentru a-ți ușura ziua?
Acesta este un lucru deosebit de bun pe care să-l întrebi soției tale, ca recent studiază la Harvard Business School a constatat că până la 25% dintre cupluri divorțează din cauza „dezacordurilor cu privire la treburile casnice”, majoritatea instigatorilor fiind femei. La fel de se dovedește această postare virală pe Facebook din 2017 , de multe ori lucrurile mărunte - cum ar fi să-ți faci soția o ceașcă de cafea dimineața sau să faci bucatele pentru a putea urmări emisiunea TV preferată - pot să o facă să se simtă cu adevărat apreciată și iubită.
„Din prietenii și familia ta, cine crezi că are cea mai bună relație și de ce?”
La fel ca întrebarea „Care este ideea ta despre o căsătorie ideală”, aceasta oferă partenerului tău șansa de a face lumină asupra unor lucruri care ar putea lipsi în căsătoria ta, fără a fi nevoie să ți-o specifice. Ca un beneficiu suplimentar, le poate facilita realizarea a ceea ce îi deranjează sau de ce au nevoie mai mult dacă nu și-au dat seama încă. „Uneori oamenilor le este greu să articuleze ceea ce doresc sau au nevoie într-o relație, dar o pot recunoaște când o văd într-un alt cuplu”, expert în relații și autor al Ne vine primul: Ghidul cuplului ocupat pentru dragostea durabilă Anita Chlipala , a spus Institutului Gottman .
cum să fii o soție bună
„Ce ați considera de neiertat și de ce?”
Nu presupuneți că cunoașteți rezultatul final al soțului dumneavoastră. Realitatea este că unii oameni știu că ar putea ierta, să zicem, o greșeală de o noapte, dar nu ar putea trece peste înșelăciunea unei aventuri de un an. „Cunoașterea mai detaliată a ceea ce l-ar răni profund pe soțul dvs. poate aduce o doză de realitate și vă poate ajuta să vă protejați relația”, a scris Chipala.
'De ce mă iubești? Și când te-ai simțit cel mai iubit de mine?
Este corect ca cel puțin una dintre aceste întrebări să fie un stimulent al stimei de sine, dar această întrebare are și o mare valoare practică. Ați întrebat deja despre unele dintre lucrurile pe care le faceți greșit pe care ar trebui să le încercați să le schimbați, așa că de ce să nu aflați ce faceți bine pentru a putea amplifica asta?
- Te rog să te căsătorești cu mine, din nou?
Hei, nu există așa ceva de asemenea dulce. Nu crezi? Verificați doar acestea 20 de propuneri de căsătorie care te vor face să crezi în dragostea adevărată.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
