Călătoria cu avionul este pierderea existenței fiecărui turist - și nu doar din cauza aeroporturilor supraaglomerate, a liniilor de securitate oprite și a ofertelor de alimente insuficiente. Zborul face ravagii asupra corpului nostru. Odată ce te-ai așezat în avion, trebuie să-ți faci griji piele uscată , stomacuri umflate și urechi dureroase. Chiar dacă vă aflați în cabina de primă clasă, sincer nu puteți face multe despre felul în care zburați cu un avion vă afectează corpul. Ce tu poate sa Cu toate acestea, nu este exact ce efecte sunt, deci, cel puțin, puteți ști la ce să vă așteptați. Continuați să citiți pentru a descoperi ce se întâmplă exact cu corpul dvs. într-un avion!
1 Papilele tale gustative se amorțesc.
Shutterstock
Nu învinuiți compania aeriană pentru acele mese lipsite de lumină din zbor: Abilitatea noastră de a percepe sărătura și dulceața scade cu până la 30% atunci când suntem în aer, potrivit unui studiu realizat de compania aeriană germană Lufthansa, așa cum este citat de The Wall Street Journal .
Și un studiu din 2015 din Universitatea Cornell am descoperit că alimentele bogate în umami, cum ar fi sucul de roșii, au gustul cel mai bun în situații zgomotoase, cum ar fi pe un avion - așa că, dacă doriți să vă bucurați de ceea ce consumați în timp ce zburați cel puțin puțin, luați în considerare să vă răsfățați cu Bloody Mary.
2 Devii deshidratat.
Shutterstock
Datorită nivelului scăzut de umiditate al unui avion, un bărbat poate pierde până la 8,5 căni de apă, iar o femeie poate pierde până la 6,8 căni în timpul zborului mediu de 10 ore, ca fiziolog Yasmin Badiani i-a explicat Marie Claire Marea Britanie . Deshidratarea poate duce la balonare, constipație și dureri de cap grave, așa că asigurați-vă că beți când zburați!
3 Riscul de a dezvolta un cheag de pete crește.
Shutterstock
trei din baghete da sau nu
Dacă piciorul tău începe să crampeze după un zbor lung, nu așteptați să o verificați . A fi imobil pentru o perioadă lungă de timp te pune în pericol dezvoltarea cheagurilor de sânge în venele profunde ale picioarelor tale. Dacă nu sunt tratate, aceste cheaguri de sânge se pot deplasa la plămâni și pot provoca o embolie pulmonară potențial fatală. Alte simptome care trebuie luate în considerare includ umflarea, durerea și pielea înroșită, care este caldă la atingere.
4 Pielea ta se usucă.
Shutterstock
Pielea dvs. este cea mai fericită atunci când umiditatea din aer este cuprinsă între 40 și 70%. Pe un avion, nivelurile de umiditate sunt de aproximativ 20% - și, ca urmare, pielea ta este mai uscată decât Sahara.
Deși ar avea sens să folosiți o cremă hidratantă pentru a combate aceste circumstanțe, profesor asistent clinic în dermatologie Elizabeth tanzi i-a explicat Allure că „atunci când nu există apă în aer, cremele hidratante nu funcționează la fel de bine, deoarece nu este nimic de care să te apuci”. Recomandarea ei? Optează pentru produse care conțin acid hialuronic, cum ar fi acest ser de la Sephora .
5 Și fața ta se umflă după zbor.
iStock
Retenția de apă - altfel cunoscută sub numele de balonare - apare în zone în afară de abdomen. Din păcate, ingestia de alimente sărate, combinată cu o lipsă generală de mișcare, provoacă și umflarea feței. Mersul în jurul noii destinații pentru un pic ar trebui să scurgeți acest lichid facial.
6 Este mai probabil să te îmbolnăvești.
Shutterstock
prima întâlnire semne că te place
Într-un avion, nu există unde să fugi și nicăieri să te ascunzi, mai ales când vine vorba de germeni. Când Astăzi au efectuat un experiment de țară în 2014, au descoperit că bacteriile responsabile pentru raceala obisnuita , gripa, E. coli, listeria și MRSA au fost prezenți în aeroporturi și avioane.
Mai mult, dacă cineva din imediata apropiere a dumneavoastră este bolnav, aveți o șansă de 80% să coborâți cu orice are, potrivit unui studiu din 2018 condus de cercetători din Universitatea Emory și Georgia Tech . Nu este cel mai bun mod de a începe o vacanță!
7 Te doare capul.
Shutterstock
Durerile de cap în timpul zborului sunt un eveniment obișnuit. Conform The Migraine Trust , acest lucru se datorează faptului că oxigenul este redus în aerul circulant al unui avion - și fără un aport adecvat de oxigen, creierul nu poate funcționa corect. Alte lucruri, cum ar fi deshidratarea și șederea pentru perioade lungi de timp, pot contribui, de asemenea, la aceste dureri de cap de călătorie.
8 Urechile îți apar mai rău decât crezi.
Shutterstock
cel mai dulce lucru de spus prietenului
Dacă ați zburat vreodată oriunde, atunci ați experimentat deja senzația neplăcută care se întâmplă când un avion decolează și aterizează. Această apariție dureroasă - cunoscută sub numele de ureche de avion - apare atunci când presiunea aerului din mediu este diferită de presiunea aerului din urechea medie.
Presiunea aerului se schimbă rapid pe măsură ce urcați în aer sau coborâți înapoi pe uscat. Din fericire, guma de mestecat sau căscatul ar trebui să contracareze efectele schimbării altitudinii și să vă readucă urechile la normal.
9 Durerile de dinți plictisitoare se transformă în răni grave.
Shutterstock
Schimbarea presiunii în cabină poate transforma o durere ușoară a dinților în ceva mult mai sever. La fel de Thomas P. Connelly , A explicat DDS HuffPost , „presiunea aerului din corp (sinusurile, urechile etc.) trebuie să fie echivalentă cu presiunea aerului din cabină. … Există cazuri în care aveți aer în dinți și schimbări de presiune îl pot face să doară - și să rănească grav ”.
Dezintegrarea, infecția și munca dentară anterioară pot lăsa toate un petic de aer în dinte, așa că fii hiperaware sănătatea dumneavoastră dentară înainte de a urca pe orice zbor.
10 Te simți somnoros.
iStock
Presiunea cabinei într-un avion este menținută la ceea ce ați găsi la o înălțime de 8000 de picioare, ceea ce înseamnă că corpul dvs. simte că stă pe un munte înalt de 8000 de picioare în timp ce zburați. 'Aceasta este o diferență semnificativă pentru oamenii care trăiesc la nivelul mării și nu sunt obișnuiți' Brent Blue , a spus un medic și pilot de lungă durată Vox . Deoarece majoritatea dintre noi nu suntem obișnuiți cu acest lucru, saturația oxigenului din celulele roșii din sânge scade.
'Dacă zburați timp de șase ore și scăpați saturația de oxigen din sânge cu 5 sau 10%, factorul de oboseală este semnificativ', a explicat Blue. Corpurile noastre nu pot funcționa la viteza lor normală în aceste condiții, așa că este mai greu să rămâi treaz în aer decât este la sol.
11 Respirația ta devine mirositoare.
Shutterstock
În aer, producția noastră de salivă încetinește, creând astfel un teren de reproducere pentru bacteriile din gură. Și știri: bacteriile duhoare. În plus, nu ajută ca majoritatea dintre noi să nu respectăm exact planurile noastre de dietă atunci când este implicat călătoria. Din păcate, alimentele zaharoase pe care le consumăm în vacanță contribuie doar la halitoză.
Dacă doriți ca respirația să fie proaspătă la mentinere la aterizare, rămâneți hidratat și optați pentru alimente sănătoase - sau împachetați o periuță de dinți de mărimea călătoriei în mana ta .
12 Emoțiile tale se descurcă.
Shutterstock
Nu judecați persoana din scaunul de lângă dvs. pentru că a plâns în timp ce urmărește un film din zbor. Într-un sondaj realizat de Virgin Atlantic în 2011, 55 la sută dintre călători au raportat că se confruntă cu „emoții sporite în timp ce zboară”, iar 41 la sută dintre bărbați au observat că „s-au îngropat în pături pentru a ascunde lacrimile în ochi altor pasageri”.
doi șerpi în vis
Ca un atlantic Scriitorul a explicat-o: „Ați ajuns în cele din urmă la sfârșitul a ceea ce probabil a fost o zi întreagă de a ajunge la aeroport și ar fi putut fi săptămâni de pregătire sau chiar ani de o etapă importantă a vieții care a culminat cu un sfârșit și un nou început. Și acesta este momentul pentru a avea un strigăt bun și lung.
13 Toleranța dvs. pentru alcool scade.
Shutterstock
Datorită presiunii scăzute și a lipsei de umiditate din cabină, doar câteva băuturi merg mult în avion. S-ar putea să beți pe toată lumea sub masă în timp ce vă aflați pe un teren plat, dar, în aer, gândiți-vă de două ori la cea de-a doua sodă de vodcă, dacă nu doriți să ajungeți să vă intoxicați neplăcut.
14 Devii gazos.
Shutterstock
Nu vă simțiți jenat dacă debarcați avionul și simțiți nevoia să alergați la toaletă. Ca o lucrare din 2013 în The New Zealand Medical Journal note, flatulența „este mai mare la altitudinea de croazieră a avionului”.
15 Nivelul tău de radiație sare.
Shutterstock
Dar nu suficient pentru a face vreun rău major. In conformitate cu Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), care zboară de la New York la Los Angeles te-ar expune la 3,5 mrem de radiații cosmice, care este mai mică decât ai fi expus în timpul unei radiografii toracice. Doar dacă nu ești un însoțitor de zbor , un pilot sau un astronaut, riscurile asociate acestei supuneri sunt practic inexistente.
