Îți vine să îți duci doamna cu puțină apreciere și afecțiune în plus? Ei bine, presupunând că renunți suficient la cuvântul din patru litere - și, ca să spunem, tu categoric ar trebui să fie „Marea majoritate a femeilor într-adevăr trebuie să aud cuvintele „Te iubesc”, spune Elizabeth Babcock, LCSW, terapeut cu sediul în Pennsylvania - există multe lucruri pe care le poți do care sunt aproape la fel de eficiente.
De la a ajuta mai mult prin casă până la a face mai mult spațiu pentru socrii tăi, iată cele mai mari zece modalități de a-ți demonstra dragostea și de a păstra pasiunile călând în sus. Și dacă sunteți în căutarea unor replici superbe pe care le va aprecia întotdeauna, nu uitați Cele 13 (Alte) Cele mai Sexioase Lucruri pe care le poți spune unei femei .
1 Acordați-i concentrarea deplină
Pasul departe de smartphone. „Acordă-i atenția ta individuală”, recomandă Kimberly Hershenson, LMSW, terapeut cu sediul în New York. „Asta nu înseamnă să stai pe canapea uitându-te la televizor împreună, pentru că, în acest caz, Netflix îți atrage atenția, nu partenerul tău. Opriți televizorul, priviți-vă unul pe celălalt și vorbiți cu toate dispozitivele electronice puse deoparte ”, spune ea. Faceți o plimbare, ieșiți să mâncați sau pur și simplu stați pe canapea și ajungeți din urmă. Activitatea pe care o faceți nu contează, dar faptul că îi oferiți totul pentru o parte a zilei este important. Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar pentru a pune smartphone-ul la distanță, iată-l 11 modalități ușoare de a cuceri dependența de smartphone .
2 Setați mementouri
Shutterstock
Serios. Dacă nu sunteți genul de tip care se gândește la întâmplare la mici surprize distractive pentru partenerul dvs. și apoi își amintește de fapt să le facă (hei, ești ocupat, îl primim), setează mementouri de calendar, astfel încât să nu uiți. „Sigur, elimină o parte din spontaneitate, dar este mai bine decât să-ți împiedici viața și să nu faci nimic”, explică Michael Hilgers, M.MFT, un consilier profesionist autorizat cu sediul în Austin, Texas. „Lasă tehnologia să-ți fie prietenă. Identificați orice date specifice semnificative în următoarele șase luni, precum și patru până la șase date arbitrare ”, spune el. Apoi, atribuiți un articol care să poată fi acționat pentru fiecare întâlnire, cum ar fi să luați flori proaspete, să planificați o întâlnire distractivă sau să-i primiți poșeta pe care o urmărește de luni de zile. Configurați mementourile de pe telefon și, atunci când apare ceva, faceți-o. Ușor, nu? Și vorbind despre liste de verificare, nu ratați aceste 10 solidificatori înainte de căsătorie pe care sunt de acord cu toți cuplurile savante.
3 Ascultă cu adevărat, fără să dai sfaturi
„Întrebați-o despre cum a fost ziua ei și ascultați într-un mod neîntrerupt și validați cum a simțit dacă s-a întâmplat ceva supărător, mai degrabă decât să oferiți sfaturi”, spune Helen Odessky, PsyD, psiholog din Chicago și autor al Opriți anxietatea de a vă opri . Nu sunteți sigur ce înseamnă asta? Dacă spune că a avut o zi proastă pentru că șeful ei a ridicat în mod neașteptat un termen, o declarație de validare ar fi ceva de genul: „Are sens că te simți stresat. Modificările termenului sunt cele mai grave. Ce nu ar trebui să spui? - De ce nu te-ai împins înapoi? Trebuie să rămâi în siguranță pentru tine. În timp ce un răspuns care vă oferă sfaturi ar putea avea mai mult sens pentru dvs., uneori trebuie doar să fiți acolo pentru a asculta și a compensa cu partenerul dvs. „Acesta este de cele mai multe ori cel mai greu lucru pentru bărbați, dar dacă poți asculta fără să te repezi, îi va arăta că îți pasă cu adevărat”, adaugă Odessky. Dacă găsești lucrurile mai greu decât de obicei în aceste zile, iată 10 semne Surefire că aveți nevoie de consiliere în căsătorie.
4 Învață să-ți ceri scuze
Bineînțeles, doar atunci când te-ai încurcat. Dar toată lumea face greșeli. Și ea o va face. Cheia aici este să învățați cum să o faceți eficient și într-un mod care să vă arate respect și iubire. „A învăța cum să-ți ceri scuze sincer este o modalitate excelentă de a spune„ te iubesc ”și care ajută multe cupluri să scadă resentimentele și conflictele”, explică Julienne Derichs, un consilier profesionist clinic cu sediul în zona Chicago. Componentele cheie ale unei mari scuze? Exprimarea regretului, asumarea responsabilității, repararea, arătarea remușcărilor și cererea de iertare. Se pare, spunând ceva de genul: „Îmi pare rău. Simt că am făcut asta și m-am înșelat. Poti sa ma ierti?' merge foarte departe. Din fericire pentru tine, avem un manual Cum se scuză bărbații deștepți .
5 Cedați
iStock
Uneori, trebuie doar să-l sugeți și să faceți ce vrea ea. „A vrut să vă tundeți, să purtați gingham sau să scăpați de adidașii preferați, deoarece miros”, spune April Masini, expert în relații și etichetă. Poate că ați rezistat pentru că nu sunteți de acord, dar dacă este ceva care nu este atât de mare pentru dvs., Masini spune că ar trebui să renunțați. „Arată-i că o iubești cedând și lăsând-o să o câștige pe aceasta. Aruncați pantofii mirositori, cumpărați gingham și purtați-l cu un zâmbet și tundeți-vă părul sau radeți-vă barba așa cum îi place. Orice ar fi - arată-i că este mai importantă decât tine, ținând ceva mult mai puțin important decât ea, renunțând cu grație. De asemenea, asigurați-vă că citiți fișierul 10 secrete pentru a-ți menține soția fericită.
6 Ajutor în jurul casei
Știm, este evident, dar chiar funcționează. „Când lucrez cu cupluri, explorez întotdeauna echitatea sau lipsa acesteia în ceea ce privește treburile casnice”, spune David Ezell, director clinic la Darien Wellness. Uneori ceva la fel de simplu ca scoaterea coșului de gunoi sau încărcarea mașinii de spălat vase după cină poate trimite un semnal „suntem împreună”, care este foarte necesar. În plus, acesta nu este singurul beneficiu al participării la treburi. „Cercetările arată că bărbații care ajută în casă raportează un sex mai bun și mai frecvent și l-am văzut atât în practică, cât și în teorie”, notează Ezell.
7 Îngrijiți-vă de familia ei
Socrii nu sunt membrii de familie preferați de toată lumea, dar a le arăta o anumită atenție este o modalitate sigură de a-i informa partenerului tău ce simți. „Să-ți iei timp și efort pentru a-ți aprofunda relațiile cu persoanele importante pentru ea este o modalitate minunată de a demonstra că o iubești”, spune Megan Weks, expert internațional certificat în relații și întâlniri. „Va simți un sentiment de siguranță și interior știind că ești în viață pentru asta”, adaugă ea. Sunați sau trimiteți un e-mail cuiva pe care o iubește pentru a arăta că vă gândiți la ei sau pur și simplu puneți-i o întrebare despre un membru al familiei de care știți că îi pasă. „De exemplu, dacă vine ziua de naștere a mamei sale, poți pur și simplu să întrebi:„ Te gândești la ceva special de ziua mamei tale? ”, Sugerează Weks. „Se va simți recunoscătoare și iubită”. A fi drăguț cu soacra ta este doar unul dintre al nostru Cincizeci de moduri de a fi un om (mult) mai bun .
8 Permite-i să te influențeze
Una dintre cele mai bune modalități de a-i arăta partenerului că o iubești este să te lași convins de ea ocazional - într-un mod sănătos, desigur. „A-i permite să te influențeze înseamnă să găsești o modalitate de a considera punctul de vedere al celuilalt semnificativ drept valid”, explică Derichs. Chiar dacă credeți că aveți dreptate în legătură cu ceva, încercați să aveți o minte deschisă față de lucrurile ei. „Acceptarea influenței se întâmplă atunci când sunteți deschis să vedeți o problemă din perspectiva celeilalte persoane și sunteți capabil să luați în considerare modul în care persoana respectivă s-ar putea simți cu privire la situație. Acceptarea influenței înseamnă găsirea unei modalități de a spune „da”, „asta are sens” sau „Nu m-am gândit niciodată la asta așa înainte - să o facem așa”. „A avea întotdeauna dreptate este minunat, dar a avea un partener fericit este mai bine.
interpretare vis inselat sot
9 Rămâi curios
S-ar putea să simți că știi deja totul despre partenerul tău, dar sunt șanse să nu fie chiar așa. „Pierderea curiozității cu privire la partenerul tău este o modalitate ușoară de a te găsi într-o cădere a relației”, spune Weks. „Când găsești comori ascunse care trăiesc adânc în banca de memorie a partenerului tău, ea se va simți incredibil de specială”, notează ea. Dacă vă întrebați de unde să începeți, Weks spune că „o modalitate excelentă de a arăta curiozitatea este de a pune întrebări detaliate despre copilăria ei despre care s-ar putea să nu știți încă”.
10 Întreabă-o ce o face să se simtă iubită
Uneori, cel mai bun mod de a face ceva este cel mai evident mod. Dacă nu sunteți sigur ce fel de lucruri îl fac pe celălalt semnificativ să se simtă iubit, întrebați-o direct în sus! Într-adevăr. „Poți să crezi că faci cea mai bună treabă de a transmite dragoste, dar dacă o faci într-un mod care îi lipsește partenerului tău, nu contează”, spune Hilgers. El are dreptate. „Dacă sunteți minunat să trimiteți flori și cărți, dar ceea ce partenerul dvs. răspunde cu adevărat este să jucați un joc de masă după cină, ceea ce contează este să lăsați timp deoparte pentru activități comune, indiferent cât de frumoase sunt florile. Sau poate partenerul tău are într-adevăr nevoie de afecțiune fizică pentru a se simți iubit și nu se satură de ea. În schimb, ridici curățarea chimică în fiecare săptămână fără să fii întrebat, crezând că câștigi puncte și o faci să se simtă apreciată. „Cartea lui Gary Chapman despre cele 5 limbi de dragoste este un mod simplu și simplu de a explora modul în care diferiții oameni exprimă și primesc dragostea.” Când aveți dubii, luați o copie și citiți. Acum, pentru sfaturi mai bune despre relații, iată-le Cele 7 moduri de a-ți face căsnicia să dureze pentru totdeauna .
Pentru sfaturi mai uimitoare pentru a trăi mai inteligent, a arăta mai bine, a te simți mai tânăr și a te juca mai greu, urmează-ne pe Facebook acum!
