Am fost cu toții acolo: ziua ta merge bine până când, brusc, o durere de stomac îngrozitoare te oprește în urmele tale. Ar putea fi acel queso îndoielnic pe care l-ați avut la prânz sau este ceva de vina și mai grav? Adevărul este că stomacul tău are indicii nenumărate probleme de sănătate , de la minor la potențial fatal. Și conform Institutului Național pentru Diabet și Boli Digestive și Renale, între aproximativ 60 de milioane și 70 de milioane de oameni în Statele Unite să se ocupe de un fel de boală digestivă. Tocmai de aceea este atât de important să-ți asculți intestinul - atât la propriu, cât și la figurat - atunci când simți că ceva nu este în regulă în secțiunea ta. Citiți mai departe pentru a afla exact ce încearcă să vă spună stomacul despre sănătatea dumneavoastră. Și pentru o altă parte a corpului care poate încerca să vă trimită semnale, verificați 13 semne de avertizare Pancreasul dvs. încearcă să vă spună că ceva nu este în regulă .
1 Faceți migrenă.
iStock
În timp ce uneori, greața și vărsăturile inexplicabile sunt modul în care stomacul tău îți spune că este în primejdie (gândește-te la intoxicații alimentare, gastrită sau ulcer), alteori, stomacul îți transmite în totalitate o erupție. Conform Kristine Arthur , Medic internist la MemorialCare Orange Coast Medical Center din Fountain Valley, California, greața și vărsăturile sunt modalități de vă avertizează asupra migrenelor care vin , prin declanșarea „modificărilor sistemului nervos central și, de asemenea, încetinirea digestiei”.
Dacă greața este bruscă și nu aveți alte simptome de intoxicație alimentară, nu vă mirați dacă o durere de cap debilitantă este chiar după colț. Și pentru mai multe sugestii că aveți s-ar putea să aveți o problemă medicală, verificați 40 de semne subtile pe care corpul tău îți spune că ceva este grav greșit .
2 Aveți apendicită.
Shutterstock
Durerea care începe în apropierea buricului, dar se accentuează în timp și se mișcă în jos, ar putea indica o afecțiune periculoasă: apendicita acută. După cum explică Arthur: „Dacă vă confruntați cu o durere ascuțită la nivelul abdomenului inferior drept, care apare destul de brusc în câteva ore sau pe zi și este persistentă, poate fi apendicită”.
Și acesta este un simptom pe care cu siguranță nu ar trebui să-l pleci acasă. 'Tu ar trebui să fie văzut de un medic în acea zi, deoarece de multe ori necesită o intervenție chirurgicală și, dacă nu este tratată, o apendice ruptă poate fi mortală ”, spune Arthur. Este posibil să aveți, de asemenea, pierderea poftei de mâncare, greață și vărsături, balonare sau febră scăzută.
3 Aveți hipoglicemie.
iStock
Dacă descoperiți că obțineți flămând înfricoșător și că este dificil să-ți sătești foamea, este posibil ca stomacul să încerce să-ți spună că ai hipoglicemie.
„Pentru majoritatea oamenilor, când glicemia scade sub 70, acestea prezintă simptome de hipoglicemie, care pot include greață, transpirații, amețeli și chiar confuzie sau leșin”, spune Arthur. „Cel mai simplu și mai rapid mod de a crește nivelul zahărului din sânge este să bei ceva cu zahăr, cum ar fi suc.” Veștile bune? Aceste simptome ar trebui să dispară odată ce nivelul zahărului revine la normal - de obicei în doar câteva minute. Și dacă, pe lângă faptul că îți este mereu foame, te simți frecvent somnoros, verifică 23 motive pentru care ești obosit tot timpul .
4 Aveți calculi biliari.
iStock
Dacă vă confruntați cu o „durere de stomac” în partea dreaptă sus a abdomenului, este puțin probabil ca adevăratul vinovat să fie deloc stomacul dvs., deoarece se află în partea superioară stânga în schimb. Este mult mai probabil să aveți de fapt calculi biliari - mase mici, cristaline în vezica biliară, care pot provoca blocaje și dureri abdominale. Dar dacă vezica biliară îți spune ce nu este în regulă, stomacul tău oferă dovezi coroborate: greață, vărsături și mișcări intestinale întunecate sunt toate tipice pentru această afecțiune comună a vezicii biliare.
„Calculii biliari sunt produsul colesterolului și al bilei”, spune Rudolph Bedford , MD, gastroenterolog la Centrul de Sănătate Providence Saint John din Santa Monica, California. „Acest lucru poate duce la infecții, iritații și inflamații.” El explică faptul că operația vezicii biliare este una dintre cele mai frecvente intervenții chirurgicale din țară, astfel încât pacienții ar trebui să fie în căutarea acestei combinații de simptome.
5 Aveți IBS.
Shutterstock
Dacă te găsești îndurând crampe, durere abdominală , balonare, gaze și obiceiuri modificate ale intestinului, care durează mai mult de trei luni, este probabil că stomacul încearcă să vă spună că aveți sindromul intestinului iritabil, cunoscut sub numele de IBS.
„Cele trei modalități prin care se pot prezenta„ obiceiurile modificate ale intestinului ”constau în constipație, diaree sau dublu rău, atât constipație, cât și diaree”, spune Sherry Ross , MD, un OB / GYN și expert în sănătatea femeilor la Providence Saint John’s Health Center. Și pentru alte semne de probleme provenite din secțiunea mijlocie, verificați 25 semne de avertizare pe care vi le trimit rinichii .
6 Sau aveți o boală inflamatorie a intestinului.
Shutterstock / zebră
Dacă nu sunteți străin de diareea frecventă și recurentă, durerea abdominală, apetitul scăzut și pierderea inexplicabilă în greutate, este posibil ca stomacul să încerce să vă spună că aveți o boală cronică inflamatorie intestinală (IBD), cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă. . In conformitate cu Fundația Crohn și Colita , IBD afectează în prezent aproximativ 1,6 milioane de persoane din Statele Unite. Deși cauza exactă a IBD este încă necunoscută, este probabil influențată de factori genetici și de mediu, precum și de puterea sistem imunitar .
7 Aveți GERD.
Shutterstock / Gabor Havasi
Luptă cu disconfort la stomac și arsuri la stomac? Este posibil ca stomacul dvs. să încerce să vă spună că aveți boală de reflux gastroesofagian, cunoscută sub denumirea de GERD.
„Această tulburare digestivă obișnuită apare atunci când acidul din stomac intră în esofag, deoarece partea inferioară a acestuia - sfincterul esofagului- se relaxează în momentul nepotrivit”, explică Bedford. Aceste simptome sunt frecvent însoțite de dificultăți la înghițire, regurgitare a alimentelor sau acid gastric, senzație de nod în gât și greață.
8 Aveți o infecție în tractul gastro-intestinal.
iStock
Dacă ați întâmpinat scaune apoase, dureri abdominale sau crampe, greață sau vărsături, este posibil ca stomacul să încerce să vă spună că aveți o infecție gastro-intestinală.
„Infecțiile gastrointestinale sunt fie virale, bacteriene, fie se întâmplă din cauza unui parazit”, spune Bedford. 'Inflamația apare în stomac și intestine și poate duce la simptome de diaree, vărsături și dureri abdominale.' Deci, ce ar trebui să faceți pentru a atenua unele dintre cele mai grave efecte ale infecției? „A rămâne hidratat este un tratament optim pentru infecțiile gastro-intestinale, deoarece este posibil să pierdeți mult lichid”, notează Bedford. Și pentru informații mai utile, inscrie-te la newsletter-ul nostru zilnic .
9 Aveți hepatită C.
Shutterstock
Dacă aveți o combinație de umflături abdominale, lipsa poftei de mâncare, greață și dureri de stomac, este posibil să aveți hepatită C. Potrivit lui Bedford, această boală virală poate zbura sub radar pentru o perioadă semnificativă de timp. De fapt, „cu excepția cazului în care cineva este verificat în mod curent de către un medic, poate rămâne nediagnosticat ani de zile”, spune el.
Acest lucru este deosebit de îngrijorător, având în vedere că hep C poate duce la afectarea ireversibilă a ficatului și chiar cancer la ficat. Hepatita C acuta se va curata de la sine, dar hepatita C cronica nu va disparea niciodata, adauga Bedford.
10 Aveți boală de ulcer peptic.
Shutterstock
visează focul în casa ta
Dacă sunteți brusc afectat de o durere abdominală ascuțită, arzătoare, asociată cu un sentiment de plenitudine, este posibil ca stomacul dvs. să încerce să vă alerteze cu boala ulcerului peptic.
„Boala ulcerului peptic este cel mai frecvent cauzată de [bacteriile] H. pylori, și va provoca dureri de stomac. Această bacterie perturbă stratul protector din stomac, ducând la ulcere ”, spune Bedford. De asemenea, ar trebui să fiți în căutarea unei intoleranțe la alimentele grase, arsuri la stomac și greață, toate acestea putând ajuta la confirmarea diagnosticului.
11 Aveți gastropareză.
Shutterstock
Dacă aveți senzația de plinătate după ce ați mâncat doar câteva mușcături sau vă aflați în situația neplăcută de vărsături de alimente sub-digerate pe care le-ați consumat recent, este posibil ca stomacul dvs. să încerce să vă spună că aveți gastropareză.
Aceasta este o afecțiune relativ rară în care stomacul dvs. are dificultăți în golirea conținutului său, în ciuda faptului că nu există obstrucție, încetinind procesul normal de digestie. Potrivit unui studiu din 2013 în Revista Americană de Gastroenterologie , alte simptome includ „greață, vărsături, balonare și dureri abdominale superioare”, deși atât ulcerul peptic, cât și dispepsia funcțională provoacă simptome similare. Cu toate acestea, acesta nu este un simptom pe care ar trebui să-l lăsați să alunece - dacă nu este tratat, gastropareza poate duce la malnutriție, deshidratare severă și modificări imprevizibile ale nivelului zahărului din sânge.
12 Aveți pancreatită.
Shutterstock/Syda Productions
Dacă aveți dureri abdominale, dureri care se deplasează către înapoi sau se agravează după masă, greață, vărsături, pierderea neintenționată în greutate , și sensibilitatea abdomenului, este posibil să aveți pancreatită, potrivit Bedford.
Pancreatita este o boală inflamatorie a pancreasului în care enzimele digestive sunt activate înainte de a fi eliberate în intestinul subțire, provocând leziuni ale organului. Cazurile mai grave pot pune viața în pericol, așa că veți dori cu siguranță să țineți cont semnalele de avertizare ale corpului tău pe aceasta.
13 Aveți diverticulită.
iStock
Dacă aveți dureri abdominale acute, greață, febră și o schimbare a obiceiurilor intestinale, este posibil ca stomacul să încerce să vă spună că aveți diverticulită. Asemănător unei hernii, diverticulita apare în intestin și colon și produce umflături sau saci de-a lungul căptușelii, explică Bedford.
Deși unele cazuri ale acestei boli pot fi ușoare, aceasta poate duce, de asemenea, la complicații fatale. 'Dacă aceste pungă izbucnesc, pot duce la pătrunderea bacteriilor fecale în stomac', spune Bedford. In conformitate cu Clinica Mayo , aproximativ 25% din cazuri apar complicații, așa că va trebui să consultați imediat un medic dacă aveți aceste simptome.
