În această săptămână, Hunter Hobbs , 24 de ani, din Norma, Oklahoma, a postat un videoclip cu time-lapse care a arătat transformarea sa incredibilă a corpului în decursul ultimelor trei luni. Hobbs, care lucrează la o companie de petrol și gaze, se simțea neformat în ianuarie, datorită în mare parte faptului că slujba lui îl face să stea la birou toată ziua, despre care toată lumea știe are ca rezultat creșterea în greutate . Așa că a decis să se provoace și să facă o schimbare.
„Sincer, m-am hotărât să văd ce aș putea realiza dacă aș lua de fapt dieta și m-aș antrena 100% serios timp de 3 luni - fără scuze”, Hobbs a spus Cea mai bună viață . „Am mâncat strict toate alimentele tipice de sănătate despre care auziți mereu, cum ar fi pui, cartof dulce, ouă, fulgi de ovăz, salată de spanac , etc. Singura diferență este că am fost în concordanță cu antrenamentul intens și intens, care a fost de 5-6 ori pe săptămână în sala de gimnastică, făcând 20-30 minute de cardio ușor după antrenamente. Ar face, de asemenea, puțin cardio și abdominale și în weekend. '
Pe cât de dificil a fost să te ții de un regim atât de strict și să eviți scoaterea, Hobbs a fost pasionat să vadă ce ar putea realiza dacă ar ignora ceea ce au făcut sau au crezut prietenii săi și a menținut o dietă intensă, fără obstacole și un stil de viață fizic. .
El a fost, de asemenea, inspirat de perspectiva să-și sărbătorească realizările cu un videoclip time-lapse la sfârșitul transformării sale. „Știam că dacă mă documentez și mă angajez într-adevăr, aș putea face și un videoclip foarte interesant”, a spus el, ceea ce are sens, având în vedere că cercetările au descoperit că postarea despre obiectivele dvs. de wellness pe social media te poate ajuta, de fapt, să te ajungi să slăbești.
Până la sfârșitul celor trei luni, Hobbs a pierdut 42 de kilograme și a câștigat ceea ce pare a fi un pic de mușchi - așa că munca sa grea a dat roade. „A fost cel mai greu lucru la care m-am angajat vreodată, dar a meritat!” el a spus.
Aici puteți viziona videoclipul, care trebuie văzut pentru a fi crezut. Și pentru transformări mai incredibile, nu ratați povestea unui Omul care a pierdut 70 de kilograme și acum arată ca un prinț Disney .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT !
