Dacă ai intrat în lumea întâlnirilor online, știi că poate fi o adevărată prostie. Comportamentul teribil pe care îl normalizează - fantomă, orbitare , si acum bombardament r –Este abuz emoțional în forma sa cea mai pură și are inevitabil un impact negativ asupra bunăstării emoționale.
LA Studiu din 2011 a constatat că respingerea stimulează același sistem somatosenzorial al creierului ca și durerea fizică. In acelasi fel că ținerea mâinilor poate atenua durerea fizică , a fi fantomatic o poate provoca.
O alta 2017 studiu din 1.300 de studenți au descoperit că cei care foloseau Tinder în mod regulat aveau tendința de a avea o stimă de sine mai scăzută și mai multe probleme de imagine corporală decât cei care nu.
„Am constatat că implicarea activă cu Tinder, indiferent de sexul utilizatorului, a fost asociată cu nemulțumirea corpului, rușinea corpului, monitorizarea corpului, internalizarea așteptărilor societății de frumusețe, compararea fizică cu ceilalți și dependența de mass-media pentru informații despre aspect și atractivitate ”, Jessica Strübel, profesor la Universitatea din Texas și autor principal al studiului, a spus într-un comunicat de presă .
Aceste descoperiri coroborează alte studii care au constatat că social media, în general, îi face pe oameni să se simtă deprimat, deoarece încurajează utilizatorii să se obiectiveze și să se compare constant în mod nefavorabil cu ceilalți. Nu este de mirare că oamenii între 18 și 22 de ani - AKA iGeneration - au fost recent descoperit a fi cel mai singuratic grup de vârstă în America. Dupa toate acestea, 39 la sută dintre ei recunosc că sunt online „aproape constant”.
Creșterea dependenței de tehnologie alimentează foarte mult și efectele dăunătoare ale întâlnirilor online. Anul trecut, Match.com , care are peste 7 milioane de abonați plătiți, a lansat un sondaj care a dezvăluit că unul din șase adulți se autoidentifică ca fiind „dependent” de procesul de încercare de a găsi un partener. Și sănătatea lor mintală a suferit ca urmare.
„Oamenii care s-au autodescris ca având comportamente cu adevărat dependenți față de internet și telefoane mobile au obținut un scor mult mai mare la scara depresiei și anxietății”, Alejandro Lleras, profesor la Universitatea din Illinois, care a realizat un studiu din 2016 care leagă utilizarea obsesivă a telefonului mobil de sănătatea mintală precară a spus într-un comunicat de presă .
Când este utilizat corect, Internetul poate fi un loc minunat. Studiile au descoperit că postarea despre obiectivele tale de fitness pe Instagram te pot ajuta să slăbești , și alte cercetări au arătat faptul că anumite grupuri Reddit pot ajuta oamenii care luptă împotriva depresiei .
ce înseamnă visele despre un copil
În mod similar, întâlnirile online pot avea beneficii mari. Astăzi, unul din cinci cupluri se întâlnesc online și unele statistici proiect care până în 2040, 70% din relații vor fi început online. Întâlnirile online au fost, de asemenea, deosebit de benefice pentru grupurile marginalizate, cum ar fi comunitatea LGBT, precum și persoanele în vârstă . Întâlnirile online pot fi, prin urmare, un instrument excelent, dar numai dacă nu devii dependent de ea și te sfii să te vezi ca fiind de unică folosință. Dacă luați respingerea foarte personal, întâlnirile online ar putea, de asemenea, să nu fie potrivite pentru dvs.
Pentru mai multe sfaturi despre cum să excelezi la romantismul virtual, verifică Am angajat un antrenor de întâlniri online și asta am învățat .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT!
