Dacă sunteți familiarizat cu termenul „afacere emoțională”, știți că a avea una poate fi la fel de dureroasă și dăunătoare ca și un afacere fizică . Stabilirea unei legături romantice cu cineva care nu este partenerul tău poate fi grav dăunătoare relației tale, rupând încrederea și chiar jurămintele. În funcție de modul în care tu și partenerul tău definiți monogamia, evitarea înșelăciunii emoționale este esențială, dar aceste tipuri de afaceri se întâmplă - și un terapeut spune că există o modalitate comună de a începe. Citiți mai departe pentru a afla cum încep cu adevărat 99% dintre treburile emoționale.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 6 steaguri roșii care înseamnă înșelăciune, avertizează terapeuții .
Treburile emoționale nu sunt tăiate și uscate.
Spre deosebire de înșelăciune care implică intimitate fizică, afacerile care sunt strict emoționale pot fi mai greu de definit.
„O aventură emoțională este mai dificil de identificat”, David Tzall , PsyD și psiholog autorizat cu sediul în Brooklyn, spune Cea mai bună viață . „Nu are aceiași parametri ca o aventură tradițională în care cineva a depășit linia de contact fizic. O aventură emoțională este mai mult atunci când îți cauți nevoile emoționale prin altcineva.”
Acest lucru poate „cu siguranță bulgăre de zăpadă”, spune Tzall, creând o conexiune mai profundă decât cea pe care o ai cu partenerul sau soțul tău actual. Dar afacerile nu încep întotdeauna în mod intenționat, iar mulți dintre cei care se află în aceste situații nu și-au propus să trișeze de la început. Ceea ce au adesea în comun, însă, este o tendință specifică.
Există un punct de plecare similar pentru aceste afaceri.
Într-un videoclip postat pe aplicația de social media TikTok, Kathy Nickerson , dr., a psiholog clinician autorizat și expert în relații, afirmă că 99 la sută dintre relațiile emoționale „încep în același mod”—când relația detalii și dificultăți sunt împărtășite cu altcineva decât partenerul tău. Acesta poate fi un prieten, soțul unui prieten, un coleg de serviciu, un vecin sau altcineva. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Conversațiile încep adesea destul de inocent, doar împărtășiți... că lucrurile sunt grele în acest moment”, a spus Nickerson în videoclipul din 20 august. „Dar apoi, primești din ce în ce mai mult sprijin, te trezești că vrei să trimiți mesaje acelei persoane tot timpul, sentimentele încep să crească.”
Cu toții trebuie să ne dezvăluim uneori, dar Tzall este de acord că ar trebui să fii atent cu informațiile pe care le distribui, chiar dacă simți că această altă persoană „doar te înțelege”. Nickerson adaugă că această conexiune emoțională poate duce la alte forme de intimitate, iar îmbrățișările platonice se pot transforma chiar într-un sărut. Din acest motiv, ea sfătuiește să fie „foarte, foarte atentă”.
„Eu spun adesea, evită să ai aceste conversații cu oricine crezi că ai putea fi vreodată atras pentru că ești expus unui risc mare pentru aventură”, spune Nickerson la sfârșitul videoclipului.
Pentru mai multe știri despre relații livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
Sfatul ei a rezonat cu utilizatorii rețelelor de socializare.
Videoclipul lui Nickerson are aproximativ 1,4 milioane de vizualizări, 136.000 de aprecieri și aproape 2.000 de comentarii despre vizionările ei. Un utilizator de TikTok a scris că unii oameni sunt „atat de ocazionali în a-și bate partenerii colegilor și prietenilor”, în timp ce altul a glumit că „nu ar trebui să existe niciodată o treime într-o relație cu două persoane”.
Mai multe persoane au confirmat că exact așa au început problemele în relațiile lor. „A mea a început nevinovată și amândoi ne dădeam sfaturi reciproc relației... a escaladat de acolo”, a scris un utilizator, în timp ce alții au spus că au fost în diferite părți ale acestor afaceri.
„Am fost „cealaltă femeie” într-o aventură emoțională... și da. 100%”, a comentat un utilizator.
„Fostul meu soț a început să facă asta cu un coleg”, a declarat un altul. „Amândoi s-au plâns de partenerii lor împreună”.
Există un motiv subiacent pentru care oamenii vor să se evacueze la alții.
Căutarea unui confident în afara relației tale este cu siguranță o cale către o aventură emoțională, dar dorința de a te angaja cu altcineva este aproape întotdeauna rezultatul a ceva ce îți lipsește, spun experții.
„Toate afacerile sunt rezultatul faptului că cineva iese în afara căsătoriei pentru o dorință puternică care nu este îndeplinită în cadrul căsătoriei.” David Helfand , PsyD și psiholog autorizat care este specializat în terapia de cuplu, neurofeedback și cartografierea creierului, explică. „A te încrede într-un prieten este cu siguranță o modalitate de a începe o aventură emoțională, [dar] începe cu mult înainte de asta. Cercetările asupra afacerilor ne arată că, în cele mai multe cazuri, partenerul care în cele din urmă a rătăcit în afara căsătoriei a încercat cel puțin de câteva ori să se reconecteze. cu partenerul lor și să le satisfacă nevoile în cadrul relației.”
Terapeuții recomandă să păstrați acea linie de comunicare cu partenerul dvs. deschisă cât mai mult posibil și, dacă ați primit puțin răspuns, luați în considerare opțiunile dvs.
„Dacă nu simțiți că puteți vorbi cu partenerul dvs., luați în considerare să contactați un terapeut sau un psiholog pentru ajutor.” Lana Sf. Ioan , DHS, CSC, ACS, fondatorul The MamaSutra , spune Cea mai bună viață . „Dacă partenerul tău nu este dispus să lucreze la relație, ar putea fi timpul să te gândești la ce înseamnă asta pentru tine și să renegociezi sau să închei relația.”
