Nu este întotdeauna ușor să găsește un mincinos . În timp ce uneori cuvintele și manierele unei persoane le dezvăluie, alții spun falsuri cu o ușurință tulburătoare. Cu toate acestea, experții spun că există încă anumite semne revelatoare că o persoană fabrică adevărul - dintre care majoritatea sunt asociate cu nervozitatea. Vedeți, atunci când o persoană minte – fie că este vorba de o născocire inofensivă sau de o greșeală rău intenționată – ea devine stresată. Și când se întâmplă asta, lor limbajul trupului schimburi. Aici, terapeuții și analiștii limbajului corpului ne spun principalele obiceiuri nervoase care vă pot ajuta să descoperiți un mincinos. Ține-ți ochii îndreptați și ai putea evita sentimentele rănite, confuzia sau mai rău.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 5 semne ale limbajului corpului care înseamnă că cineva minte, potrivit terapeuților și avocaților .
1 Ochii lor sunt mișcatori.
Ochii unei persoane vă pot spune multe, mai ales când minte.
„Când o persoană minte, creierul intră în exces încercând să-și dea seama cum să treacă persoana prin situație fără a fi prins”, spune Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, fondator și director clinic la Consiliere și consultanță New Heights . „Ochii nu se mișcă într-o linie dreaptă, ci mai degrabă se îndreaptă în jur în timp ce creierul procesează informații. Acest lucru se numește micro-deplasare și se întâmplă subconștient în încercarea de a evita detectarea.”
Mincinosul ar putea, de asemenea, să-și îndrepte ochii departe de persoana cu care vorbesc.
visul cuiva care varsă
2 Vocea lor se schimbă.
O altă reacție involuntară la nervozitate care s-ar putea întâmpla atunci când o persoană minte este schimbarea vocii. Wenner observă că acest lucru este adesea caracterizat de o creștere sau o scădere neobișnuită a tonului vocal.
„Tensiunea în voce apare atunci când încercați să nu fiți prins – înălțimea, volumul sau ambele pot experimenta schimbări”, spune ea. „Este, de asemenea, posibil să observați schimbări în modul în care o persoană vorbește, cum ar fi bâlbâitul, ezitarea sau vorbirea prea repede.”
Gura unei persoane s-ar putea de asemenea să devină uscată sau tensionată – ca și cum ar fi reținut o minciună – și ați putea chiar să observați că respiră mai superficial decât de obicei. Toate acestea sunt rezultatul stresului cauzat de minciună.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 90 la sută dintre oameni își mint partenerul în legătură cu asta, spune un nou studiu .
3 Își ascund mâinile.
Dacă crezi că cineva se îndepărtează, aruncă o privire la mâinile lui - dacă le poți găsi. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Cineva care minte își poate închide mâinile în pumni, își poate pune mâinile în buzunare sau își poate încrucișa brațele”, spune Gina Marie Guarino , LMHC, din Punct psihic . „Fiecare dintre aceste comportamente indică tensiune în corp și poate fi, de asemenea, o metodă inconștientă de protejare sau de închidere față de o altă persoană din disconfortul pe care îl provoacă stresul minciunii”.
4 Se frământă.
Probabil observați că sunteți predispus să vă agitați atunci când vă aflați într-o situație stresantă, cum ar fi stabilirea unui termen limită strâns pentru un proiect de lucru sau așteptarea pentru a începe un interviu important. Același lucru se întâmplă cu minciuna.
ce înseamnă să visezi la pisici
„Când oamenii mint, adesea au probleme să rămână nemișcați și se pot agita nervoși”, spune Heather Wilson , LCSW, LCADC, CCTP, director executiv la Bobotează Wellness . „Acest lucru s-ar putea manifesta în ei bătând din picioare, mișcându-se pe scaun sau chiar plimbându-se înainte și înapoi.”
Din nou, comportamentul se datorează faptului că ei se simt anxioși să fie prinși, notează Wilson.
Pentru mai multe sfaturi de relație, livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
5 Se abat de la linia de bază.
Un obicei nervos pentru o persoană poate fi un comportament normal pentru altul. De aceea, este important să înțelegeți cum acționează o persoană de obicei pentru a o descoperi mai bine într-o minciună.
„Detecți înșelăciunea citind cât de departe este cineva de normal – prin urmare, trebuie să știi ce este normal”, spune Patti Wood , MA, expert în limbajul corpului la Standardul de aur al experților în limbajul corpului . „De exemplu, ați putea crede că toți mincinoșii fac o pauză înainte de a vorbi și nu fac contact vizual, dar o persoană sinceră care este introvertită poate face asta în mod normal. Așa că trebuie să știți dacă persoana este introvertită sau extrovertită și care este particularitatea sa. ciudateniile de bază sunt.”
citate drăguțe de spus unei fete
Orice obicei care se abate de la asta – mai ales într-unul dintre modurile enumerate mai sus – ar putea fi un semn de necinste.
Juliana LaBianca Juliana este un editor și scriitor cu experiență. Citit Mai mult
