Cu toții ne-am dori să avem acces la o mașină personală de detectare a minciunilor. Cu toate acestea, probabil că nu va fi niciodată cazul – și așadar depinde de noi să dezvoltăm abilitățile de a depista un mincinos. O modalitate de a face asta este prin analizându-le limbajul corpului ; în special, lucrurile pe care le fac și le spun cu gura. Se pare că vă poate spune mult mai multe decât v-ați aștepta. Aici, experții descriu mișcările cheie ale gurii care înseamnă că cineva ar putea spune o minciună.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: 5 semne ale limbajului corpului care înseamnă că cineva minte, potrivit terapeuților și avocaților .
lucruri care îmi îngreunează pula
1 Își strâng buzele.
Dacă gura cuiva pare încordată, este un indiciu important că ar putea minți. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
„Buzele sunt pline de nervi și sunt foarte vasculare și, deoarece centrul de control emoțional al creierului, sistemul limbic, le controlează, sunt dificil de gestionat în perioadele de reacții emoționale intense, cum ar fi stresul sau încercările de înșelăciune”, explică. Ellie Borden , psihoterapeut înregistrat și directorul clinic al Mind By Design.
„Acesta este un indicator la care trebuie să acordați atenție atunci când observăm răspunsul unei persoane care nu are motive să se simtă stresată sau anxioasă atunci când răspunde la o întrebare”, adaugă Borden. Persoana ar putea să-și asume această poziție după ce a auzit întrebarea dvs. și înainte de a răspunde sau imediat după ce v-a spus o minciună.
2 Își mușcă buzele.
Un alt indicator comun de stres este atunci când cineva își mușcă buza, potrivit Joe Navarro , un fost agent FBI care a lucrat în Programul de analiză comportamentală al Diviziei de Securitate Națională.
Într-o Psihologia azi articol, Navarro spune că mușcatul de buze „este una dintre modalitățile prin care ne liniștim când suntem stresați. Ajută la ameliorarea tensiunii care poate fi minoră și tranzitorie.” De asemenea, puteți observa pe cineva mușcându-și interiorul obrazului dacă este încordat și minți.
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: Dacă faci asta cu mâinile tale, oamenii nu au încredere în tine, spun experții .
3 Își încrucișează buzele.
Această mișcare a gurii ar putea părea mai dramatică decât buzele strânse.
„Când cineva își îndoiește rapid buzele înainte de a vorbi, înseamnă că poate reține informații sau este pe cale să spună ceva care poate să nu fie pe deplin adevărat”, spune Karen Donaldson , comunicarea celebrităților, limbajul corpului și antrenor de încredere . „Semnalează că nu spun ceea ce vor cu adevărat să spună”.
sensul apei în vise
Navarro se referă la aceasta ca „comprimarea buzelor” și spune că a văzut de foarte multe ori că atunci când o persoană era stresată, „buzele lor încep să dispară, devenind foarte subțiri pe măsură ce are loc vasoconstricția. În condiții de stres extrem, acestea dispar complet sau sunt comprimate împreună”.
4 Ei zâmbesc de la ureche la ureche.
Un studiu din 2018 de la Universitatea din Rochester a descoperit că există cinci tipuri de fețe legate de zâmbet pe care oamenii tind să le facă atunci când răspund la o întrebare. Zâmbetul care a fost cel mai mult asociat cu minciuna a fost zâmbetul „Duchenne”, sau un zâmbet larg care implică mișcări ale obrajilor, ochilor și gurii.
Cercetătorii au observat că zâmbetul Duchenne este involuntar. Deci, dacă persoana cu care discutați pare neobișnuit de entuziasmată, ar putea încerca să vă înșele. Oamenii care spuneau adevărul aveau mai multe șanse să-și contracteze ochii și erau mai puțin probabil să rânjească cu gura.
Pentru mai multe sfaturi de relație, livrate direct în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă pentru buletinul nostru informativ zilnic .
5 Vorbesc cu o voce înaltă.
Când oamenii sunt nervoși, mușchii corzilor lor vocale tind să se strângă, ceea ce poate duce la o voce mai înaltă. Un studiu din 2012 publicat în jurnal Psihiatrie, Psihologie și Drept a constatat că tonul participanților a crescut atunci când au mințit.
„Aceste descoperiri subliniază utilitatea pitch-ului ca marker al înșelăciunii, deoarece poate fi mai puțin susceptibil la controlul comportamental decât markerii fizici, cum ar fi comportamentul privirii”, au scris autorii studiului. Cu alte cuvinte, acest răspuns involuntar este un indicator destul de important că cineva spune o minciună – așa că ascultați.
Există, de asemenea, câteva fraze cheie pe care veți dori întotdeauna să le rețineți atunci când determinați dacă cineva este sincer. Potrivit lui Donaldson, un mincinos ar putea folosi afirmații generalizate sau umflate, cum ar fi „Intotdeauna” sau „Am făcut asta de un milion de ori” și să omite detalii.
S-ar putea, de asemenea, să-și exagereze sinceritatea. „Spun lucruri precum: „Să fiu clar”, „să fiu perfect sincer, nu asta am spus” și „să fiu sincer”, spune expert în relații Sameera Sullivan . „Aceste afirmații sunt menite să sune credibile, așa că mincinosul te poate păcăli”. Țineți-vă ochii și urechile cufundate, astfel încât să le puteți prinde mereu în urma lor.
Juliana LaBianca Juliana este un editor și scriitor cu experiență. Citit Mai mult
