Pe măsură ce vremea se răcește și zilele se scurtează, este sezonul pentru o varietate de dureri în gât care cauzează boli precum raceala si gripa. Deși este important să vă asigurați că durerea în gât nu este un semn al ceva mai grav, cum ar fi o infecție streptococică, este la fel de important să vă tratați disconfortul. Ne-am adresat Tessa Spencer , PharmaD, a specialist in medicina functionala , pentru sfaturile ei despre cele mai bune metode de a calma o durere în gât. Citiți mai departe pentru recomandările ei, care ar putea fi deja în cămară!
CITEȘTE ASTA URMĂTOARE: Dacă simți asta în gât, fă-ți un control pentru cancer .
O durere în gât este un simptom, nu o boală.
Diverse afecțiuni pot provoca o durere în gât (numită și faringită). Simon Best , MD, a spus Johns Hopkins Medicina este un inflamație a gâtului și de fapt un simptom al altceva, nu o boală în sine.
„Este de obicei cauzată de infecții virale și/sau bacteriene, cum ar fi răceala și gripa (ambele infecții virale) sau de infecția cu streptococ bacterie (faringite streptococi)', spune Best. 'Faringita poate apărea și cu mononucleoză (cunoscută și sub numele de 'mono'), o infecție virală.' El observă că alte cauze ale durerii în gât includ alergii, aer uscat din interior, încordare musculară și boala de reflux gastroesofagian (BRGE).
„De obicei, infecțiile virale nu necesită tratament medicamentos, așa că recomand de obicei o varietate de tratamente fără prescripție medicală pentru adulții cu dureri în gât”, explică Spencer. „Puteți folosi în continuare tratamentul simptomelor fără prescripție medicală pentru infecțiile bacteriene, dar infecțiile bacteriene pot necesita nevoia de antibiotice .'
Luați în considerare acești factori atunci când alegeți un medicament pentru dureri în gât.
Unele dintre tratamentele preferate de Spencer fără prescripție medicală (OTC) pentru durerea în gât includ calmante populare cum ar fi ibuprofenul (mărci de nume: Advil sau Motrin) sau acetaminofenul (Tylenol). Atunci când alegeți dintre ele, luați în considerare celelalte simptome. „Dacă aveți febră peste o durere în gât, acetaminofenul va fi o opțiune mai bună, deoarece va ajuta și la reducerea febrei”, spune Spencer.
Pentru durerile de gât cauzate de streptococ, Academia Americană a Medicilor de Familie (AAFP) sugerează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) ca ibuprofenul .
Un alt factor crucial în alegerea unui medicament OTC este dacă aveți alte afecțiuni de sănătate care ar putea cauza mai mult rău decât bine. „Ibuprofenul ar putea nu fi cea mai bună opțiune pentru persoanele cu anumite afecțiuni de sănătate, ca probleme cu rinichii ”, spune GoodRx, în timp ce Tylenol poate fi dăunător pentru ficat: „Dacă aveți probleme cu ficatul, Tylenol s-ar putea să nu fie în siguranță Pentru dumneavoastră.'
Aceste metode naturale pot ameliora durerea în gât.
Ameliorarea durerii unei dureri de gât nu necesită neapărat o călătorie la farmacie. Spencer sugerează, de asemenea, să bei ceai din plante (care oferă alte beneficii , de asemenea). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
văzând în vis o femeie necunoscută
„Unul dintre ceaiurile mele preferate pe care le recomand oamenilor este ceaiul din plante medicinale organice tradiționale pentru gât”, spune Spencer. „Are un amestec de multe plante diferite, cum ar fi eucalipt, rădăcină de lemn dulce, mentă, rădăcină de marshmallow și scoarță alunecoasă de ulm pentru a calma durerea în gât.” Ea recomandă persoanelor care suferă de dureri în gât să bea una până la trei căni de ceai pe zi.
Alte modalități fără droguri de a ajuta cu durerea în gât, inclusiv gargara cu apă sărată și adăugarea de miere în ceai sau doar în apă. Spencer explică că mierea conține o combinație de proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene. „De obicei le spun oamenilor să amestece două linguri de miere cu un pahar sau apă caldă și să o amestece bine”, spune ea, adăugând că acest lucru se poate face de mai multe ori pe zi. „Cu toate acestea, aș recomanda să luați miere organică cu fara zahar adaugat , deoarece mierea conține zahăr.”
O durere în gât poate fi un semn al ceva mai grav.
O durere în gât poate fi incredibil de dureroasă, dar când apare deveni îngrijorător ? 'Mai putin comun cauzele durerii în gât ar putea necesita un tratament mai complex”, avertizează WebMD. Ei recomandă să vă contactați medicul dacă aveți febră mai mare de 101 F, saliva sau flegmă sângeroasă, dureri de urechi sau durere în articulații și/sau dificultăți la înghițire, la respirație sau la deschiderea gurii.
Un nodul la nivelul gâtului poate fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare, deși Centrul de Cancer Moffitt subliniază că „nodulele la nivelul gâtului sunt adesea asociate cu infecții ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi streptococul, și nu indica întotdeauna prezența cancerului. Aceste umflături sunt de fapt ganglioni limfatici care s-au mărit temporar în timp ce luptă împotriva infecției”, spune site-ul.
Un semn suplimentar de o stare gravă precum cancerul poate fi un gât răgușit sau dificultăți la înghițire care durează două săptămâni sau mai mult, spune Clinica Cleveland.
Luisa Colón Luisa Colón este scriitoare, editor și consultant cu sediul în New York City. Lucrarea ei a apărut în The New York Times, USA Today, Latina și multe altele. Citit Mai mult
