Este greu să te certi cu o oră suplimentară de soare la sfârșitul zilei. Dar, în timp ce primim seri mai ușoare după ce ceasurile încep să avanseze, ora de vară se confruntă în continuare cu partea sa critică: cea mai mare plângere, desigur, este că ne costă o oră de somn prețios. În timp ce mulți dintre noi gemem la gândul schimbării orei, există o serie de beneficii ale orei de vară la care majoritatea oamenilor nici măcar nu se gândesc. Citiți mai departe și intrați în ora de vară cu o perspectivă proaspătă și pozitivă.
vis de a fi gol în public
1 Este mai bine pentru economie.
iStock
Cum poți cumpărați mai mulți americani ? Dați-le o oră suplimentară de soare! Michael Downing , autorul Spring Forward , a spus NPR că americanii sunt mai dispuși să-și cheltuiască banii cumpărând atunci când „au o oră de soare după muncă”. El a spus că magazinele de vânzare cu amănuntul sunt un susținător uriaș al orei de vară și că industria golfului a încercat chiar să convingă Congresul să acorde o lună suplimentară de oră de vară, pentru că a „valorat 200 de milioane de dolari în vânzări suplimentare de cluburi de golf și taxe pentru greens”, în timp ce industria grătarului a spus că „valorează 100 de milioane de dolari în vânzări suplimentare de grătare și brichete de cărbune”.
2 Permite mai multor oameni timp pentru a prinde răsăritul.
iStock
Ora de vară nu doar mută apusul soarelui mai târziu - se deplasează și înapoi la răsăritul soarelui. Pentru toți bufnițele de noapte, acest lucru înseamnă că s-ar putea să aveți în cele din urmă șansa de a prinde răsăritul soarelui, iar acest lucru vă poate spori bunăstarea! Conform unui studiu notabil din 2003 publicat în Journal of Psychosomatic Research , trezirea în legătură cu răsăritul scade de fapt șansele unei persoane de depresie. Prin urmare, nu este o surpriză faptul că autorii studiului recomandă trecerea la ora de vară pe tot parcursul anului.
3 Aceasta duce la mai puține decese prin accidente de mașină.
iStock
Când este vorba de evitarea accidentelor de autovehicule, ora de vară este de partea ta. Conform unui studiu major din 2004 publicat în Analiza și prevenirea accidentelor , un an întreg de DST ar reduce decesele de pasageri cu 3%, iar cele de pietoni cu 13%. De ce? Potrivit unui alt studiu des citat din 2006 publicat în Prevenirea leziunilor , răspunsul este simplu: „Un număr disproporționat de răni mortale apar după întuneric.”
4 Este ușor când pleci de la serviciu.
iStock
Îți place să pleci de la birou doar pentru a te găsi în întunericul apăsător? Probabil ca nu. Din fericire, când începe ora de vară, primești un oră suplimentară de lumină naturală după-amiaza - ceea ce înseamnă că, dacă nu lucrați în tura de noapte, este posibil să experimentați cel puțin o oră sau două de soare după ce ați părăsit locul de muncă, în funcție de locația dvs. Cum depinzi acea oră, desigur, depinde de tine - dar poți fi fericit știind că o ai!
ce înseamnă când visezi
5 Economisește energie electrică.
iStock
Potrivit unui studiu realizat de Departamentul Energiei Ora de vară a scăzut consumul anual de energie electrică în Statele Unite cu aproximativ 0,03%. Deși s-ar putea să nu fie sunet ca multe, este suficient să alimentezi 100.000 de gospodării pentru un an, potrivit Charles Q. Choi scriind pentru American științific .
6 Aruncă mai multă lumină asupra bufnițelor nocturne dubioase.
iStock
Ne pare rău, bufnițele de noapte: se pare că nu poți avea încredere în tine. Potrivit unui studiu din 2013 realizat în Personalitate și diferențe individuale , persoanele cu obiceiuri nocturne au mai multe șanse să aibă trăsături de personalitate incluse în „triada întunecată”, cum ar fi narcisism , psihopatie și machiavelianism.
Mai exact, cercetătorii au propus ca acești indivizi să prospere noaptea profitând de „lumina slabă, monitorizarea limitată și procesarea cognitivă redusă a persoanelor de tip dimineață”. Cu alte cuvinte, când primele păsări obosesc, ticăloșii care fac ravagii ies la joacă. Din fericire, ora de vară ne oferă celorlalți un strat subțire de protecție, extinzând lumina soarelui mai târziu până seara, permițând o „monitorizare” sporită a acestor tipuri nefaste.
7 Ajută la reducerea criminalității.
iStock
Ora de vară joacă un rol important în combaterea criminalității, potrivit unui studiu din 2015 publicat în Revizuirea economiei și statisticii . Potrivit estimărilor lor, trecerea la mai multă lumină solară în timpul zilei determină o scădere cu 7% a jafurilor, rezultând economii anuale de 59 de milioane de dolari. Cine are nevoie de un vigilent mascat atunci când există DST?
8 Ajută la creșterea nivelului de vitamine.
iStock
Un studiu pivot din 2008 publicat în Perspective de sănătate a mediului a arătat că o varietate de beneficii ale razelor UV pentru sănătate au fost trecute cu vederea în graba noastră de a condamna expunerea excesivă. De fapt, excesul de raze UV reprezintă doar 0,1% din povara globală a bolilor, în timp ce avantajele lor - psihologic și fizic - sunt nenumărate. Cel mai cunoscut beneficiu este stimularea Producția de vitamina D .
9 Combate depresia sezonieră.
iStock
Când iarna se rostogolește, o au estimat 10 milioane de americani care se luptă cu tulburarea afectivă sezonieră (SAD) trebuie să se ocupe de starea de spirit schimbătoare și mai scăzută . Dar nu zăpada este cea care o face - este sfârșitul orei de vară. La fel de Hisaho blair a scris pentru Alianța Națională pentru Bolile Mentale , majoritatea oamenilor de știință cred că SAD este cauzată de o „schimbare biochimică a creierului, declanșată de zile mai scurte și de lumina soarelui redusă în timpul iernii”. Deci, când luăm acea oră suplimentară în toamnă, de fapt facem mai mult rău decât bine.
10 De fapt, le oferă oamenilor ceea ce vor.
iStock
Femeie sexuală de 40 de ani
Fapt: Majoritatea oamenilor gândi vor ca ora de vară să se termine. Potrivit unui sondaj din 2017 realizat de EndDaylightSavingTime.org , aproape 3 din 4 americani vor să alunge practica. Acum, sună ca o majoritate semnificativă, dar aceiași respondenți doresc a pastra apusul târziu pe tot parcursul anului. Deci, practic, nu vor să termine deloc DST. Vor să continue pentru totdeauna.
Raportare suplimentară a lui Kali Coleman.
