Crăciunul este un timp când familiile se adună să mănânce mâncare și să împărtășească cadouri, dar, după cum știm, pandemia de coronavirus îi obligă pe mulți să își reconsidere planurile de vacanță. Experții în sănătate recomandă grupurilor să nu se adune, dar nu toată lumea este dispusă să renunțe la timp în persoană cu cei dragi. Și, în timp ce un expert își renunță la cunoștințele sale pe singurul mod în care poți avea o adunare personală în siguranță în acest sezon de sărbători, este posibil să nu fie ceva ce vei fi încântat să auzi. Michael Osterholm , membru al președintelui ales A lui Joe Biden Comitetul consultativ COVID-19 spune că singurul mod în care poți avea o „petrecere sigură de Crăciun” în acest an este dacă oaspeții dvs. sunt în carantină timp de 10 până la 14 zile . Citiți mai departe pentru a afla de ce este o măsură de siguranță esențială și pentru mai multe preocupări legate de coronavirus, Este nevoie de atât de mult pentru a obține COVID într-o cameră cu cineva care o are .
„Nu există o petrecere sigură de Crăciun în această țară acum, cu excepția cazului în care toată lumea din ultimele 10-14 zile a fost [pusă în carantină]”, a spus Osterholm în timpul unui interviu din 10 decembrie la CNN Zi noua . „Nu-mi pasă dacă sunt acuzat că sunt Grinch-ul care a furat Crăciunul, dar știi ce, vreau să fii acolo pentru Crăciunul viitor și Crăciunul de după aceea”.
Osterholm spune că oamenii ar trebui să se adune doar cu cei cu care au fost „ghiveciți” împreună - adică oamenii cu care ați fost în mod constant și care nu au avut nicio expunere exterioară. Potrivit lui Osterholm, aceasta va fi cel mai probabil familia ta apropiată, dar nu toți membrii familiei contează în mod necesar.
ce înseamnă când visezi la animale
- Dacă fiul și fiica ta sunt venind de la facultate , nu fac parte din oala ta. Fie sunt în carantină timp de 10 până la 14 zile sau nu fac parte din ceea ce se întâmplă în vacanță ”, notează el.
Avertismentele lui Osterholm vin într-un moment în care Statele Unite ating un număr record de coronavirus. Conform New York Times , cea mai mare zi pentru noile cazuri de COVID a fost 4 decembrie cu 229.243 de cazuri noi. În comparație, cele mai mari înregistrări din vara brutală a pandemiei nu au ajuns nici măcar la 80.000.
Și Osterholm nu este singur în evaluarea sărbătorilor. Anthony Fauci , MD, directorul Institutului Național de Alergii și Boli Infecțioase (NIAID), a avertizat și americanii împotriva adunărilor de Crăciun. El chiar a declarat pentru CBS News pe 7 decembrie că aceasta va fi prima dată în ultimii 30 de ani fără a petrece Crăciunul cu fiicele sale .
Desigur, oamenii se pot aduna în continuare în ciuda avertismentelor lui Osterholm și Fauci. Dar puteți face mai multe pentru a vă menține în siguranță deasupra carantinei. Pentru sfaturi de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) pe adunări de vacanță sigure , continuați să citiți și pentru mai multe despre virus, Studiul arată că este cel mai probabil ca cineva să vă ofere COVID .
1 Purtați o mască.
iStock
pot lua viagra de două ori pe zi
CDC solicită ca măștile să fie purtate la orice sărbătoare de anul acesta - și nu orice mască. Se spune că masca dvs. trebuie să aibă două sau mai multe straturi și trebuie purtată peste nas și gură pentru a-i proteja pe cei dragi în acest Crăciun. Și pentru mai multe despre siguranța măștii, Acest tip de mască de față nu te protejează de COVID, avertizează OMS .
2 Evitați spațiile interioare aglomerate, slab ventilate.
iStock
Cu vreme mai rece în majoritatea părților din țară, este cu siguranță mai greu să găzduiești lucruri afară. Dar dacă intenționați să participați la o adunare interioară, CDC recomandă evitarea „aglomerărilor și spațiilor interioare care nu oferă aer proaspăt din exterior cât mai mult posibil”. Și pentru informații mai actualizate, inscrie-te la newsletter-ul nostru zilnic .
ce găsesc bărbații atrăgători la o femeie
3 Stați la cel puțin șase metri distanță de cei care nu locuiesc cu voi.
iStock
Nu contează dacă sunteți în interior sau în aer liber. CDC spune că ești mai susceptibile de a obține COVID dacă sunteți în contact strâns cu altcineva, așa că ar trebui să vă păstrați la șase metri distanță de cei care nu se află în cercul vostru imediat. Și pentru simptome neobișnuite ale virusului, Această durere ciudată ar putea fi primul semn pe care îl aveți COVID, spune studiul .
4 Spălați-vă mâinile.
iStock
Spălarea mâinilor cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde a fost întotdeauna o parte vitală a luptei împotriva pandemiei. Dar CDC observă, de asemenea, că este extrem de important să faceți acest lucru înainte de a mânca o masă de Crăciun dacă vă adunați cu alții. Și pentru mai multe despre igiena mâinilor, Studiul spune că încă uiți să te speli pe mâini .
5 Fă-ți un vaccin antigripal.
iStock
ceva drăguț de spus prietenului tău
Un vaccin antigripal nu numai că vă poate ajuta - vă poate proteja, de asemenea, „familia, prietenii și comunitatea împotriva bolii și răspândirii gripei”. Acest lucru ajută la scăderea riscului de potențiale vizite la spital, ceea ce ar putea crește și expunerea la COVID. Și pentru mai multe despre prevenirea gripei, Trebuie să faceți acest lucru chiar înainte de a primi un vaccin antigripal, spun experții .
6 Evitați să cântați sau să strigați.
iStock
Deși este posibil să fiți dornici să activați câteva melodii de Crăciun preferate de fani, astfel încât toată lumea să poată cânta, CDC descurajează acest lucru. La urma urmei, cântatul poate ajuta la răspândirea eventualelor particule de aer contaminate prin cameră. CDC vă recomandă, de asemenea, să păstrați muzica de fundal la un volum scăzut dacă o redați, deoarece acest lucru îi împiedică pe oaspeți să nu țipe - ceea ce ar putea răspândi și COVID. Și pentru mai multe informații de la experți, Dr. Fauci spune că acest lucru ar putea răspândi COVID mai mult decât orice .
Cea mai bună viață monitorizează constant ultimele știri în legătură cu COVID-19 pentru a vă menține sănătos, sigur și informat. Iată răspunsurile la cele mai multe întrebări arzătoare , modalități prin care puteți rămâne în siguranță și sănătos, fapte trebuie să știi, riscuri ar trebui să evitați mituri trebuie să ignorați și simptome să fie conștienți de. Faceți clic aici pentru toată acoperirea noastră COVID-19 , și Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru pentru a fi la curent.
