Potrivit unui sondaj Gallup publicat în octombrie 2017, 64% din populația SUA consideră că marijuana ar trebui să fie legală, iar vecinul nostru din nord - da, Canada - a mers de fapt înainte și a deschis calea legalizării federale a marijuanei, care a intrat în vigoare în iulie 2018. O parte din ceea ce determină acceptarea generală a marijuanei de ambele părți ale frontierei și din întreaga lume este noțiunea că buruienile sunt o substanță relativ inofensivă. Cumva, înțelepciunea predominantă este că buruienile sunt, știi, nu asa de rau, și un rău mai mic decât alcoolul, tutunul și alte substanțe nocive. Dar este adevărat - și dacă fumezi săptămânal în fiecare zi?
Există câteva argumente destul de puternice pentru a susține ideea că marijuana este inofensivă, dar realitatea este că utilizarea marijuanei poate avea o serie de efecte semnificative - pozitive și negative - asupra corpului și a creierului. Iată 20 dintre cele mai importante moduri în care buruienile îți afectează sănătatea.
1. Da, marijuana îți modifică somnul.
Nu trebuie să fii un cititor de mult timp Cea mai bună viață să știm că iubim somnul. Sau, mai degrabă, ne plac efectele pozitive ale shuteye-ului de noapte bună asupra tuturor celorlalte aspecte ale vieții noastre. Dar legătura dintre buruieni și somn? Ne dă pauză. Și dacă fumezi săptămânal în fiecare zi, este ceva de care ai vrea să te ferești.
În primul rând, depinde de tipul de buruieni pe care îl utilizați. Se cunoaște o „indica” tipul relaxant de marijuana - în timp ce se spune că o „sativa” este energizantă. Primul, desigur, ar fi cel care te-ar ajuta, teoretic, să dormi mai bine.
Studiile au arătat că folosirea chiar și a marijuanei indica va prelungi somnul din etapa 3 în ciclul de somn în detrimentul somnului din etapa 4 - sau somnul REM. Acum, pentru înregistrare: somnul din etapa 3 este considerat a fi ceea ce vă repară cel mai bine corpul, în timp ce etapa 4 sau somnul REM este ceea ce vă reîmprospătează creierul. Ai nevoie de ambele etape în cantități potrivite pentru a te simți optimizat și întinerit în mod optim.
relația șapte din baghete
2. Ar putea ajuta la repararea oaselor rupte.
LA studiu de către cercetătorii de la Universitatea Tel Aviv au arătat că utilizarea marijuanei poate ajuta la vindecarea fracturilor și rupturilor osoase. Echipa a administrat subiecților de testare șoareci cu canabidiol canabinoid, care se găsește în frunze și tulpini de canabis, și a constatat că șoarecii răniți s-au recuperat mai repede. Acum, să încercăm să nu ne oprim asupra gândului deranjant al oamenilor de știință care rup din membrele șoarecilor înainte de a le ridica și, în schimb, să ne concentrăm asupra a ceea ce cercetările lor i-au determinat să creadă: buruienile ajută mineralele să intre în țesutul osos, făcându-le mai puternice, mai solide și mai puternice. mai puțin probabil să se rupă în viitor.
3. Buruienile ar putea îmbunătăți vederea nocturnă.
Știați că pescarul jamaican are o vedere nocturnă excelentă? Nici eu, dar se pare că a fost o observație făcută de un cercetător de la Universitatea McGill din Montreal care s-a repezit repede în Canada și a început să aplice un canabinoid sintetic pe țesuturile oculare ale mormolocurilor.
La scurt timp după aceea, s-a descoperit că canabinoizii au făcut anumite celule retiniene mai sensibile la lumină și au îmbunătățit viteza și la care ochiul a răspuns chiar și la cel mai slab stimul.
lucruri pe care le spun băieții când înșală
4. Dar vă poate afecta negativ și vederea.
Înainte de a adăuga apă bong la soluția de lentile de contact, ar trebui să știți despre concluziile unui alt studiu, publicat în jurnal JAMA Oftalmologie, care a analizat efectul marijuanei asupra celulelor ganglionare ale retinei - care sunt responsabile de transmiterea impulsurilor electrice de la ochi la creier.
Cercetătorii au descoperit că a existat un timp de răspuns întârziat în transmiterea acelui impuls electric pentru utilizatorii de marijuana în comparație cu persoanele care nu au consumat drogul, ceea ce i-a determinat să afirme că acest lucru ar putea avea un impact asupra vederii persoanelor care consumă marijuana în mod regulat. Dacă fumezi buruiană în fiecare zi, asigură-te că ai verificarea anuală a ochilor.
5. Ar putea fi rău pentru inima ta.
Majoritatea oamenilor care își caută pipa, pixul, bong-ul sau hârtiile de rulat caută o senzație pașnică și ușoară și, potrivit studiului din 2016 al Colegiului American de Cardiologie, unii ar putea să-l obțină. Pentru totdeauna.
Studiul, care a analizat peste 20 de milioane de dosare de sănătate din proba de internare la nivel național, a constatat că fumatul este asociat cu un risc semnificativ crescut de accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, boală coronariană și moarte subită cardiacă.
6. Are un impact direct asupra memoriei pe termen scurt.
Dacă fumezi buruieni în fiecare zi sau cunoști oameni care o fac, nu va fi o surpriză pentru tine că buruienile pot afecta negativ memoria. Ceea ce poate nu știți este de ce. Mai multe studii au încercat să răspundă la această întrebare, inclusiv una de la Universitatea Northwestern, care a descoperit că foștii fumători de oală au dezvoltat anomalii ale creierului în regiunile asociate cu memoria pe termen scurt și au funcționat ușor mai rău în sarcinile legate de memorie.
Dar stai, se înrăutățește. S-a constatat că creierul fumătorilor de oală are o formă anormală și arăta asemănător cu creierele deteriorate de schizofrenie. Yikes.
7. Poate agrava simptomele schizofreniei.
Legătura dintre buruieni și schizofrenie devine doar mai îngrijorătoare. În urmă cu câțiva ani, o echipă olandeză de cercetători a recrutat 48 de pacienți psihiatrici care fumează oală și 47 de oameni sănătoși care fumează oală și le-a cerut să înregistreze ce fac și cum se simt de 12 ori pe zi pentru o perioadă de șase zile.
Rezultatele au arătat că bolnavii de schizofrenie au fost mai sensibili decât persoanele sănătoase la ambele pozitive și efectele negative ale marijuanei. „Datele arată în mod clar că, dacă este ceva, simptomele de bază ale schizofreniei se înrăutățesc după consumul de canabis”, a spus Deepak Cyril D'Souza , psihiatru la Universitatea Yale.
8. Iarba poate să-ți amorțească creativitatea.
Există o asociere destul de puternică între buruieni și artiști. (Găsiți-ne o trupă de rock care nu participă din când în când!) De fapt, este suficient să vă faceți să credeți că marijuana ajută la curgerea sucurilor creative. Ei bine, un alt studiu din Olanda - quelle surprise! - pare să ne amintească că corelația nu este cauzalitate.
Voluntarii cărora li s-a administrat marijuana puternică nu au reușit să găsească la fel de multe soluții la o problemă ca și celor cărora li s-a administrat un placebo. A veni cu soluții la o problemă nu este ca și cum ai avea sarcina de a veni cu un riff de chitară umed în stil Hendrix, desigur, dar gândirea laterală de care are nevoie este indicativă a gândirii creative.
lumea iubeste tarotul
9. Buruienile cresc riscul de cancer oral.
Potrivit unui studiu publicat în numărul din ianuarie 2014 al Epidemiologia cancerului, biomarkeri și prevenire, stonerii pe termen lung prezintă un risc crescut de a dezvolta cancer oral. Autorii studiului remarcă faptul că temperaturile ridicate ale fumului de marijuana pot irita țesuturile orale și pot declanșa modificări celulare, putând duce la dezvoltarea unor leziuni precanceroase în gură.
10. Poate face erecțiile mai puțin puternice.
Vești proaste, băieți: canabisul are un efect inhibitor asupra anumitor receptori din țesutul erectil al penisului. Mai mult, un studiu din 2012 intitulat „Cannabis și sex: paradoxuri cu fațete multiple” a constatat că prevalența disfuncției erectile este de trei ori mai mare pentru fumătorii zilnici de marijuana în comparație cu cei care nu o folosesc deloc.
11. Sau ... nu.
Credeți sau nu, buruienile pot ajuta cu unul dintre cei mai mari ucigași de erecție dintre toți: anxietatea de performanță. Desigur, trebuie să fie genul potrivit de buruieni. Mai exact, trebuie să fie unul cu un raport mai mare de CBD (Cannabidiol) la THC (tetrahidrocanabinol).
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni devin paranoici după ce au fumat buruieni, în timp ce anxietatea altora se risipește? S-ar putea să aibă legătură cu raportul CBD / THC din orice fumează. THC produce anxietate, în timp ce noi cercetări care arată că CBD s-a dovedit că reduce anxietatea - sexuală sau de altă natură.
proiecte distractive de făcut acasă
12. Buruienile vor crește riscul de cancer testicular.
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din California de Sud a arătat că fumatul de buruieni ar putea crește șansele unui bărbat de a face cancer testicular. Cercetătorii USC au descoperit că bărbații care aveau tumori testiculare cu celule germinale au fost mai predispuși să raporteze consumul de marijuana anterior decât cei care nu aveau tumorile.
13. Poate determina bărbații să producă mai puțini spermatozoizi mai leneși.
Doar câteva articulații pe săptămână pot fi suficiente pentru a reduce numărul de spermatozoizi la bărbați cu aproximativ o treime, potrivit unui studiu danez publicat în 2015. Potrivit Dr. Victor Chow , profesor asociat clinic la departamentul de științe urologice al Universității din Columbia Britanică, sperma influențată de marijuana pare „mai moale și înoată în cercuri”.
14. Iarba este un stimulent al libidoului feminin.
Rezultatele unui alt studiu USC au arătat că buruienile pot crește excitația femeilor și pot întări răspunsurile fiziologice la stimularea sexuală. Un ulei topic care conține canabis a fost aplicat pentru a testa subiecții cărora li s-au prezentat filme erotice. S-a măsurat fluxul sanguin asociat cu excitația sexuală și s-a constatat că subiecții de testare au un răspuns sexual crescut după aplicarea uleiului de canabis.
15. Provoacă respirația urât mirositoare și cariile dentare.
Un efect secundar comun al buruienilor, indiferent de modul în care îl ingerați, este gura uscată sau xerostomia. Este cauzat de efectul marijuanei asupra sistemului nervos. Fără suficientă salivă pentru a spăla alimentele și bacteriile de pe dinți și gingii, xerostomia poate provoca respirație urâtă și cariile dentare și, dacă nu este tratată prompt, pierderea dinților.
16. Iarba afectează bebelușii din uter.
Este cunoscut faptul că marijuana poate reduce dureri corporale și greață. Aceste informații, combinate cu integrarea medicamentului, ar fi putut duce la o creștere semnificativă a numărului de mame însărcinate care consumă marijuana în timpul sarcinii.
Potrivit unui sondaj federal, procentul femeilor care au consumat marijuana în timpul sarcinii a crescut de la 2,6% la 4% între 2002 și 2014. Dar experții susțin că THC, principalul ingredient psihoactiv al marijuanei, poate traversa placenta pentru a ajunge la făt și poate dăuna dezvoltarea creierului bebelușului, abilitățile cognitive și greutatea la naștere. Un studiu din 2012 publicat în jurnal Natură a arătat că canabisul utilizat în timpul sarcinii a fost asociat cu o greutate mai mică la naștere.
17. Vă crește șansele de a dezvolta Alzheimer.
Fluxul scăzut de sânge către creier - în special hipocampul - poate pune oamenii la un risc mai mare de a dezvolta tulburări cognitive precum Alzheimer. În 2016, un studiu publicat în Jurnalul bolii Alzheimer, Cercetătorii au descoperit că utilizatorii de marijuana au avut un flux sanguin semnificativ mai scăzut în creier decât nefumătorii sănătoși. Pentru mai multe despre realitatea vieții cu Alzheimer, aruncă o privire la această poveste inimă, „Închisoarea mamei mele”.
18. Vă poate tripla riscul de deces din cauza hipertensiunii.
Persoanelor cu hipertensiune arterială li se recomandă insistent să urmărească aportul de sodiu. Din păcate, înclinația medie a stonerului pentru volane nu este singurul lucru de care trebuie să-și facă griji. Potrivit cercetărilor efectuate de Universitatea de Stat din Georgia, consumatorii de marijuana au o probabilitate de trei ori mai mare de a muri de hipertensiune în comparație cu cei care nu au fumat buruieni.
19. Ar putea opri progresia cirozei ficatului.
Susținătorii legalizării marijuanei la nivel federal în Statele Unite compară adesea efectele sale comparativ benigne asupra minții și corpului cu cele ale alcoolului, care - în afară de un blip de 13 ani între 1920 și 1933 - este perfect legal. Relația dintre buruieni și alcool devine deosebit de interesantă atunci când luați în considerare noi cercetări care arată efectul marijuanei asupra încetinirii progresiei cirozei hepatice, o afecțiune asociată cu consumul cronic de alcool, precum și cu hepatita c, hepatita b și boala hepatică grasă nealcoolică.
Studiile sugerează că un canabinoid major găsit în canabis, canabidiolul (CBD), poate ajuta la combaterea - deși nu inversă - progresiei cirozei, ajutând la moartea celulelor stelate hepatice (HSC). Când aceste celule sunt activate, acestea proliferează și produc exces de colagen, ceea ce determină acumularea de cicatrici la nivelul ficatului. Rezultatele susțin, de asemenea, că CBD poate servi ca o strategie de protecție împotriva mecanismului cheie de deteriorare a țesuturilor în ciroză.
20. S-ar putea să te faci să mori mai tânăr.
Sigur, fumatul de buruieni în fiecare zi (sau aproape de el) nu a afectat cariera Woody Harrelson , Willie Nelson, sau Snoop Dogg, dar potrivit oamenilor de știință de la Universitatea California din Davis și de la Universitatea Duke, acestea sunt cu totul altfel.
„Oamenii care au fumat canabis patru sau mai multe zile pe săptămână de-a lungul mai multor ani au ajuns într-o clasă socială mai mică decât părinții lor, cu locuri de muncă mai puțin plătite, mai puțin calificate și mai puțin prestigioase decât cei care nu erau fumători obișnuiți de canabis”, spune studiul autor Magdalena Cerdá . Ce legătură are asta cu sănătatea pe care o întrebi? Mult. Începând cu 2010, tipul mediu, cu venituri superioare, de 50 de ani, ar putea să se aștepte să trăiască până la 89. La un nivel socioeconomic mai mic, acel tip ar trăi doar la 76, potrivit unui raport din 2015, redactat de mai mulți economiști de frunte.
Pentru mai multe sfaturi despre cum să trăiești cea mai bună viață, urmariți-ne pe Facebook acum!
dicționarul meu de visuri jellybean
