Orgasme vaginale. Toată lumea își dorește una și totuși puține femei au experimentat vreodată una în viața reală. Potrivit unui Studiu din 2007 din 1.055 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 94 de ani, doar 18,4 la sută dintre femei au raportat că au reușit să atingă punctul culminant din relația sexuală singură (spre deosebire de stimularea clitorisului prin sex oral sau manual). Toți prietenii mei de sex masculin spun că au dat o mulțime de femei orgasmelor vaginale și, cu toate acestea, practic niciuna dintre prietenele mele nu a avut vreodată. Așa cum a spus Sally în faimoasa scenă de delicatese Katz Când Harry l-a cunoscut pe Sally , „Faceți calculele”.
Nu ajută oamenii de știință să pară că nu sunt de acord cu privire la existența sau nu a „orgasmelor vaginale”, definite în general ca orgasmuri pe care femeile le experimentează numai în timpul sexului penetrant. Pe de o parte, a Studiu din 2007 din 1.256 de femei suedeze au susținut că o femeie nu numai că poate avea un orgasm din stimularea pur peniană a vaginului, dar și acel tip de orgasm a fost asociat cu o satisfacție mai mare în viață. Pe de altă parte, a argumentat un studiu din 2014 nu există dovezi ale unui G-Spot, ceea ce înseamnă că nu există și că femeile care spun că au avut unul sunt doar imaginarea lucrurilor.
Totul este foarte confuz, motiv pentru care expert în relații și sex Courtney Cleman a deschis recent V. Club –Un centru de educație sexuală din New York care oferă cursuri de 2 ore care acoperă toate cele mai recente științe despre orgasmul vagin evaziv, precum și trecând în revistă cele mai bune practici pentru a obține marele V-O. Trebuie remarcat faptul că clasa este complet îmbrăcată și la fel de profesională ca un curs de analiză a datelor și statistici, deși are și o atmosferă distractivă (se ascultă muzică, iar camera miroase a căpșuni și șampanie), așa că face pentru o opțiune excelentă pentru o noapte de fată sau o petrecere a burlacilor.
simbolismul jayului albastru
Chiar și pentru cineva care scrie multe despre sex și relații, am fost plăcut de ceea ce am învățat despre știința din spatele realizării unui orgasm vaginal. Citiți mai departe pentru cele mai importante momente. Și pentru mai multe povești care deschid ochii care îți vor lumina experiența în dormitor, știi asta Iată ce gândește cu adevărat după sex.
1 Orgasmul vaginal apare atunci când o femeie este în plină excitare.
Unul dintre cele mai uluitoare lucruri pe care le-am învățat a fost că punctul G nu este doar în mod constant, așteaptă să fie jefuit. Ca o fecioară într-un basm, ea iese din glugă doar atunci când este gata. Și pentru asta, o femeie trebuie să fie la vârf.
De aceea ambele studii citate anterior au fost un fel sau corect și un fel de greșit. Cea mai actuală teorie spune că, dacă consideri că „orgasmul vaginal” este ceva ce poate fi realizat doar prin inserția penisului, ca într-un porno, atunci nu, nu există. Dar, dacă îl priviți ca pe un orgasm pe care îl puteți realiza prin actul sexual, spre deosebire de sexul oral, atunci, da, cu siguranță.
2 Femeile au nevoie de mai multe preludii
Acesta a fost un fapt binecunoscut care a căzut pe drum în ultimii ani. Nu mă înțelegeți greșit: uneori, o femeie ar putea muri la fel după ce pantalonii se desprind, mai ales după o plimbare lungă și plină de curse. Dar, de multe ori, femeile trebuie să pre-joc, fie că provin dintr-o muncă pricepută la îndemână, o mică stimulare a clitorisului, sau ceva bun de modă de modă veche.
De fapt, unul dintre lucrurile majore pe care le-am învățat din scrisul 20 de motive susținute de știință pentru care ne sărutăm este că, în timp ce 53% dintre bărbați au spus că ar fi fericiți să sară complet sărutul înainte de sex, doar 15% dintre femei au simțit la fel. Așadar, a face ceea ce fac majoritatea bărbaților - sărutat, sărutat, strâmtor, stricat, penis - nu o va reduce pentru punctul G.
3 Prelucrările slăbesc, de asemenea, vaginul într-un mod bun
Să fim reali aici: mulți bărbați primesc un impuls de ego atunci când o femeie consideră că inserția penisului este dureroasă, pentru că îi face să se simtă ca și cum ar fi unul mare. Și unele femei, în special cele mai în vârstă, au un tunel slăbit (pe care vom ajunge să îl rezolvăm mai târziu). Dar, de cele mai multe ori, fascia - termenul științific pentru rețeaua de țesuturi care alcătuiesc pielea și mușchii peretelui vaginal - sunt, pentru a utiliza o metaforă neromantică pe care instructorul nostru a folosit-o, ca un prosop mototolit în interiorul unei șosete. Când o femeie este trezită, prosopul se relaxează, ceea ce face ca întregul proces să fie mult mai plăcut pentru fată.
4 Cum să consolidați mușchii planșei pelvine
Evident, nu vrei să fii prea slab acolo, iar realitatea este că, pe măsură ce femeile îmbătrânesc, podeaua pelviană slăbește. Împreună cu vârsta, principalii factori care contribuie la această slăbire este să ai un copil și să ridici tot ce cântărește mai mult de opt kilograme și jumătate. Pentru a întări podeaua pelviană, puteți face exercițiile infame de kegel. Strângeți-vă mușchii la fel cum ați face dacă ați opri urinarea în mijlocul fluxului. Țineți contracția timp de cinci secunde, apoi relaxați-vă timp de cinci secunde, apoi repetați timp de aproximativ cincisprezece minute pe zi, cinci zile pe săptămână. De asemenea, puteți cumpăra un Pula mea , care este o metodă aprobată de FDA pentru întărirea mușchilor pelvieni. Pe lângă îmbunătățirea vieții sexuale, efectuarea acestor exerciții va preveni incontinența în anii următori. Nu presupuneți că trebuie să închideți magazinul dacă aveți o anumită vârstă. O mulțime de oameni care au peste 65 de ani fac sex extraordinar .
5 Toată lumea are un punct G.
Este într-un loc ușor diferit pentru toată lumea, motiv pentru care unii oameni au mașini care se potrivesc mai bine cu ale voastre. Dar este în aceeași zonă generală. Și, deși penisul unui bărbat este extrem de sensibil după orgasm, punctul G al unei femei este cel mai sensibil chiar înainte de orgasm, deci este momentul să introduceți penisul!
6 Nu trebuie să aveți un penis mare pentru a da un orgasm
Shutterstock
ghid pentru a fi o soție bună
Vești bune! Toată îngrijorarea pe care o fac bărbații pentru a avea un echipament mare este complet inutilă. Un penis mare nu este neapărat un stimulent vizual pentru o femeie și cu siguranță nu este o cerință tehnică. Punctul G este situat la aproximativ doi până la trei centimetri în corpul unei femei și, deoarece dimensiunea medie a penisului masculin este de 5 inci și jumătate, chiar și unul mai mic decât media poate face treaba. Cel puțin în acest fel, Natura este amabilă.
7 Nevoia de a face pipi în timpul sexului nu este întotdeauna un lucru rău
Chiar dacă o femeie s-a ușurat direct înainte de sex, s-ar putea să simtă adesea nevoia de a face pipi în timpul actului sexual. Deși acest lucru s-ar putea simți inconfortabil, este adesea un semn că este aproape de un orgasm vaginal, deoarece punctul G este aproape de uretra. Mai exact, înseamnă adesea că este pe cale să stropească.
8 Jucăria care creează orgasmele vaginale
Una dintre jucăriile care a fost evidențiată în timpul orei a fost WeVibe , care a câștigat frecvent pentru cel mai bine vândut produs la premiile Adultex. Chiar dacă este comercializat ca jucărie sexuală a cuplurilor, vibrația este excelentă pentru stimularea solitară, deoarece forma sa unică îi permite să stimuleze simultan atât clitorisul, cât și punctul G. Mi-am luat unul după clasă și să spunem că a schimbat jocul. Și, după cum știe oricând femeia, a avea un anumit tip de orgasm singur face mult mai ușor să îl aveți cu un partener mai târziu.
9 Buttplugs Help
S-ar putea să sune cam ciudat (și dacă o fac, atunci ce?), Dar dopuri de fund strângeți mușchii vaginali și împiedicați bărbații să meargă prea adânc. Cele cu nervuri se freacă, de asemenea, de frenulul labiei menorei - bucata de țesut care separă vaginul de anus - ceea ce poate oferi unei femei o plăcere suplimentară.
10 Bile Ben Wa
Făcut celebru de Cincizeci de nuanțe mai întunecate Bile Ben Wa, cunoscute și sub denumirea de bile kegel sau margele vaginale, sunt bile de marmură, care sunt introduse în vagin. Acestea au avantajul de a întări nu numai podeaua pelviană, ci și de a spori excitația și de a conduce la orgasme vaginale mai intense. Instructorul nostru a avertizat, totuși, că păstrarea lor mai mult de 30 de minute la un moment dat ar putea face să fie nevoie să mergeți pe locul 2, deci nu este recomandabil să le purtați în timpul unei mese lungi, așa cum a făcut Ana.
11 Evitați sexul Jack-Rabbit
Nesiguri în ceea ce privește lungimea penisului, mulți bărbați cântăresc cât de repede este cât se poate de uman, într-un efort de a intra în adâncime. Dar această practică, inventată de Sexul si orasul ca „sex cu iepure”, înseamnă adesea că penisul ajunge să lovească colul uterin, ceea ce nu numai că nu este plăcut, ci adesea destul de dureros pentru femei. Așa cum am menționat anterior, nu trebuie să aveți un penis mare pentru a face o femeie orgasm vaginal, deci nu faceți acest lucru.
vise de păianjeni negri văduvi
12 Este important ca o femeie să se simtă confortabilă
Shutterstock
Puținele femei pe care le cunosc și care au avut un orgasm vaginal doar prin penetrarea penisului au spus că s-a întâmplat cu cineva cu care s-au simțit complet confortabil. Nu este vorba despre consimțământ, deși este de la sine înțeles că acesta este un element crucial pentru sexul bun în general. Dacă nu faceți o femeie să se simtă 100% în largul său, un orgasm vaginal pur și simplu nu se va întâmpla și asta include să nu-i atacați colul uterin sau să-l pătrundeți înainte de a veni timpul. A vorbi despre nevoile tale te ajută și studiile au arătat că bărbații care exprimă inteligența emoțională au o viață sexuală mai bună .
13 Trebuie să fii răbdător]
De multe ori le spun bărbaților că unul dintre obiectivele listei mele de găleată, împreună cu mersul în Cambodgia, este acela de a avea un orgasm vaginal cu un bărbat, moment în care ei chicotesc ca unul dintre aceștia nu este ca celălalt. Cel mai mare impediment pentru un orgasm feminin este ego-ul masculin. Mulți bărbați încă au sentimentul lor de masculinitate înfășurat în jurul performanței lor în pat, o anumită ramură a masculinității toxice.
Ca atare, mulți bărbați ar prefera să o falsificați mai degrabă decât să purtați o conversație deschisă despre orgasmele vaginale, ceea ce este o prostie. Cel mai bine este să-l tratați ca pe un proiect științific - ceva la care trebuie să lucrați, să discutați și să experimentați pentru a obține rezultatul dorit. După cum veți vedea în scurt timp, un bărbat nici măcar nu trebuie să facă prea multe pentru a face acest lucru. A cita o linie grozavă de la un antrenor de întâlniri pe care l-am intervievat pentru o piesă despre întâlnirile online , „separa ego-ul de rezultat.”
14 Este posibil să spargi penisul
Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când femeia este într-o poziție de cowgirl și se apleacă înapoi. Evident, acest lucru ar trebui evitat. Nimic nu este la fel de puternic ca o excursie la spital.
sens de vis de pasăre albastră
15 Încercați mișcări circulare
O mulțime de bărbați și femei fac o mișcare înainte și înapoi în timpul relațiilor sexuale, dar mișcările circulare lente și circulare pot fi adesea mai eficiente.
16 t Ajută la stoarcerea și menținerea picioarelor închise
Ca femeie, unul dintre lucrurile pe care le poți face pentru a-ți îmbunătăți șansele de a avea un orgasm dacă te-ai relaxat puțin este să ții picioarele închise și să faci acele mușchi kegel pe care le-am discutat mai devreme în timpul actului sexual.
17 Este mai ușor să ai un orgasm vaginal dacă femeia este în vârf
Shutterstock
Unul dintre cele mai împuternicitoare lucruri pe care le-am învățat de la clasa mea este că un bărbat nu are nevoie să facă altceva decât să furnizeze un penis erect pentru a permite unei femei să aibă un orgasm vaginal. Aici așteptam ca un prinț fermecător magic să-mi dea unul, când o mare parte din acestea erau la controlul meu. Faptul este că zvonurile sunt adevărate. Femeilor li se pare mai ușor orgasmul vaginal când sunt în vârf și tot ce trebuie să facă bărbatul este să se întindă și să se bucure de el. Pentru mai multe detalii, consultați 13 poziții sexuale care cauzează orgasm vaginal .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT!
