Indiferent dacă ne dăm seama sau nu, anotimpurile pot avea un impact mare asupra noastră viata sexuala . Iarna îți afectează dorința sexuală în moduri surprinzătoare - uneori creșterea libidoului și alteori scăderea acesteia. Atunci când doi parteneri sunt la niveluri de interes foarte diferite pe tot parcursul unui sezon întreg, acest lucru poate provoca unele disfuncții grave. A, și fii atent la ceea ce faci cu libidoul, pentru că iarna are și un impact asupra fertilității.
Acestea sunt unele dintre cele mai neașteptate moduri în care iarna îți afectează dorința sexuală - fără ca tu să știi.
1 Nivelurile scăzute de vitamina D pot provoca disfuncții erectile.
Shutterstock
Lipsa luminii solare în timpul iernii poate avea un impact direct asupra capacității dumneavoastră de a avea sex penetrativ. Conform Daisy Mae Sharer , MD, care este specializată în sănătatea sexuală și reproductivă, disfuncția erectilă poate fi asociată cu niveluri scăzute de vitamina D, care pot fi cauzate de expunerea diminuată la soare.
Un articol din 2018 publicat în Jurnalul internațional de cercetare a impotenței confirmă acest lucru, menționând că severitatea disfuncției sexuale se corelează cu gradul în care bărbaților le lipsește vitamina.
2 SAD vă poate afecta libidoul.
Shutterstock
Dacă sunteți unul dintre cei 10 milioane de americani care trăiesc tulburari afective sezoniere (SAD), atunci sunteți deja familiarizați cu afecțiunea care vă înrăutățește sănătatea mintală în lunile mai reci de iarnă.
„Toamna este aici și oamenii încep să simtă un doliu pentru sfârșitul verii, pe măsură ce ne apropiem de sezonul de sărbători, când dezamăgirile familiale duc la o singurătate mai profundă”, spune Fran Walfish , PsyD, psihoterapeut de familie și relații din Beverly Hills. Dacă această perioadă a anului te scade deja, este posibil să întâmpini și o scădere a libidoului, conform Societatea internațională pentru sănătatea sexuală .
3 Și singurătatea ta poate să îți pună libidoul în hibernare.
Shutterstock
Dacă locuiți într-un climat mai rece - în special în condiții de ninsoare obișnuite sau vreme umedă - probabil ați observat că poate fi mai greu să vă dezlipiți de pe canapea și să ieșiți la socializare. Deși acest lucru are sens, vă poate face și să vă simțiți mai singur - și indiferent dacă aveți o relație sau nu, singurătatea nu este excelentă pentru viața dvs. sexuală.
„Singurătatea și izolarea pot determina o persoană să rumege - să gândească în mod repetat și obsesiv gândurile negative”, spune Walfish. „Ruminarea ridică adesea anxietatea și poate provoca simptome fizice, inclusiv palpitații cardiace, transpirații, presiune toracică sau chiar dureri toracice.” Dacă vă confruntați cu acest lucru, este posibil să observați că libidoul dvs. hibernează și pentru sezon.
ce înseamnă visele ascensorului
4 Dar nivelurile scăzute de serotonină pot duce la creșterea dorinței sexuale.
Shutterstock
Serotonina este un lucru important chimice și neurotransmițătoare din mai multe motive: ne ajută să ne reglăm starea de spirit, nivelul de energie, somnul și dorința și funcția sexuală. Un studiu din 2002 publicat în Lanceta a constatat că cifra de afaceri a serotoninei a fost cea mai mică în timpul iernii. Și un studiu din 2010 în jurnal Medicamentele, asistența medicală și siguranța pacienților a constatat că serotonina pare să inhibe activitatea sexuală - de aceea antidepresivele, care vă afectează serotonina, au fost legate de disfuncția sexuală. După această logică, este posibil ca niveluri mai scăzute de serotonină în timpul iernii să vă facă de fapt Mai mult interesat de sex.
5 Și creșterea testosteronului poate crește și libidoul.
Shutterstock
Un studiu din 2003 publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism a constatat că bărbații au cel mai scăzut nivel de testosteron al anului în lunile cu cel mai inalt temperaturile și cea mai mare lumină a zilei - adică vara. Și aceste variații au fost semnificative, cu o diferență de 31% între cel mai scăzut și cel mai înalt nivel mediu lunar de testosteron liber. Dat fiind testosteronul este strâns asociat cu dorința sexuală masculină , faptul că nivelurile sunt mai mari în timpul iernii ar putea însemna, de asemenea, că bărbații sunt mai interesați de sex.
6 Bărbații găsesc corpul femeilor mai atractiv în timpul iernii.
Shutterstock
Într-un studiu din 2008 publicat în jurnal Percepţie , subiecții de cercetare masculini au găsit corpul femeilor mai atractiv iarna decât vara. Autorii sugerează că acest lucru s-ar putea datora „efectului contractual” - cu alte cuvinte, faptul că nu vezi pielea tot timpul face ca corpurile să pară mai de dorit.
7 Dar stimulii sexuali scad.
Shutterstock
Pe de altă parte, mai puțină piele este mai puțină piele. Îmbrăcămintea de vară este în mod inerent sexy, dar venim iarna, suntem cu toții împachetați în straturi. Probabil că nu fantezi cu cineva cu eșarfă și parka gigantică. Christopher Ryan Jones , PsyD, psiholog clinician și terapeut sexual, spune că este posibil ca nu dorința sexuală să fi scăzut iarna, ci cantitatea de stimuli. „În lunile de iarnă, partenerul tău poartă mai multe straturi de îmbrăcăminte și dezvăluie mai puțin din corp, chiar și în pat, din cauza vremii reci”, explică el.
8 Numărul de spermatozoizi este cel mai mare pe vreme rece.
Shutterstock
Să ne întoarcem la un curs de biologie pentru un minut. Producția de spermă funcționează cel mai bine când testiculele sunt cu câteva grade mai reci decât temperatura corpului unei persoane, deci în lunile mai reci, testiculele sunt tratate într-un climat mai potrivit decât de obicei. Și da, există dovezi științifice: un articol din 2003 în Jurnalul de andrologie a constatat că concentrația de spermă a fost semnificativ mai mare în timpul iernii, iar spermatozoizii au fost într-o formă mult mai bună pentru a fertiliza ouăle.
melodii cu număr în titlu
9 Ești mai fertil.
Shutterstock
OK, nu exact. Însă statistic, pe 11 decembrie sunt concepuți mai mulți copii decât orice altă zi a anului, potrivit unui studiu din 2016 realizat de EPT (așa cum a fost raportat de Sanatatea femeilor ). Cercetătorii au aterizat la această dată luând cea mai comună zi de naștere a anului - asta ar fi 16 septembrie —Și numărând înapoi nouă luni. Presupunând că acești bebeluși s-au născut la data scadenței, acest lucru face din 11 decembrie cea mai fertilă zi a anului. Și da , din punct de vedere tehnic, 11 decembrie nu este încă oficial iarna (asta începe 21 decembrie ), dar este cu siguranță o parte a sezonului rece.
10 Simțim presiunea de a fi legați romantic din cauza anxietății.
Shutterstock
Iarna îi determină pe unii oameni să-și dorească să găsească un partener în ceea ce este cunoscut sub numele de sezon cu manșete. „„ Sezonul cuffing ”se referă la o perioadă specifică a anului în care oamenii devin extrem de motivați să se„ cupleze ”, explică Walfish. „În general, apare din octombrie până în martie” - adică lunile mai reci ale anului.
Uneori oamenii simt presiune să se afle într-o relație în preajma sărbătorii. „Pentru unii, gândul la întâlniri familiale iminente și petreceri de vacanță ar putea crea anxietate cu privire la apariția singură sau la singura persoană singură acolo, ceea ce poate duce la comportamente în căutarea de relații”, Justin Lehmiller , cercetător la Institutul Kinsey, a scris pentru Viciu . Și dacă te găsești cu un nou partener de iarnă, probabil că înseamnă că vei avea mai multe (sau cel puțin unele) relații sexuale.
