Sexul în timpul sarcinii este un joc diferit de sex în orice alt moment in viata ta. Corpul tău se schimbă, totul se simte diferit și, Oh da , probabil că nu ești atât de confortabil fizic ca de obicei. Dar iată: cu lumina verde a medicului dumneavoastră, sexul în timpul sarcinii poate fi la fel de sigur și satisfăcător ca sex înainte de copil .
„Un copil nenăscut este înconjurat de unul până la doi litri de lichid, care servește ca o pernă de protecție în timpul sexului”, spune Dr. Sherry A. Ross , MD, OB-GYN. Bebelușul poate fi sărit în jur, explică ea, dar este de obicei sigur și izolat în orice moment.
Asta nu înseamnă că nu ar trebui să fii atent atunci când explorezi sexul în timpul sarcinii. Dr. Ross sugerează întotdeauna discutând despre sex în siguranță cu medicul dumneavoastră, deoarece pot exista modificări de la trimestru la trimestru. „Între schimbările hormonale, oboseala și greața, sexul nu este de obicei o prioritate ridicată pentru femei în primul trimestru”, explică ea. Ross spune că al doilea trimestru este unul dintre cele mai bune momente pentru a face sex, deoarece femeile tind să se simtă mai energice atunci.
Pentru a evidenția cele mai bune poziții sexuale în timpul sarcinii, am vorbit cu ginecologii despre unele dintre cele mai sigure poziții pe care doriți să le luați în considerare data viitoare starea de spirit lovește . De la lingură la cowgirl inversă, acestea sunt sarcina fierbinte pozițiile sexuale mamele și tăticii care așteaptă ar trebui să-și păstreze radarele.
1. Poziția misionară
Cum să o facă:
„Când o femeie este încă la începutul porțiunii de sarcină, orice poziție pe care o consideră plăcută și confortabilă este perfectă de încercat”, spune Dr. Felice Gersh , MD, OB-GYN și fondator și director al Grupul medical integrativ al Irvine . Nu vă vom explica misionarul - știți exercițiul!
De ce ar trebui să o faceți:
Acest tip de poziție este ideal pentru cei aflați în stadiile incipiente ale sarcinii, mai ales că nicio poziție nu este într-adevăr limitată în timpul acestei faze, spune dr. Gersh. Cu toate acestea, după ce o femeie începe să se simtă incomodă întinsă pe spate (acest lucru apare de obicei după 20 de săptămâni), ea recomandă să nu întrețină relații sexuale în această poziție.
2. Poziția de lingură
Cum să o facă:
„Această poziție necesită să vă așezați lateral pe pat (ondulat într-o poziție în formă de C), astfel încât partenerul dvs. să fie orientat spre spate”, spune Dr. Anna Targonskaya , MD, OB-GYN și consultant medical la Flo Health . Partenerul tău decât buclele din jurul tău pentru a pătrunde din spate.
De ce ar trebui să o faceți:
„În a doua jumătate a sarcinii, o poziție laterală este mult mai bună decât poziția misionară”, spune dr. Gersh.
visează să nu poată găsi pe cineva
Uneori, greutatea partenerului poate fi inconfortabilă pentru o femeie însărcinată, explică dr. Gersh. Acest lucru poate crea o presiune prea mare asupra uterului, ceea ce poate permite un risc mic de rănire a placentei sau a sarcinii în general. O poziție laterală, spune ea, elimină riscul aplicării unei presiuni mari pe abdomen.
3. Poziția în stil Doggie
Cum să o facă:
Potrivit dr. Gersh, această poziție sexuală este, de asemenea, sigură pentru sarcină, deoarece permite bărbatului să intre din spatele femeii, în timp ce mâinile și genunchii ei rămân poziționați pe podea.
De ce ar trebui să o faceți:
Aceasta este încă una dintre cele mai bune poziții sexuale în timpul sarcinii, deoarece împiedică exercitarea oricărei greutăți potențial dăunătoare asupra abdomenului.
4. Poziția marginii patului
Cum să o facă:
„Această poziție permite femeii însărcinate să rămână pe spate, înclinată cu perne”, spune dr. Gersh. Deoarece femeia este poziționată la capătul patului (cu fundul la marginea de jos a patului), Dr. Gersh explică faptul că picioarele ei ar trebui să fie libere și susținute de partenerul ei, care poate apoi să intre în ea în picioare poziţie.
De ce ar trebui să o faceți:
Deoarece o femeie este înclinată de perne în această poziție, dr. Gersh explică faptul că împiedică orice greutate să exercite o presiune prea mare pe abdomen. Și atâta timp cât nu există complicații în timpul sarcinii, ea sugerează că astfel de poziții ar trebui să fie sigure și plăcute, dacă sunt aprobate mai întâi de un obstetrician.
5. Poziția Cowgirl
Cum să o facă:
Poziția femeie-de-sus (sau cowgirl) implică faptul că vă călcați pe partenerul dvs. în timp ce aceștia stau pe spate, spune dr. Targonskaya.
De ce ar trebui să o faceți:
Această poziție vă menține presiunea de pe burtă și vă pune în control, spune dr. Targonskaya. Cu toate acestea, ea avertizează că această poziție este ideală numai dacă dimensiunea burții nu vă provoacă dureri de spate.
6. Poziția de cowgirl inversă
Cum să o facă:
„Poziția de cowgirl inversă funcționează pentru toate trimestrele, dar în timpul celui de-al doilea (și al treilea) vă va plăcea această poziție, deoarece vă împiedică apăsarea stomacului”, spune Dr. Clare Morrison , GP.
De ce ar trebui să o faceți:
Împreună cu diferitele poziții sexuale cele mai bune în timpul sarcinii, dr. Morrison sugerează aceasta, deoarece vă controlează adâncimea de penetrare, viteza și unghiurile. Ea poate aplica, de asemenea, presiune asupra punctului dvs. G, adaugă ea, ceea ce poate crea un orgasm diferit și mai intens.
7. Poziția LeapFrog
Cum să o facă:
„Această poziție este deosebit de bună pentru al doilea trimestru, deoarece este minunat să încercați dacă vă simțiți puțin obosiți, deoarece vă oferă o oarecare odihnă”, spune dr. Morrison. Pentru a face acest lucru, intrați în poziția de câine și apoi sprijiniți-vă capul și brațele pe pat.
De ce ar trebui să o faceți:
Prin înclinarea bazinului, Dr. Morrison explică faptul că această poziție schimbă adâncimea de penetrare și vă va oferi o plăcere mai intensă. Folosind o pernă, vă sfătuiește, vă va ajuta să vă dați brațelor și capului un sprijin suplimentar.
8. Poziția foarfecă
Cum să o facă:
„Această poziție este ideală pentru primul trimestru”, explică dr. Morrison. Această mișcare nu este doar blândă, spune ea, ci este o formă mai superficială de sex penetrant în comparație cu alte poziții.
De ce ar trebui să o faceți:
Fluxul de sânge din acea regiune va face, de asemenea, pelvisul partenerului împotriva organelor genitale să se simtă și mai uimitor, potrivit dr. Morrison. Aceasta vă va oferi un orgasm mai intens, adaugă ea.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
