Deși practic nu puteți face nimic pentru a împiedica răsărirea firelor de păr cenușii pe capul dvs., există cu siguranță semne povestitoare de căutat care vă vor oferi o mulțime de avertismente avansate că sunt pe drum.
Ești constant stresat? Te scapi prea mult de soare? Aveți probleme persistente cu tiroida?
Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre acestea, este un bun pariu că vor exista niște sare și piper în viitorul vostru. Așa că citiți mai departe pentru a afla toate semnele de avertizare surprinzătoare că părul dvs., ca frunzele din toamnă, este destinat să-și schimbe nuanța. Și pentru câteva sfaturi minunate despre ce să faceți cu încuietorile dvs. gri nou, asigurați-vă că știți 40 de lucruri pe care le faci care te vor face să arăți mai în vârstă.
visam că eram însărcinată cu gemeni
1 Ești o roșcată naturală.
Shutterstock / stockfour
Împreună cu blondele, roșcatele sunt cele mai susceptibile să apară la culoare (sau, în realitate, albe) la început, deoarece părul lor nu are deja pigmentul.
Cu toate acestea, spre deosebire de blondele cu păr deschis, care pot masca cu ușurință firele de păr nou formate, roșcatele își ascund mai greu griii, deoarece pigmentarea părului îl face mai rezistent la vopsirea părului. Și pentru mai multe modalități de a menține capul perfect al părului până în anii de aur, verificați-le 40 de moduri de a avea cel mai bun păr după 40 de ani.
2 Ești caucazian.
Conform Revista Sănătate , etnia ta este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la procesul de gri de păr. Cercetările arată că caucazienii dezvoltă părul cenușiu mai devreme decât alte rase, în timp ce asiaticii sunt al doilea, iar afro-americanii sunt al treilea. Pentru ce merită, medicii încă nu sunt siguri de ce apare acest tipar.
3 Ați avut chimioterapie.
Shutterstock
Ca Dr. Roopal Kundu, profesor asociat în dermatologie la Școala de Medicină Feinberg a Universității Northwestern, a spus Revista Good Housekeeping , a primi chimioterapie pentru orice boală poate declanșa căderea părului. Dar odată ce oamenii ies din tratamentele chimio-chimice, părul este probabil să revină în nuanțe de gri.
4 Ești constant stresat.
Shutterstock
Deși stresul în sine nu a fost încă legat științific de gri, potrivit dr. Kundu, afecțiunea rezultată din stres, numită Telogen Effluvium, este o perturbare temporară a creșterii naturale și a ciclului de odihnă a părului, cauzând pierderea excesivă a părului. .
Când sunteți în permanență stresați sau vă confruntați cu o tulburare de anxietate, este mai probabil să găsiți părul gri înaintea colegilor dvs. mai zen. În plus, există o mulțime de dovezi anecdotice care sugerează că stresul este într-adevăr legat de procesul de îngrășare. (Vedea: Timpul este aspect uimitor în procesul de îmbătrânire a președinților SUA.)
5 Fumezi.
Shutterstock
Nu este atât de surprinzător, fumătorii cresc mult șansele de a se îngropa prematur cu obiceiurile lor urâte, spune Marie Jhin, MD, dermatolog certificat de bord și director al Premier Dermatology din San Francisco, într-un interviu cu Sănătate.
„Dacă te uiți la fumători, poți vedea ridurile din pielea lor. Este posibil să nu puteți vedea riduri pe scalp, dar afectează în continuare toți foliculii ', a spus ea. De fapt, potrivit unui studiu publicat în Indian Dermatology Online Journal, fumătorii sunt de două ori și jumătate mai predispuși la îngrășare prematură. Și pentru o acoperire mai bună a părului, verificați-le 15 sfaturi de top pentru păr de la cei mai buni stilisti de la Hollywood.
6 Îți lipsesc nutrienții cheie în dietă.
Shutterstock
pisicile sunt mai bune decât dezbaterea câinilor
Dacă aveți o dietă săracă sau vă lipsesc substanțele nutritive cheie în regimul actual de sănătate, atunci este posibil să vă lipsească o vitamină cheie - B12 - care, potrivit dr. Jihn, vă poate ajuta să vă păstrați părul sănătos.
După cum se dovedește, veganii și vegetarienii sunt cei mai susceptibili de a pierde această vitamină cheie, deoarece este cea mai abundentă în produse lactate, pește, carne de pasăre și carne. Pentru a evita griul prematur, fie încercați să mențineți o dietă mai echilibrată, fie, dacă sunteți vegan sau vegetarian, luați un supliment B12.
7 Aveți diabet, anemie pernicioasă sau probleme cu tiroida.
Shutterstock
Da, starea dumneavoastră de sănătate ar putea, de asemenea, să vă provoace gri. Acest lucru este valabil mai ales dacă suferiți de diabet, anemie pernicioasă sau probleme cu tiroida, deoarece aceste boli sunt cunoscute pentru că vă atacă în mod direct foliculii de păr, spune un studiu condus de Universitatea Peruana Cayetano Heredia din Lima, Peru. De fapt, deteriorarea foliculului de păr se dovedește a fi unul dintre markerii timpurii pentru diabetul de tip 2.
8 Nu reușiți să vă îngrijiți pielea capului.
În general, ar trebui să încercați să vă îngrijiți părul în fiecare zi, asigurându-vă că este hidratat și sănătos. În calitate de tricolog Madeleine Preston a spus Revista Cosmopolitan Șamponarea și masarea zilnică a scalpului pot aduce, de asemenea, „nutrienți vitali la nivelul scalpului prin aportul de sânge și hrănirea foliculilor noștri”. Deși nu reușiți să faceți acest lucru, nu va rezulta exact un cap plin de fire cenușii mâine, vă poate menține foliculii sănătoși, vibranți și înarmați împotriva griilor care vin.
9 Părinții tăi au devenit gri devreme.
Shutterstock
În ciuda eforturilor de a menține un stil de viață sănătos, părul cenușiu poate fi în curând o parte inevitabilă a aspectului tău, dacă părinții sau alte rude au devenit gri la începutul vieții.
Potrivit lui Preston, „părul cenușiu este o trăsătură moștenită - dacă părinții tăi au devenit gri mai devreme, există posibilitatea ca și tu să faci asta”.
Într-o studiu publicat în Nature Communications, cercetătorii au descoperit chiar gena primară implicată în cenușarea prematură - IRF4. Această genă este însărcinată cu reglarea și producerea melaninei. Când corpul tău începe să producă mai puțină melanină, părul devine gri.
10 Aveți vitiligo.
În timp ce starea pielii vitiligo nu pune viața în pericol, aceasta poate modifica foarte mult aspectul pielii și părului, cauzând adesea cenușie prematură în anumite locuri ale scalpului. Acest lucru se datorează efectelor vitiligo asupra celulelor care produc melanină, care adesea le determină să moară sau să nu mai funcționeze, conform Clinica Mayo.
11 Aveți Alopecia areata.
Spre deosebire de vitiligo, Alopecia areata este o boală autoimună care atacă de fapt foliculii de păr, lăsând bolnavii cu pete chele. Atunci, conform Clinica Wimpole, creșterea acestui păr pierdut pe scalp va avea cel mai probabil ca rezultat foliculi de păr mai slabi lipsiți de pigment - ceea ce înseamnă că noul tău păr va fi cenușiu.
12 Aruncati parul des.
Dacă aveți peste 35 de ani și aveți tendința de a vă arunca părul destul de des, atunci există șansa probabil ca părul setat să înlocuiască firele vechi să fie cel mai probabil gri. De fapt, conform Sanatatea femeilor , există o serie de factori care ar putea deteriora foliculii de păr și ar putea duce la scurgeri excesive prelungite, cum ar fi stresul și utilizarea uscătoarelor, îndreptărilor și substanțelor chimice în păr. Pe scurt, fii bun cu părul tău și părul tău te va recompensa cu fire mai strălucitoare. Și pentru mai multe fapte minunate despre foliculii tăi, vezi 20 de motive surprinzătoare Părul tău este subțire.
13 Aveți boli de inimă.
Potrivit unui studiu prezentat la congresul anual al Societății Europene de Cardiologie, „întărirea și îngustarea arterelor cuiva, numită ateroscleroză, și îngrășarea părului se bazează pe mecanisme similare”, ceea ce înseamnă că, dacă aveți riscul de a dezvolta o afecțiune cardiacă - sau dacă ați fost deja diagnosticat cu unul - șansele de a dezvolta părul cenușiu sunt mult mai mari. În plus, studiul a arătat faptul uimitor că și părul cărunt poate fi semnifica o afecțiune a inimii, deoarece un procent mare din cei 545 de bărbați testați cu părul gri prezentau semne timpurii ale bolilor de inimă.
14 Ai peste 50 de ani.
Pentru a fi corect, dacă ați ajuns deja la 50 fără părul cenușiu la vedere, ar trebui să vă considerați norocoși, deoarece jumătate din populație vede cel puțin unii care se înnegresc până în acest moment, spune Dr. Michael Eidelman, director medical al Chelsea Skin & Laser și profesor asistent de dermatologie la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai.
'În medie, 50% din populație va avea 50% păr gri până la vârsta de 50 de ani', a spus el. El a subliniat, de asemenea, că bărbații au tendința de a observa părul cenușiu în jurul vârstei de 30 de ani, în timp ce femeile nu vor prezenta în mod obișnuit semne de gri până la 35 de ani.
15 Părul tău este mai grosier decât înainte.
Shutterstock
Datorită pierderii lor de pigmentare și a naturii deteriorate a foliculilor de păr, părul gri care se asamblează pentru a înlocui vechii foliculi de păr pigmentați tinde să fie mai fragil și mai grosier. Deci, dacă ați început să observați o schimbare a texturii părului dvs., acest lucru ar putea indica îndreptarea iminentă a încuietorilor colorate.
16 Ai suferit traume.
iStock
Conform American științific, un eveniment traumatic poate afecta întregul corp - chiar deteriorându-vă foliculii de păr. Practic, un eveniment incredibil de stresant poate genera un roi de radicali liberi în foliculii de păr, care se deplasează de-a lungul axului părului, distrugându-i pigmentul într-un mod care pare similar cu un efect de înălbire.
ceva nu este în regulă cu câinele meu
17 Petreci prea mult timp la soare.
Fapt: razele UV vă afectează foliculii de păr. Pe scurt, este un efect de înălbire a părului care este extrem de dăunător, lăsând foliculii fragili și predispuși la rupere, rezultând înlocuirea firelor sănătoase cu cele gri.
Deci, fii atent la soare și folosește o cremă de păr de genul Aceasta , de la Drybar, care vă va proteja părul de expunerea la UVA / UVB. Și amintiți-vă: Dacă vă faceți gri, nu-l transpirați! Pur și simplu verificați cele 6 chei pentru unghia perfectă a părului de vulpe argintie.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru zilnic GRATUIT !
