Înțelepciunea poate veni odată cu vârsta, dar la fel apar și lucruri precum liniile fine, ridurile și piele crepoasă . Deși nu putem da fizic ceasul înapoi, știm că aplicarea protecției solare și îngrijirea unui pas în mai mulți rutina de îngrijire a pielii cu siguranță ne poate face să ne simțim și să arătăm mai tineri. Dar dacă sunteți în căutarea unor sfaturi suplimentare anti-îmbătrânire, poate doriți să vă schimbați atenția de la serurile pe care le utilizați la ceea ce puneți în intestin.
BeautyTok nu se satură de Toshiko Eto . Bunica în vârstă de 80 de ani a influenței de îngrijire a pielii Yuri Lee a devenit viral după ce nepoata ei a dezvăluit sfaturile secrete ale lui Eto pentru a menține „pielea de sticlă fără cusur și strălucitoare” într-un videoclip TikTok. Telespectatorii au fost uimiți să afle că tenul „uimitor” al lui Eto nu se datorează Botoxului sau filler-urilor, ci regimului ei de dietă și unui supliment de smoothie pe care l-a făcut în ultimii 20 de ani.
LEGATE DE: O femeie de 104 de ani își dezvăluie rutina de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire .
'Uau. Care este bunica secretă', a comentat o persoană. „N-am crezut niciodată că voi fi gelos pe o bunică”, a strigat altul.
Un TikToker i-a cerut lui Lee să renunțe la „rețeta, te rog”, implorând să cunoască secretul lui Eto pentru a obține o piele perfectă, radiantă, fără injectabile.
La cererea adepților lui Lee, Eto a apărut într-un videoclip ulterior în care a dezvăluit tipul ei preferat de pudră proteică și suplimentele pe care le ia de peste două decenii. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Traducându-l pentru bunica ei, Lee a spus că smoothie-ul zilnic al lui Eto constă din pudră de vitamina C, 100% extract de prune și pudră proteică pe bază de soia, toate pe care le cumpără de la marca japoneza Mikimoto. Eto a explicat apoi că ea combină cele trei suplimente cu apă și o amestecă bine înainte de a bea.
Pe lângă faptul că sunt o sursă suplimentară de proteine, suplimentele de „îmbătrânire lentă” promovează sănătatea oaselor și pielea sănătoasă, precum și susțin digestia, conform Lee.
Eto ia și capsulele Eco37 de la Mikimoto, care conțin ulei de avocado. O casetă de text suprapusă a explicat că acestea sunt bogate în vitamina E și servesc atât ca supliment antioxidant, cât și antiinflamator.
Despre avantajele consumului de ulei de avocado, dietetician Kat Benson spuse USA Today că poate „reduce daunele oxidative din corpul nostru și poate ajuta la sprijinirea unor lucruri precum vindecarea rănilor, sănătatea creierului și reducerea riscului de îmbolnăvire”. De asemenea, poate susține sanatatea inimii .
Eto acordă atenție și tipurilor de alimente pe care le mănâncă. Într-o clip separat , Lee a spus că Eto este un mare susținător al gătirii propriilor mese și al utilizării alimentelor fermentate. Unele dintre preferatele ei includ kimchi, supa miso și natto, care sunt făcute cu boabe de soia fermentate.
Alte alimente pe care le consumă în mod regulat includ orez, fasole neagră, pește, prune murate, ghimbir murat și tamagoyaki, o omletă dulce tradițională japoneză, a explicat Lee. Când nu bea smoothie-ul ei cu supliment, Eto preferă ceaiul verde.
Best Life oferă cele mai actualizate informații de la experți de top, noi cercetări și agenții de sănătate, dar conținutul nostru nu este menit să înlocuiască îndrumarea profesională. Când vine vorba de medicamentele pe care le luați sau de orice alte întrebări de sănătate pe care le aveți, consultați-vă întotdeauna furnizorul de asistență medicală direct.
Emily Weaver Emily este o scriitoare independentă de divertisment și stil de viață din New York – totuși, nu va pierde niciodată ocazia de a vorbi despre sănătatea și sportul femeilor (ea prosperă în timpul Jocurilor Olimpice). Citeşte mai mult
