În multe feluri, dumneavoastră Anii 40 pot fi cei mai buni ani din viața ta: te-ai stabilit în carieră, ai făcut prieteni puternici și ai un bun simț al ceea ce vrei din viață și cum să o obții. Dar este și un moment de reflecție - și odată cu aceasta vin regrete.
Privind înapoi la viața ta, există în jur de 99% șanse să ai cel puțin unele regrete cu privire la deciziile pe care le-ai luat, căile pe care nu le-ai luat sau modul în care te-ai comportat când erai prea tânăr și prost pentru a ști mai bine. Nu esti singur. Iată câteva dintre cele mai frecvente regrete pe care le simt oamenii de 40 de ani, cu informații de la experți în finanțe, wellness, psihologie și multe altele - împreună cu câteva sfaturi despre cum să depășești orice sentiment rezidual de regret.
1 Rămâneți într-un loc de muncă prea mult timp
Shutterstock
Din aceste motive bugetare și financiare exacte, mulți oameni vor rămâne cu o slujbă care nu le place în mod deosebit sau pe care și-o dau seama că nu îi duce oriunde doresc să meargă profesional. Aceștia se agață de muncă din îngrijorare că părăsirea acesteia ar fi prea riscantă sau că ar putea ajunge la un loc de muncă mai rău ca urmare. Dar, odată ce pleacă în cele din urmă, își dau seama că ar fi trebuit să o facă cu ani înainte.
„După ce cineva se îndepărtează de o slujbă care îi sugea viața, se întreabă de ce nu au făcut-o mai devreme”, spune Kelli Reese , antrenor de conducere și tranziție și autor al Foaia de parcurs Destiny . „Ce se întâmplă când rezistă la ceea ce știu cu adevărat în inima lor este că sunt speriați de rezultat și paralizați de frică”.
Ea spune că „What ifs” joacă un rol imens în capacitatea de a decide. „Când nu avem încredere în noi înșine, putem ajunge să rămânem blocați în ceea ce este familiar”, spune ea. Indiferent dacă este un loc în care prosperăm sau nu. Nu ne dăm seama că locul în care rămânem poate fi mult mai provocator și mai incomod decât ceea ce percepem a fi în față ”. Nu este niciodată prea târziu să-ți alunge pasiunea.
2 Timpul pierdut
Psiholog Mindy Beth Lipson , care este specializat în lucrul cu pacienții care lucrează cu probleme de relație, probleme de părinți și multe altele, consideră că unul dintre cele mai frecvente regrete cu care se confruntă cei de 40 de ani este îngrijorarea cu privire la pierderea timpului în anii anteriori. „Când suntem tineri, s-ar putea să avem o listă de găleată care pare nesfârșită, dar când avem peste 40 de ani ne putem întreba de ce nu suntem miliardari sau suntem într-o carieră mai bună sau nu ne-am asumat niciodată acea șansă în ceea ce privește obiectivele noastre personale, ' ea spune.
Lipson adaugă că acestea sunt gânduri „total normale” pe care le aude chiar și de la cei mai de succes oameni cu care lucrează.
„Este important să te ierți pentru alegerile pe care le-ai făcut și dacă ești nemulțumit de un aspect al vieții tale”, spune Lipson. „A ne da seama că timpul nu este nesfârșit este ceva ce trebuie să ne confruntăm cu toții în diferite momente ale vieții noastre din diverse motive. Dacă sunteți în măsură să vă examinați pe voi înșivă și să aveți o stare de sănătate bună, atunci vedeți ce v-a învățat timpul pierdut și cum puteți maximiza lecția sa din viața voastră acum pentru pozitiv. '
3 Să nu ai mai multă grijă de corpul tău
Shutterstock
„De multe ori prea multă petrecere și neglijare a templului nostru ne prinde din urmă în anii ’40”, spune Leanne și Ric Jacobs , de asemenea cunoscut ca si Cuplul Om , experți în auto-perfecționare specializați în „arta de a crea abundențe”. „Bolile cronice, medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și tulburările de somn tind să crească la adulții peste 40 de ani, din cauza alegerilor de stil de viață făcute în anii și deceniile anterioare.”
4 Se așteaptă să salvați
Shutterstock
„Ni se spune cu toții să economisim, să salvăm, să economisim în anii ’20, dar de multe ori simțim că avem atât de mult timp în față încât am amânat sugestiile de salvare”, potrivit lui Jacobses. „Înainte de a ne da seama, avem peste 40 de ani și există prea multe luni la sfârșitul banilor.”
o minge și un vis
5 În așteptare pentru a fi sănătos
Shutterstock
Până când ai 40 de ani, multe dintre obiceiurile tale de sănătate și stilul tău de viață ar putea fi adânc înrădăcinate și, până la această vârstă, îți dai seama repede cât de greu este să rupi aceste obiceiuri - și cât ai nevoie.
„Chiar nu ne tratăm bine până nu începem să simțim durerile sau până la urmă suntem gata să scăpăm de greutate”, spune Kaytlyn Sanders , un „antrenor de auto-îngrijire” pentru Obiceiuri benefice . ' Imaginați-vă doar anii pierduți de a vă simți de fapt mai bine.
6 Petreceți prea mult timp în fața ecranelor
Shutterstock
Este natura vieții moderne pe care o petrecem multe ore pe zi în fața computerelor noastre, pe telefoanele noastre și vizionăm televizoare și filme, dar Sanders, care este și autorul 20 de obiceiuri pentru a-ți reduce utilizarea rețelelor sociale pentru a-ți recâștiga o oră pe zi , subliniază faptul că acesta este un obicei pe care îl vom regreta când vom îmbătrâni și ne vom întreba cum ar fi putut fi folosite mai bine acele ore.
„Indiferent dacă acest lucru se întâmplă la televizor, consumă rețelele sociale sau plictiseala sățioasă în timp ce mănânci într-un restaurant, imaginează-ți toate aceste bucăți de timp adăugându-te la progresul unui proiect sau gândind idei noi”, spune ea. „Când ai peste 40 de ani, te blochezi mai mult în rutine, fie cu familia, fie cu munca. Se amestecă. Lasă-ți mintea să rătăcească și să viseze cu ochii înșiruiti.
7 Căsătorit din motive greșite
Shutterstock
Căsătoria este un pas uriaș care îți afectează viața din acel moment înainte și, din aceste motive, oamenii pot intra în căsătorie din toate motivele și răspunzând la diferite presiuni sau simțuri de responsabilitate. Dar, deși o decizie atât de mare poate părea corectă la acea vreme, de-a lungul anilor devine clar că, dacă nu te-ai căsătorit pentru că s-a simțit bine pentru tine, vei regreta.
„Când ai 20 de ani, ai multă presiune pentru a te căsători: de la prieteni, familie și chiar de la persoana cu care te întâlnești”, spune David Bennett , un consilier certificat, expert în relații și coautor a șapte cărți de auto-ajutor, care deține Întâlniri și relații cu dublă încredere cu fratele său geamăn. „Mulți oameni se căsătoresc pur și simplu pentru că este ceea ce se așteaptă. Cu toate acestea, oamenii în vârstă de 40 de ani știu adesea că căsătoria din motive greșite duce doar la separarea lor un deceniu mai târziu. În schimb, căsătoriți-vă pentru că vă vedeți că sunteți alături de acea persoană pe termen lung și căsătoriți-vă pe cronologia dvs. - nu din cauza presiunii exterioare. '
8 Nu mi-am asumat mai multe riscuri
Când viața merge bine, a face ceva diferit care ar putea să o perturbe sau să riști să pierzi lucrurile care îți plac, te poate împiedica să atingi obiective mai ambițioase. Dar, odată cu înaintarea în vârstă, este posibil ca întrebările despre „Ce se întâmplă dacă…” îți vor cântări mai mult mintea.
„Cercetările sugerează că, atunci când privesc în urmă, oamenii regretă oportunitățile ratate mult mai mult decât asumarea riscurilor pe baza acestor oportunități și eșuarea”, spune Bennett. „Mulți bărbați și femei de 40 de ani se uită înapoi și își doresc să fi asumat mai multe riscuri în mai multe domenii, inclusiv în relații, relații și afaceri. Mai bine să fi încercat și a eșuat decât să nu fi încercat niciodată. '
9 Îngrijorat prea mult
Shutterstock
„Când atingi 40 de ani, îți dai seama că cea mai mare parte a stresului și îngrijorării tinereții tale nu s-a stins niciodată”, spune Bennett. - Fata sau tipul acela care te-a respins? Acel job care nu a funcționat? Cele câteva luni în care a trebuit să te prăbușești la casa părinților tăi? Factura care nu a fost plătită la timp? Clasa în care ai primit un C? Acestea nu au meritat orele și zilele de îngrijorare, iar faptul că ai 40 de ani oferă perspectivă.
10 Împrumut
Shutterstock
În timp ce vă faceți griji prea mult poate fi un regret, atunci când vine vorba de cheltuieli mari, este înțelept să aveți un pic de prudență. Alayna Pehrson , care supraveghează blogurile financiare pe repararea creditului și furt de identitate pentru BestCompany.com , subliniază faptul că cei care ajung la 40 de ani s-ar putea să regrete dacă s-au exagerat în a împrumuta o sumă mare. „Împrumutarea banilor de la cineva este, de asemenea, considerată un risc din aceleași motive”, spune ea. „De-a lungul anilor, banii se adună și te pot lăsa într-o gaură financiară până la 40 de ani.”
11 Împrumuturi
Shutterstock
Pe de altă parte, împrumutul prea multor bani sau persoanei greșite este un regret care este probabil să te muște pe măsură ce îmbătrânești.
„Împrumutul banilor oamenilor este un risc destul de evident”, spune Pehrson. „Persoana căreia îi împrumutați bani nu vă poate rambursa niciodată, vă poate rambursa mai târziu decât vă așteptați sau vă poate cere în continuare să îi împrumutați bani din nou și din nou (ceea ce poate duce în cele din urmă la epuizarea fondurilor personale).”
12 Nu prețuiești timpul cu cei dragi pierduți
Shutterstock
Când vine vorba de asta, timpul petrecut cu oamenii pe care îi iubim este poate cel mai important mod în care ar trebui să ne petrecem zilele - totuși este, de asemenea, unul dintre cele mai ușoare lucruri de amânat sau uitat cu totul. Dar regretele că nu facem acest lucru mai mult se concentrează dureros când pierdem acești oameni.
„Majoritatea oamenilor de 40 de ani și-au pierdut bunicii sau se apropie de timpul pe care îl fac”, spune Sanders. „Privind în urmă și gândindu-ne la timpul pe care îl petrecem cu ei ne amintește să le spunem celor dragi încă aici cât de mult contează.”
13 Să nu-ți lași copilul interior să se joace
„Uneori ne luăm prea în serios și, ca adulți care sunt părinți sau lideri la locul de muncă, credem că trebuie să dăm un exemplu”, spune Sanders. Dar acei oameni de care te afli trebuie să-ți vadă și partea ta jucăușă. Slăbiți-vă și aruncați puțină distracție în ziua de lucru sau acasă. '
14 Nu face pauze
„Îndepărtarea timpului de la muncă este esențială pentru menținerea echilibrului, precum și pentru a rămâne la înălțimea jocului”, spune Sanders. 'Programează-ți următoarea vacanță acum, chiar dacă mai sunt luni. Faceți o plimbare suplimentară după prânz. Spuneți nu câtorva angajamente familiale care nu erau necesare.
15 Nu s-a oprit și s-a bucurat de moment
Shutterstock
Cei care se obișnuiesc să fie prezenți în momentul respectiv raportează că sunt mai fericiți și experimentează niveluri mai ridicate de satisfacție pe viață pe termen lung decât cei care sunt distrăși de muncă sau alte griji. În cei 40 de ani, îți dai seama cât de important este acest obicei al prezenței și poți regreta că nu te-ai oprit și nu ai mirosit mai mult trandafirii de-a lungul vieții - fie că ești în vacanță, fie că pur și simplu ai făcut comisioane pentru o zi.
16 Nedepartarea este suficientă de la un salariu
Shutterstock
Holly Weidman , expert în finanțe personale care conduce blogul Doamna Savvy Saver , indică un sondaj pe care l-a efectuat în cadrul căruia unul dintre cele mai frecvente regrete pe care le-au avut respondenții a fost să nu economisească suficient din salariile lor.
„Dacă ar fi putut să se întoarcă și să vorbească cu ei înșiși la 20 de ani, sfatul lor era să„ Începeți să economisiți bani din fiecare salariu. Chiar dacă este vorba de 10 sau 20 de dolari ', spune ea. „Configurați retragerea automată din contul dvs. de verificare într-un cont de economii sau 401K. Făcând-o automată, vă scăpați de stres, amintindu-vă de micul detaliu în fiecare lună și, înainte de a vă da seama, veți avea o bucată drăguță în stoc.
17 Ignorarea scorului dvs. de credit
Este ușor să uitați de scorul dvs. de credit, deoarece nu are un impact major asupra vieții de zi cu zi - până când nu încercați să faceți o mișcare financiară mare, cum ar fi cumpărarea unei mașini sau a unei case sau chiar solicitarea unui card de credit , și devine clar că ar fi trebuit să te gândești mai mult.
„Determină cât de multă dobândă vi se va percepe pe durata de viață a împrumutului, ceea ce poate însemna mii de dolari din banii care vă părăsesc mâinile din cauza micilor modificări pe care nu le-ați făcut”, spune Weidman. „Cel mai bun sfat al meu este să obțineți un raport de credit gratuit de la fiecare companie. Dacă cereți una în ianuarie, una în aprilie și una în august, veți putea să o repartizați pe parcursul anului și apoi puteți vedea dacă este nevoie de modificări și cum vă descurcați, gratuit, ceea ce este cuvântul meu preferat. '
18 Ieșind să mănânce prea mult
Shutterstock
O masă plăcută afară este una dintre marile bucurii ale vieții, dar atunci când devine un obicei zilnic, nu numai că o face mai puțin specială, dar îți va îndepărta economiile pe lucruri uitate, tranzitorii. Weidman subliniază că americanii a cheltuit 745,61 miliarde de dolari despre alimente și băuturi la restaurante în 2015.
„Aceasta, desigur, elimină alte interese și majoritatea oamenilor își doresc să poată călători mai mult”, spune ea. „Deci, ia în considerare dacă ai putea tăia câteva mese pentru a economisi în vacanța ta de vis sau poate încerca să planifici masa așa cum am făcut noi. Am economisit peste 4.500 de dolari pe an doar folosind un sistem de planificare a meselor asta merge.'
19 Nu petrece timpul cu prietenii și familia
Shutterstock
„Urmărirea banilor în anii 20 și 30 poate duce la acumularea durerii (și a problemelor în țesuturi) în anii 40, pe măsură ce petrecem mai mult timp reflectând și contemplând trecutul”, potrivit The Om Couple. „Nu ne putem întoarce timpul, iar această viață nu este o repetiție. Petreceți timp, nu bani.
Bennett adaugă că cercetările arată că oamenii, în special bărbații, abandonează prietenia atunci când se căsătoresc și, când ajung la vârsta mijlocie, regretă că nu au susținut acele prietenii. relații romantice: necesită timp și efort ”, spune el.
20 Am rămas în contact mai mult cu prietenii din copilărie
Dincolo de prietenii tăi actuali, prietenii tăi de acum ani și puținul timp petrecut cu ei pot deveni un mare regret pe măsură ce îmbătrânești. Distragerea de zi cu zi poate face ușor să uitați de menținerea conexiunilor vechi.
„Acum că viața de familie nu este la fel de intensă și ocupată ca în anii 30, oamenii își dau seama că conexiunile în afara familiei imediate sunt valoroase, totuși este mult mai dificil să-ți faci noi prieteni în anii 40”, spune Milana Perepyolkina , autorul Secretele energiei țigănești: Transformarea unei zile proaste într-o zi bună Nu contează ceea ce viața îți aruncă .
21 Nu se creează conexiuni cu familia extinsă
La fel ca să rămânem în contact cu vechii prieteni, eșecul de a aprofunda conexiunile cu membrii familiei extinse este ceva ce fac mulți oameni, deoarece sunt atât de ocupați cu orice altceva din viața lor - până când ne dăm seama că este prea târziu.
„În timp ce ne-am concentrat asupra copiilor noștri, nepoții și nepoatele noastre au crescut brusc cu toții, bunicii noștri au murit și părinții noștri încep să uite lucrurile”, spune Perepyolkina. „Dacă am păstra legătura puternică în anii ’30, am găsi un cerc mai mare de oameni care ne iubesc și țin la noi în anii 40”.
22 Să nu-ți ascult altul semnificativ
Uitați de familia extinsă - mulți oameni regretă că nu au dedicat mai mult timp și nu s-au concentrat asupra celei mai importante persoane din viața lor: soțul / soția sau partenerul lor.
„Suntem atât de prinși de agitația vieții, încât uneori uităm să ne oprim și să fim atenți la cei din fața noastră”, spune Sanders Benefits Habits. „Luați o seară ca ocazie pentru a-i întreba cum se descurcă, ce vor să facă în următorii cinci ani și cum se simt fără a se interveni.”
23 Nu mai ia yoga mai devreme
Shutterstock
Beneficiile yoga pentru sănătate vin într-o ușurare puternică în anii 40 de ani, deoarece corpul tău devine mai puțin rezistent decât a fost odată, ceea ce te face să îți dorești să fi făcut mai mult pentru a-l menține sănătos, flexibil și strâns.
„Oamenii de 40 de ani sunt obligați să aibă mai multă grijă de sănătatea lor”, spune Perepyolkina. „Înscrierea la o oră de yoga pentru prima dată este obișnuită. Beneficiile yoga sunt recunoscute foarte repede, dar este nevoie de mult mai mult timp și efort pentru a atinge nivelul de flexibilitate care ar fi fost fără efort dacă ar fi început la o vârstă mai timpurie.
24 Să nu înveți altă limbă
Shutterstock
Cu excepția cazului în care creșteți vorbind o altă limbă sau nu vă entuziasmați să învățați una în liceu sau facultate, este ușor să nu vă gândiți niciodată să luați altă limbă până când nu sunteți într-o altă țară sau să vă regăsiți vorbind cu un vorbitor de limbă engleză cu care vă doriți. erau mai bine echipați pentru a comunica.
„Oamenii de 40 de ani au mai mult timp și bani pentru a călători”, subliniază Perepyolkina. 'Ar fi frumos să discuți cu un șaman local din Peru în spaniolă sau să comanzi un desert la Paris în franceză.'
25 Să nu înveți să cânți la un instrument
Shutterstock
La fel ca într-o altă limbă, a cânta la un instrument este genul de lucruri la care nu te gândești în viața ta adultă de zi cu zi, până în momentul ocazional în care te într-adevăr mi-am dorit să știi cum să joci (fie că încerci să impresionezi o întâlnire sau pur și simplu să te faci să te simți mai relaxat și mai împlinit).
„Dacă degetele noastre de 40 de ani ar fi la fel de flexibile ca în 30 de ani”, spune Perepyolkina. „Am trage o chitară la o petrecere și am capta toată atenția și admirația. Nu ar fi frumos?
26 Să nu citești mai mult
Shutterstock
Un alt hobby care îți poate hrăni mintea și poate avea beneficii pe termen lung este cititul - ceva ce mulți oameni fac mai puțin sau încetează să facă cu totul după ce au ieșit din facultate.
„Să-ți lași mintea să plece în altă lume sau să învețe un subiect nou îți păstrează mintea activă”, spune Sanders. „Nu numai pentru a-ți extinde cunoștințele, ci și pentru vocabularul tău. Acest lucru ne ține, de asemenea, departe de strălucirea telefoanelor noastre înainte de culcare.
27 Să nu comunice cu natura
Vorbind despre a-ți lăsa mintea să plutească, studiile au descoperit că petrecerea timpului în natură poate fi una dintre cele mai bune modalități de a crea un sentiment de calm imediat, precum și de a cultiva fericirea și bunăstarea pe termen lung. Dar o mulțime de oameni nu reușesc să-și facă un obicei.
„A ieși în aer liber nu numai că îți oferă o pauză, dar poate provoca creativitate și poate reduce anxietatea”, spune Sanders. „Încercați să mergeți în fiecare duminică, fie cu întreaga familie, fie doar cu voi înșivă”.
28 Nu urmărește visele
Shutterstock
Jacobs subliniază că un regret comun este să-ți dorești să fi urmărit un vis pe care l-ai avut întotdeauna, dar lasă-l să alunece pentru că aveai alte obligații de care să-ți faci griji. Ei subliniază că de multe ori oamenii își dau seama că s-au stabilit pentru o carieră pe care nu o iubesc, schimbând timp pentru dolari. Mai simplu spus, ne neglijăm adevăratele noastre daruri și valori mult prea devreme în viață pentru bani și pentru a mulțumi altor oameni. '
29 Îngrijorat de ceea ce gândesc oamenii
Shutterstock
„Oamenii își dau seama că au petrecut atât de mult timp înainte de 40 de ani îngrijorându-se de ceea ce gândesc oamenii și de oamenii plăcuți în loc să fie ei înșiși autentici”, adaugă Jacobs.
Până când ai 40 de ani, îți dai seama că opiniile altora nu au prea multă relevanță pentru satisfacția ta pe termen lung în viață și a lăsa acest lucru să-ți modeleze deciziile de viață este o mare greșeală.
30 Să nu ai încredere în instinctele tale
Shutterstock
Acest lucru merge mână în mână cu îngrijorarea cu privire la ceea ce gândesc alții, dar este experimentat de cei care nu au suficientă încredere în ei înșiși și în propriile instincte. Odată ce ai împlinit 40 de ani, îți dai seama că singura persoană care știe cu adevărat ceea ce este potrivit pentru tine și viața ta ești tu, iar eșecul în a asculta ceea ce îți spune intestinul tău pentru că alții îți spun ceva diferit te lasă cu regret că nu ai avut mai multă încredere în tine de-a lungul vieții tale.
ce simbolizează broaștele
31 A luat viața prea serios
Shutterstock
În acest moment, totul poate părea o mare problemă, dar când îți atingi 40 de ani și ai timp să reflectezi asupra numeroaselor urcușuri și coborâșuri pe care le-ai experimentat, îți dai seama că cea mai utilă atitudine față de avere și nenorocire este o plăcere nedumerită. - nimic nu este la fel de rău pe cât pare în acest moment, iar a te lăsa consumat de o greșeală sau eșec înseamnă pur și simplu să pierzi mai mult din timpul tău prețios.
32 Nu am aflat mai multe despre bani
„Mulți dintre clienții mei de 40 de ani au recunoscut că citirea mai multă sau urmarea unui curs de finanțe personale i-ar fi împiedicat să comită greșeli financiare inutile”, spune Cornelius Davies , la antrenor financiar și autor al Vrei să-ți schimbi viața? Acesta este modul în care o faci . „Pentru o lungă perioadă de timp, doar urmăreau mulțimea când veneau bani și acum știu mai bine că ar dori să se întoarcă și să schimbe o parte din modul în care își gestionau finanțele.”
33 Nu am început să investim mai devreme
Shutterstock
Pe măsură ce oricine a obținut o deficiență a modului în care funcționează dobânzile compuse înțelege că, cu cât încep să investească mai devreme, cu atât mai bine - ceea ce poate duce la o mulțime de regret pentru cei care își dau seama mai târziu în viață că ar fi trebuit să adune bani tot timpul.
„Lucrez cu un cuplu de clienți de 40 de ani care tocmai au început să investească în ultimii cinci ani”, spune Davis. „Acum, când înțeleg modul în care funcționează piața, toți spun că ar putea avea mai mulți bani băgați pentru pensionare dacă ar fi început să investească de îndată ce au început să lucreze cu normă întreagă.”
34 Nerespectarea bugetului
Shutterstock
Bugetarea se referă la viitor - asigurându-vă că cheltuiți suficient pentru a vă distra și a trăi bine, dar nu atât de mult încât consumul de numerar să se usuce înainte de a vă retrage. Dar cei care neglijează bugetul își vor da seama de 40 de ani că stilul lor de viață este nesustenabil.
„Până la 40 de ani, un lucru care stă în evidență este că nu au urmat un buget la fel de bine cum și-au dorit de-a lungul anilor”, spune Pehrson. „Crearea unui buget eficient și respectarea acestuia pot fi o provocare, mai ales în decursul mai multor ani.”
35 Nu am călătorit mai mult
Puține lucruri îți îmbogățesc viața mai mult decât explorarea lumii și, pe măsură ce ajungi la 40 de ani și îți creezi responsabilitățile, este posibil să simți regretul că nu ai făcut mai multe călătorii în zilele tinere. Căutați lucruri de făcut? Începeți cu 40 de experiențe cu cele mai bune liste de cupe pentru persoanele de peste 40 de ani .
36 Întâlnirea cu tipul greșit de oameni
„Am auzit asta de multe ori de la clienți”, spune Reese dintre cei care spun „Aș fi ales bărbați diferiți”. „Se învinovățesc pe ei înșiși pentru că au făcut în mod constant alegeri nesănătoase la bărbați. Știau că adânc în interiorul nevoilor lor nu erau satisfăcute, dar nu au putut să se îndepărteze sau să le schimbe fără ajutor.
37 Căsătoria cu persoana greșită
Cu ratele de divorț încă în jur de 50% , și mulți care se separă la 40 de ani, un regret comun pentru mulți este în persoana cu care au ales să-și petreacă viața - deoarece își dau seama că într-adevăr nu erau la fel de compatibili pe cât păreau.
„Indiferent de cine a solicitat [divorțul], se rezumă destul de mult la faptul că ne-am înșelat în ceea ce privește partea„ pentru totdeauna ”, spune J. Hope Am , un specialist în relații care conduce site-ul web Bulevardul Hope . „Pentru cei care sunt încă căsătoriți, alți 40% au îndoieli cu privire la alegerea lor pentru soț. Sunt atât de multe lucruri pe care le aflăm despre noi înșine și despre viață pe măsură ce ne maturizăm, iar căsătoria tânără sau prea repede duce adesea la sentimente de nemulțumire generală.
38 Eșecul găsirii unui echilibru între muncă și viață
Shutterstock
Ne petrecem o mare parte din anii 20 și 30 lucrând astfel încât să ne putem permite viața pe care o dorim în anii 40 și peste - dar asta poate veni în detrimentul vieții de fapt, în special în lumea noastră de 24-7 conectată de astăzi.
„S-au dus zilele unui 9-la-5 strict, nu cred că nici măcar nu mai există”, spune Kylie Carlson , fondator al Academia de organizatori de nunți și evenimente , care are șase campusuri virtuale globale în întreaga lume. „Găsind acea muncă / viață evazivă, echilibrul pare să fie ca Sfântul Graal, dar se poate realiza.”
Ea sugerează „să vă acordați permisiunea de a vă dezactiva, permițându-vă să vă opriți de pe rețelele de socializare și să vă dați seama că, de fapt, oprirea e-mailurilor timp de cel puțin o oră în timpul zilei de lucru vă va face mai productiv”.
39 Eșecul de a-ți urma inima
Shutterstock
Adesea, până la 40 de ani îți dai seama cât de important este să faci ceea ce îți place.
„De prea multe ori văd oamenii stabilindu-se pentru că nu cred că pot face altceva sau nu au încrederea în a face ceea ce vor cu adevărat să facă”, spune Carlson. „Sfatul meu este să încerci mereu. La sfârșitul zilei, ce este cel mai rău care se poate întâmpla? Evident, dacă implică împrumuturi bancare uriașe sau remortgagierea casei dvs., atunci trebuie să vă gândiți cu atenție - dar de multe ori, urmărirea viselor și a carierei pe care o iubiți cu adevărat se poate face adesea alături de munca de zi cu zi, astfel încât să aveți șansa să testează-l și vezi dacă are picioare. '
40 Regretarea trecutului
Shutterstock
La 40 de ani, îți dai seama că ți-ai petrecut multe ore din viață îngrijorându-te de ceea ce ai făcut și regretând deciziile pe care le-ai luat - așa că renunță! Du-te să-ți trăiești viața și încetează să te mai stresezi despre trecut. Nu vă opriți asupra trecutului, mai ales atunci când există atâtea motive excelente pentru a trăi în aici și acum. În cele din urmă, te vei bucura de acestea 40 Plăceri simple Înțeleg doar persoanele peste 40 de ani .
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre a-ți trăi cea mai bună viață, Click aici să ne urmăriți pe Instagram!
